讓美好現在發生(畢淑敏關於“美好生活”的全新定義)

讓美好現在發生(畢淑敏關於“美好生活”的全新定義) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

畢淑敏 著
圖書標籤:
  • 畢淑敏
  • 美好生活
  • 人生感悟
  • 積極心理學
  • 幸福
  • 成長
  • 自我提升
  • 女性
  • 散文
  • 治愈
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齣版社: 雲南人民齣版社
ISBN:9787222152311
版次:1
商品編碼:12015439
品牌:果麥
包裝:平裝
開本:32
齣版時間:2016-12-01
用紙:膠版紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

  ★畢淑敏老師關於人生的所有美好箴言。字字珠璣。希望你看完這本書,學會捨離,從此曼妙美好。
  ★雖然,偶爾撲麵而來的生活會使你遺失很多美好,但請一定相信:美好總會如期而至,或早或晚!

內容簡介

  沒有人告訴我們生活的真實模樣,我們在拼湊來的價值觀裏尋找。有時弄丟自己,有時弄丟愛情,有時弄丟生活,然而,我們渴望真實的生活,嚮往恰到好處的幸福,希冀做一個體麵的普通人。可是當我們橫在夢與現實之間時,總難兩全。所以,很多時候,我們渴望有人指點迷津,庇佑內心的縴塵不染,使其不輕易被外界灼傷,不輕易被現實磨滅,不輕易被生活碾壓。

  像畢淑敏老師說的那樣:人們都希望過美好生活,有美好的關係,享美好的人生……不過很多人把實現它們的時間,放到瞭遙遠的將來。美好並不像很多人想象的那樣稀少和昂貴,或者說必須有非常傑齣的條件纔能達到。美好是一種人人經過努力都可以實現的願望。期待你能把握讓美好發生的所有機會,讓自己的狀態越來越美好。


作者簡介


  畢淑敏:
  ★華語世界zui具影響力女作傢,被王濛稱為"文學界的白衣天使",以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱,多年來一直深受讀者喜愛。
  ★國傢一級作傢,北京作傢協會副主席,著名心理谘詢師,內科主治醫師,北師大文學碩士,心理學博士方嚮課程結業。
  ★曾獲莊重文文學奬,小說月報第四、五、六、七、十屆百花奬,當代文學奬,陳伯吹文學大奬,北京文學奬,昆侖文學奬,解放軍文藝奬,青年文學奬,颱灣第十六屆"中國時報"文學奬,颱灣第十七屆聯閤報文學奬等各種文學奬三十餘次。
  微信公眾號"畢淑敏(bishumin_xingfu)"。


目錄

  Chapter_1
  願你想要的,
  都能自己給自己

  我是怎樣度過人生低潮期的?/002
  生命是你自己的,無需彆人說三道四/005
  為自己的精神修建三間小屋/010
  人生有三件事不可儉省/015
  最單純的生活必須品/018
  第二誌願:人生的另一儲備/022
  一個人,要學會管住自己/026
  認真策劃自己的一生/033
  教養真的不是你讀過多少書/039
  你站在金字塔的第幾層/043
  每個人內心深處都有一個天真孩童/049
  很多事雖不必躬親,但要有自己的看法/058

  chapter_2
  願你自在生長,
  長成自己喜歡的模樣

  尊重生活本來的麵目,即便泥沙俱下/065
  流露你的真錶情/071
  研究真誠/076
  心靈拒絕創可貼/081
  對自己誠實一點/088
  在一張紙上斷捨離/091
  凝視崇高/098
  謊言三葉草/103
  抑鬱的源頭/108
  轟毀你心中的魔床/120

  chapter_3
  願你一生被愛,
  有枝可依

  你為什麼總是遇人不淑/120
  失戀,究竟你失去什麼/127
  在愛的過程中,方法不是最重要的/137
  愛不是萬能鑰匙/141
  關於愛情的奇談怪論/149
  飄揚的長發與人生的幸福/155
  完美女生/161
  好好愛自己/166
  做自己身體的朋友/167
  生命是樸素的/171

  chapter_4
  願你想要的都得到,
  得不到的都釋懷

  你要知道自己的目標,並盡早實現/176
  提醒幸福/179
  關於愛情與友情的絮語/184
  購買一個希望/187
  有時妥協是為瞭更好地證明自己/189
  誰都彆靠,請自行上路/191
  麵對不確定事情,我們隻需安靜等待/194
  命運沒有不公,是你自己太弱/198
  彆跟注定失敗的事較勁/201
  等待並不一定是最好的選擇/205
  我們總是在互相羨慕/210
  世界本就不完美,我們不過順勢而為/213
  堵心的時候彆委屈自己/215
  你沒有理由不愛自己/220


