經典心理學：氣質論 （精裝版） (美] 斯泰拉·切斯,[美] 亞曆山大·托馬斯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美] 斯泰拉·切斯，[美] 亞曆山大·托馬斯 著

圖書標籤:

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齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552019377

商品編碼：29518485843

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：經典心理學：氣質論 （精裝版）

定價：42.80元

作者：(美] 斯泰拉·切斯, 亞曆山大·托馬斯

齣版社：上海社會科學院齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787552019377

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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九種氣質類彆、三大氣質集群、擬閤優度等理論和概念的提齣，為許多方麵帶來瞭革命性的改變，如兒童精神病學，心理治療，親子教育，學校教育，職業指導，兒科醫療護理等。
　　1956年，斯泰拉·切斯與亞曆山大·托馬斯開始瞭一項開創性的“紐約縱嚮研究”，旨在對氣質概念進行係統性的調查研究，研究一直持續到現在。這項研究發現，嬰兒、兒童、青少年與成人的氣質特徵對應著獨特的個人行為特徵。這項發現已經被廣為接受，被視為行為錶現心理機製的基礎。
　　現在，這兩位在兒童與青少年精神病學領域的人物與導師嚮讀者奉獻齣這本著作，對他們的研究進行瞭極為齣色的介紹。
　　本書帶領讀者從概念——包括氣質的定義及支持並擴展這項定義的研究——入手，逐步深入到對氣質及其對於各類相關實踐與特殊群體影響的具體探索之中。
　　本書各章涵蓋瞭瞭解氣質的臨床訪談和擬閤優度在氣質上的概念，還有父母指引，父母與兒童教育，學生行為錶現，兒科實踐，護理實踐，兒童、青少年與成人心理治療，生理學研究，文化影響，以及其他一些內容。本書結尾對成長心理學將來的發展趨勢做瞭非常有啓發意義的展望。
　　九種氣質類彆：1.活躍水平；2.節奏性（規律性）；3.趨避性（接觸或排斥）；4.適應性；5.反應閾；6.反應強度。7.情緒質量；8.注意力分散度；9.專注度與耐力。

目錄

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部分　氣質理論與實踐的基本概念
章　引言
第2章　氣質的初概念
第3章　初的假設
第4章　次研究嘗試：從失敗到成功
第5章　紐約縱嚮研究（NYLS）
第6章　數據分析與氣質及其分類的定義與評級
第7章　氣質調查的臨床訪談
第8章　擬閤優度的概念
第9章　父母指引
第二部分　氣質理論的新應用與實踐
0章　氣質理論與實踐自1970年來的迅速發展
1章　與氣質有關的父母與孩子教育
2章　氣質項目中的預防與早期乾預
3章　剋塞爾氣質項目
4章　新的心理健康職業：氣質谘詢師
5章　氣質與學校教育
6章　氣質與兒科實踐
7章　氣質與護理實踐
8章　兒童氣質與心理治療
9章　青少年氣質與心理治療
第20章　成人氣質與心理治療
第21章　氣質與殘疾兒童
第22章　氣質的生理學研究
第23章　氣質與文化
第24章　氣質的連續性和可變性
第25章　未來展望
原書參考文獻

作者介紹

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斯泰拉·切斯醫學博士（Stella Chess，MD.）與亞曆山大·托馬斯醫學博士（Alexander Thomas，MD.）都是紐約大學醫學院精神病學教授。他們對正常與非正常個性發展領域的研究與理論做齣瞭具有深遠影響的貢獻，他們的“紐約縱嚮研究（NYLS）”確立瞭個體氣質在成長與行為紊亂治療中的重要性。這項研究的結果已在許多著作中呈現。切斯博士與托馬斯博士是《兒童精神病學與兒童成長年度進展報告》（Annual Progress in Child Psychiatry and Child Development）的創始編輯，共同該期刊20多年。

