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盛唐 著

图书标签:

• 心理学
• 行为科学
• 认知心理学
• 发展心理学
• 社会心理学
• 临床心理学
• 人格心理学
• 思维
• 情绪
• 人际关系

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516811320

商品编码：29471027109

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：心理学

定价：36.80元

作者：盛唐

出版社：台海出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787516811320

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《心理学：别怕，你不是！》这本书以通俗的语言和生动的案例，给读者介绍了心理学的知识。本书介绍了众多心理，诸如抑郁症、躁郁症、焦虑症、强迫症、人格异常、多重人格、易性癖、异装癖、同性恋、癖、癖、恋尸癖、虐恋、精神分裂等。《心理学：别怕，你不是！》还介绍了这些心理的症状治疗方法，读者可以逐一对照，查看自己是否拥有某种心理，是轻微还是严重，能否控制在合理限度，是否需要求助心理医生。

内容提要

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心理学是心理学有意思的分支，探究的是不同类型、不同程度的心理异常。本书是心理学的入门读物，以形象、贴切的案例和通俗易懂的心理学知识，大家走向这座幽深的心理学殿堂。每一章就像殿堂前面的一级台阶，每上一级台阶，呈现给我们的都是心理世界不同的画面。盛唐老师介绍了众多心理的症状和治疗方法，读者可以逐一对照，查看自己是否拥有某种心理，是轻微还是严重，能否控制在合理限度，是否需要求助心理医生。盛唐老师想告诉读者：别怕，你不是！有轻微倾向，也很正常，并不可怕！

目录

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工具书>百科全书

作者介绍

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盛唐 知名心理作家，心理咨询师，致力于心理咨询以及心理学图书的策划和创作。盛唐老师策划出版心理图书30余部，代表作有《FBI心理课》《FBI记忆课》《FBI犯罪心理》《心理学》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。

