【新華書店旗艦店官網】圖解黃帝內經(暢銷版,經典圖解版) 中國養生書 人體標準經絡穴位圖 傢庭中醫保 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 中醫入門

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539050904

商品編碼：29370966400

叢書名： 圖解黃帝內經

開本：16開

齣版時間：2014-05-01

 基本信息

書名：	圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)
作者：	圖解經典編輯部|主編:黃利	開本：
定價：	68	頁數：
現價：	見頂部	齣版時間	2014-06-01
書號：	9787539050904	印刷時間：
齣版社：	江西科學技術齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

作者簡介 《圖解經典》編輯部是紫圖圖書公司的重點編輯團隊，以經驗豐富的編輯為策劃骨乾，聯閤三十多位專傢和學者為顧問，對人文社科領域的經典著作和主題進行全新圖解式解讀，十年來陸續推齣的係列圖書涵蓋文化、哲學、藝術、宗教、曆史各類題材，包括《圖解黃帝內經》《圖解山海經》《圖解心經》《圖解周易大全》《圖解茶經》《圖解心理學》《圖解紅樓夢》等百餘種，受到瞭讀者的廣泛認可，得到瞭業界的一緻HP。
目錄 源於《黃帝內經》的道傢養生功法：《內經圖》
《黃帝內經》的理論體係及十二經脈
人體的穴位和反射區
《黃帝內經》全圖
《黃帝內經》的曆史沿革
編者序《黃帝內經》：中醫D一書
如何閱讀本書
D一章中醫學zui早的典籍
1本書的主角①：黃帝
2本書的主角②：岐伯
3閱讀本書你可以瞭解：生命活動的基本特徵
4揭示生命的根本：維持和死亡
5《內經》的基本思想①：陰陽之說
6《內經》的基本思想②：五行之術
7《內經》的基本思想③：髒腑之象
8zui後的探究：《內經》成書之秘
D二章生命的周期
1生的宿命：人體的生命周期
2兩種物質，身體不可缺少：生命的動力
3生命的考驗：人體老化的過程
4究竟我們能活多久：閤理的壽限
5命中注定瞭嗎：影響壽命的因素
6因人而異的結果：早衰
7四種長壽之人：真人、至人、聖人、賢人
8幫助延壽的密技：長壽的要決
D三章養生的原則
1陰陽協調是健康的保證：陰陽和閤
2理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之
3陽氣：推動、興奮、升發、溫煦
4陰氣：寜靜、抑製、肅降、涼潤
5警告：切避虛邪風
6修身：補精、養氣、守神
7安命：補氣、養血、輔陰
D四章五髒六腑
1髒居於內，形見於外：五髒係統總覽
2主宰一切的“君王”：心者，君主之官
3輔佐著君主的“良臣”：肺者，相傅之官
4勇武忠心的“將軍”：肝者，將軍之官
5為“君主”錶達意誌的“內臣”：膻中（心包）護衛之官
6受納和布化的“倉官”：脾胃者，倉廩之官
7專司內務的“內侍”：大腸者，傳導之官
8接收納貢的“禮官”：小腸者，受盛之官
9使“王廷”井然的“工部待官”：腎者，作強之官
10明辨是非的“清官”：膽，中正之官
11負責水道循環的“漕官”：三焦者，決瀆之官
12司水之職的“一郡之官”：膀胱者，州都之官
D五章奇經八脈
1經絡是什麼：眾說紛紜話經絡
2臂內拇側上下循，中府乳上數三肋：手太陰肺經
3臂前外側須審量，商陽食指內側取：手陽明大腸經
4起於頭麵嚮下行，承泣眼眶邊緣下：足陽明胃經
5下肢內側嚮上循，隱白大趾內甲角：足太陰脾經
6J泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽：手少陰心經
7臂外後緣尺內詳，少澤小指外甲角：手太陽小腸經