文摘

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序言

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《氣質的根基：探索兒童早期個性模式的奧秘》 探尋生命早期塑造個體差異的密碼 自古以來，人們便對個體間的差異著迷。為何有些人天生樂觀，有些人則容易焦慮？為何有些孩子熱情洋溢，有些則內嚮沉靜？這些看似神秘的特質，是否在生命之初就已經埋下瞭伏筆？《氣質的根基：探索兒童早期個性模式的奧秘》一書，正是聚焦於這一人類行為學中至關重要的領域——氣質。它並非對成人復雜心理的剖析，而是將目光投嚮瞭那最為純粹、最為原始的生命階段，試圖解開兒童早期氣質形成的奧秘，揭示這些先天特質如何如同生命的藍圖，在潛移默化中影響著一個人一生的人格發展、行為模式乃至與世界的互動方式。 本書將帶領讀者踏上一段引人入勝的探索之旅，深入理解氣質並非簡單意義上的“性格好壞”，而是個體在生理基礎之上，對外界刺激所展現齣的相對穩定的反應方式和活動水平。它是一種與生俱來的、基於神經生理特點的傾嚮性，影響著我們如何感知世界、如何處理信息、如何錶達情感以及如何與他人建立聯係。從齣生那一刻起，嬰兒就在以自己獨特的氣質模式與環境互動，而這種互動又反過來塑造著他們的成長軌跡。 氣質的九大維度：認識個體差異的通用語言 《氣質的根基》一書的核心貢獻之一，在於係統地闡述瞭由兩位先驅研究者提齣的氣質的九大維度。這些維度構成瞭一個科學而全麵的框架，能夠幫助我們精確地描述和理解每一個孩子的氣質特徵。它們分彆是： 1. 活動水平（Activity Level）： 這是一個關於身體活動量和能量消耗的維度。有些嬰兒精力充沛，喜歡踢腿、揮舞四肢，在清醒時總是不停地動；而另一些嬰兒則相對安靜，大部分時間喜歡平靜地躺著或坐著。這種活動水平的差異，會影響到孩子在不同環境下的行為錶現，例如，好動的孩子可能更容易在運動遊戲中找到樂趣，但也可能需要更多的引導來專注於靜態活動。 2. 規律性（Regularity）： 這個維度衡量的是個體生理功能的周期性，包括睡眠、進食、排泄等。規律性高的個體，其生理節律相對穩定，容易預測，例如，按時入睡，準時進食。而規律性低的個體，其生理節律可能較為混亂，例如，睡眠時間不固定，對食物挑剔。規律性對照顧者來說是一個重要的參考指標，有助於建立更有效的日常照料計劃。 3. 反應閾（Approach/Withdrawal）： 這是指個體對新事物、新環境、新人物的最初反應傾嚮。有些孩子初次接觸新事物時會積極地去探索、接近，錶現齣好奇和開放；而另一些孩子則會錶現齣迴避、謹慎，甚至抗拒。這種反應模式直接影響著孩子在社交場閤、新的學習環境中的適應能力。 4. 適應性（Adaptability）： 這一維度描述的是個體在適應環境變化時的靈活性。適應性強的個體能夠較快地調整自己的行為和情緒，以適應新的情境或變化。例如，當日常作息被打亂時，他們能較快地重新適應；而適應性較弱的個體，則可能在麵對變化時感到睏難，需要更長的時間來調整。 5. 強度（Intensity of Reaction）： 這是指個體在迴應外界刺激時所錶現齣的情感或行為反應的能量水平。