文摘

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序言

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工具书>百科全书

《心灵之镜：解构人类行为的奥秘》 在这纷繁复杂的世界中，人类的行为如同一幅幅无边无际的画卷，充满了令人惊叹的色彩和难以捉摸的笔触。我们为何会有此刻的情感？又是什么力量驱使我们做出那些看似不合逻辑的决定？那些深藏于心底的欲望，那些无声无息的恐惧，又如何塑造了我们的现在和未来？《心灵之镜：解构人类行为的奥秘》正是为探索这些深刻而普遍的问题而生。 这本书并非一本枯燥的学术论文集，而是一场引人入胜的旅程，带领读者深入人类心智的迷宫，揭示那些支配我们思维、情感和行为的内在机制。它旨在提供一个全新的视角，让我们能够更清晰地认识自己，理解他人，并最终学会如何在这个充满挑战与机遇的世界中，活出更真实、更充盈的人生。 第一部分：心灵的基石——认识我们的内在世界 在旅程的开端，我们将首先审视构成我们内在世界的那些最基本的元素。我们会深入探讨感知的力量——它是如何过滤、加工和解释来自外部世界的信息，以及我们如何基于这些信息构建出属于自己的现实。从视觉、听觉到触觉，以及那些我们常常忽略的内部感知，我们将逐一解析它们在塑造我们对世界的看法中所扮演的角色。 接着，我们将聚焦于记忆的奇妙作用。记忆并非只是简单的信息存储，它更像是一个动态的、不断被重塑的叙事过程。我们会了解不同类型的记忆，如短时记忆、长时记忆、情景记忆和语义记忆，以及它们如何相互协作，构成了我们连续的自我意识。本书将揭示记忆的脆弱性，以及它如何在不经意间影响我们的判断和决策。 思维，作为人类独有的高级认知功能，自然是我们探索的重点。我们将剖析逻辑思维、批判性思维、创造性思维以及直觉思维等多种思维模式，理解它们的工作原理，以及它们如何影响我们解决问题、做出选择和形成观念。本书将引导读者认识到思维中的常见偏差和误区，并提供一些实用的策略来提升思维的清晰度和效率。 情绪，是心灵中最活跃、最鲜明的色彩。我们会详细审视基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶，以及它们在人类进化和生存中所起到的关键作用。更重要的是，我们将探讨复杂情绪的产生机制，如爱、恨、嫉妒、羞耻等，以及它们如何与我们的认知、生理和环境因素相互交织，影响我们的行为。本书将帮助读者更好地理解和管理自己的情绪，以及 empathetically 地感受他人的情感。 第二部分：行为的驱动力——解密深层动机 一旦我们对心灵的基石有了基本的认识，我们将继续深入挖掘那些驱动我们行为的深层动机。 需求与欲望，是人类行为最原始的动力。我们将从马斯洛的需求层次理论出发，拓展到更广泛的生理需求、心理需求和社会需求，并探讨那些看似微小却至关重要的欲望，如归属感、被认可、掌控感和意义感。本书将引导读者识别自己内心深处的需求，并理解这些需求如何以不同的方式呈现在我们的行为中。 动机，是连接需求与行为的桥梁。我们将区分内在动机和外在动机，并探讨它们对我们学习、工作和生活的影响。我们将研究成就动机、权力动机、亲和动机等，以及它们如何在不同情境下激励我们前进。本书将提供实用的方法，帮助读者激发内在动机，从而更持久地追求目标。 认知偏差与决策，是行为中常常被忽视却影响巨大的因素。我们将揭示一系列常见的认知偏差，如确认偏差、锚定效应、可得性启发等，并分析它们如何系统性地扭曲我们的判断，导致做出非理性的决策。本书将提供一些实用的技巧，帮助读者识别和克服这些偏差，做出更明智的选择。 社会影响与群体行为，是人类行为的另一重要维度。我们将探讨从众心理、服从权威、群体思维等现象，并分析它们在塑造个人行为和集体决策中的力量。本书将引导读者认识到社会环境对个体行为的巨大影响力，并思考如何在群体中保持独立的判断。 第三部分：心灵的成长与发展——探索潜能与超越 《心灵之镜》的终极目标，是引导读者踏上自我认知、自我成长和自我超越的道路。 人格的形成与发展，是我们探索的另一个重要领域。我们将审视不同的人格理论，如特质理论、精神分析理论、人本主义理论等，并探讨人格的稳定性与可塑性。本书将帮助读者更好地理解自己的人格特质，并认识到人格在人生不同阶段的演变。 学习与改变，是心灵成长的核心。我们将深入研究学习的心理学原理，包括联想学习、操作性条件反射、社会学习等，并探讨如何有效地改变不良习惯，培养积极的行为模式。本书将提供一些经过科学验证的学习策略和行为改变技巧，帮助读者成为一个更主动的学习者和变革者。 压力与应对，是人生中不可避免的一部分。我们将剖析压力的生理和心理反应，并探讨不同的压力应对机制，如问题解决型应对、情绪调节型应对等。本书将帮助读者建立更健康的压力管理系统，提升心理韧性。 人际关系与沟通，是构建幸福生活的重要基石。我们将深入探讨亲密关系、家庭关系、职场关系中的心理 dynamics，并提供有效的沟通策略，帮助读者建立和谐、健康的人际关系。 意义与幸福，是人类永恒的追求。我们将从积极心理学的视角出发，探讨如何寻找人生的意义，培养幸福感。本书将引导读者思考生命的价值，发现内心的平静与满足，最终实现自我价值的升华。 《心灵之镜：解构人类行为的奥秘》不仅仅是一本书，它更像是一面邀请你审视自我的镜子，一面帮助你理解他人的窗户，一面指引你走向更美好未来的地图。它以严谨的科学依据为根基，以通俗易懂的语言为载体，以引人入胜的故事为佐料，力求为每一位读者提供一次深刻的心灵洗礼和一场富有启发性的自我探索之旅。无论你是对人类行为的好奇者，还是希望在人生道路上有所精进的探索者，这本书都将为你打开一扇通往更广阔心灵世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的感受是那种“润物细无声”的改变，并非一下子让你醍醐灌顶，而是通过潜移默化的方式，一点点地渗透到你的思维模式中。我之前对“情绪”的理解，可能停留在比较表面的层面，认为情绪就是一种感受，而这本书则深入剖析了情绪的产生机制、以及它如何影响我们的决策和行为。它关于“情感智能”的论述，让我明白，管理情绪不仅仅是压抑负面情绪，更重要的是理解情绪，并用积极的方式去回应。