具体描述
手诊以中医学理论为指导，不仅可以诊病、治病，在预防、保健上具有重要意义，而且其方法du特、疗xiao灵验、经济安全、易学易用，在“看医难，看病贵”的今天，越来越受到人们的青睐。为使广大读者了解手诊知识，客观地了解手诊全貌，提高自我防病能力，本书组织有关专jia精心编写了本书，以科学地介绍了手诊方法。 《有病早知道图解手诊+图解面诊（套装共2册）》科学地介绍面诊方法，使广大读者了解面诊知识，增强对yi些迷信相面法的识别能力，达到增长知识、开阔眼界、提高自我防病能力的目的。 《有病早知道图解手诊+图解面诊（套装共2册）》共分十yi章，包括：初识面诊——健康“写”在脸上、头部诊病——抗衰防病从“头”开始、眼部诊病——人体健康的“监察官”、耳部诊病——人体疾患的“采听官”、鼻部诊病——人体健康的“审辨官”、人中望诊——捍卫生命健康的“隘口”、口唇诊法——人体健康的“出纳官”、舌诊——人体健康研判的“灵根”、牙齿诊法——貌美牙为先，齿白体康健、头部穴位——长在身体之巅的“大药”、健康与美容——面部按摩“yi举两得”。内容丰富，深入浅出，简繁得当，图文并茂，知识广博，是yi部具有权wei性、系统性、实用性、可操作性的工具书，同时又具有yi定的实验性、资料性和学术性。
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《有病早知道：图解手诊》是yi部zui科学的手诊全书，yi部zui实用的养生宝典。《有病早知道：图解手诊》洋解了手掌3大主线、20余条轴线，以及手掌九官、五行、星丘等变化，并附有600余幅插图作参考，为你揭开手掌奥秘，可谓手诊真奇妙，健康早知道！ 《有病早知道：图解面诊》通过科学地介绍面诊方法，使广大读者了解面诊知识，增强对yi些迷信相面法的识别能力，达到增长知识、开阔眼界、提高自我防病能力的目的。 《有病早知道图解手诊+图解面诊》是yi部zui科学的面诊全书；yi部zui实用的养生宝典。 每天照镜3分钟，预测健康真轻松！《有病早知道图解手诊+图解面诊（套装共2册）》配有200余幅插图，详解面诊奥秘，通过面色、脏腑变化，以及眼部、鼻部、耳部、舌部等征兆，察看身体状况。可谓面诊真奇妙，疾病早知道！
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《有病早知道：图解面诊》
第一章初识面诊——健康“写”在脸上
察言观色，一个人健康与否从“气色”就可以看出来。人的面部为脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，故脏腑气血的盛衰、邪气对气血之扰乱都会在面部有所反应。比如，一个人健康的时候，脸上富有光泽，显得华润，这表示该人气血充盈，而如果一个人脸色灰暗，或者面无血色，则说明人体的脏腑出了问题。由此不难看出，观面可以体察脏腑、气血、肌肉、筋骨、经络、正气等的变化，了解正气的盛衰及邪气的深浅，进而可推测病情的进退顺逆，确定其预后。因此，面诊在中医望诊学上具有十分重要的地位。
善用面诊，探究人体脏腑的健康秘密
中医面诊：从“面子”看“里子”
一各就各位，面部与脏腑之间的位置对应
看面观相，洞悉人体五脏六腑病变状况
防患于未然，调理饮食看舌苔
素面就诊：中医看病切勿化妆
形色兼备面部整体异常与疾病预测
探病情：鲜明荣润病患轻，晦暗枯槁病情重
识面色：基本面色与人体健康的对应关系
知善恶：异常面色与五脏病变的对应关系
观头形：头形、囟门异常与病患预测
