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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539050904

商品编码：29370966400

丛书名： 图解黄帝内经

开本：16开

出版时间：2014-05-01

 基本信息

书名：	图解黄帝内经(经典图解畅销版)
作者：	图解经典编辑部|主编:黄利	开本：
定价：	68	页数：
现价：	见顶部	出版时间	2014-06-01
书号：	9787539050904	印刷时间：
出版社：	江西科学技术出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

作者简介 《图解经典》编辑部是紫图图书公司的重点编辑团队，以经验丰富的编辑为策划骨干，联合三十多位专家和学者为顾问，对人文社科领域的经典著作和主题进行全新图解式解读，十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教、历史各类题材，包括《图解黄帝内经》《图解山海经》《图解心经》《图解周易大全》《图解茶经》《图解心理学》《图解红楼梦》等百余种，受到了读者的广泛认可，得到了业界的一致HP。
目录 源于《黄帝内经》的道家养生功法：《内经图》
《黄帝内经》的理论体系及十二经脉
人体的穴位和反射区
《黄帝内经》全图
《黄帝内经》的历史沿革
编者序《黄帝内经》：中医D一书
如何阅读本书
D一章中医学zui早的典籍
1本书的主角①：黄帝
2本书的主角②：岐伯
3阅读本书你可以了解：生命活动的基本特征
4揭示生命的根本：维持和死亡
5《内经》的基本思想①：阴阳之说
6《内经》的基本思想②：五行之术
7《内经》的基本思想③：脏腑之象
8zui后的探究：《内经》成书之秘
D二章生命的周期
1生的宿命：人体的生命周期
2两种物质，身体不可缺少：生命的动力
3生命的考验：人体老化的过程
4究竟我们能活多久：合理的寿限
5命中注定了吗：影响寿命的因素
6因人而异的结果：早衰
7四种长寿之人：真人、至人、圣人、贤人
8帮助延寿的密技：长寿的要决
D三章养生的原则
1阴阳协调是健康的保证：阴阳和合
2理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之
3阳气：推动、兴奋、升发、温煦
4阴气：宁静、抑制、肃降、凉润
5警告：切避虚邪风
6修身：补精、养气、守神
7安命：补气、养血、辅阴
D四章五脏六腑
1脏居于内，形见于外：五脏系统总览
2主宰一切的“君王”：心者，君主之官
3辅佐着君主的“良臣”：肺者，相傅之官
4勇武忠心的“将军”：肝者，将军之官
5为“君主”表达意志的“内臣”：膻中（心包）护卫之官
6受纳和布化的“仓官”：脾胃者，仓廪之官
7专司内务的“内侍”：大肠者，传导之官
8接收纳贡的“礼官”：小肠者，受盛之官
9使“王廷”井然的“工部待官”：肾者，作强之官
10明辨是非的“清官”：胆，中正之官
11负责水道循环的“漕官”：三焦者，决渎之官
12司水之职的“一郡之官”：膀胱者，州都之官
D五章奇经八脉
1经络是什么：众说纷纭话经络
2臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋：手太阴肺经
3臂前外侧须审量，商阳食指内侧取：手阳明大肠经
4起于头面向下行，承泣眼眶边缘下：足阳明胃经
5下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角：足太阴脾经
6J泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸览：手少阴心经
7臂外后缘尺内详，少泽小指外甲角：手太阳小肠经
8内侧后缘足走腹，足心凹陷是涌泉：足少阴肾经
