炎症性肠病患者自我管理：美国消化医师协会克罗恩病与溃疡性结肠炎患者手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹倩 著，曹倩 译

图书标签:

• 炎症性肠病
• 克罗恩病
• 溃疡性结肠炎
• 自我管理
• 患者手册
• 消化系统疾病
• 肠道健康
• 健康指南
• 疾病管理
• 美国消化医师协会

出版社： 浙江大学出版社

ISBN：9787308154635

版次：1

商品编码：11888144

包装：平装

丛书名： 医者话健康

开本：32开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　您正被难以忍受的疼痛和肠道症状所困扰？激素依赖？担心生育问题或者不知道在哺乳期可以安全使用何种药物？正在考虑使用一种从互联网上找到的神奇治愈疗法？本书将为您阐述可靠的基于研究的各种情况，为您对克罗恩病或溃疡性结肠炎进行终身的有效的自我管理提供帮助！
　　Sunanda V.Kane原著的《炎症性肠病患者自我管理(美国消化医师协会克罗恩病与溃疡性结肠炎患者手册)》讲述了很多炎症性肠病患者的故事，您将学到如何应对紧急情况、疾病复发、治疗失败、手术以及其他各种情况。在本书中，Kane教授对药物治疗、非传统治疗、“健康肠道”饮食、活动期饮食、癌症预防等诸多问题做了直截了当的阐述，驱散了覆盖其上的“迷雾”。她将帮助您理解各种医学检查和手术，使您更好地与医生沟通，以便做出治疗选择。

作者简介

　　Sunanda V. Kane，医学博士，国际知名的炎症性肠病专家。在梅奥医院消化内科炎症性肠病组工作并进行各项研究，曾担任美国克罗恩病和结肠炎基金会患者教育委员会主席，主持多个机构的炎症性肠病患者和护理人员的教育项目。她经常到世界各地对医疗工作者进行演讲，鼓励克罗恩病和溃疡性结肠炎患者积极理解治疗方案并在疾病治疗中扮演重要角色。

　　曹倩，医学博士，博士生导师，浙江大学医学院附属邵逸夫医院消化内科主任医师，炎症性肠病中心副主任。中华医学会消化病学分会炎症性肠病学组核心成员，浙江省医学会消化病学分会炎症性肠病学组组长，亚太炎症性肠病组织临床研究委员会成员，欧洲炎症性肠病组织成员。国内知名的炎症性肠病专家，长期从事炎症性肠病临床诊治和科研教学工作，带领邵逸夫医院炎症性肠病中心致力于为患者提供专业优质的健康管理服务，将其打造成为中国炎症性肠病卓越诊疗中心。

内页插图

精彩书评

　　这是一本很棒的书！
　　许多炎症性肠病患者将从本书的阅读过程中获益。”
　　——David Weinberg，医学博士，美国明尼苏达
　　“这是一本知识全面的好书。

