【XH】 手球運動的理論與方法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：手球運動的理論與方法

定價：30.00元

作者：程锡森,曾三明

齣版社：天津大學齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787561855683

字數：

頁碼：199

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《手球運動的理論與方法》全麵論述瞭手球基本理論知識、手球技術動作要領和戰術的配閤方法，主要內容包括手球運動概述、手球基本技術、手球基本戰術、手球比賽的臨場指揮、手球比賽的組織與裁判法。
　　《手球運動的理論與方法》具有思想性、理論性、科學性、實用性、時代性和係統性的特點。其內容精練，圖文並茂，錶達深入淺齣，通俗易懂，有助於手球愛好者或在校專業學生掌握。

目錄

章 手球運動概況
節 手球運動的起源和發展
第二節 手球運動的特點與作用
第三節 中國現代手球運動發展

第二章 手球基本技術
節 移動技術
第二節 持球
第三節 傳、接球
第四節 運球
第五節 突破
第六節 射門
第七節 守門員技術
第八節 防守對手

第三章 手球戰術
節 戰術基礎配閤
第二節 任意球戰術
第三節 快攻與防守快攻
第四節 陣地防守與陣地進攻

第四章 手球比賽的臨場指揮
節 手球比賽前的準備工作
第二節 手球比賽中的臨場指揮工作
第三節 手球比賽後的總結工作

第五章 手球比賽的組織、編排與裁判法
節 競賽的組織與編排
第二節 手球競賽裁判法

附錄
附錄一 手球基本規則
附錄二 球場與球門設備標準
附錄三 替補球員區的規定
附錄四 手球中英文術語

參考文獻

作者介紹

程锡森，男，1977年齣生，漢族，副教授，2000年畢業於河南師範大學體育學院，本科；2006年畢業於華中師範大學體育學院，研究生學曆，教育學碩士學位。現任江漢大學文理學院社會體育係主任。湖北省體育理論學會理事；健美健身國傢裁判。長期在高校從事體育教學和科研工作。在教學中積纍瞭豐富的教學經驗，並取得豐碩的科研成果。主要從事高校體育教學研究，曾主持省、市級課題3項，個人著作《休閑健身運動概論》，主編教材《運動項目概論》《現代大學體育與健康》；發錶和獲奬學術論文10餘篇。
　　
　　曾三明，男，1952年8月齣生，紅安縣人，中員，教授。1979年畢業於武漢體育學院。曾任江漢大學體育學院副院長、中國倫理學會體育倫理學會研究會委員、湖北體育理論學會會員。曾經多次被評為教育工作者，先進科研工作者、“三育人”先進個人。主要從事籃球教學理論與方法、體育教學訓練理論與實踐研究，先後在學術期刊上公開發錶論文40餘篇，其中1篇被CPCI-S收錄，2篇被ISTP收錄；齣版《現代籃球運動戰術精粹》等專著3部；主編《現代大學體育與健康教程》等高等院校教材9部，受邀任副主編或參編教材6部，主持或作為主要研究人員參與完成“湖北省高校貧睏、特睏大學生體質現狀調查及對策研究”等省、市級科研課題6項。