9目内眦是睛明，眉头陷中攒竹取：足太阳膀胱经
10臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸：手厥阴心包经
11臂外中线头侧绕，关冲无名指甲外：手少阳三焦经
12从头走足行身旁，外眦五分瞳子：足少阳胆经
13前内侧线穴细分，大敦拇趾三分处：足厥阴肝经
14“别道奇行”的特殊通道：奇经八脉
15千年珍藏，秘不授人：《内经图》详解
D六章四季顺养
1人体与自然的相通相应：生命之本，通乎天气
2四时阴阳是万物的根本：四时阴阳，从之则生，逆之则死
3万物生发蓬勃、向荣，需布陈于自然：春季“发陈”
4茂盛华丽，需使精神适应繁茂秀美的时令：夏季“蕃秀”
5肃杀之气凄风冷雨，花木凋零，需调摄精神：秋季“容平”
6生机潜伏，万物蛰藏，需少动阳气深藏于内：冬季“闭藏”
7气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响：四时的脉象
D七章食养
1饮食为生人之本：食养的意义
2得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎样营养全身的
3谨和五味，骨正筋柔：五味的功能与作用
4五味调和适合人体脏腑的营养需要：五味与脏腑
5脏腑失调，五色D显：五色D五脏
6一定要忌口吗：饮食的禁忌
7谨察阴阳所在而调：病后调养
D八章形神合一的情志养生
1情志活动属于人类正常生理现象：认识五志
2生命现象的总称：什么是“神”
3神宜静，而不宜躁：养“神”之道
4喜怒无常，过之为害：五志太过对人体的影响
5千般难，不外情志：五脏虚实引起的情志变化
6身心并治之基础：形神合一
D九章阴阳虚实与梦境
1梦是由外邪刺激而产生：梦的发生
2梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反应：阴阳与梦
3阴盛涉水生恐，阳盛大火烧灼，显现五脏虚实之象：气盛之梦
4肺虚金白战，肾虚黑沉淹，心虚火烤，脾虚厌餐：气虚之梦
5病邪侵脏腑，梦境现异象：邪寓之梦
6梦中受制难脱，气血阻滞所致：体滞之梦
D十章阴阳五行与体质
1形成体质的结构与要素：脏腑、经络、形体
2影响体质的基本物质：精、气、血、津液
3气质是体质中不可缺少的一部分：体质与气质
4察色按脉，先别阴阳：阴阳五态之人
5阴阳二十五人：五行之人
6脏固有小大，气血需充盈：脏腑之人
7先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭：体态之人
8勇者气行则已，怯者则著为病：性情之人
D十一章病邪与六气
1六种自然界的气候变化：六气之说
2六气的异常：六淫
3外来的病邪①：“风”乃百病之始
4外来的病邪②：“寒”乃损阳阴邪
5外来的病邪③：“暑”乃盛热阳邪
6外来的病邪④：“湿”乃秽浊阴邪
7外来的病邪⑤：“燥”乃干涩之病邪
8外来的病邪⑥：“热”乃火热阳邪
D十二章神奇的针灸
1老祖宗的智慧：何为针灸
2一脉相承且相对D立：腧穴与阴阳五行
3有形抑或无形的管道：经络与穴道
4人体脏腑、经络、气血、输注出入的特殊部位：腧穴说
5由外而内的特殊疗法：刺与灸
D十三章常见病这样治
1牙疼不再是病：16个穴位轻松搞定你的牙
2睡到自然醒：失眠调养的妙招
3天再热也不怕：这些穴位可以防治中暑
4不晕车的秘密：爱上坐车
5轻松排毒：解决便秘的隐忧
6你也可以有zui好的头脑：帮你解决头疼头晕的穴位
7跟岔气说不：治疗岔气的简易方法
8不再难缠：教你用妙招治
9健康的腹部是按出来的：腹胀痛可以通过穴位解决
10哮喘的克星：定喘等九穴
11与肠胃和谐共存：消化不良有妙招
12肠胃炎不用怕：学会用穴位防治肠胃炎
13不论急性、慢性还是过敏性：鼻炎都可以这样治
14解决女性的隐忧：看穴位这样调理月经
15经行腹痛不用愁：没有副作用的痛经止痛药