　　美国克罗恩病和结肠炎基金会非常乐意给予它官方认可。”
　　——美国克罗恩病和结肠炎基金会

　　“全面，有趣，易懂——这是我读过的关于炎症性肠病的较好图书”
　　——Marci Reiss, LCSW, 美国炎症性肠病支持基金会主席

目录

第一章 为什么炎症性肠病会选我？
胃肠道解剖学
炎症是什么？
什么是炎症性肠病？
您被误诊了吗？
病因的线索
您的感受处理好了吗？
告诉其他人
饮食失调
第二章 理解溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎的症状有哪些？
如何确诊溃疡性结肠炎？
如何治疗溃疡性结肠炎？
复发
第三章 理解克罗恩病
克罗恩病的类型
克罗恩病的症状
克罗恩病的诊断
克罗恩病的治疗
第四章 其他类型的炎症性肠病
未定型结肠炎
显微镜下结肠炎或淋巴细胞性结肠炎
胶原性结肠炎
第五章 积极的自我管理
即刻方案
短期方案
长期方案
您的医疗团队
如何最大限度地从门诊中获益
第六章 炎症性肠病的治疗药物
炎症控制
老年人的药物选择
炎症性肠病的对症治疗
未来的治疗药物
临床试验
药物维持治疗
非传统疗法和替代治疗
第七章 炎症性肠病的肠外表现
眼部
肝脏
肾脏
骨骼
关节
毛发、牙齿和指甲
皮肤
第八章 炎症性肠病与癌症
结直肠癌的风险
结直肠癌的预防
异型增生的处理
结直肠癌的药物预防
其他类型的癌症
第九章 您什么时候需要手术？
常见的手术类型
溃疡性结肠炎的手术
克罗恩病的手术
术后并发症
小肠手术的长期并发症
造口
其他手术
第十章 饮食大战：我能吃什么？
营养挑战
人体所需的营养素
个人营养需求
炎症性肠病饮食调整
纤维与残渣
乳糖不耐受症
钙：一个特殊的问题
导致发病的食物
对小麦蛋白和其他食物的反应
对谷氨酸盐的需求
炎症性肠病的营养不良
不能吃东西的时候
针对炎症性肠病的特殊饮食
炎症性肠病健康饮食的总体原则
第十一章 健康的生活方式
腹痛
心理压力
睡眠和疲劳
吸烟
体育锻炼
旅游
工作
有用的网站
第十二章 儿童及青春期炎症性肠病
儿童炎症性肠病的发病原因
生长和发育
儿童和青少年炎症性肠病的不同特点
儿童和青少年炎症性肠病的治疗
儿童和青少年炎症性肠病的监测
长期药物治疗的必要性
适应炎症性肠病
对父母提出的一些常见问题的实用建议
第十三章 性、生育能力和妊娠
女性患者
男性患者
月经周期
绝经
巴氏涂片(宫颈脱落细胞涂片)
避孕
生育能力
怀孕
常见问题解答

