具体描述
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
书名： | 请停止无效努力 |
作者： | 嘉木 著 |
市场价： | 36.80元 |
ISBN号： | 9787554611043 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
商品类型： | 图书 |
其他参考信息（以实物为准） | ||
装帧：平装 | 开本：32开 | 语种：中文 |
出版时间：2017-10-01 | 版次：1 | 页数：256 |
印刷时间： | 用纸：胶版纸 | 字数：130千字 |
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内容简介 |
你那么努力，生活还是很费力；你那么忙碌，业绩还是很一般；你那么勤奋，老板还是不认可你；你那么博学，却没有任何优势……你是别人眼里勤奋的人，却没有得到勤奋的结果。其实，是你不知道如何正确地去努力。 这本书将帮助你—— 掌握努力的正确方式；成为积极的实践者；进行简单而高效的思考；把精力用在有意义的事情上；科学地规避风险；看到未来的更多可能……找到人生的制胜关键，让你的努力不白费。
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作者简介 |
嘉木：资深管理咨询师。曾在美国创办自己的管理咨询公司，现就职于国内某咨询公司。长期从事企业管理咨询及高端培训工作，曾为众多企业提供战略规划与管理者思维培训的专业支持。
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目录 |
序 你不是不努力，是不会努力
diyi章：改变思维，努力才不会白费 为什么成功的总不是你 你和聪明人的差距在哪儿 不要让自己成为空想家 做一个踏实的“行动派” 时刻保持“独角兽”思维
第二章：独立思考，规避风险zui好的方法 你有多久没有自己“思考”了 如何从依赖走向独立 你是“造钟”还是“报时” 墨守成规是你zui大的敌人 会说“不”，才能更独立
第三章：创新思维，发现人生的更多可能 用反向思考发现机遇 忽略经验，才能破局而出 简单化思考，发现更多可能 创造性思维可以无中生有 换个角度看问题
第四章：自我规划，梦想是规划出来的 要敢于畅想未来 培养自己的长远眼光 站在今天，看明天 梦想是规划出来的
第五章：高效做事：用清单提升你的效率 为何你做事没有效率 看清你存在的问题 用清单减轻大脑的“负担” 行动，行动，高效行动 列一份属于你的工作清单
第六章：优化人脉：有策略的改善人脉资源 为什么有些人突然不理你了 看清社交的本质（表格） 设定联系人的优先级清单 清理掉那些“有毒”的朋友
第七章：信息获取，不要做信息的搬运工 谁会是信息的搬运工 永远别自作聪明 学会从多渠道获取信息 想想书上没有告诉你什么 时刻保持“提问”的态度
第八章：管理情绪：提升自我的内在竞争力 减少无效思考，降低焦虑 别让负面情绪吞噬你 提升意志力，远离情绪化 学会放下，也很重要
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用户评价
这本书给我最大的感受就是“解脱”。我一直觉得生活里充斥着各种各样的“必须做”的事情，很多时候只是因为别人这么做，或者大家都这么做，我就跟着做了，但内心深处却感到疲惫和无意义。这本书就像一个过滤器，帮我滤掉了那些不必要的、无效的“努力”。作者的洞察力非常敏锐，他能够准确地捕捉到我们日常生活中那些潜藏的“无效陷阱”。例如，他对“社交媒体成瘾”的剖析，让我瞬间明白自己有多少宝贵的时间被悄悄偷走了。这本书没有给你打鸡血，而是让你冷静下来，理性地分析自己的时间和精力分配是否合理。我开始运用书里提到的“价值导向”原则，去评估每一项任务的潜在价值，并优先处理那些能带来最大价值的事情。这种思维方式的转变，让我感到前所未有的轻松和高效。我不再感到被动的驱赶，而是主动地选择我想要做的事情，并用最有效的方式去实现。读完这本书，我感觉自己不再是那个被生活推着走的“小陀螺”，而是能够掌控自己方向的“导航仪”。它给我带来的不仅是效率上的提升，更是心态上的成熟和对人生的掌控感。
