快乐表达4.0：智造卓越少年――阿涌叔叔表达训练宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

阿涌叔叔（朱涌） 著

图书标签:

• 表达能力
• 演讲技巧
• 口才训练
• 青少年
• 亲子教育
• 自信心
• 沟通技巧
• 思维训练
• 阿涌叔叔
• 成长励志

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121302220

版次：1

商品编码：12089204

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：轻型纸

页数：268

字数：200

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：家长、教育工作者
　　·著名体验式教育专家阿涌叔叔新近力作
　　·三十余年表达训练经验总结，五十余则儿童表达训练经典案例
　　·帮父母轻松应对孩子表达过程中面临的万千难题
　　·让各种性格的孩子爱表达、懂表达、善表达，在快乐表达中卓越成长

内容简介

从事体验式教育三十余年来，阿涌叔叔深切体会到表达对于孩子的重要性：不只是孩子人际交流和思想表现的关键方式，还是孩子能否快乐成长的秘钥，是孩子一生的宝贵财富。在江海少年通讯社，阿涌叔叔设计了各种新颖、有趣、卓有成效的训练活动，创造各类机会，包括让孩子采新闻、当主持、演话剧、作报告等，让各种性格的孩子渐渐爱表达、懂表达、善表达。参加过阿涌叔叔训练营的孩子，自信、阳光，有令人惊叹的写作能力、口语表达能力、学习力、创造力，更快乐、健康、自主。本书收录了50多个表达训练的精彩案例，为父母和孩子开展有效沟通和实现表达力飞跃提供了有效借鉴。4.0时代，我们的教育也迎来了一场升级与变革，你准备好了吗？阿涌叔叔和孩子们已经准备就绪。

作者简介

　　朱涌（阿涌叔叔），体验式教育专家，江苏天少教育咨询有限公司董事长，中央电视台少儿频道“看我72变”节目首席教育专家，江苏省五四青年奖章获得者。近年来，他将体验式教育成功运用于高校学生与企业职场成长训练，应邀到全国40余所知名大学讲学，并为国内近百家企业培养超过5000名职场精英及储备干部。
　　阿涌叔叔根据他30年奉行的体验式教育以及由此取得的成果撰写了《玩出来的成长奇迹》《让孩子从快乐到成功》《孩子们在烦恼什么？》《做好自己》等著作，受到了社会的广泛关注。从小学生到大学生，从职场新人到企业高管，阿涌叔叔用其独特的体验式教育方法培养出数以万计的优秀人才，使众多学校教育和家庭教育难以突破的障碍和难题迎刃而解，他的众多经典教育方法和案例在家长和老师当中广为流传，成为争相仿效和借鉴的对象。

内页插图

目录

自 序 宝贝“说明书”

PART 1 你真正了解孩子吗
这么做，是在“绑架”孩子
孩子也有小九九
等孩子把话说完
孩子有自己情绪
有感而发最自然
远比成绩更重要的事

PART 2 培养孩子表达的兴趣
表达，一生的财富
形体表达很重要
给孩子一点“经历”
生活与书面表达
跨过怯场这道坎儿
切勿给孩子的话下定义
声音训练有妙招
能说会道不是梦
谋划快乐的未来

PART 3 爱要大声说出来
形神兼备感恩教育
爱要用行动去表达
在爱与被爱中成长
妈妈要善于表达爱
变形记
爱子需有方
多给孩子一些微笑
快乐的家，快乐的孩

PART 4 对孩子恰当表达
学学孩子的语系
留空给孩子
对孩子恰当表达
自信不可缺
及时进行性别教育
小规则，了不得
不做小大人
亲子动起来
赞美的力量
孩子会玩是好事
多方取经，耐心等待

PART5 在表达中卓越成长
我的团队，我的责任
闪光的社会责任感
责任越大，能力越大
多坚持5分钟
给自己一张计划表
脸皮厚一点
创意少年，看我七十二变
阿涌叔叔的孩子们