前言/序言

开启疗愈之旅：克罗恩病与溃疡性结肠炎患者的智慧指南 您是否正在经历克罗恩病或溃疡性结肠炎的挑战？是否感到迷茫、无助，渴望找到一条更清晰、更有力的自我管理之路？如果是，那么这本书将是您旅程中不可或缺的伙伴。它并非是简单的疾病科普读物，也不是堆砌医学术语的枯燥手册，而是一本充满智慧、实用技巧和人文关怀的指南，旨在赋能您成为自己健康的主人，积极应对炎症性肠病（IBD）带来的种种困扰，重拾生活品质。 本书的核心宗旨是“自我管理”，这并非意味着将所有责任推卸给患者，而是强调通过系统性的知识学习、科学的行为调整和积极的心态建设，最大限度地减轻疾病的痛苦，延缓疾病的进展，并提高生活的满意度。我们将深入浅出地探讨克罗恩病和溃疡性结肠炎的根本，理解它们为何会在您的肠道引发炎症，它们可能带来的各种症状，以及这些疾病对您日常生活可能产生的深远影响。但我们不会止步于此，更重要的是，我们将目光聚焦在“您”——这个独一无二的患者身上，探索如何通过一系列切实可行的方法，让您更好地掌控自己的身体和生活。 一、 深度理解你的“敌人”：疾病真相与个体差异 首先，本书将带领您深入理解克罗恩病和溃疡性结肠炎这两种主要的炎症性肠病。我们会详细解析它们的病因、发病机制、典型症状，以及它们在不同患者身上可能呈现出的多样化表现。我们将区分这两种疾病的异同，帮助您更清晰地认识自己所面对的具体情况。 克罗恩病的复杂性： 理解克罗恩病可能累及消化道的任何部位，从口腔到肛门，其炎症的模式也多种多样，包括穿透性、狭窄性、瘘管性等。我们将探讨其可能的触发因素（如遗传、免疫失调、环境因素等），以及疾病在不同阶段的特点。 溃疡性结肠炎的焦点： 关注溃疡性结肠炎主要影响结肠和直肠，炎症通常局限于黏膜层，以溃疡和出血为主要特征。我们将阐述其炎症的范围（如直肠炎、左半结肠炎、全结肠炎）及其对肠道功能的影响。 个体差异的重要性： 认识到每位IBD患者都是独一无二的。您的症状、疾病的严重程度、对治疗的反应、以及您对生活方式调整的适应能力，都可能与他人有所不同。本书将鼓励您倾听自己身体的声音，观察疾病的规律，从而制定最适合您的自我管理策略。 二、 肠道健康的基石：饮食与营养的智慧 饮食是IBD患者管理中最直接、最重要的环节之一。本书将提供一套基于科学证据的饮食指导原则，帮助您在保证基本营养需求的同时，最大限度地减轻食物对肠道的刺激，缓解症状。 炎症时期的饮食策略： 当疾病处于活动期，肠道高度敏感时，我们将重点推荐易消化、低纤维、低脂的食物，并提供具体的食物清单和烹饪建议，帮助您安抚敏感的肠道。 缓解期的饮食优化： 在疾病缓解期，我们将指导您如何逐步增加食物的多样性，探索适合您的耐受性食物，并优化营养摄入，以支持肠道修复和整体健康。 识别食物触发因素： 我们将教您如何通过食物日记等方法，系统地记录饮食与症状之间的关系，识别可能加剧您不适的特定食物或食物成分，并学习如何规避或优化。 营养补充的考量： 针对IBD患者可能出现的营养素缺乏问题，如维生素D、维生素B12、铁、钙等，本书将提供科学的补充建议，并强调在专业人士指导下进行。 水分与电解质平衡： 腹泻和呕吐可能导致脱水和电解质紊乱，本书将强调维持足够的水分摄入以及必要时的电解质补充。 三、 应对疼痛与不适：症状管理的科学方法 疼痛、腹泻、腹胀、里急后重等症状，是IBD患者常常需要面对的难题。本书将为您提供一系列行之有效的症状管理技巧，帮助您减轻痛苦，提高生活质量。 疼痛管理： 除了药物治疗，我们将介绍一些非药物的疼痛缓解方法，如温和的运动、放松技巧、热敷等。 腹泻与便秘的管理： 针对腹泻，我们将探讨饮食调整、益生菌的使用以及某些药物的辅助作用；对于便秘，也将提供温和的排便指导。 腹胀与气体控制： 学习识别可能导致腹胀的食物，并掌握一些缓解腹胀的姿势和按摩技巧。 