评分这本书我真的爱了！之前一直觉得生活有点迷茫，做什么事情都提不起劲，总是在一些不重要的事情上浪费时间，但又不知道怎么改变。偶然间翻到这本书，书名就深深吸引了我，感觉像是为我量身定做的。读完之后，我感觉整个人都焕然一新，好像被点醒了一样。作者的文笔非常真诚，没有那种空洞的大道理，而是用很多生动的故事和具体的案例来讲述如何摆脱无效努力，如何找到真正重要的事情。我尤其喜欢其中关于“能量管理”的那一部分，让我明白了原来时间和精力是如此宝贵，不能随意消耗在那些看不到回报的事情上。书里还提到了很多关于如何设定目标、如何分解目标、如何坚持下去的方法，这些都非常实用。我开始尝试用书里介绍的“番茄工作法”来提高学习效率，效果真的太惊人了！以前拖延症很严重，现在感觉很多事情都能按时完成了。而且，读这本书最大的收获是让我开始重新审视自己的人生目标，不再盲目跟风，而是更加清楚自己想要什么，该往哪个方向努力。它让我明白，成功不是偶然，而是源于持续不断的、有方向的、高效的努力。感觉这不仅仅是一本励志书，更像是一位朋友在温柔地引导我，让我变得更好。
评分这本书真的太及时了，简直是我的“人生指南针”。我一直以来都觉得自己在努力，但结果却差强人意，这让我一度陷入自我怀疑的泥潭。读完这本书，我才恍然大悟，原来我一直都在做“无用功”。作者用非常通俗易懂的语言，揭示了许多我们常被忽略的“低效定律”，比如“忙碌不等于高效”、“信息过载的危害”等等。这些观点让我对自己的行为模式有了全新的认识。最让我受益匪浅的是关于“专注力”的训练方法，书中提供了很多实用的技巧，帮助我减少外界干扰，提升学习和工作的专注度。我开始尝试每天抽出固定的时间进行“深度工作”，效果非常显著，原本需要花费一整天才能完成的任务，现在可能只需要几个小时就能搞定。而且，这本书还让我认识到，成功不仅仅是努力，更是策略。它教会我如何去思考，如何去规划，如何去执行，如何去衡量。它让我明白了，人生的成长就像爬山，你需要找到正确的路径，并且用正确的方式一步步向上攀登，而不是盲目地在原地打转。这本书让我看到了改变的可能，也给了我改变的勇气和方法。
评分这本《请停止无效努力》真的给我带来了前所未有的启发。我一直以为只要拼命努力就能成功，但现实却给了我沉重的打击。付出了很多，回报却微乎其微，那种挫败感常常让我怀疑自己的能力。读了这本书，我才意识到，原来我的努力方向可能出了问题。作者用非常犀利的笔触，剖析了我们常犯的“无效努力”的陷阱，比如过度追求完美、不懂得拒绝、把时间浪费在琐碎事务上等等。这些细节都触动了我内心深处，让我反思自己过去的行为模式。书中提出的“聚焦核心，简化任务”的原则，对我来说简直是醍醐灌顶。我开始学会区分“重要且紧急”、“重要不紧急”、“紧急不重要”和“不重要不紧急”的事情，并且有意识地将精力集中在“重要不紧急”的事情上，比如学习新技能、规划职业发展等。读到书中关于“刻意练习”的部分，我更是茅塞顿开，明白了真正的成长不是机械地重复，而是有意识地挑战自己的舒适区，并从中学习和改进。这本书的语言风格非常直接，甚至有些“毒舌”，但正是这种真实和不加修饰，才让我更加警醒。它没有给我灌输虚无缥缈的鸡汤，而是提供了一套切实可行的思维框架和行动指南，让我看到了摆脱困境的希望。
评分怎么说呢，这本书就像一剂猛药，但却是让人清醒的猛药。我之前是个典型的“完美主义者+拖延症晚期患者”，总想着把事情做到最好，结果往往是迟迟不动手，错失了很多机会。这本书给了我一个狠狠的耳光，也给了我一次重新认识自己的机会。作者的文字非常有力量，直接点出了我们内心的弱点和误区。我最印象深刻的是关于“学会放弃”的章节，以前总觉得放弃是失败的代名词，但书里告诉我，有时候放弃那些不适合你的、无法带来价值的事情，才是真正的智慧和勇气。而且，书中强调的“小步快跑，迭代优化”的理念，彻底颠覆了我对“开始”的恐惧。我不再害怕一开始做不好，而是敢于迈出第一步，然后根据反馈不断调整。我尝试用书里介绍的“目标拆解法”，把一个看似庞大而遥不可及的目标，分解成一个个小的、可执行的任务，每天完成一点点，积累起来的力量是惊人的。读这本书的过程中，我时不时会停下来，拿笔在书上写写画画，记录自己的想法和感受，感觉自己不再是被动接受信息，而是和作者进行了一场深入的对话。它让我明白，人生规划不是遥不可及的宏图，而是由无数个当下高效努力的小行动构成的。
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评分在读，等读完在来评价，培养自己读书
评分在读，等读完在来评价，培养自己读书
评分不错
评分好好好好好好好！
评分超级好，就是有点打鸡血的感觉，呵呵呵呵我还和哈哈还把呃呃不把额不把额和
评分好好好好好好好！
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评分催人奋进
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