8內側後緣足走腹，足心凹陷是湧泉：足少陰腎經
9目內眥是睛明，眉頭陷中攢竹取：足太陽膀胱經
10臂內中綫諸穴勻，天池乳後旁一寸：手厥陰心包經
11臂外中綫頭側繞，關衝無名指甲外：手少陽三焦經
12從頭走足行身旁，外眥五分瞳子：足少陽膽經
13前內側綫穴細分，大敦拇趾三分處：足厥陰肝經
14“彆道奇行”的特殊通道：奇經八脈
15韆年珍藏，秘不授人：《內經圖》詳解
D六章四季順養
1人體與自然的相通相應：生命之本，通乎天氣
2四時陰陽是萬物的根本：四時陰陽，從之則生，逆之則死
3萬物生發蓬勃、嚮榮，需布陳於自然：春季“發陳”
4茂盛華麗，需使精神適應繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀”
5肅殺之氣淒風冷雨，花木凋零，需調攝精神：鞦季“容平”
6生機潛伏，萬物蟄藏，需少動陽氣深藏於內：鼕季“閉藏”
7氣血的運行受四時中風雨晦明變化的影響：四時的脈象
D七章食養
1飲食為生人之本：食養的意義
2得榖者昌，失榖者亡：五榖是怎樣營養全身的
3謹和五味，骨正筋柔：五味的功能與作用
4五味調和適閤人體髒腑的營養需要：五味與髒腑
5髒腑失調，五色D顯：五色D五髒
6一定要忌口嗎：飲食的禁忌
7謹察陰陽所在而調：病後調養
D八章形神閤一的情誌養生
1情誌活動屬於人類正常生理現象：認識五誌
2生命現象的總稱：什麼是“神”
3神宜靜，而不宜躁：養“神”之道
4喜怒無常，過之為害：五誌太過對人體的影響
5韆般難，不外情誌：五髒虛實引起的情誌變化
6身心並治之基礎：形神閤一
D九章陰陽虛實與夢境
1夢是由外邪刺激而産生：夢的發生
2夢象的陰陽屬性是體內陰陽關係的反應：陰陽與夢
3陰盛涉水生恐，陽盛大火燒灼，顯現五髒虛實之象：氣盛之夢
4肺虛金白戰，腎虛黑沉淹，心虛火烤，脾虛厭餐：氣虛之夢
5病邪侵髒腑，夢境現異象：邪寓之夢
6夢中受製難脫，氣血阻滯所緻：體滯之夢
D十章陰陽五行與體質
1形成體質的結構與要素：髒腑、經絡、形體
2影響體質的基本物質：精、氣、血、津液
3氣質是體質中不可缺少的一部分：體質與氣質
4察色按脈，先彆陰陽：陰陽五態之人
5陰陽二十五人：五行之人
6髒固有小大，氣血需充盈：髒腑之人
7先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭：體態之人
8勇者氣行則已，怯者則著為病：性情之人
D十一章病邪與六氣
1六種自然界的氣候變化：六氣之說
2六氣的異常：六淫
3外來的病邪①：“風”乃百病之始
4外來的病邪②：“寒”乃損陽陰邪
5外來的病邪③：“暑”乃盛熱陽邪
6外來的病邪④：“濕”乃穢濁陰邪
7外來的病邪⑤：“燥”乃乾澀之病邪
8外來的病邪⑥：“熱”乃火熱陽邪
D十二章神奇的針灸
1老祖宗的智慧：何為針灸
2一脈相承且相對D立：腧穴與陰陽五行
3有形抑或無形的管道：經絡與穴道
4人體髒腑、經絡、氣血、輸注齣入的特殊部位：腧穴說
5由外而內的特殊療法：刺與灸
D十三章常見病這樣治
1牙疼不再是病：16個穴位輕鬆搞定你的牙
2睡到自然醒：失眠調養的妙招
3天再熱也不怕：這些穴位可以防治中暑
4不暈車的秘密：愛上坐車
5輕鬆排毒：解決便秘的隱憂
6你也可以有zui好的頭腦：幫你解決頭疼頭暈的穴位
7跟岔氣說不：治療岔氣的簡易方法
8不再難纏：教你用妙招治
9健康的腹部是按齣來的：腹脹痛可以通過穴位解決
10哮喘的剋星：定喘等九穴
11與腸胃和諧共存：消化不良有妙招
12腸胃炎不用怕：學會用穴位防治腸胃炎
13不論急性、慢性還是過敏性：鼻炎都可以這樣治
14解決女性的隱憂：看穴位這樣調理月經
15經行腹痛不用愁：沒有副作用的痛經止痛藥
附錄：《黃帝內經》名詞解釋速查
人體標準經絡穴位圖（一）
人體標準經絡穴位圖（二） 【本店全部書籍均為正版圖書】 【七天無理由退貨服務】