急迫性与失禁的应对： 提供心理调适方法，以及一些能帮助您应对突发排便需求的实用策略。 疲劳管理的智慧： IBD常伴随疲劳，我们将探讨能量管理、合理休息以及改善睡眠质量的方法。 四、 药物治疗的理解与配合 药物是IBD治疗的重要组成部分。本书将帮助您更好地理解医生为您制定的药物治疗方案，并学习如何积极配合，最大限度地发挥药物疗效，同时关注潜在的副作用。 各类药物的介绍： 简要介绍目前常用的IBD药物类型，如氨基水杨酸类、免疫抑制剂、生物制剂等，帮助您了解它们的作用机制。 规律服药的重要性： 强调严格按照医嘱规律服药，不随意增减剂量或停药，即使在症状缓解期。 认识副作用与应对： 了解常见药物的潜在副作用，学会如何识别和报告它们，并与医生沟通，共同找到管理副作用的最佳方案。 与医生的有效沟通： 强调与主治医生建立良好的沟通渠道，定期复诊，及时反馈病情变化和用药感受。 五、 心理健康的守护：情绪与压力的双重调适 长期的慢性疾病管理，难免会对患者的心理健康造成影响。本书将把心理健康置于同等重要的位置，为您提供一套全面的心理调适策略。 理解疾病对情绪的影响： 认识到焦虑、抑郁、恐惧等情绪在IBD患者中是常见的，理解这些情绪的根源。 压力管理技巧： 学习有效的压力应对方法，如深呼吸练习、冥想、正念、渐进式肌肉放松等。 积极心态的培养： 鼓励您建立积极的自我认知，专注于生活中的美好事物，并学会感恩。 应对失落与悲伤： 承认和处理因疾病带来的生活改变和潜在的失落感。 寻求社会支持： 强调与家人、朋友、病友建立紧密的联系，分享经验，获得情感支持。 六、 生活方式的优化：运动、睡眠与社交 除了饮食和药物，健康的生活方式同样是IBD自我管理不可或缺的一环。本书将为您提供关于运动、睡眠、社交等方面的个性化指导。 运动的益处与选择： 探讨规律、适度的运动对IBD患者的益处，如增强体质、改善情绪、减轻疲劳等。我们将提供适合不同疾病活动期的运动建议，并强调循序渐进、倾听身体信号。 高质量睡眠的策略： 分析IBD患者可能面临的睡眠问题，并提供改善睡眠环境、养成良好睡眠习惯的方法。 社交生活的平衡： 帮助您如何在疾病的限制下，保持积极的社交活动，不因疾病而孤立自己。 工作与学习的调整： 提供在工作或学习中管理IBD的实用建议，如合理的休息安排、向同事或老师说明情况等。 七、 积极参与医疗决策：成为您健康团队的一员 您是自己健康管理中最核心的成员。本书将赋能您成为一个积极、主动的患者，与医疗团队建立伙伴关系，共同做出最适合您的医疗决策。 了解您的医疗团队： 认识您的医生、护士、营养师等，并了解他们各自的作用。 准备就诊： 学习如何准备就诊时的提问清单，清晰地描述您的症状和疑虑。 理解检查与诊断： 简要介绍IBD相关的常见检查（如内镜、影像学检查），帮助您更好地理解诊断过程。 治疗方案的选择与评估： 参与讨论不同的治疗方案，理解它们的优缺点，并根据自己的情况做出选择。 定期复诊的重要性： 强调定期复诊是监测病情、调整治疗的关键。 八、 展望未来：拥抱希望，掌控生活 炎症性肠病是一种慢性疾病，但它并不意味着生活的终结。本书的最终目标是帮助您建立长期的健康管理信心，拥抱积极的生活态度，并相信自己有能力掌控自己的生活。 长期管理的视角： 强调IBD管理是一个长期的过程，需要耐心、坚持和不断的学习。 接受与适应： 学习接受疾病的存在，并将其融入您的生活，而不是被它所定义。 希望的力量： 传递积极的康复信息，强调医学的进步和患者自我管理的巨大潜力。 赋能您成为自己的倡导者： 鼓励您在自我管理的同时，也能为其他患者发声，或参与相关的健康倡导活动。 这本书是一份邀请，邀请您踏上一段自我发现、自我疗愈和自我赋能的旅程。它将为您提供知识的灯塔，实践的工具，以及前行的勇气。让我们一起，用智慧和耐心，开启这段积极应对炎症性肠病的生命新篇章。