PART6 挑战――一路向前
拥抱挑战
改变，让我们向优秀出发
机会只给要的人
成长，成长
太阳每天都是新的

后 记 和孩子一起从快乐到成功

精彩书摘

　　表达，一生的财富
　　“人为什么要学说话？”
　　“举个例子：当你看到夕阳余晖，海天一色的场景时，你的脑海浮现的是‘落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。’而不是，‘我的天，这么多鸟，真好看啊真好看！’”
　　这是网上流行的一个段子，它以一种戏谑的方式说明了说话之道的重要性，说得再专业一点，就是表达。
　　作为一种必备技能，表达贯穿于我们生活始终。可越是这样基础的能力，越是容易被忽略。如今，社会上有很多补习班、兴趣班，唯独没有训练孩子表达能力的，这不能不说是一个遗憾。
　　表达并不只是指说话技巧，它还涉及了形体表达、书面表达等多个方面。所以提高孩子的表达能力，其实是综合素质的提升。平时在阿涌叔叔表达训练营，我会让孩子练站姿、坐姿，这是从形体仪态上纠正他们的误区，让他们有更好的精神面貌；而雷打不动的课堂作文，则是锻炼他们的文字功夫，有丰富精彩的体验式教育活动作素材，作文不再枯燥难写，反而是对体验式教育活动的回顾与总结。
　　每年五月，阿涌叔叔成长挑战训练营会举办中国儿童表达大会，大会采取导师制，不过这导师可不是我们几个辅导员，而是孩子自己！江海少年通讯社的几位中高层领导先进行自我介绍，然后坐在椅子上，背对观众，等待有人上台进行主题表达。台下的既是观众，也是参赛选手，有半数导师通过，这位选手即可成为学员，并在支持他的导师中选择一位成为自己的导师。
　　形式结合了当下的流行元素，十分新颖，孩子们热情高涨。其实这是一个双向选择的过程，既是导师在选学员，同时学员也有权利选择自己心仪的导师，这对双方来说，都是一个不小的挑战，每个人都必须拿出百分百的实力，才能够脱颖而出。
　　2016年度中国儿童表达大会的主题是“我的健康”。题目一出，选手纷纷涌上台前，发表自己的观点：
　　“我们要关爱自己的身体健康，三餐要规律，少吃甜食，尽量不吃油炸食品和膨化食品，养好我们的胃，也保护好自己的身体健康……”
　　“人有作息表，身体也有作息表。我们每天应该按时吃饭，早睡早起，而不是熬夜睡懒觉，这样对自己的身体极其不负责。身体不罢工，才能更好地学习生活哦……”
　　“我的健康不仅仅是自己的，更牵动着所有关心我们的人，爸爸妈妈、爷爷奶奶，还有老师朋友。关爱自己的身体，也是对爱我们的人的一份承诺，让他们安心、快乐，比什么都重要……”
　　孩子的视角有时候很独特，往往能生发出一些令人惊叹的新颖观点。但是一个好想法，若是缺少准确的表达，不得不说是一大遗憾。而表达并不是与生俱来的，需要在不断地练习中磨炼。我希望孩子善表达，并不只是希望能说会道，更是希望能让他们的思维得到锻炼，能够形成自己的见解和感悟，能够更有自信，站在更大的舞台。
　　其实孩子出色的表达能力并不是与生俱来的，更多的是靠平时的积累与锻炼。留心观察，用心感悟生活是第一步；愿意表达，爱上表达是第二步，然后敢于表达，并能坚持练习，这样又何愁不懂表达之道呢？
　　表达是孩子一生的财富，让孩子爱表达、懂表达、善表达是我们的愿望，也是我们的责任。不要让孩子的话在心口难开，鼓励他们勇敢地表达自己的想法，我们可以多创造一些机会，多一些引导，让出色的表达能力伴随孩子一生，为他的成长保驾护航。
　　……

