《心理专家谈婚姻艺术》 杨连， 北京科文图书业信息技术有限公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨连 著

图书标签:

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• 自我成长

店铺： 北京知画图书专营店

出版社： 北京科文图书业信息技术有限公司

ISBN：9787811250329

商品编码：26919584522

包装：平装

出版时间：2007-09-01

基本信息

书名：心理专家谈婚姻艺术

定价：20.00元

作者：杨连

出版社：北京科文图书业信息技术有限公司

出版日期：2007-09-01

ISBN：9787811250329

字数：150000

页码：228

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《人际交往的黄金法则：构建深度连接的实用指南》 作者：[此处留空，或者填写一位与原书作者不同的虚构专家姓名，例如：李明哲 博士] 出版社：[此处留空，或者填写一家与原书出版社不同的虚构出版社名称，例如：时代之光文化传播] --- 导言：告别“无效沟通”，拥抱真实连接 在这个信息爆炸的时代，我们从未如此紧密地依赖人际关系，却也常常感到前所未有的疏离。你是否曾深陷于无效的对话泥潭，感觉自己的观点无人理解？是否渴望在职场中更具影响力，在家庭中更能获得共鸣？本书《人际交往的黄金法则：构建深度连接的实用指南》，正是为你准备的行动手册。 本书的撰写者深耕人际心理学与社会行为学领域数十年，汇集了大量的案例研究和实证数据，旨在提供一套系统、可操作的框架，帮助读者从根本上理解人与人之间互动的机制，从而实现高质量的沟通和持久的人际关系。这不是一本空洞的理论说教，而是一份直击痛点的实践指南，教你如何像一名技艺精湛的工匠，精心雕琢自己的社交能力。 第一部分：理解互动的基石——自我认知与情境洞察 人际交往的第一步，永远是向内看。只有清晰地认识自己，才能准确地理解他人。 第一章：社交的“底层代码”：情绪智力（EQ）的深度挖掘 本章将带领读者超越“理解情绪”的表面功夫，深入探讨情绪的生理基础、认知偏差以及情绪在社交互动中的放大效应。我们将介绍一套独特的“情绪映射”工具，帮助读者实时识别自身和对方的核心情绪状态。重点探讨如何区分“反应”与“回应”，在压力情境下保持情绪的稳定锚点，避免情绪传染链的形成。 第二章：社会认知偏差的陷阱：我们如何“误读”世界 我们的大脑为了高效运转，会依赖大量的捷径，这些捷径正是“认知偏差”。本书详细剖析了确认偏误、光环效应、基本归因错误在人际交往中的具体表现。通过大量生活化场景模拟，读者将学会辨识这些思维陷阱，例如，如何判断对方的沉默是表示同意还是深度的不认同，避免因过度解读或信息不足而导致关系破裂。 第三章：身份构建与场景适应：多重角色的平衡术 现代人身处多个社交圈层：职场导师、亲密伴侣、社区成员。本章探讨“人设”的弹性构建——如何根据不同的社会角色，调整你的语言风格、肢体信号和期望值设定。我们将提出“角色清晰度”模型，确保你在转换角色时，信息传递的一致性与目的性，避免因角色模糊而引发的信任危机。 第二部分：沟通的艺术——从“说”到“听”的革命 有效的沟通并非口才的展示，而是信息交换的精确性和情感的同步。 第四章：倾听的科学：超越耳朵的深度共情 本书将“倾听”提升到科学层面。我们不再满足于“不打断”，而是深入探讨“反馈式倾听”的四大维度：行为确认、情感反射、观点重述和意图探询。通过详细的对话脚本示例，演示如何在商业谈判和家庭争执中，通过精准的复述，瞬间化解对方的防御心理，真正捕捉到隐藏在言语背后的需求。 第五章：提问的力量：引导对话的思维导图 “好的问题胜过千言万语。”本章专注于“提问的结构设计”。我们将区分封闭式、开放式、假设性、探索性提问的适用场景。重点介绍“苏格拉底式提问法”在解决复杂人际冲突中的应用，如何通过一系列环环相扣的问题，引导对方自行发现盲点或达成共识，而非直接施加压力。 第六章：非语言信号的解码与重塑：肢体语言的语境化解读 语言只占沟通的七牛二虎之力。本章系统梳理了面部表情、身体姿态、空间距离（Proxemics）和接触（Haptics）的文化差异和普遍规律。我们将提供一个“非语言一致性检查表”，帮助读者确保自己的姿态与口头信息保持同步，避免出现“口是心非”的信号冲突。 第三部分：关系维护与冲突管理 关系的深度取决于处理分歧的能力。本书提供了实用的工具箱，用于修复裂痕和促进关系升级。 第七章：建立信任的“安全屋”：一致性、可靠性与脆弱性的平衡 信任是所有人际互动的硬通货。