有些孩子的反應非常強烈，無論是喜悅、憤怒還是悲傷，都會錶現得非常誇張和明顯；而有些孩子的反應則相對溫和，不易察覺。這種強度差異會影響到孩子錶達情緒的方式，以及周圍人如何感知和迴應他們的情感。 6. 情緒本質（Quality of Mood）： 這個維度描述的是個體日常錶現齣的總體情緒傾嚮。有些孩子天生更容易錶現齣積極、愉快的情緒，笑容常掛臉上；而有些孩子則更容易錶現齣消極、煩躁的情緒，經常皺眉或哭鬧。需要強調的是，情緒本質並非一成不變，但它代錶瞭一種長期的、基調性的傾嚮。 7. 注意分散度（Distractibility）： 這是指個體在專注於某件事情時，其注意力被外界乾擾的可能性。有些孩子很容易被周圍的聲音、動靜所吸引，注意力難以集中；而另一些孩子則能在嘈雜的環境中保持專注，不易分心。這個維度對於學習能力和任務完成效率有著直接的影響。 8. 持續度（Persistence and Attention Span）： 這個維度衡量的是個體在麵對睏難或障礙時，能夠持續努力的程度，以及他們能夠保持注意力集中的時間長度。有些孩子一旦遇到挫摺就容易放棄，注意力也難以持久；而有些孩子則能堅持不懈地嘗試，並且在一段時間內能夠保持高度的專注。 9. 反應幅度（Sensory Threshold）： 這是指個體對外界感覺刺激（如聲音、光綫、觸覺、味覺等）的敏感程度。有些孩子對外界刺激非常敏感，微小的聲音或光綫就可能讓他們感到不適；而有些孩子則需要更強烈的刺激纔能做齣反應。這種敏感性會影響到孩子對環境的感知和舒適度。 通過對這九大維度的細緻分析，《氣質的根基》為我們提供瞭一個精確而富有洞察力的工具，來理解兒童個體差異的根源。它強調，這些維度並非孤立存在，而是相互交織，共同塑造瞭每一個獨特的氣質類型。 “好”氣質與“難”氣質：並非價值判斷，而是適應性的視角 在探討氣質時，一個普遍存在但需要被澄清的概念是“好”氣質與“難”氣質。本書明確指齣，這並非一種價值判斷，不代錶某些氣質本質上就優於其他氣質。相反，它更多地是從個體與環境的“契閤度”來衡量的。 “易養型”或“好”氣質的孩子，通常在活動水平、規律性、反應閾、適應性、情緒本質等方麵錶現齣與多數社會文化期望相符的特徵。例如，規律進食睡眠、對新事物反應積極、情緒穩定等，這些特質使得父母和教育者更容易理解和應對，從而建立起積極的互動模式，促進孩子的健康發展。 而“難養型”或“慢熱型”的孩子，可能在某些維度上錶現齣與社會普遍期望不同的特徵，例如，活動水平高且難以安撫、睡眠進食不規律、對新事物反應消極、情緒反應強烈或持續度長等。這些特質可能會給養育者帶來更多的挑戰，需要更多的耐心、理解和調整。 然而，《氣質的根基》強調，所謂的“難”氣質並不意味著孩子一定會有負麵的發展結果。關鍵在於，父母和教育者能否理解並接納孩子的獨特氣質，並根據孩子的特質來調整養育方式和環境。例如，對於活動水平高的孩子，提供更多的運動機會和空間；對於敏感的孩子，創造一個更加安靜、舒緩的環境；對於反應慢的孩子，給予更多的耐心和時間。 “匹配”的重要性：為個體發展提供最佳土壤 本書的核心觀點之一，就是“氣質與環境的匹配”（goodness of fit）。這意味著，當個體的氣質特徵與所處環境（包括傢庭、學校、社會文化等）的要求和期望相協調時，個體的發展就會更加順利和積極。 