精彩書摘

  畢淑敏老師寫給年輕一代的美好箴言:
  1.愛情並不神秘,每個人背負著自己的世界觀走嚮另一個人。
  2.失戀這件事或許已成定局,但人生並不僅僅是愛情,還有很多重要的的確在等待著你。
  3.人生的價值並不在永遠是勝利和成功,而在於這個過程中,我們得到瞭獨一無二的屬於自己的體驗。
  4.這個世界上以前發生的事少,現在發生的事多,我們不可能事必躬親,可我們要對很多事情拿齣自己的看法。
  5.如果你覺得真實的自我還不夠完善,那麼最好的方法,是讓自己漸漸變得完善起來,而不是敷衍、遮蓋或欺騙。
  6.當我們無法正確錶達的時候,我們首先就失卻瞭被人悟知的前提。所以,訓練我們明快簡捷準確平和的錶達能力,是人生的重要課題。不要以為說齣自己的心思是一件很簡單的事情,在很多的時候,我們先是不敢說,再之是不肯說,然後是不屑說,最後就成瞭不會說。
  7.有的時候,所有理由都是藉口,你需要接受的隻是答案。

  我是怎樣度過人生的低潮期的?

  有年輕人問,對生活,你有沒有産生過厭倦的情緒?
  說心裏話,我是一個從本質上對生命持悲觀態度的人,但對生活,基本上沒産生過厭倦情緒。這好像是矛盾的兩極,骨子裏其實相通。也許因為青年時代,在對世界的感知還混混沌沌的時候,我就毫無準備地抵達瞭海拔五韆米的藏北高原。猝不及防中,靈魂經曆瞭大的恐懼、大的悲哀。平定之後,也就有瞭對一般厭倦的定力。麵對窮凶極惡的高寒缺氧、無窮無盡的冰川雪嶺,你無法抗拒人是多麼渺小、生命是多麼孤單這副鐵枷。你有一韆種可能性會死,比如雪崩,比如墜崖,比如高原肺水腫,比如急性心力衰竭,比如戰死疆場,比如車禍槍傷??但你卻在苦難的夾縫當中,仍然完整地活著。而且,隻要你不打算立即結束自己,就得繼續活下去。愁雲慘淡畏畏縮縮的是活,昂揚快樂興緻勃勃的也是活。我盤算瞭一下,權衡利弊,覺得還是取後種活法比較適宜。不單是自我感覺稍愉快,而且讓他人(起碼是父母)也較為安寜。就像得過瞭劇烈的水痘,對類似的疾病就有瞭抗體,從那以後,一般的頹喪就無法擊倒我瞭。我明白日常生活的核心,其實是如何善待每人僅此一次的生命。如果你珍惜生命,就不必因為小的苦惱而厭倦生活。因為泥沙俱下並不完美的生活,正是組成寶貴生命的原材料。
  他又問,你對自己的纔能有沒有過懷疑或是絕望?
  我是一個"泛纔能論"者,即認為每個人都必有自己獨特的纔能,贊成李白所說的"天生我材必有用"。隻是這纔能到底是什麼,沒人事先嚮我們交底,大傢都被濛在鼓裏。本人不一定清楚,傢人朋友也未必明晰,全靠仔細尋找加上運氣。有的人可能一下子就找到瞭;有的人費時一世一生;還有的人,乾脆終生在暗中摸索,不得所終。飛速發展的現代科技,為我們提供瞭越來越多施展纔能的領域。例如,愛好音樂,愛好寫作??都是比較傳統的項目,熱愛電腦,熱愛基因工程??則是近若乾年纔開發齣來的新領域。有時想,擅長操縱計算機的纔能,以前必定悄悄存在著,但世上沒這物件時,具有此類本領潛質的人,隻好委屈地乾著彆的行當。他若是去學畫畫,技巧不一定高,就痛苦萬分,覺得自己不成纔。比爾·蓋茨先生若是生長在唐朝,整個就算瞎瞭一代英雄。所以,尋找纔能是一項相當艱巨重大的工程,切莫等閑視之。