观面态：眼、腮等面部异常与疾患预测
观颈项：颈部各种异常与疾患预测
痘、痰、笑、筯：面部诊病不留“死角”
痘识健康：脏腑失调，“青春痘”找上门
痰识健康：细辨口痰也能洞悉人体疾患
笑识健康：中医面诊从笑里看出病情
箭识健康！“青筋”里察知人体病痛
第二章头部诊病——抗衰防病从“头”开始
中医认为，头为。诸阳之会，是居于人体zui高位的。五体之尊”。作为人体非常重要的器官，头部诊疗不仅能通过观察头颅的外部形态，还能通过其动态来判断疾病。所以，通过诊察头部局部的变化，就可以探知与其相关的脏腑疾病。
五体之尊：头部诊病的依据与方法
诸阳之会：头部诊病有根有据
头部触诊：四种头部形态与疾病预测
手到病自知——囟门触诊法
头痛诊治：不同原因有不同表现
危险信号：这样的头痛千万不可疏忽
微循环障碍：头痛眩晕需要打通气血
眼病和高血压：头痛的“双面杀手”
枕神经痛：潜伏在后脑勺的头痛“祸患”
发为血之余，白发与人体疾病诊测
头发的常色、病变与肾气盛衰
追根究底，头发变白原因探秘
头发色泽——黑白可知肾气盈亏
“少白头”者易患冠心病
脱发知道健康：不同劗不同病患
头发脱落——人体疾病的先期预警
心情不好，头发掉得也比平时多
头顶严重光秃，心脏患病概率高3倍
脂溢性脱发：青年人脱发的“罪魁祸首”
第三章眼部诊病——人体建康的“监察官”
眼为五官之一，与脏腑有密切联系，故观察眼的异常变化，便可以了解脏腑的病变。眼为肝之窍、心之使，足太阳膀胱经起于目内眦，足阳明胃经旁纳太阳之脉，足少阳胆经起于目锐眦，故眼有异常，一般侧重于肝、心以及与眼有关的经脉论治。
眼部夜阑的依据与方法
精气上注于目：眼部诊病有根有据
观眼识病：彭静山教授的眼诊法
白睛定位：白睛形态与颜色识病
望眉知寿：眉毛的自查、自助与就医
察眉诊病：眉毛粗细、长短有说法
眉毛异常的自查、自助与就医
眼睑异常的自查、自助与就医
刨睫异常的自查、自助与就医
看眼诊断：眼睛是人体内脏的外镜
眼睛的异常与疾病先兆
胞睑的异常与疾病先兆
两眦的异常与疾病先兆
白睛的异常与疾病先兆
瞳神的异常与疾病先兆
眼球的异常与疾病先兆
眼泪的异常与疾病先兆
视觉的异常与疾病先兆
眼眉的异常与疾病先兆
虹膜的异常与疾病先兆
观眼知健康：不同征象不同病
两眉间苍白是肺功能病变征象
眼斜口歪是面神经炎的征象
眼睑内翻和倒睫毛是沙眼的征象
眼皮耷拉是高血糖的病变征象
眼睑暗青是脾胃病变的征象
眼皮黄色瘤是胆固醇过多的征象
巩膜有黄疸是各种癌症病变的征象
眼睑水肿可能是心脏等病变的征象
眨眼过频是肠胃功能不健全的征象
见风流泪可能是泪腺肿瘤的征象
眼睛发干是多种疾病的病变征象
无眼屎的眼红可能为失明的征象
肝开窍于目，眼部异常多是肝病征象
……
第四章耳部诊病——人体疾患的“采听官”
第五章鼻部诊病——人体健康的“审辨官”
第六章人中望诊——捍卫生命健康的“隘口”
第七章口唇诊法——人体健康的“出纳官”
第八章舌诊——人体健康判断的“灵根”
第九章牙齿诊法——貌美牙为先，齿白体康健
第十章头部穴位——长在身体之巅的“大药”
第十一章健康与美容——面部按摩“一举两得”
历史悠久的传统医学：手诊
手诊，在我国有悠久的历史。1953年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有6000多年的历史，这是世界上zui早的指纹印迹。早在商代甲骨文就有掌纹辨病的记载；《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病的方法。古代很多医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”的论断。