本章深入剖析了信任是如何在时间中累积的。我们将阐述“微小行动的一致性”比“宏大承诺”更为重要。同时，探讨在职场中如何策略性地展示“适度脆弱性”，以激发他人的支持与合作，而非被视为弱点。 第八章：建设性反馈的科学：从指责到成长的桥梁 给予和接受反馈是关系成长的关键障碍。本书引入了“SBI（情境-行为-影响）反馈模型”的升级版，强调“面向未来”的解决方案导向。我们提供了一整套应对“防御性反应”的预案，教你如何在对方情绪爆发时，将对话导回建设性轨道。 第九章：化解僵局：高情商冲突解决策略 冲突是不可避免的，但升级是可选择的。本章重点讲解“共同目标重申法”和“需求优先级排序法”。我们详细分析了五种典型的冲突处理模式（逃避、竞争、迁就、妥协、合作），并指出在不同关系深度下，哪种模式是长期最健康的策略。本书强调，高质量的冲突解决，最终会使关系比冲突发生前更加稳固。 第四部分：社交影响力与网络构建 本书的最后部分，将视角从“一对一”拓展到“多对多”的社交网络层面，探讨如何构建有意义的专业和个人支持系统。 第十章：网络拓扑学：识别和激活你的社交资本 成功的社交网络并非人脉数量的堆砌，而是连接质量的体现。本章引入了社交网络分析中的“桥梁人”（Bridge People）概念，教你如何识别并维护那些能够连接不同圈子的关键人物。同时，探讨了在数字时代，如何有效管理线上形象，确保其与线下价值同步。 第十一章：影响力与说服的伦理：建立长期合作的磁场 本书区分了“操纵”与“有影响力的说服”。我们基于Cialdini的经典原则，结合现代行为经济学的洞察，教授如何运用互惠、稀缺、权威、一致性、社会认同和好感来构建有说服力的论点，但所有技巧都建立在真诚与透明的道德框架之上，旨在促成双方共赢的长期合作。 结语：持续进化的社交实践者 人际交往是一门永无止境的艺术。本书提供的工具和框架是起点，而非终点。我们鼓励读者将所学知识融入日常实践，定期进行“社交复盘”，持续迭代自己的沟通方式。真正的专家，是那些勇于在每一次互动中学习和成长的实践者。 --- 为什么你需要阅读这本书？ 如果你厌倦了人云亦云的社交技巧，渴望一套基于心理学原理、经过实战检验的系统方法来提升你的沟通效率、解决棘手的关系难题，并最终构建起一个充满支持和理解的社交生态系统，那么《人际交往的黄金法则》将是你书架上最具价值的指南。它将帮助你把每一次对话，都变成一次通往更深层次连接的精确旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我不是一个特别爱看书的人，但偶尔看到一本能引起我共鸣的书，就会忍不住一头扎进去。《心理专家谈婚姻艺术》就是这样一本让我觉得“对味”的书。我把它放在床头柜上，每天晚上睡前都会翻几页。书里的语言很朴实，没有那些晦涩难懂的专业术语，但字里行间却充满了智慧。它不像某些心灵鸡汤，给你灌输一些空洞的道理，而是真正从现实出发，去剖析婚姻中可能遇到的各种问题。我尤其喜欢书中关于“关系中的边界感”的论述，这让我意识到，有时候我们以为是爱，其实可能是在不自觉地侵犯对方的空间。这本书给了我很多反思的机会，让我重新审视自己在婚姻中的角色和行为。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，婚姻的长久和幸福，离不开双方共同的成长和学习。《心理专家谈婚姻艺术》这本书，恰恰满足了这种需求。它的内容并非是单方面的说教，而是引导读者去思考，去探索。我尤其欣赏书中对“夫妻共同成长”这一概念的强调，它不仅仅是停留在口头上，而是提供了具体的方向和方法。比如，如何找到共同的兴趣点，如何支持对方的个人发展，如何在生活中创造仪式感，这些细节的呈现，让婚姻充满了温馨和可能性。这本书像是一本可以反复阅读的工具书，每一次翻开，都能从中获得新的启发，它让我觉得，经营婚姻，就像是在学习一门永无止境的艺术，而这本书，就是我手中最好的画笔。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对人性探索充满兴趣的人，也因此对婚姻这个复杂的人际关系格外关注。《心理专家谈婚姻艺术》这本书，从书名上看，就直击了我的痛点。婚姻不是一蹴而就的童话，而是需要经营和打磨的艺术品。而“心理专家”的视角，又让这本书区别于市面上很多泛泛而谈的婚姻指南。我期待它能提供一些更深入的、基于心理学理论的分析，帮助我理解婚姻中双方的动机、需求以及可能出现的心理困境。例如，夫妻之间如何建立更深层次的信任？如何处理冲突中的负面情绪？如何在这个快速变化的社会中，保持婚姻的活力和新鲜感？这些都是我非常希望在这本书中找到答案的问题。