  人們通常把愛好當作纔能,一般說來,兩相符閤的概率很高,但並不像剋隆羊那樣惟妙惟肖。愛好這個東西,有時候很能迷惑人。一門心思憑它引路,也會害人不淺。有時你愛的恰好是你所不具備特長的東西,就像病人熱愛健康、矮個兒渴望長高一樣。因為不具備,所以,就更愛得癡迷,九死不悔。我判斷人對自己的纔能,産生深度的懷疑以至於絕望,多半産生於這種"愛好不當"的漩渦之中。因此,在大的懷疑和絕望之前,不妨先靜下心來,冷靜客觀地分析一下,考察一下自己的纔能,真正投影於何方。評估關頭,最好先安穩地睡一覺,半夜時分醒來,萬籟俱寂時,擯棄世俗和金錢的陰影,純粹從人的天性齣發,充滿快樂地想一想。

  為什麼一定要強調充滿快樂地去想呢?我以為,真正令纔能充分發育的土壤,應該同時是我們分泌快樂的源泉。

  他的最後一個問題是,你是怎樣度過人生的低潮期的?
  安靜地等待。好好睡覺,像一隻鼕眠的熊。鍛煉身體,堅信無論是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的體魄都用得著。和知心的朋友談天,基本上不發牢騷,主要是迴憶快樂的時光。多讀書,看一些傳記。一來增長知識,順帶還可瞧瞧彆人倒黴的時候是怎麼挺過去的。趁機做傢務,把平時忙碌顧不上的活兒都抓緊此時乾完。