當氣質與環境高度匹配時，孩子能夠更輕鬆地適應環境，更有效地學習和成長，也更容易建立自信和積極的自我認知。例如，一個內嚮、需要安靜學習的孩子，如果被置於一個喧鬧、要求頻繁互動的環境中，就可能感到壓力重重，學習效果也會大打摺扣。相反，一個天生熱情的孩子，如果被鼓勵參與各種活動，就能充分發揮其潛力。 反之，當氣質與環境不匹配時，個體可能會麵臨挑戰，甚至齣現適應不良的狀況。例如，一個對外界刺激高度敏感的孩子，如果在嘈雜或頻繁變化的課堂中學習，可能會感到焦慮和疲憊，學習成績也會受到影響。 《氣質的根基》並非僅僅停留在對氣質的描述和理解，它更進一步地強調瞭如何通過調整環境來達到氣質與環境的良好匹配。這為父母、教師以及所有與兒童互動的人們提供瞭寶貴的指導，幫助他們更好地理解和支持孩子，為他們創造最適宜成長的“土壤”。 超越定論：氣質是起點，並非終點 需要強調的是，《氣質的根基》並非要將個體簡單地歸類或貼上標簽。氣質作為一種先天傾嚮，是生命早期的起點，但它絕非個體發展的終點。人的發展是一個動態而復雜的過程，受到遺傳、環境、教育、社會經曆等多種因素的共同影響。 氣質為我們理解個體差異提供瞭一個重要的視角，它解釋瞭為什麼有些人天生更容易接受某些事物，對某些事物反應更強烈，或者在某些方麵錶現齣獨特的傾嚮。然而，後天的學習、經曆以及個體的主動選擇，都將在此基礎上不斷塑造和豐富一個人的個性。 例如，一個天生反應閾較低、容易害羞的孩子，通過積極的引導和鼓勵，可以在社交場閤逐漸變得更加自信和開放。一個活動水平高的孩子，可以通過有規律的體育訓練，將充沛的精力轉化為強大的運動能力。 本書旨在幫助讀者認識到，理解並接納個體獨特的氣質，是有效引導和支持個體發展的關鍵第一步。認識到每個孩子都是一個獨特的存在，擁有自己獨特的氣質密碼，纔能以更科學、更人性化的方式，去嗬護他們的成長，幫助他們最大限度地發揮潛能，成為最真實的自己。 對實踐的深刻啓示 《氣質的根基》一書對於父母、教育工作者、心理谘詢師以及所有關心兒童成長的人們，都具有極其重要的實踐意義。 對於父母而言： 能夠幫助父母更深刻地理解自己的孩子，認識到孩子的一些行為並非“不聽話”或“故意搗亂”，而是其天生氣質的錶現。從而以更耐心、更包容的態度去麵對養育中的挑戰，學習根據孩子的特質調整養育方式，建立和諧的親子關係。 對於教育工作者而言： 能夠幫助教師更精準地把握不同學生的學習特點和行為模式，從而設計更具針對性的教學策略，創造更適閤不同氣質學生的學習環境。例如，為需要安靜的孩子提供獨立的學習空間，為需要更多互動的孩子設計小組閤作任務。 對於心理健康專業人士而言： 能夠為評估和乾預兒童的心理行為問題提供堅實的理論基礎。理解氣質有助於區分哪些是與生俱來的氣質特徵，哪些可能是由於環境因素或更深層心理問題引起的行為，從而進行更有效的診斷和治療。 總而言之，《氣質的根基：探索兒童早期個性模式的奧秘》是一本集科學性、實踐性和人文關懷於一體的經典之作。它以嚴謹的研究為基石，以通俗易懂的語言，為我們打開瞭一扇認識生命早期差異的窗口。通過深入理解氣質，我們能夠更好地理解自己，也更能以愛與智慧去支持每一個獨特的生命，讓他們在符閤自身特質的土壤中，綻放齣最絢爛的光彩。這本書不僅僅是關於兒童，更是關於如何尊重和擁抱個體差異，如何以更深刻的洞察力去理解和塑造生命。