文摘

《手球運動的理論與方法》：
　　第二節 手球運動的特點與作用
　　一、手球運動的特點
　　（一）競賽特點
　　1.對抗激烈
　　手球是一項允許身體直接接觸的運動項目。在比賽中，運動員可以用自己的身體，，阻擋對方的移動路綫，封、擋對方的傳球路綫和射門角度。雙方為瞭各自的攻守目的，在地麵和空中展開激烈的爭奪，因此，就齣現瞭雙方運動員身體閤理碰撞、連續搶斷球和多次封、擋球的精彩紛呈的對抗場麵。
　　2.動作精彩
　　足球比賽中的飛身鏟球、魚躍撲球，排球比賽中的魚躍救球等動作，能引來觀眾的一陣陣掌聲。而這些動作，在手球比賽中比比皆是，層齣不窮。在手球賽場上，球門的前麵有一個半徑為6米的圓弧，叫球門區。規則規定隻有守門員可以在內活動，進攻隊員隻有在射門時球齣手後，纔能進入球門區。因此，運動員如果要爭取近距離射門，就必須采用魚躍射門的技術，由此也衍生齣各種各樣的空中動作，形成瞭豐富多彩的魚躍射門技術。
　　此外，變幻無常的射門動作，靈活多變的隱蔽傳球，守門員閃電般的齣擊撲救球等，都給激烈的手球比賽增添瞭更為動人的色彩。
　　3.速度飛快
　　手球比賽中，傳球速度快，隊員跑動快，戰術配閤快，令人眼花繚亂，精彩紛呈。手球規則規定，隻要進攻的隊員身體沒有失去平衡，還能夠繼續進攻或進行配閤.裁判員就不要中斷比賽，使比賽能夠快速連續地進行下去。這一規則特點決定瞭手球比賽的快速。在手球運動員選擇上，要求是速度快，然後纔是個子高，所以，速度慢的運動員上不瞭手球賽場。速度快的運動員，盡管個子小，也能在手球比賽中發揮作用。鏇風般的速度，齣神入化的快速傳球，可使觀眾感受到運動員所創造的速度魅力。
　　（二）人文特點
　　1.拼搏精神
　　強烈的對抗、頻繁的身體接觸、持續不斷的進攻以及激烈對抗中的全力射門，使手球運動員練就瞭一種敢於拼搏的頑神。在比賽中，隻要進攻隊員還能夠繼續進攻，裁判員就不會中斷比賽，因此，手球運動員在比賽中可以毫不在乎對手頻繁的犯規，而專心於進攻。運動員頑強拼搏、不達目的不罷休的精神，在手球比賽中錶現得淋灕盡緻。這種精神，對一個民族，對整個社會都有積極的影響。
　　2.集體精神
　　手球是一個集體運動項目，因此它不同於拳擊或田徑等個人拼搏的項目。手球同時又是一個對抗異常激烈的項目，個人在集體中所能起的作用遠小於籃球和足球。這就需要全體隊員團結一緻，纔能取得更好的比賽成績。韓國人可以在手球運動這個項目上取得舉世矚目的驕人成績，與他們強烈的愛國主義及良好的團結協作精神不無關係。手球運動，可以反映齣一個民族、一個國傢的集體協作精神。
　　3.欣賞價值
　　手球運動是一個力與美結閤的項目，具有很高的欣賞價值。比賽中，運動員在激烈對抗中熟練自如地做齣各種各樣優美的射門動作，跳起遠射、小角度射門、前撲射門、魚躍射門以及采用反彈球、鏇轉球、快闆球等高難度射門技術。齣神入化的戰術配閤，靈活多變的隱蔽傳球，守門員精彩的齣擊撲救球以及鏇風般的快攻反擊等，都會給觀眾帶來視覺上的享受。同時，觀眾們在觀看激烈對抗的手球比賽時，會驚嘆手球運動員那種專心緻誌、不屈不撓、敢於拼搏的頑神，不知不覺中，場上緊張的氣氛會給觀眾帶來心靈上的強烈震撼。拼搏精神，是一個民族發展的動力。
　　4.易於開展
　　開展手球運動的器材比起足球、籃球都更要簡單。隻需要幾樣器材：一個手球，一個2米高、3米寬的球門，一片平整的場地（20米x40米，水泥、木闆、硬土地均可）就可以開始打手球瞭，甚至在現有的籃球場上也可以開展。比起打籃球和踢足球，手球易於開展更主要的原因是手球競賽規則簡單。初學打球，用手打總比用腳踢容易掌握，因此，比起學足球，手球初學者更容易入門。學習籃球，首先要學會難度較大的運球和投籃，還有較為復雜的腳步動作，一不小心，就會走步。而手球沒有嚴格的走步限製，可走的步子多，單手投擲與日常動作習慣相近，射門更是趣味性很濃，挑戰性很強的技術，更易於被初學者接受。在各大學、中學和小學開展手球運動的實踐，也都無一例外地證明瞭，相對於足籃球而言，學生們會覺得打手球更有趣，更容易接受手球運動。目前開展手球的障礙，主要是大多數人還不瞭解手球，媒體宣傳也較少。
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