书中对“共情”能力的探讨也让我深受启发，它不仅仅是一种感受他人痛苦的能力，更是一种理解他人视角、并与之建立连接的宝贵品质。我常常会因为书中那些对人际互动细致入微的观察而感到惊讶，那些我们平时觉得理所当然的交流方式，原来背后有着如此深刻的心理学原理。例如，它关于“非语言沟通”的讲解，让我意识到，我们所说的话，可能只是信息的一小部分，而我们的肢体语言、面部表情，甚至语气语调，都在传递着更为丰富的信息。这本书的风格非常温和，但其内容却充满了智慧。它没有试图去“改造”你，而是提供了一种全新的视角，让你能够以更成熟、更智慧的方式去理解自己和他人的内心世界。阅读这本书，就像是与一位睿智的长者对话，让你在平静中获得深刻的领悟。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的视角相当独特，它并非从传统的“问题导向”出发，而是以一种更加宏观和系统的方式，展现了心理学研究的全貌。我之前阅读过的许多心理学书籍，往往聚焦于特定的领域，比如情绪管理、人际关系或者心理疾病的治疗。但这本书的野心似乎更大，它试图搭建一个框架，将人类的心理活动置于更广阔的生物、社会和文化背景下来审视。我尤其欣赏它在探讨“潜意识”时，所引入的进化心理学观点，这让我对很多看似不合逻辑的行为，有了一种全新的解释。比如，为什么我们会对某些事物产生莫名的恐惧？为什么在某些情境下，我们会做出出乎自己意料的决定？书中通过对人类进化过程中，某些生存本能的分析，给出了令人信服的答案。此外，它关于“依恋理论”的阐述，也让我对自己在亲密关系中的表现有了更深刻的理解。那些童年时期与父母形成的依恋模式，竟然会如此深远地影响我们成年后的情感连接方式。这本书的逻辑结构也非常清晰，每一个章节之间都有着严密的联系，仿佛是一个精密的齿轮在运转，层层递进，最终构建出一个完整的心理学知识体系。阅读过程中，我感觉自己就像一个侦探，跟着作者的思路，一步步解开人类心灵的奥秘。这本书的价值不仅仅在于知识的传授，更在于它能够激发读者独立思考的能力，鼓励我们用更科学、更客观的眼光去审视自己和周围的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了许多出乎意料的启发，它完全颠覆了我过去对心理学的一些固有印象。我之前一直认为心理学是一门非常“软性”的学科，充斥着一些感性的、难以验证的理论。但这本书的论证方式却非常严谨，充满了科学的严谨性和逻辑性。它引用的研究案例，大多都有着扎实的实验基础和数据支持，让我能够清晰地看到每一个结论是如何被一步步推导出来的。尤其是关于“社会认同”的章节，通过一系列经典的社会心理学实验，比如“旁观者效应”和“服从实验”，深刻地揭示了群体对个体行为的强大影响。我读到这些实验的描述时，常常会感到震惊，甚至有些不安，因为我意识到自己也可能在不经意间，受到群体压力的影响，做出并非自己本意的行为。书中对“非理性决策”的分析也让我印象深刻，它解释了为什么即使我们自认为理智，却常常做出一些并不符合自身利益的选择。这让我开始审视自己日常生活中，一些看似无关紧要的决定，是否也隐藏着潜在的非理性因素。这本书的写作风格也非常专业，但同时又保持了良好的可读性，作者在引用学术观点时，会给出清晰的解释，并用生动的语言加以说明，确保读者能够理解。它不是一本让你轻松消遣的书，但绝对是一本让你在阅读中不断获得知识、提升认知、甚至改变思维方式的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了意想不到的惊喜！我本来对心理学只是抱着一种模糊的兴趣，想着大概是些关于人如何思考、如何感受的浅显道理。但当我翻开这本书，才发现自己完全低估了它的深度和广度。它并非是那种枯燥的学术论文集，也不是教你几招就能“治愈一切”的速成指南。相反，作者用一种非常引人入胜的方式，将那些复杂的理论和实验，化作一个个生动的故事和鲜活的案例。我尤其喜欢它关于认知偏差的部分，那些我们日常生活中习以为常的思维误区，被剖析得淋漓尽致，让我忍不住反思自己过去的一些判断和行为。书中的例子非常贴近生活，比如关于“确认偏误”的阐述，就让我瞬间联想到自己是如何在网上搜索信息时，不自觉地只关注那些支持我既有观点的内容。还有关于“归因错误”的讨论，更是让我意识到，很多时候我们过于简单地将别人的行为归结于其性格，而忽略了外部环境的影响。读这本书的过程中，我常常会停下来，反复咀嚼其中的观点，然后对照自身，发现自己确实存在着许多书中描绘的“思维陷阱”。这并非令人沮丧，反而有一种豁然开朗的感觉，仿佛打开了认识自我和理解他人的一扇新窗口。这本书的语言也十分平实易懂，没有过多艰涩的专业术语，即使是对心理学毫无基础的读者，也能轻松愉快地阅读。总而言之，这是一本能让你在阅读中不断思考、不断成长的书，强烈推荐给任何对人类内心世界感到好奇的朋友。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的某些观点确实有些挑战我的固有认知，甚至让我感到一丝不安，但正是这种挑战，才让我看到了它巨大的价值。作者在书中对“动机”的探讨，触及了我内心深处的一些从未被意识到的层面。比如，我们常常以为自己做某件事情是因为某种明确的理由，但书中却揭示了许多隐藏在表面行为之下的潜意识动机。它通过对“自我服务偏见”的分析，让我意识到，我们可能会不自觉地美化自己的动机，来维护自我形象。还有关于“习得性无助”的讨论，更是让我开始反思，是不是我过去的一些消极经历，让我无形中限制了自己的可能性？这本书的论证过程非常具有说服力，它并非空泛地提出理论，而是通过深入浅出的案例分析，将抽象的概念具象化。我尤其喜欢它对“成长型思维”和“固定型思维”的对比，这让我对自己的学习和面对挑战的态度，有了更清晰的认识。它鼓励我们相信，能力并非一成不变，而是可以通过努力和坚持来培养和提升。阅读这本书，就像在进行一次深度的心灵探索，你可能会发现一些不那么令人愉快的事实，但正是这些事实，才能够帮助你更好地认识自己，从而做出更有意义的改变。这本书的语言风格非常沉稳，但也充满了洞察力，它不会给你答案，但会引导你找到属于自己的答案。