前言/序言

　　宝贝“说明书”
　　在很多人眼里，我是体验式教育专家，是孩子们的大朋友，又是家长的良师益友，但有时候，我觉得自己更像一个“设计师”、一个艺术家，而我的“产品”就是我的孩子们。爸爸妈妈是这些“产品”的创造者，而我就是在帮助更多的爸爸妈妈去了解他们创造出来的一个个小天使，给这些小天使设计一个舒适的适合他们成长的空间和环境。
　　很多爸爸妈妈只是创造出了他们的小宝贝，却随着宝贝的成长，越来越不知道这些小宝贝在想些什么，需要什么，该如何成长。“孩子”这件“产品”，说简单又很复杂，说复杂却又很简单，他们本身是简单快乐的个体，却要在复杂的环境下成长，这个痛并快乐的成长过程因而变得异常复杂，复杂到爸爸妈妈们手足无措，无可奈何。谁说孩子的成长非要有一个固定的模式？每一个孩子，都有他们独特的成长轨道，有他们自己丰富多彩的人生。
　　亲爱的爸爸妈妈们，当你们困惑于如何和你们的宝贝相处，不知道宝贝在想些什么，需要什么，不知道这件“产品”应该具备哪些能力的时候，请你们来读一读这本“说明书”。我相信，这本书里有你需要的答案，那些在你们手心里呵护成长的小不点，原来可以长得如此优秀。在这里，我这个自封的“设计师”会给你们一些建议，告诉你他们心里的小秘密，告诉你他们内心的需要，他们心里无限的爱，他们的喜怒哀乐，他们成长应该具备的优秀品质和能力等等。让宝贝们快乐成长是爸爸妈妈最希望看到的，有的爸爸妈妈急功近利，有的爸爸妈妈失之怠慢，有的爸爸妈妈则找错了方法，如果你属于其中任何一种，就要更多关注你们创造出来的小宝贝啦，或许他们正在苦恼，或许他们不太快乐。希望在读完这本宝贝们的“说明书”后，你会更成功地参与到孩子的成长中去！