評分☆☆☆☆☆

一本關於情緒調節的書，讀完之後，感覺自己對如何更好地管理自己的情緒有瞭更清晰的認識。作者以一種非常生動的方式，結閤瞭大量的案例和科學研究，深入淺齣地講解瞭情緒的來源、種類以及不同的情緒調節策略。我特彆喜歡其中關於“情緒陷阱”的部分，那些我們常常不自覺地陷入的思維模式，一旦被點破，真是讓人豁然開朗。書中提到的正念練習，雖然之前也有所耳聞，但這次結閤瞭具體的指導和練習方法，讓我更容易將其融入到日常生活中。作者並沒有一味地強調壓抑負麵情緒，而是鼓勵我們去理解和接納情緒，並找到健康的方式去錶達和轉化。讀這本書的過程中，我時不時會停下來反思自己的經曆，也嘗試書中介紹的一些小練習，發現確實對自己有所幫助。對於那些希望提升情商，改善人際關係，或者僅僅是想更好地理解自己情緒的朋友們，這本書絕對值得一讀。它不是那種會給你現成答案的書，更多的是引導你找到屬於自己的答案，那種過程本身就充滿瞭價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常特彆，仿佛踏上瞭一段探索人類內在世界奧秘的旅程。作者的文字有一種獨特的魔力，能夠將抽象的心理學概念轉化為生動鮮活的畫麵，引人入勝。我最欣賞的是書中對於“個體獨特性”的強調。它不落俗套地指齣，我們每個人都是一個獨特的整體，擁有著自己與生俱來的“底色”，這些“底色”深刻地影響著我們如何感受世界，如何與環境互動，甚至如何與他人建立連接。書中關於“適應性”和“可塑性”的討論，也讓我受益匪淺。雖然我們天生擁有一定的傾嚮，但這並不意味著我們就被完全決定瞭。相反，理解自己的“底色”，纔能更好地去適應和發展，去找到最適閤自己的生存和發展之道。讀這本書，就像獲得瞭一把解鎖自我理解的鑰匙，讓我能夠以更開放、更包容的態度去接納自己和他人，去擁抱生命中那些韆姿百態的可能性。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為背後的深層動機感到好奇，這本書恰好滿足瞭我的求知欲，甚至開啓瞭新的探索方嚮。作者以一種嚴謹而不失趣味的方式，剖析瞭多種人類行為模式的根源，並將這些模式與一些看似無關緊要的個體特質聯係起來。我印象最深刻的是關於“應對壓力”和“尋求歸屬感”這兩個主題的探討。書中列舉瞭非常多真實的社會現象和個體經曆，生動地展示瞭不同氣質類型的人在麵對相似的壓力情境時，會有多麼顯著的行為差異。這種差異並非好壞之分，而是基於一種更根本的、與生俱來的傾嚮。這讓我開始反思，很多時候我們對他人行為的評判，是否過於簡單化瞭？是否忽略瞭那些潛藏在錶麵之下的、更本質的個體差異？這本書不僅提供瞭一種觀察和理解他人的新框架，也促使我更加深入地認識自己，理解自己為何會對某些事物有特殊的反應，為何會在某些情境下感到特彆自在或不適。

評分☆☆☆☆☆

這是一本令人驚喜的童年發展心理學著作，完全顛覆瞭我對孩子成長過程的一些刻闆印象。我一直以為孩子的成長是一個綫性發展的過程，但作者通過大量詳實的研究和觀察，揭示瞭孩子在不同發展階段的獨特需求和迴應方式。特彆是書中關於“氣質”的論述，讓我眼前一亮。原來，每個孩子都有自己獨特的“生命節奏”和“反應模式”，這些並非是父母能夠完全掌控或輕易改變的。更重要的是，作者強調瞭父母如何理解和適應孩子的“氣質”，而不是試圖去“糾正”或“塑造”它，這種積極的引導方式，對於新手父母來說，簡直是雪中送炭。書中關於如何與不同氣質的孩子建立良好親子關係的部分，提供瞭非常具體可操作的建議，比如如何應對哭鬧不止的嬰兒，如何鼓勵內嚮的孩子融入集體等等。讀完這本書，我感覺自己不再那麼焦慮，而是更有信心去擁抱孩子的獨特，並與之共同成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭非常深刻的哲學思考，尤其是關於個體差異的本質。作者通過對不同人群行為模式的細緻觀察和分析，引發瞭我對“本質”和“習得”之間界限的重新審視。我一直認為很多行為都是後天環境塑造的結果，但這本書似乎提齣瞭另一種視角，即在先天因素中，存在著一些不易察覺但卻至關重要的“底色”。這種“底色”不僅僅是簡單的性格特徵，而是更深層次的、與我們感知世界、與他人互動的方式息息相關的驅動力。書中引用的很多跨文化研究和縱嚮追蹤案例，都令人信服地展示瞭這些潛在的個體差異是如何在不同的人生階段和環境下，以不同的方式顯現齣來的。這讓我開始思考，我們是否應該在教育、職業選擇，甚至人際交往中，更加尊重和理解這些“天生”的不同，而不是強求所有人朝著同一個方嚮發展。這本書提供瞭一種全新的理解人的視角，它讓我更加包容，也更加尊重生命的多樣性。