附录：《黄帝内经》名词解释速查
人体标准经络穴位图（一）
人体标准经络穴位图（二） 【本店全部书籍均为正版图书】 【七天无理由退货服务】

《古中医的智慧：身心和谐的探寻之路》 在中国浩瀚的医学宝库中，源远流长的中医体系以其独特的理论和实践，守护着中华民族的身心健康。这套《古中医的智慧》系列丛书，并非专注于某一本具体的医学典籍，而是力求以更加宏观、通透的视角，带领读者一同踏上探寻中医精髓的旅程。我们深知，真正的健康之道，在于理解身体内在的运作规律，在于认识人与自然、人与宇宙的和谐统一。因此，本书系的编撰，并非对某一部古籍的简单图解或摘录，而是对历代名家思想的融会贯通，对中医理论核心的深入浅出阐释，以及对现代人健康困扰的针对性解答。 第一篇：体悟生命本源——阴阳五行与脏腑精微 生命，是天地自然造化的奇迹。中医认为，生命的运行，离不开阴阳二气的制约与协调。阴阳，既是构成人体的基本物质，也是人体生理活动的根本动力。阳气充盈，则身体温暖，精神饱满；阴精充足，则骨骼强健，容颜焕发。阴阳失衡，便是疾病之始。本书系将以通俗易懂的语言，结合生动的图示，为您揭示阴阳在人体生理、病理中的深刻含义。 五行，即木、火、土、金、水，是自然界万物运行变化的规律，也是人体脏腑功能的类比与划分。肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行之间相互资生、相互制约，形成一个动态的平衡系统。当某一脏腑功能失调，便会影响到其他脏腑，从而引发一系列病症。《古中医的智慧》将深入剖析五行学说如何解释人体的生理功能，例如肝的疏泄，心的主血脉，脾的主运化，肺的司呼吸，肾的藏精等等。我们将逐一解析每个脏腑的生理特性、病理变化，以及它们之间的相互关系，帮助读者建立起对人体内部精妙运作的整体认知。 我们不会停留在理论的层面，更会关注这些抽象概念在日常生活中的体现。例如，为何有些人容易情绪激动？可能与肝气郁结有关；为何有些人容易消化不良？或许与脾胃虚弱有关。《古中医的智慧》将为您提供一套观察和理解自身身体状态的全新视角，让您能够更早地察觉到身体发出的信号，从而采取积极的干预措施。 第二篇：经络的奥秘——气血运行的生命通道 经络，是人体内气血运行的通道，是连接脏腑与肢体、沟通表里的纵横网络。它们如同身体的“高速公路”，承载着滋养全身、抵御外邪的重要使命。经络的畅通与否，直接关系到人体的健康。当经络受阻，气血运行不畅，便会导致疼痛、麻木、功能减退等一系列病症。 《古中医的智慧》将以严谨的态度，为您呈现人体经络系统的完整图景。我们将详细介绍十二正经、奇经八脉的循行路线，阐述它们各自的生理功能以及与相关脏腑的关系。您将了解到，每一条经络都如同一个精密的“线路图”，连接着身体的各个部分，影响着我们的呼吸、消化、循环乃至情绪。 然而，经络的意义远不止于此。本书系将深入探讨经络与穴位的关系。每一个穴位，都如同经络上的“交通枢纽”，是气血汇聚、传输的关键节点。通过按摩、针灸、拔罐等方法刺激特定的穴位，能够疏通经络，调和气血，从而达到治疗疾病、强身健体的目的。我们将精选一些对现代人养生和常见病症具有显著疗效的穴位，并附以清晰的图示和详细的刺激方法，让您能够轻松掌握家庭保健的实用技巧。 我们将重点关注那些与日常养生息息相关的经络和穴位。例如，足三里对于健脾胃、增强体质的作用；合谷穴对于缓解头痛、牙痛的功效；内关穴对于调理心悸、失眠的帮助。这些知识不仅能够帮助您应对一些小病小痛，更能提升您的整体健康水平。 第三篇：养生之道——顺应自然，调和身心 中医的最高境界，在于“治未病”。《古中医的智慧》将引导您认识到，真正的健康，并非仅仅是疾病的消失，而是身心的和谐统一，是与自然环境的协调共处。本书系将为您系统地阐述中医养生的核心理念和实用方法。 我们将从“天人合一”的哲学思想出发，探讨人体与自然环境的密切联系。四季的变化、气候的更迭，都会对人体产生影响。