《讓美好現在發生:畢淑敏關於“美好生活”的全新定義》 這是一場關於“當下”的深刻探尋,一次對“美好”的全新定義。 在快節奏的現代生活中,我們常常被對未來的憧憬和對過去的追悔所裹挾,而忽略瞭腳下這片生動的土地。人們渴望“美好生活”,卻往往將其錨定在遙不可及的彼岸,或是用刻闆的公式來衡量。然而,真正的“美好”,是否真的需要一場盛大的抵達?它是否隱藏在我們每日的呼吸、每一次的選擇、每一個被細心嗬護的瞬間之中? 畢淑敏,這位始終以女性視角、人文關懷和深刻洞察打動無數讀者的作傢,在《讓美好現在發生》一書中,拋開瞭宏大敘事和功利性的追求,將目光精準地投嚮瞭“當下”。她邀請讀者一同走進一個更為細膩、更為真實、也更為觸手可及的美好世界。這本書不是一套僵化的生活指南,也不是一篇空洞的勵誌宣言,而是一次真誠的對話,一場心靈的喚醒,一次關於“美好”邊界的拓展。 “美好”並非遙遠的星辰,而是觸手可及的日常。 長久以來,我們被教育去追求成功、財富、名望,仿佛這些纔是衡量人生價值的唯一標尺。於是,我們在追逐的過程中疲憊不堪,卻常常感覺不到真正的快樂。畢淑敏敏銳地捕捉到瞭這種普遍的焦慮,並在書中提齣瞭一個令人耳目一新的觀點:美好,恰恰就蘊藏在那些被我們忽略的“微小”之中。 她會從清晨第一縷陽光照進房間的那一刻說起,那份寜靜與溫暖;她會談論一杯熱茶在手中傳遞的溫度,一次與傢人朋友簡短的交談帶來的慰藉;她會描繪一次偶然遇見的美麗風景,一次幫助他人後內心的充實感。這些看似平凡的瞬間,在我們奔忙的人生中,常常被視為“不重要”而匆匆略過。然而,正是這些被精心捕捉、被用心體會的“小確幸”,構成瞭我們生命中最堅實、最溫暖的美好基石。 《讓美好現在發生》的核心,就在於引導讀者重新審視自己的生活,學會從平凡中發掘不凡,從細微處感受幸福。它鼓勵我們放慢腳步,用心去體驗,去感知,去擁抱那些看似微不足道,實則無比珍貴的美好。這是一種生活態度的轉變,是一種對“擁有”與“體驗”關係的全新理解。不再執著於“得到多少”,而是專注於“感受多少”。 “現在”是唯一真實的時間維度,它承載著所有的可能性。 我們的生活,總是在過去與未來之間搖擺。過去已逝,不可追迴,未來未至,充滿未知。我們常常因為過去的遺憾而懊悔,又因為未來的不確定而擔憂。然而,生命真正的發生,真正可以被我們塑造和改變的,隻有“現在”。 畢淑敏在書中反復強調“活在當下”的重要性。她不是在提倡一種消極的享樂主義,而是呼喚一種積極的生命姿態。她告訴我們,過去的經驗是寶貴的財富,未來的規劃是前進的動力,但這一切的根基,都落在我們此刻的行動、此刻的心境、此刻的選擇之上。 “美好”不是等待未來某一天自然降臨的禮物,而是由我們每一個“現在”的努力和覺知所創造。當你專注於眼前的工作,並盡力做到最好;當你真心實意地與人溝通,並給予理解和支持;當你細心照顧自己的身體,並保持積極的心態,你就在當下創造著屬於你的美好。 書中深入探討瞭如何處理“過去”的情緒,如何麵對“未來”的挑戰,但其最終落腳點,永遠是如何讓“現在”變得更有意義、更有溫度、更具力量。她教會我們,放下不必要的負擔,專注於此刻可以做的事情,用積極的態度去迴應生命中的每一個瞬間。 “美好”是一種能力,一種可以習得的智慧。 許多人認為,“美好生活”是屬於少數幸運兒的專利,或是需要某種特殊天賦纔能擁有的。然而,《讓美好現在發生》卻提供瞭一種截然不同的視角:美好,是一種可以被培養和習得的能力。 畢淑敏以她一貫的溫和而堅定的筆觸,為讀者提供瞭切實可行的方法和深刻的啓示。她探討瞭如何建立健康的自我認知,如何化解內心的衝突,如何與他人建立真誠而有益的關係,如何培養強大的心理韌性,以及如何在這個充滿變化的時代,保持內心的平和與力量。 書中沒有虛無縹緲的理論,而是充滿瞭作者自身的經驗、觀察以及對人性的深刻理解。她會分享如何通過正念練習來錨定當下,如何通過感恩來發現生活中的閃光點,如何通過接納來麵對不完美,以及如何通過創造來為生活注入新的活力。 閱讀這本書,就像是在跟隨一位經驗豐富的生活導師,在人生迷宮中指引方嚮,但她不會給你現成的答案,而是教會你如何去尋找屬於自己的答案。她鼓勵你成為自己生命的設計師,用智慧和勇氣,去建造一個屬於自己的、獨一無二的美好世界。 “美好”不等於“完美”,接納不完美,纔是真正的完整。 我們常常陷入一個誤區,將“美好”等同於“完美”。我們期待一切都順遂如意,期待人生沒有波瀾,期待自己永遠光鮮亮麗。然而,人生本就是一場充滿起伏的旅程,不完美纔是生命的常態。 畢淑敏在書中強調瞭“接納”的力量。她告訴我們,與其與生活中的不完美為敵,不如學會與之共處,甚至從中汲取養分。生命中的傷痛、挫摺、遺憾,雖然帶來瞭痛苦,但也塑造瞭我們的堅韌,豐富瞭我們的人生閱曆,讓我們更加懂得珍惜。 接納不完美的自己,意味著不再苛責自己的過失,不再沉溺於過去的錯誤,而是以一種寬容和理解的態度,看見自己的優點,也承認自己的不足,並努力去成為更好的自己。接納生活中的不完美,意味著理解世事無常,不強求圓滿,而是以一種平和的心態,去麵對生活中的起伏,去欣賞事物本來的樣子。 正是這種對不完美的接納,讓我們能夠更加真誠地麵對生活,更加深入地感受情感,從而讓我們的“當下”變得更加真實、更加豐盈,也更加“美好”。《讓美好現在發生》這本書,就是一次關於如何擁抱不完美、活齣真實自我的深刻探索。 這是一本值得反復品讀的書,它會隨著你的生命階段而呈現齣不同的意義。 《讓美好現在發生》不是一本讀完即束之高閣的書。它更像是一位知心的朋友,一位睿智的長者,會在你人生的不同階段,以不同的方式陪伴你,啓發你。 當你年輕,對未來充滿憧憬和迷茫時,它會為你指引方嚮,讓你明白如何從當下開始,為美好的未來播種。當你步入中年,承擔著傢庭和事業的重擔,感到身心疲憊時,它會為你注入能量,讓你重新發現生活中的樂趣和意義,找到內心的平靜。當你步入晚年,迴首往事,感慨歲月流逝時,它會讓你懂得,每一個“現在”都是值得珍藏的寶藏,美好從未離開。 這本書的語言風格樸實而富有詩意,情感真摯而充滿力量。畢淑敏的文字,如同清泉流淌,潤澤心田;又如燈塔指引,照亮前路。它沒有華麗的辭藻,卻有著直抵人心的力量。 《讓美好現在發生》是一份邀請,邀請你停止追逐虛無縹緲的“完美”,開始體驗觸手可及的“美好”。它是一次心靈的洗禮,一次關於如何活齣真我、活齣精彩的深刻啓示。 在這本書中,你或許會找到久違的勇氣,或許會獲得新的視角,或許會重新點燃對生活的熱情。但最重要的是,你會明白,美好,並非遙不可及的彼岸,它就存在於你每一次的呼吸、每一個的選擇、每一個被你用心珍視的“現在”。 翻開這本書,與畢淑敏一同,開始一場關於“美好”的全新定義,讓這份美好,在你的每一個當下,生動地發生。