《智造卓越少年：沟通的艺术与力量》 在这个瞬息万变的时代，每个孩子都渴望在人群中闪耀，成为那个自信、有想法、能够清晰表达自己的卓越少年。然而，许多孩子却在沟通的迷宫中徘徊，他们的想法如同沉睡的种子，无法破土而出，他们的潜能如同未被点燃的火焰，黯淡无光。 《智造卓越少年：沟通的艺术与力量》正是为破解这一难题而生的。这本书并非仅仅堆砌枯燥的理论，也不是简单的技巧罗列，而是一场关于“表达”的深度探索，一次关于“连接”的全面实践。它旨在帮助每一个少年，从小学生到初中生，甚至更广泛年龄段的青少年，掌握一套真正有效的沟通策略，开启内在的力量，拥抱更广阔的世界。 一、 洞悉表达的本质：从“不敢说”到“想说”的蜕变 本书首先深入浅出地剖析了“表达”的真正含义。很多孩子认为表达只是简单地说出自己的想法，却忽略了表达背后所蕴含的逻辑、情感、以及与听众的共鸣。我们会带领读者一起认识表达的四大基石：清晰的思考、丰富的情感、准确的语言，以及真诚的态度。 清晰的思考： 表达的源头是清晰的思维。在这一部分，我们将引导孩子们学会如何梳理自己的想法，将杂乱的思绪变成有条理的脉络。我们会介绍一些简单易学的思维导图、逻辑框架构建方法，帮助孩子在开口之前，就已经在脑海中搭建好了坚实的表达骨架。例如，当被问到“你为什么喜欢这本书？”时，孩子不再是泛泛而谈，而是能够列出“故事精彩”、“人物鲜明”、“教会我XX道理”等几个清晰的论点，并能够一一展开。 丰富的情感： 表达不仅仅是理性的陈述，更是情感的传递。我们相信，一个能够触动人心的表达，必定蕴含着真挚的情感。本书将引导孩子学会识别和表达自己的情感，理解并尊重他人的情感。我们会通过生动的故事和有趣的练习，让孩子们体会到，用“我感到高兴”、“我有些担心”这样的表达，比“很好”、“不怎么样”更能拉近与他人的距离。同时，也会教导他们如何在表达观点时，加入适度的情感色彩，让表达更具感染力。 准确的语言： 语言是思想的载体，词语的选择、句子的组织，都直接影响着表达的效果。本书将提供丰富的词汇拓展练习，鼓励孩子们多阅读、多积累，学会运用更精准、更生动的词语来描绘事物、阐述观点。我们会区分“可爱”和“迷人”的细微差别，讲解“希望”和“渴望”的语境运用，让孩子的语言表达不再单调乏味，而是充满色彩和力量。 真诚的态度： 表达的力量，源于真诚。我们鼓励孩子们做真实的自己，用坦诚的态度与人沟通。本书不会推崇虚假的奉承或迎合，而是强调建立在尊重和信任基础上的真诚交流。我们会通过引导孩子理解“为什么需要真诚”，以及“真诚的表达如何带来信任”，让他们明白，即使观点不同，真诚的沟通也能化解矛盾，增进理解。 二、 掌握表达的技巧：从“我说不清”到“我能说服”的飞跃 掌握了表达的本质，我们还需要学习具体有效的表达技巧。本书将从多个维度，为孩子们提供全方位的指导，让他们在各种场合都能游刃有余。 课堂表达的秘密武器： 无论是回答老师的提问，还是在小组讨论中发表意见，清晰、自信的课堂表达至关重要。本书将提供“课堂提问技巧”，指导孩子如何抓住提问的关键点；“小组讨论策略”，帮助孩子如何在团队中有效贡献自己的想法；以及“公开演讲训练”，从眼神、声音、肢体语言等方面，提升孩子的表现力。我们会模拟各种课堂场景，让孩子们在实践中掌握技巧，告别“举手胆怯”、“支支吾吾”的窘境。 人际交往中的沟通艺术： 良好的社交能力是孩子未来成功的基石。《智造卓越少年》将深入探讨“倾听的艺术”，教导孩子如何用心去听，理解对方的需求和感受，这比滔滔不绝地表达自己更为重要。我们还会教授“提问的智慧”，引导孩子通过提问来获取信息、化解疑虑、建立连接。同时，本书也会提供“赞美与欣赏的技巧”，让孩子学会发现他人的优点，用真诚的赞美传递正能量，构建和谐的人际关系。 应对冲突与挑战的沟通智慧： 生活中难免会遇到意见不合或冲突，《智造卓越少年》将教会孩子如何用成熟、理性的方式处理这些情况。我们会介绍“建设性批评的表达方式”，让孩子学会在指出问题时，也能提出解决方案，避免伤害对方的自尊。我们还会讲解“如何清晰地表达自己的需求”，以及“如何在坚持原则的同时，也理解他人的立场”。这些技巧将帮助孩子在面对分歧时，不再选择沉默或对抗，而是能够积极地寻找解决方案。 跨越障碍的非语言沟通： 身体语言、面部表情、眼神交流……这些非语言信号往往比语言本身传递更多信息。《智造卓越少年》将引导孩子关注并善用这些“沉默的语言”。我们会通过大量的图例和示范，帮助孩子理解不同肢体语言所代表的含义，学会如何通过眼神与人交流，以及如何通过微笑传递善意。这些能力的提升，将使孩子的表达更加立体、生动，也更容易被他人理解和接受。 三、 激发内在的潜能：从“被动接受”到“主动创造”的成长 表达能力的提升，最终是为了激发孩子内在的潜能，让他们能够主动地去探索、去创造、去影响。 培养批判性思维与独立思考： 卓越的少年，一定拥有独立的思考能力。本书将引导孩子不满足于人云亦云，而是学会质疑、分析、判断。我们会设计一些启发式的思考题，鼓励孩子从不同角度看待问题，形成自己的见解。例如，针对一个社会现象，引导孩子思考“为什么会这样？”，并尝试提出自己的解决方案。 提升解决问题的能力： 表达是解决问题的工具。当我们能够清晰地描述问题，并有效地沟通解决方案时，我们就能更好地克服困难。《智造卓越少年》将通过案例分析，展示优秀的沟通者是如何一步步分析问题、提出假设、并最终找到解决之道。 自信心的塑造与积极心态的养成： 表达的自信，源于能力的积累和成功的体验。本书通过大量的实践练习和正向反馈，帮助孩子逐步建立自信。我们相信，每一次成功的表达，都是一次自信的叠加。同时，我们也会引导孩子认识到，每一次尝试，无论结果如何，都是一次宝贵的学习经历，从而培养积极乐观的心态，拥抱挑战。 成为终身学习者与创新者： 卓越的少年，永远不会停止学习的脚步。《智造卓越少年》鼓励孩子保持好奇心，不断探索新知识，并学以致用。我们会通过引导孩子进行“主题式研究”和“创意表达”，让他们在表达的过程中，也成为知识的创造者和传播者。 四、 实践与应用：让表达能力贯穿生活 本书的理念并非纸上谈兵，而是强调在实践中学习，在生活中应用。《智造卓越少年》提供了丰富的实践环节： “我的故事”讲述练习： 鼓励孩子讲述自己的生活经历、兴趣爱好，从生活细节中发掘表达的素材。 “观点辩论”模拟： 组织小型辩论，让孩子在轻松的氛围中练习清晰地阐述观点、反驳对方，并倾听不同意见。 “阅读分享会”设计： 引导孩子阅读不同类型的书籍，并用自己的方式向他人分享书中的精彩内容。 “情景模拟”训练： 针对日常生活中的常见场景，如拜访长辈、表达感谢、解释误会等，进行角色扮演式的训练。 “创意表达挑战”： 鼓励孩子用绘画、表演、写作等多种形式，来表达自己的想法和情感。 《智造卓越少年：沟通的艺术与力量》是一本陪伴孩子成长的宝典，它将带领每一个少年，从懵懂的孩童蜕变为自信、有才华、能够清晰表达自己想法的卓越少年。它相信，每个孩子都拥有无限的潜能，而表达，正是开启这潜能的一把金钥匙。让我们一起，用沟通的力量，点亮孩子的未来，智造卓越的明天！