因此，中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，即根据不同的季节特点，采取相应的养生策略，以顺应自然规律，达到阴阳平衡。您将了解到，春季如何疏肝理气，夏季如何清热解暑，秋季如何滋阴润肺，冬季如何温补阳气。 除了顺应自然，调和身心也是养生的重要组成部分。情绪的波动，不良的生活习惯，都会耗伤人体精气，引发疾病。本书系将深入探讨情志致病的原因，以及如何通过调整心态，保持积极乐观的情绪来维护身心健康。我们将分享一些有助于缓解压力、改善睡眠、提升生活品质的养生方法，例如，八段锦、五禽戏等传统功法，以及食疗、药膳等方面的建议。 我们还将关注饮食的养生智慧。中医认为，“药食同源”，许多食物本身就具有药用价值。本书系将为您介绍不同食物的性味归属，以及它们对人体脏腑的益处。您将学会如何根据自身体质和季节变化，合理搭配饮食，做到既能满足身体营养需求，又能达到养生保健的目的。我们将提供一系列食谱建议，帮助您将中医养生理念融入日常饮食。 第四篇：辨证论治——洞察疾病的本质 尽管《古中医的智慧》并非一本单纯的疾病诊断手册，但理解中医的辨证论治是掌握中医精髓的关键。中医看病，并非仅仅针对症状，而是要深入分析病因、病机，将人体视为一个整体，从而制定出个体化的治疗方案。 本书系将引导读者初步了解中医的“四诊八纲”等基本诊断方法，例如，望（神色、舌象）、闻（声音、气味）、问（病史、症状）、切（脉象）。我们将通过图文并茂的方式，为您展示一些常见的舌象、脉象，并解读它们所代表的身体信息。但这并非鼓励读者自行诊断，而是为了帮助您更好地理解中医的诊疗思路，以及与医生沟通时，能够更清晰地表达自己的身体状况。 我们将重点介绍中医对于常见病症的辨证思路。例如，感冒并非千篇一律，有风寒感冒、风热感冒之分；咳嗽也有寒咳、热咳、虚咳之别。理解了这些辨证的差异，才能更好地选择相应的治疗方法，例如，风寒感冒适合辛温解表，风热感冒则需辛凉透表。 本书系将以大量的案例分析，为您展现中医辨证论治的魅力。我们将选取一些贴近生活的常见病症，例如，头痛、失眠、消化不良、月经不调等，从辨证的角度出发，分析其可能的原因，以及中医如何通过调整脏腑功能、疏通经络来达到治疗的目的。我们将强调“因人而异，因证而异”的治疗原则，让您深刻理解中医的个体化医疗特色。 结语：传承经典，启迪未来 《古中医的智慧》系列丛书，旨在架起一座沟通古老智慧与现代生活的桥梁。我们希望通过对中医理论、经络穴位、养生之道以及辨证论治等方面的深入浅出阐释，帮助读者重拾被遗忘的健康密码，掌握主动管理自身健康的钥匙。 这套书并非提供“包治百病”的灵丹妙药，而是引导您走进中医的殿堂，感受中华民族几千年来积累的宝贵经验。它将是您了解身体、关爱自身、追求身心和谐的良师益友。我们相信，通过阅读《古中医的智慧》，您将能够更深刻地理解生命的运作规律，更科学地安排生活起居，更有效地预防和调理疾病，最终实现身心健康、生命活力的提升。让我们一同踏上这场充满智慧与启迪的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的实用主义者的角度来看，这本书的性价比高得惊人。它基本上囊括了一个普通家庭成员自我保健所需要的大部分基础知识和实用技能。我父母年纪大了，有一些慢性的小毛病，我就可以根据书上的指导，帮他们进行一些辅助性的按摩和日常调理，比每次都跑去医院挂号看小病要方便得多，也更具家庭亲情关怀的意味。最让我感到满意的是，这本书的图谱清晰到可以直接拿来当“工具书”用。无论你什么时候遇到身体上的小状况，翻开这本书，基本都能找到对应的穴位和解决方法，而且讲解的语言非常平和、有温度，没有那种居高临下的说教感。它更像是一位循循善诱的健康伙伴，鼓励我们主动去了解和关爱自己的身体，而不是被动地等待疾病的发生。这本书的购买体验是非常棒的，内容质量更是对得起“旗舰店”的招牌。