在我国民间，也一直有“十指连心”、“从外知内”、“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒”的认知。时至今日，经过历代研究者不懈的探索和实践，掌纹医学不但能够进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上进行调节诊治。
当代著名中医学家董建华说：“欲穷临床，首重于诊。诊法之中，望闻问切，至为重要。观古往今来，为名医者莫不精此四者之道。然四诊之外，又有五气六运可稽，易经八卦可演，千般诸法，精穷奥蕴。前贤孙思邈叹日：须精熟如此，乃得为大医。”
北京著名中医贺普仁教授经多年研究发现，人的手掌、手指有14条气脉、344个穴位，几乎与全身的经穴对等。人体若发现疾病，在手掌或手指的某一经穴给以点刺就能收到明显疗效。掌面联系着人体前部的各个器官，掌背联系着人体后部的各个器官。诊察手部穴位，就可了解内脏情况，并调节脏腑气机，达平衡阴阳、祛病疗疾之效。
现代医学，对于疾病有一个鉴别尺度，这就是临床症状。被视为病人的人，一般只在有了临床症状后才能受纳给予治疗。其实这是一种“亡羊补牢”的做法。而那些具有潜伏隐患的人，一般只要不发作，仍被视作“健康人”。虽然“亚健康”备受人们关注，但在早期发现的诊断方法太少了！而真的一旦有了临床症状，疾病已经很严重了，而这就是只重治疗、不重预防（早期发现）的结果。这正是现代医学的普遍弊端。
那么，有没有一种既可以早期发现、早期诊治，又能容易掌握、容易应用的诊断方法呢？回答是肯定的。这就是我们中医学中的手诊疗法。这也是为什么近年来手诊、面诊受到民众欢迎的原因。当然，除了这个原因外，手诊疗法还具有以下几大优点：
（1）简单直观
手的变化可以摸得着、看得见，较为直观，可以随时随地地进行观察。
（2）经济实用
掌纹医学的检查，有着与仪器检查相同的或仪器检查无法达到的效果，并且在掌纹医学指导下进行有目的地检查，不仅可以减少痛苦与麻烦，同时可节约检查费用。
（3）容易推广
凡是精通掌纹医学的人，都比较容易与人沟通，引起人们注意，人们关心自己的身体状况，也愿意把手伸出来接受检查，因此便于推广。
你的五脏六腑都“投射”在手掌上
东方传统文化认为，宇宙和万物是一个统一的整体，一切系统都是全息的，每个局部都是整体的缩影（全息胚）。在空间、时间以及时空上都存在着对应性。
根据生物全息理论，我们可运用特定的技术和方法来认识和调整生物体，全息诊断与治疗就是这一原理在医学上的应用。中医学很早就观察到体表的每一部位都是全身的缩影，都可作为反映全身信息的窗口，如面相诊病、耳相诊病、手相诊病、足相诊病等。
中医经络学说使人体形成一个整体信息网络。经气流行于人体中，犹如沟渠河流，内联脏腑，外络支节，连通表里，贯穿上下，使之形成了一个“一处动而周身无处不动”的有机整体。手足部又是各条经络的起止点，是经气的源头。手掌与内脏以经络为能源连接线、情报传送线，因此小儿的指纹诊断、成人的全息脉诊都在手部及手腕。当人们心情紧张时总会“手心冒汗”，这是内脏紧张的一处反映；而当烦躁不安时，会无意识地揉搓手掌，这也是企图松弛内脏的自发动作。可见手与周身器官密切相通，不失为反映内情的窗口，内脏发生的任何细小变化都逃不出手掌，脏腑一有不调和症状，手掌会马上发出信号。