评分☆☆☆☆☆

看到这本书的名字，脑海里立刻浮现出一个画面：一个充满活力、自信的少年，能够用流利的语言清晰地表达自己的观点，感染他人。这本书的定位非常准确，契合了当下社会对人才综合素质的要求。我注意到“阿涌叔叔”这个称谓，感觉这是一位非常有经验、有耐心、懂得如何与孩子打交道的教育者。我希望这本书不只是教孩子“说什么”，更重要的是教他们“怎么说”，如何组织思路，如何运用恰当的词汇和语气，如何在不同的场合选择合适的表达方式。我期待书中能够提供一些切实可行的训练方法，比如角色扮演、情景模拟、故事讲述等，能够让孩子在模仿和实践中逐渐掌握表达的技巧。同时，我也希望这本书能够引导孩子认识到表达的重要性，培养他们主动表达、乐于分享的习惯，从而更好地融入集体，建立良好的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对如何引导孩子进行有效沟通感到困惑，尤其是当他们遇到一些挑战性的话题，或者需要表达复杂情绪的时候。市场上关于情商、沟通的书籍不少，但很多要么过于理论化，要么针对性不强。这套“快乐表达4.0”的名称让我眼前一亮，“快乐表达”这个词语，传递出了一种积极、轻松的学习氛围，这非常符合我希望孩子在学习中获得乐趣的初衷。4.0的数字也暗示了这是一个升级迭代的版本，或许在方法论上会有更先进、更科学的理念。我非常好奇“智造卓越少年”是如何与“表达训练”联系起来的，是说通过提升表达能力，能够让孩子在各个方面都变得更优秀吗？我希望书中能够提供一些具体的方法和策略，帮助孩子克服在表达时可能遇到的紧张、胆怯，或者不知道如何组织语言的困难。我很期待看到它如何将“快乐”与“表达”巧妙地结合，让孩子在玩乐中学习，在实践中成长。