评分☆☆☆☆☆

最近心血来潮，翻阅了市面上不少关于婚姻的书籍，有讲技巧的，有讲情感的，但总觉得缺了点什么。直到偶然间，在一个书店的角落里，我看到了《心理专家谈婚姻艺术》。这本书的装帧设计就很有意思，不浮夸，带着一股沉静的力量，让我觉得里面装载的可能不是什么惊世骇俗的理论，而是经过岁月沉淀后的智慧。当然，我还没来得及深入阅读，但仅仅是这个名字，就勾起了我的好奇心，特别是“心理专家”这个标签，让我对内容的专业性和深度有了更高的期待。我希望这本书能够提供一些真正有助于理解婚姻本质，而非仅仅停留在表面技巧的洞察。婚姻毕竟是两个人的事，是无数细微情感的交织，是日常琐碎的累积，用心理学的视角去解析，或许能触及到那些不为人知的运作机制。我期待它能帮我解开一些关于夫妻关系中困惑已久的心结，找到更成熟、更健康的相处之道。

评分☆☆☆☆☆

在购书这件事上，我向来是比较随性的，但有时候也会有意外的惊喜。《心理专家谈婚姻艺术》就是这么一本让我觉得“捡到宝”的书。书的开本不大，拿在手里很舒服，封面上的配色也很柔和，让人一看就觉得安心。我通常会在睡前或者通勤的路上阅读，这本书的节奏很适合碎片化的阅读时间。虽然还没能全部看完，但前几章的内容已经让我受益匪浅。书中对于沟通模式的分析，尤其是如何识别和打破无效的沟通循环，对我来说非常有启发。我过去常常会陷入“你说你的，我说我的”的僵局，现在开始尝试用书里提到的方法去引导对话，发现效果真的不一样。它不是那种让你立马掌握某种神奇“魔法”的书，而是更像一位循循善诱的长者，一步步引导你去思考，去觉察，去改变。