评分☆☆☆☆☆

我第一次看到这本书的标题，脑海中立刻浮现出一种“救星”的形象。作为一名溃疡性结肠炎患者，我深知这条路的艰辛。从确诊的那一刻起，我的生活就充满了不确定性，时而平静，时而汹涌。我一直在努力寻找能够帮助我更好地理解和管理这种复杂疾病的方法，而这本书的出现，似乎正是我一直在苦苦追寻的。我特别欣赏“炎症性肠病患者自我管理”这个副标题，它赋予了我一种主动性和力量感。我知道，疾病的管理不仅仅是药物治疗，更是生活方式、饮食习惯、情绪调节等多方面的综合考量。我特别希望书中能够提供一些实操性强的建议，比如，有哪些食物是绝对要避免的？在病情发作期，有哪些居家可以尝试的缓解方法？如何才能更好地与医生沟通，让他们理解我的真实感受和需求？这本书的出现，让我觉得我不再是一个孤军奋战的战士，而是有了一个强大的盟友，它能够指引我，让我能够更自信、更有效地掌控自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

作为一名多年克罗恩病患者，我翻开这本书的那一刻，心里是怀揣着一丝忐忑和满怀期待的。多年来，我一直在寻找更全面、更易于理解的关于如何更好地与我的疾病共处的信息，而这本书的名字——“美国消化医师协会克罗恩病与溃疡性结肠炎患者手册”——立刻吸引了我。美国消化医师协会（AGA）这个金字招牌，让我对内容的权威性和科学性有了极大的信心。我特别看重手册这一定位，它暗示着内容会更加系统化、条理清晰，便于查阅和学习。我脑海中勾勒出的画面是，这本书会像一本详尽的“操作手册”，从疾病的成因、症状辨别，到各种治疗方案的解释，再到日常生活中需要注意的方方面面，都有详细的指导。我最迫切想知道的是，书中对于不同疾病阶段、不同严重程度的患者，是否有量身定制的建议？比如，对于刚确诊的患者，应该首先了解什么？对于病情稳定的患者，又该如何维持？我期待这本书能够填补我在知识上的空白，让我能够更从容地应对生活中可能出现的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，当我拿起这本书的时候，我内心深处涌现出的更多的是一种“解渴”的感觉。多年来，围绕着我的IBD（炎症性肠病），我接触了大量的零散信息，有来自医生的专业指导，也有来自病友的经验分享，甚至还有网络上的各种讨论。但始终缺乏一本能够系统性、权威性地整合这些信息，并且能够真正站在患者角度，深入浅出地解答我们心中疑惑的书籍。这本书的名字——“炎症性肠病患者自我管理：美国消化医师协会克罗恩病与溃疡性结肠炎患者手册”——恰恰满足了我这样的需求。AGA的背书，让我对接下来的阅读内容充满了信心，我相信它会提供最科学、最可靠的医学知识。而“自我管理”这个关键词，更是直接戳中了我的痛点，因为我深知，只有自己真正理解了疾病，并且掌握了管理方法，才能更好地应对它，而不是被它所控制。我期待这本书能像一本“百科全书”一样，涵盖IBD的方方面面，从基础知识到生活细节，都能提供详尽且易于理解的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股专业和可靠，但同时又给到我一种很强的亲和力。拿到书的时候，我首先被封面上那柔和的蓝色和白色搭配所吸引，那种感觉就像是平静的海水，也象征着疾病的平复与希望。我特别喜欢书名中“自我管理”这个词，这直接点出了这本书的核心价值——赋能患者。作为一名长期与炎症性肠病（IBD）斗争的人，我深知“被动接受”和“主动出击”之间的巨大差异。很多时候，我们感到无助，只能听从医生的指示，但这本书似乎在告诉我，我们自己也可以成为疾病管理的主导者。我尤其期待书中能详细阐述“自我管理”的具体方法和策略，比如如何识别自己的触发因素，如何调整饮食以减轻症状，如何在心理上应对疾病带来的压力，以及如何与医疗团队建立更有效的沟通。我相信，这本书不仅会是一本指南，更会是一个精神上的支撑，帮助我重拾生活的掌控感，更积极地面对每一天。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了治愈感，柔和的色调和清晰的字体，在众多医学书籍中显得格外亲切。作为一名饱受克罗恩病困扰的患者，我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和应对疾病的书籍，而这本书的名字——“炎症性肠病患者自我管理：美国消化医师协会克罗恩病与溃疡性结肠炎患者手册”——立刻吸引了我的目光。我特别看重“自我管理”这个概念，因为它意味着我可以掌握自己的健康，而不是被动地接受。多年来，我经历了很多治疗和尝试，但总感觉缺乏一个系统性的指导。我希望这本书能够详细介绍如何识别不同类型IBD的症状，如何根据自身情况调整饮食，如何有效管理压力和情绪，以及如何与医疗团队建立更良好的沟通。我期待它能够提供一些具体的、可操作的建议，例如，在病情稳定期和活动期，有哪些不同的生活方式需要注意？在选择治疗方案时，有哪些问题是患者需要向医生提出的？这本书的出现，让我觉得我不再是一个人在战斗，而是有了一个强大的后盾，它能够指引我，让我能够更积极、更自信地面对生活。

评分☆☆☆☆☆

帮助还是比较多的！对病情有进一步的了解，至少可以明白如何去预防和治疗。

评分☆☆☆☆☆

感觉不错 非常喜欢。

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

东西不错，值得购买

评分☆☆☆☆☆

第一次买，书不错。速度快

评分☆☆☆☆☆

书写的很全面，翻译的质量也很好。

评分☆☆☆☆☆

发货快，书的质量不错，应该是正品。

评分☆☆☆☆☆

刚收到书，包装完好，书的内容还没来得急看，听说很好的书，慢慢看

评分☆☆☆☆☆

不是特别详细，