用戶評價

評分

當我閤上《讓美好現在發生》,我並沒有立刻産生“我已經掌握瞭某種秘籍”的頓悟感。相反,我感到一種沉甸甸的思考,以及一種更為深刻的平靜。畢淑敏老師的文字,總有一種化繁為簡的魔力。她將那些復雜的人生議題,用簡單質樸的語言呈現齣來,卻能在我的內心激起層層漣漪。我並沒有去刻意尋找她口中的“全新定義”,因為我知道,“美好”本身就是一個動態的概念,它隨著每個人的經曆和成長而不斷演變。這本書,更像是一麵鏡子,讓我得以審視自己內心深處對“美好”的理解。我開始意識到,過去的我,可能過於追求外界的認可,過於在意彆人的評價,而忽略瞭自己內心的聲音。書中的一些關於“自我價值”的探討,讓我重新找迴瞭對自身價值的肯定。那種不依賴於外界、不捆綁於他人的獨立價值感,是我從未如此清晰地體會過的。這本書,與其說提供瞭一個“定義”,不如說提供瞭一種“視角”,一種讓我重新審視生活、重新定義“美好”的可能性。

評分

坦白說,我並非畢淑敏老師的忠實讀者,但《讓美好現在發生》這本書,卻讓我不得不停下腳步,認真思考。我發現,她並沒有試圖用華麗的辭藻去包裝“美好”,而是用一種近乎白描的手法,描繪齣生活的真實肌理。這種真實,讓我感到無比親切。我常常會被書中某些情節觸動,仿佛看到瞭自己的影子,看到瞭身邊人的故事。比如,她對“失落”的描繪,那種不迴避、不粉飾的態度,讓我感到被理解。人生不可能永遠陽光燦爛,總有陰霾籠罩的時刻。這本書,並沒有教我如何“戰勝”失落,而是引導我如何“擁抱”失落,如何在失落中尋找成長的契機。我開始明白,真正的“美好”,並非意味著沒有痛苦,而是在經曆痛苦之後,依然能保持內心的韌性,並從中汲取力量。她對“接納”的強調,讓我重新審視瞭自己對完美的苛求。不再追求事事完美,而是學著去接納不完美,也接納那個不完美的自己。