评分☆☆☆☆☆

对于我这个长期关注儿童教育的家长来说，这套书的书名“快乐表达4.0：智造卓越少年――阿涌叔叔表达训练宝典”简直像一颗璀璨的明星，吸引了我全部的目光。首先，“快乐表达”这四个字，就如同给孩子打开了一扇通往自信与自由心灵的大门，摆脱了以往我对“训练”二字可能带来的刻板印象，让我看到了学习过程中充满趣味和积极的可能性。其次，“4.0”这个数字，暗示了这本书并非陈旧的理论堆砌，而是经过不断迭代更新，融合了最新的教育理念和方法，这让我对它的科学性和前沿性充满了期待。更重要的是，“智造卓越少年”的口号，让我看到了这本书不仅仅是关于语言的技巧，更是关于如何塑造一个全面发展、拥有出色能力的孩子，这与我一直以来对孩子教育的期望不谋而合。“阿涌叔叔”这个亲切的名字，则让人感受到一种温暖和专业，仿佛一位循循善诱的良师益友，将用最适合孩子的方式，引领他们走向表达的卓越。

评分☆☆☆☆☆

这套书的包装很精美，色彩鲜艳，充满童趣，一看就很有吸引力。我注意到封面上的“智造卓越少年”这几个字，觉得很有力量，似乎预示着孩子阅读之后会有很大的改变。我最看重的是它“表达训练宝典”的定位，现在很多孩子在学习上都很努力，但表达能力却常常被忽视。我希望通过这套书，我的孩子能够更自信地表达自己的想法，无论是课堂发言，还是与人交流，都能清晰、有条理地表达出来，这对于他未来的学习和成长都至关重要。而且“阿涌叔叔”这个名字听起来很亲切，给人一种值得信赖的感觉，我期待他能用生动有趣的方式教会孩子如何更好地表达。我特别关注书中的案例和练习是否具有实践性，能否真正地帮助孩子提升能力，而不是流于形式。如果内容能够结合当下孩子的生活和兴趣点，那就更棒了。我迫不及待地想让孩子翻开这套书，看看他会有怎样的惊喜表现。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，能够清晰、有逻辑地表达自己的想法，是孩子未来成功的关键因素之一。很多孩子在知识的掌握上很不错，但一到了需要开口表达的时候，就显得词不达意，甚至产生畏难情绪。这套“快乐表达4.0”的书名，恰恰点出了这个痛点，而且“快乐表达”这几个字，让我觉得这本书不仅仅是枯燥的技巧传授，更注重培养孩子表达的积极性和主动性，让他们在过程中感受到乐趣，而不是压力。我特别关注“智造卓越少年”这个说法，它不仅仅是提升表达能力，更上升到了“卓越”的高度，这让我对书的内容充满了好奇，想知道它会如何将表达能力与孩子的全面发展联系起来。而“阿涌叔叔”这个名字，听起来很亲切，就像一位经验丰富的长辈，能够用孩子能理解的方式，循循善诱地引导他们。我非常期待这本书能够提供一些非常实用、可操作的训练方法，让孩子在日常生活中就能轻松练习，并且看到切实的进步。