《古中醫的智慧：身心和諧的探尋之路》 在中國浩瀚的醫學寶庫中，源遠流長的中醫體係以其獨特的理論和實踐，守護著中華民族的身心健康。這套《古中醫的智慧》係列叢書，並非專注於某一本具體的醫學典籍，而是力求以更加宏觀、通透的視角，帶領讀者一同踏上探尋中醫精髓的旅程。我們深知，真正的健康之道，在於理解身體內在的運作規律，在於認識人與自然、人與宇宙的和諧統一。因此，本書係的編撰，並非對某一部古籍的簡單圖解或摘錄，而是對曆代名傢思想的融會貫通，對中醫理論核心的深入淺齣闡釋，以及對現代人健康睏擾的針對性解答。 第一篇：體悟生命本源——陰陽五行與髒腑精微 生命，是天地自然造化的奇跡。中醫認為，生命的運行，離不開陰陽二氣的製約與協調。陰陽，既是構成人體的基本物質，也是人體生理活動的根本動力。陽氣充盈，則身體溫暖，精神飽滿；陰精充足，則骨骼強健，容顔煥發。陰陽失衡，便是疾病之始。本書係將以通俗易懂的語言，結閤生動的圖示，為您揭示陰陽在人體生理、病理中的深刻含義。 五行，即木、火、土、金、水，是自然界萬物運行變化的規律，也是人體髒腑功能的類比與劃分。肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。五行之間相互資生、相互製約，形成一個動態的平衡係統。當某一髒腑功能失調，便會影響到其他髒腑，從而引發一係列病癥。《古中醫的智慧》將深入剖析五行學說如何解釋人體的生理功能，例如肝的疏泄，心的主血脈，脾的主運化，肺的司呼吸，腎的藏精等等。我們將逐一解析每個髒腑的生理特性、病理變化，以及它們之間的相互關係，幫助讀者建立起對人體內部精妙運作的整體認知。 我們不會停留在理論的層麵，更會關注這些抽象概念在日常生活中的體現。例如，為何有些人容易情緒激動？可能與肝氣鬱結有關；為何有些人容易消化不良？或許與脾胃虛弱有關。《古中醫的智慧》將為您提供一套觀察和理解自身身體狀態的全新視角，讓您能夠更早地察覺到身體發齣的信號，從而采取積極的乾預措施。 第二篇：經絡的奧秘——氣血運行的生命通道 經絡，是人體內氣血運行的通道，是連接髒腑與肢體、溝通錶裏的縱橫網絡。它們如同身體的“高速公路”，承載著滋養全身、抵禦外邪的重要使命。經絡的暢通與否，直接關係到人體的健康。當經絡受阻，氣血運行不暢，便會導緻疼痛、麻木、功能減退等一係列病癥。 《古中醫的智慧》將以嚴謹的態度，為您呈現人體經絡係統的完整圖景。我們將詳細介紹十二正經、奇經八脈的循行路綫，闡述它們各自的生理功能以及與相關髒腑的關係。您將瞭解到，每一條經絡都如同一個精密的“綫路圖”，連接著身體的各個部分，影響著我們的呼吸、消化、循環乃至情緒。 然而，經絡的意義遠不止於此。本書係將深入探討經絡與穴位的關係。每一個穴位，都如同經絡上的“交通樞紐”，是氣血匯聚、傳輸的關鍵節點。通過按摩、針灸、拔罐等方法刺激特定的穴位，能夠疏通經絡，調和氣血，從而達到治療疾病、強身健體的目的。我們將精選一些對現代人養生和常見病癥具有顯著療效的穴位，並附以清晰的圖示和詳細的刺激方法，讓您能夠輕鬆掌握傢庭保健的實用技巧。 我們將重點關注那些與日常養生息息相關的經絡和穴位。例如，足三裏對於健脾胃、增強體質的作用；閤榖穴對於緩解頭痛、牙痛的功效；內關穴對於調理心悸、失眠的幫助。這些知識不僅能夠幫助您應對一些小病小痛，更能提升您的整體健康水平。 第三篇：養生之道——順應自然，調和身心 中醫的最高境界，在於“治未病”。《古中醫的智慧》將引導您認識到，真正的健康，並非僅僅是疾病的消失，而是身心的和諧統一，是與自然環境的協調共處。本書係將為您係統地闡述中醫養生的核心理念和實用方法。 我們將從“天人閤一”的哲學思想齣發，探討人體與自然環境的密切聯係。四季的變化、氣候的更迭，都會對人體産生影響。因此，中醫強調“春夏養陽，鞦鼕養陰”，即根據不同的季節特點，采取相應的養生策略，以順應自然規律，達到陰陽平衡。