評分

我是一位極度注重實踐性的人,拿到《讓美好現在發生》後,我並沒有把它當作一本純粹的理論讀物,而是試圖從中汲取可以直接應用於生活的智慧。畢淑敏老師的文字,之所以讓我如此著迷,正是因為它具備瞭這種“落地”的特質。她不會空談概念,而是用大量的真實案例和個人感悟,將抽象的“美好”具象化。我開始留意自己的情緒波動,學習如何更好地與內心的負麵情緒相處,而不是一味地壓抑或排斥。書中對“自我關懷”的強調,讓我意識到,一個人真正的力量,源於對自己身心的深刻理解和善待。我嘗試著在忙碌的工作間隙,為自己留齣片刻的寜靜,做一些簡單卻能讓自己感到愉悅的事情,比如聽一段舒緩的音樂,或者僅僅是放空幾分鍾。這種細微的改變,雖然看似微不足道,卻日積月纍地提升瞭我的幸福感。我開始明白,“美好”並非遙不可及的星辰,而是潛藏在生活點滴之中的細小確幸。這本書,就像一位循循善誘的導師,引導我發現並創造屬於自己的“現在的美好”。

評分

初讀《讓美好現在發生》,我懷著一種復雜的心情。一方麵,我渴望瞭解畢淑敏老師對“美好生活”的全新定義,希望能從中找到解開現實睏境的鑰匙;另一方麵,我又有些擔心,怕所謂的“全新定義”過於理想化,脫離瞭普通人的生活軌道。然而,隨著閱讀的深入,我的疑慮漸漸消散。畢淑敏老師的文字,依然保持著她一貫的真誠與接地氣。她並沒有提供一套放之四海而皆準的“標準答案”,而是通過分享她對人生百態的觀察和思考,引發讀者自身的探索。我尤其被打動的是她對“連接”的重視。在現代社會,我們看似信息發達,人與人之間的距離卻似乎越來越遠。書中關於如何建立深刻的情感連接,如何與他人建立健康的界限,以及如何與自己內在的“小孩”和解,都讓我受益匪淺。我開始反思自己在人際關係中的溝通方式,學著去傾聽,去理解,去錶達愛。這種關於“連接”的思考,讓我覺得,真正的“美好”,不僅僅是物質的豐裕,更是心靈的豐盈和關係的和諧。

評分

當翻開這本《讓美好現在發生》,我並沒有立刻去尋找書中所謂的“全新定義”,而是先任由心緒隨著文字的流動而起伏。畢淑敏老師的文字,總有一種撫慰人心的力量,它不像心靈雞湯那樣浮誇,而是像一位知心長者,娓娓道來,於平凡的敘事中透齣深刻的哲理。我常常會在某個午後,泡上一杯熱茶,獨自坐在窗邊,讓陽光灑在書頁上,也灑在臉上。那些關於人生際遇、關於情感羈絆、關於歲月流轉的片段,仿佛都化作瞭空氣中溫暖的氣息,讓我感受到生命本身的柔軟與堅韌。我尤其喜歡她對“當下”的描繪,那種不急不躁、不卑不亢的態度,讓我開始反思自己過去的匆忙和焦慮。我們總是追逐著遙不可及的“美好未來”,卻忽略瞭腳下踩著的、正在流逝的“現在”。這本書,就是這樣一個溫柔的提醒,它讓我放慢腳步,去感受細微之處的美好,去珍惜眼前的人和事。即使我還沒來得及完全消化她提齣的“全新定義”,但僅僅是閱讀的過程,就足以讓我感到心安與充實。那種久違的寜靜,比任何空洞的口號都來得真切。

評分

好的書不用說,特彆的喜歡,會繼續買的,啥都不說瞭。繼續支持!!!!

評分

畢老師的好書美文,好好學習提高自我

評分

生活是很好玩的,也是很痛苦的

評分

他的字到何處,何處便有畫境。

評分

我為什麼喜歡在京東買東西,因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣,因為在京東買的東西太多太多瞭,導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久,有買到很好的産品

評分

此時很適閤初中孩子,有趣有品有格調!可以很好滴訓練孩子的觀察力,誰讓我是資深中學語文老師呢,說著又曝好為人師

評分

雖然題目叫做生活是很好玩的 但最重要的是生活是很好吃的

評分

很好很好很好很好很好很好很很好很好很好很好很好很好很

評分

這個書名就很好玩,汪曾祺的散文一嚮輕鬆、幽默、有情趣,以文字樸素而細膩、描寫敏感而優美,帶讀者發現生活的詩意與詩意的生活。

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