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太给力了！我最近一直在寻找一本能够系统深入地讲解中国传统养生智慧的书籍，毕竟现在生活节奏这么快，身体的小毛病也越来越多。这本书的内容简直是打开了我对中医养生认知的大门。它不是那种故弄玄虚、晦涩难懂的古籍，而是用非常现代、非常直观的方式，把那些深奥的理论变得通俗易懂。特别是对于我这种对经络、穴位半懂不懂的新手来说，那些详尽的图解简直是救星。我记得以前看一些资料，光是找准一个穴位就得对照好几张图，看得我头都大了，但这本书的编排逻辑性特别强，图文并茂的对照让我很快就能定位，而且对于每个穴位的功效和主治病症的描述都非常精准。我试着按照书里介绍的方法给自己按压了几个常用穴位，比如合谷、内关，坚持了几天，感觉精神状态确实有改善，原本有些紧绷的肩颈也放松了不少。这本书不仅仅是教你“治病”，更重要的是教你如何“养生”，如何通过日常的自我调节来维持身体的平衡状态，这才是中医最核心的精髓所在。它的内容涵盖面很广，从四季养生到情志调养，都有涉及，感觉就像请了一位非常耐心、知识渊博的中医老先生在家随时指导一样。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的人，这本书在细节处理上，真的做到了极致。举个例子，它不仅告诉我们哪个穴位能治头痛，还会细致地描述按压的手法——是用指腹还是指尖，力度是轻柔还是稍重，按压的时长是多少，甚至是最佳的按摩方向。这些看似微小的区别，在实际操作中却能产生天壤之别。我以前学按摩时总是不得要领，现在对照书里的描述去实践，立刻感觉找到了窍门。而且，这本书对于不同体质的人如何调整养生方案也有一定的指导性，比如气虚、血瘀体质的人在日常调理上的侧重点是不同的，这本书都有所体现，显得非常全面和个性化。内容组织上，逻辑性极强，从基础的经络理论到具体的穴位应用，再到结合季节和年龄的综合调理方案，层层递进，非常适合系统学习。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我这次买书是抱着试试看的心态的，因为市面上关于养生的书实在太多了，很多都言过其实，夸大宣传。但是这本书的实在内容和严谨态度让我非常惊喜。它并没有鼓吹什么“包治百病”的奇迹疗法，而是非常脚踏实地地从人体自身的结构和功能出发，讲解了经络系统是如何像一张精密复杂的网络一样，调控着我们身体的方方面面。我最欣赏它在讲解穴位时的那种科学性的描述，而不是单纯的经验之谈。比如，它会结合现代医学的一些解剖学知识来佐证某些穴位的敏感度，这让原本偏向哲学的养生理论，多了一份可信度和说服力。对于初学者来说，这本书的排版设计也极其友好，大量的彩色高清插图清晰地标示出了经络的走向和主要穴位的准确位置，即便是零基础的人也能很快上手，避免了因为穴位找错而达不到预期效果的尴尬。我已经把它放在床头柜上，每天睡前都会翻阅一小部分，感觉每天都能学到一些新的、实用的养生小知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远远超出了它的标价。我过去常常因为工作压力大，晚上失眠多梦，白天总是昏昏沉沉的，严重影响了工作效率和生活质量。尝试过很多方法，效果都不尽如人意。自从开始认真研读这本书中的“安神助眠”章节后，我找到了新的方向。它详细讲解了如何通过特定的呼吸法配合特定穴位的轻柔按揉来调节心神。我坚持了一个多星期，现在入睡明显快了很多，而且睡眠质量也提高了一个档次，深睡时间明显增加。这种亲身体验带来的改变，是任何广告都无法比拟的。这本书的编纂者显然是下足了功夫，不仅仅是知识的堆砌，更是对传统智慧的现代化转译和优化。它成功地架起了传统医学与现代人生活习惯之间的桥梁，让养生成为了日常生活的一部分，而不是一件需要额外花费大量时间去“研究”的任务。我特别推荐给那些感觉自己“亚健康”但又不知道从何入手的朋友。