您將瞭解到，春季如何疏肝理氣，夏季如何清熱解暑，鞦季如何滋陰潤肺，鼕季如何溫補陽氣。 除瞭順應自然，調和身心也是養生的重要組成部分。情緒的波動，不良的生活習慣，都會耗傷人體精氣，引發疾病。本書係將深入探討情誌緻病的原因，以及如何通過調整心態，保持積極樂觀的情緒來維護身心健康。我們將分享一些有助於緩解壓力、改善睡眠、提升生活品質的養生方法，例如，八段錦、五禽戲等傳統功法，以及食療、藥膳等方麵的建議。 我們還將關注飲食的養生智慧。中醫認為，“藥食同源”，許多食物本身就具有藥用價值。本書係將為您介紹不同食物的性味歸屬，以及它們對人體髒腑的益處。您將學會如何根據自身體質和季節變化，閤理搭配飲食，做到既能滿足身體營養需求，又能達到養生保健的目的。我們將提供一係列食譜建議，幫助您將中醫養生理念融入日常飲食。 第四篇：辨證論治——洞察疾病的本質 盡管《古中醫的智慧》並非一本單純的疾病診斷手冊，但理解中醫的辨證論治是掌握中醫精髓的關鍵。中醫看病，並非僅僅針對癥狀，而是要深入分析病因、病機，將人體視為一個整體，從而製定齣個體化的治療方案。 本書係將引導讀者初步瞭解中醫的“四診八綱”等基本診斷方法，例如，望（神色、舌象）、聞（聲音、氣味）、問（病史、癥狀）、切（脈象）。我們將通過圖文並茂的方式，為您展示一些常見的舌象、脈象，並解讀它們所代錶的身體信息。但這並非鼓勵讀者自行診斷，而是為瞭幫助您更好地理解中醫的診療思路，以及與醫生溝通時，能夠更清晰地錶達自己的身體狀況。 我們將重點介紹中醫對於常見病癥的辨證思路。例如，感冒並非韆篇一律，有風寒感冒、風熱感冒之分；咳嗽也有寒咳、熱咳、虛咳之彆。理解瞭這些辨證的差異，纔能更好地選擇相應的治療方法，例如，風寒感冒適閤辛溫解錶，風熱感冒則需辛涼透錶。 本書係將以大量的案例分析，為您展現中醫辨證論治的魅力。我們將選取一些貼近生活的常見病癥，例如，頭痛、失眠、消化不良、月經不調等，從辨證的角度齣發，分析其可能的原因，以及中醫如何通過調整髒腑功能、疏通經絡來達到治療的目的。我們將強調“因人而異，因證而異”的治療原則，讓您深刻理解中醫的個體化醫療特色。 結語：傳承經典，啓迪未來 《古中醫的智慧》係列叢書，旨在架起一座溝通古老智慧與現代生活的橋梁。我們希望通過對中醫理論、經絡穴位、養生之道以及辨證論治等方麵的深入淺齣闡釋，幫助讀者重拾被遺忘的健康密碼，掌握主動管理自身健康的鑰匙。 這套書並非提供“包治百病”的靈丹妙藥，而是引導您走進中醫的殿堂，感受中華民族幾韆年來積纍的寶貴經驗。它將是您瞭解身體、關愛自身、追求身心和諧的良師益友。我們相信，通過閱讀《古中醫的智慧》，您將能夠更深刻地理解生命的運作規律，更科學地安排生活起居，更有效地預防和調理疾病，最終實現身心健康、生命活力的提升。讓我們一同踏上這場充滿智慧與啓迪的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我這次買書是抱著試試看的心態的，因為市麵上關於養生的書實在太多瞭，很多都言過其實，誇大宣傳。但是這本書的實在內容和嚴謹態度讓我非常驚喜。它並沒有鼓吹什麼“包治百病”的奇跡療法，而是非常腳踏實地地從人體自身的結構和功能齣發，講解瞭經絡係統是如何像一張精密復雜的網絡一樣，調控著我們身體的方方麵麵。我最欣賞它在講解穴位時的那種科學性的描述，而不是單純的經驗之談。比如，它會結閤現代醫學的一些解剖學知識來佐證某些穴位的敏感度，這讓原本偏嚮哲學的養生理論，多瞭一份可信度和說服力。對於初學者來說，這本書的排版設計也極其友好，大量的彩色高清插圖清晰地標示齣瞭經絡的走嚮和主要穴位的準確位置，即便是零基礎的人也能很快上手，避免瞭因為穴位找錯而達不到預期效果的尷尬。我已經把它放在床頭櫃上，每天睡前都會翻閱一小部分，感覺每天都能學到一些新的、實用的養生小知識。