现代医学的神经系统功能，同样是讲人体各部均与大脑中枢联络相通。手是神经zui丰富的部位，布满了神经线网，可将体内各脏腑器官的情报传递到脑神经中枢。而大脑又可将所有内脏情报原原本本地反映于手上，则手掌便成了一个控制中心。故有“脑外之脑”、“脑的驻外机构”之称。
我们平时如果养成经常注意观察手的习惯，那么内脏一有问题，就会提前发现，如手上一旦有掌纹、颜色、硬度、灵活度、感觉等变化，便都是内脏的求救信号，要立即重视，并采取相应的预防和治疗措施，以促进自己的健康。
然而，掌纹诊病不是万能的，同其他中西诊断和仪器诊断一样，它同样有着局限性，作为一门新兴而古老的诊病方法，更需要同其他诊断方法综合应用分析，才能更好地为临床服务。
痰液已经为大家所熟悉，从医学的角度来看，它是呼吸道（支气管、气管、喉、鼻）黏膜分泌的黏液。出现痰并非一定是病，在正常的情况下，人体都会通过呼吸道黏膜分泌少量的黏液。这些黏液不仅能保持呼吸道湿润，还可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰尘、异物等，起到屏障的作用。
就一般而言，健康的人一般是不咳痰的，只有少数人清晨起床后会有少量痰液咳出，其色清而透明，属正常现象。但如果身体出现了异常，痰液量、质、味等也就会发生相应的改变。就其原因来看，大体可以归结为三个方面：体质、脾胃、外感失治。具体说来，一个人如果体质虚弱，就会出现脾虚不运的状态，这就是中医常说的水湿停留，凝聚为痰。而如果一个人脾胃薄弱，人体就会因为损伤了脾胃而生痰，这其中比较多的原因就是恣食生食、瓜果及热病饮水过多、恣食肥甘等。再就是一个人要是外感失治，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
大体归结起来，很容易就能看出，痰的产生主要与肺、脾两脏密切相关。跟肺有关，很多人都能通晓，因为肺主呼吸，可以调节宗气（元气）的出入和升降；相反，如果肺失肃降，就会出现咳喘、卧不平等症。那么，跟脾脏有什么关系呢？前面已经有所提及，即脾主运化，如果脾的消化和运送营养物质至各脏器的功能受到了干扰，人体就会湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。不同的脏器都能导致疾患的发生。因此，日常生活中如果细心观察这些变化，就可以辨别疾病。
用户评价
这本关于中医诊断的入门书籍，简直是为我这种对传统医学充满好奇但又常常感到无从下手的“小白”量身定做的。我一直对望诊和面诊很感兴趣，总觉得人体的变化会体现在脸上，这本书的图解部分做得非常出色，色彩搭配和细节描绘都到位，让人一眼就能看明白不同面色可能对应的问题。它不像那些厚重的专业教材那样让人望而却步，而是用非常生活化的语言，把复杂的理论掰开了揉碎了讲。比如，讲解肝火旺盛时的面部特征，会结合日常生活中我们容易犯的饮食习惯或者情绪波动来解释，这种关联性极大地提高了我的理解和记忆效率。而且，它不仅仅是停留在“看到什么病”的层面，更进一步地指出了日常生活中如何通过调整作息、饮食来预防或改善这些面部信号所提示的潜在健康问题。读完之后，我出门照镜子的时候，总会不自觉地对照书里的知识点来审视自己和家人的气色，这已经不仅仅是阅读，而是一种积极主动的健康管理实践的开始了。这本书成功地架起了一座连接深奥中医理论与日常自我保健的桥梁，非常实用，值得反复品读。
评分从装帧和阅读体验上来说，这套书也做得相当用心。作为一套图解手册，清晰的排版和高质量的印刷至关重要，而这套书在这方面做得非常到位。特别是那些需要对比观察的图例，无论是面部特征的放大细节，还是手掌不同区域的划分，都保证了足够的清晰度，这对于需要细致观察的诊断方法来说是基础中的基础。很多类似的读物，为了节省成本，图例模糊不清，结果反而误导了读者，但在这套书里我没有发现这种问题。另外，作者的叙述风格非常沉稳、客观，没有过分煽情或夸大其词，保持了一种专业人士应有的克制和严谨。读起来让人感到踏实可靠，仿佛是有一位经验丰富的医师在旁边耐心地为你讲解，而不是一个急于推销产品的商人。这种良好的阅读体验，也促使我更愿意花时间去反复研读和实践书中的内容。
评分我购买这套书的主要目的，是希望在日常生活中能更早地察觉到身体发出的“预警信号”。过去，我总觉得只有等到身体非常不舒服了才需要去看医生，但这本书彻底改变了我的这种观念。它详细描述了在疾病的萌芽阶段，我们的手部和面部会出现哪些微妙的变化，这些变化往往在感觉不适之前就已经存在了。比如，书中对手部纹理的解读，让我对自己的掌纹有了全新的认识，不再是迷信的占卜，而是实实在在的生理反映图谱。我尝试着根据书中提到的建议，调整了晚睡的习惯，并开始注意按摩某些特定的手部穴位，虽然效果是缓慢的，但确实感受到睡眠质量有了明显的改善。这种“早知道、早预防”的理念，对于现代快节奏生活中的都市人群来说，无疑是一剂清醒剂。它强调的是一种前瞻性的健康维护，而不是被动的疾病应对，这一点我非常赞赏。
评分我发现这本书最有趣的一点是，它打破了我对“看病”的传统认知，将诊断过程变得日常化、趣味化了。以前总觉得中医诊断是件神秘莫测的事情，需要深厚的功力，但通过这套图解，我认识到其实我们身边随时随地都在进行着一场自我诊断的“小实验”。比如，我开始留意清晨照镜子时，舌苔的变化，并对照书中的描述来判断前一晚的消化情况。这种将理论知识融入日常生活细节的能力，是这套书的巨大成功之处。它成功地将晦涩的医学知识“去专业化”，让普通人也能够参与到对自身健康的初步判断中来。这并不是鼓励大家替代专业医生，而是提供了一种工具，让你在就医前能更清晰地向医生描述自己的身体状况，从而提高诊断的效率和准确性。这套书真正做到了“授人以渔”，教会我们如何去观察和倾听身体发出的讯息，非常推荐给所有关注自身健康、喜爱实用生活技能的朋友们。
评分说实话，市面上关于养生保健的书籍汗牛充栋，很多都充斥着夸张的宣传和缺乏实证的建议，让人难以分辨真伪。然而，这套书给我的感觉截然不同，它透露着一种扎实的学术底蕴和严谨的态度。我特别欣赏它在讲解过程中所体现出的辩证思维，并没有给出“非黑即白”的绝对结论，而是强调个体差异性。例如，讨论到不同体质的人在出现相同面部症状时，其背后的原因和调理侧重点可能存在的细微差别。这种深层次的分析，让我明白中医的精髓在于“辨证论治”，而不是简单地套用一套公式。书中的案例分析虽然是基于图示，但其逻辑推理过程非常清晰，引导读者去思考“为什么”是这样，而不是仅仅记住“是什么”。这种思考的训练，远比单纯的知识灌输更有价值。它教会了我如何带着批判性的眼光去看待自己的健康状况，而不是盲目跟风任何流行的养生法。对于真正想深入了解传统医学原理的读者来说，这本书提供了坚实的基础框架。
评分可以不错.
评分喜欢，内容丰富，够我学的了！快递也给力
评分好
评分喜欢，内容丰富，够我学的了！快递也给力
评分红红火火恍恍惚惚好好
评分可以不错.
评分可以不错.
评分可以不错.
评分可以学到很多东西，很好！
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