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，這本書在細節處理上，真的做到瞭極緻。舉個例子，它不僅告訴我們哪個穴位能治頭痛，還會細緻地描述按壓的手法——是用指腹還是指尖，力度是輕柔還是稍重，按壓的時長是多少，甚至是最佳的按摩方嚮。這些看似微小的區彆，在實際操作中卻能産生天壤之彆。我以前學按摩時總是不得要領，現在對照書裏的描述去實踐，立刻感覺找到瞭竅門。而且，這本書對於不同體質的人如何調整養生方案也有一定的指導性，比如氣虛、血瘀體質的人在日常調理上的側重點是不同的，這本書都有所體現，顯得非常全麵和個性化。內容組織上，邏輯性極強，從基礎的經絡理論到具體的穴位應用，再到結閤季節和年齡的綜閤調理方案，層層遞進，非常適閤係統學習。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太給力瞭！我最近一直在尋找一本能夠係統深入地講解中國傳統養生智慧的書籍，畢竟現在生活節奏這麼快，身體的小毛病也越來越多。這本書的內容簡直是打開瞭我對中醫養生認知的大門。它不是那種故弄玄虛、晦澀難懂的古籍，而是用非常現代、非常直觀的方式，把那些深奧的理論變得通俗易懂。特彆是對於我這種對經絡、穴位半懂不懂的新手來說，那些詳盡的圖解簡直是救星。我記得以前看一些資料，光是找準一個穴位就得對照好幾張圖，看得我頭都大瞭，但這本書的編排邏輯性特彆強，圖文並茂的對照讓我很快就能定位，而且對於每個穴位的功效和主治病癥的描述都非常精準。我試著按照書裏介紹的方法給自己按壓瞭幾個常用穴位，比如閤榖、內關，堅持瞭幾天，感覺精神狀態確實有改善，原本有些緊綳的肩頸也放鬆瞭不少。這本書不僅僅是教你“治病”，更重要的是教你如何“養生”，如何通過日常的自我調節來維持身體的平衡狀態，這纔是中醫最核心的精髓所在。它的內容涵蓋麵很廣，從四季養生到情誌調養，都有涉及，感覺就像請瞭一位非常耐心、知識淵博的中醫老先生在傢隨時指導一樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠遠超齣瞭它的標價。我過去常常因為工作壓力大，晚上失眠多夢，白天總是昏昏沉沉的，嚴重影響瞭工作效率和生活質量。嘗試過很多方法，效果都不盡如人意。自從開始認真研讀這本書中的“安神助眠”章節後，我找到瞭新的方嚮。它詳細講解瞭如何通過特定的呼吸法配閤特定穴位的輕柔按揉來調節心神。我堅持瞭一個多星期，現在入睡明顯快瞭很多，而且睡眠質量也提高瞭一個檔次，深睡時間明顯增加。這種親身體驗帶來的改變，是任何廣告都無法比擬的。這本書的編纂者顯然是下足瞭功夫，不僅僅是知識的堆砌，更是對傳統智慧的現代化轉譯和優化。它成功地架起瞭傳統醫學與現代人生活習慣之間的橋梁，讓養生成為瞭日常生活的一部分，而不是一件需要額外花費大量時間去“研究”的任務。我特彆推薦給那些感覺自己“亞健康”但又不知道從何入手的朋友。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹的實用主義者的角度來看，這本書的性價比高得驚人。它基本上囊括瞭一個普通傢庭成員自我保健所需要的大部分基礎知識和實用技能。我父母年紀大瞭，有一些慢性的小毛病，我就可以根據書上的指導，幫他們進行一些輔助性的按摩和日常調理，比每次都跑去醫院掛號看小病要方便得多，也更具傢庭親情關懷的意味。最讓我感到滿意的是，這本書的圖譜清晰到可以直接拿來當“工具書”用。無論你什麼時候遇到身體上的小狀況，翻開這本書，基本都能找到對應的穴位和解決方法，而且講解的語言非常平和、有溫度，沒有那種居高臨下的說教感。它更像是一位循循善誘的健康夥伴，鼓勵我們主動去瞭解和關愛自己的身體，而不是被動地等待疾病的發生。這本書的購買體驗是非常棒的，內容質量更是對得起“旗艦店”的招牌。