張業金專輯：嶽傢拳技擊術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張業金 著

圖書標籤:

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• 武術技擊
• 張業金
• 武林
• 中華武術
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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535285959

商品編碼：29612741476

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：張業金專輯：嶽傢拳技擊術

定價：38.00元

作者：張業金

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787535285959

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書作者張業金自幼隨父張有鬆習武，係鄂東嶽傢拳術的傳人之一。全書包括“序篇”“技擊篇”“演武篇”“附錄”四大部分內容。不僅對嶽傢拳術有清晰的講解、分析，還透過逾300張圖片示範瞭實用技法。

目錄

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作者介紹

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張業金，武術傢，嶽傢拳傳人。

文摘

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序言

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張業金專輯：嶽傢拳技擊術 引言 在武術的浩瀚星河中，總有一些璀璨的名字，它們以其獨特的技藝、深厚的底蘊和不懈的傳承，點亮瞭武術發展的道路。張業金先生，便是其中一位值得我們深入探究的傑齣代錶。他的名字，與嶽傢拳緊密相連，他的拳術，承載著民族的血脈與精神。本文旨在深入剖析張業金先生所傳的嶽傢拳技擊術，從其源流、理論、套路、實戰應用等多個維度進行細緻闡述，以期呈現一幅全麵而生動的嶽傢拳技擊圖景，讓更多對中國傳統武術懷有熱忱的朋友，能夠領略到這一古老拳種的獨特魅力與實戰價值。 一、 源遠流長：嶽傢拳的傳承與張業金先生的貢獻 嶽傢拳，顧名思義，與南宋抗金名將嶽飛有著韆絲萬縷的聯係。雖然關於嶽飛是否親創嶽傢拳的說法眾說紛紜，但其拳術中蘊含的剛猛、勇猛、精進、不屈的民族精神，無疑與嶽飛的英雄形象和軍事思想高度契閤。曆經數百年的傳承與發展，嶽傢拳形成瞭獨具特色的體係，並在民間廣為流傳。 張業金先生，作為當代嶽傢拳的重要傳承人，他的貢獻在於： 係統整理與發揚： 張業金先生不僅深諳嶽傢拳的精髓，更花費大量心血，對傳統嶽傢拳的套路、手法、步法、身法進行係統性的梳理、歸納和提煉。他將散落在各處的技藝精華匯聚一堂，使其條理更加清晰，易於學習和傳承。 理論創新與深化： 在繼承傳統理論的基礎上，張業金先生結閤自身的實踐經驗，對嶽傢拳的攻防原理、勁力運用、身法變化等進行瞭更深層次的闡釋。他強調“理寓於技”，將抽象的武術理論具象化，使其更具指導意義。 技擊實效的強調： 張業金先生始終將嶽傢拳的實戰性放在首位。他反對脫離實戰的花架子，注重拳術在真實對抗中的運用。他所傳授的技擊術，旨在培養學員具備應對真實威脅的能力，而非單純的錶演。 傳承教育的推動： 張業金先生不遺餘力地推廣嶽傢拳，通過教學、講座、著書立說等多種形式，將這一寶貴的武術遺産傳承給後人。他的弟子遍布海內外，為嶽傢拳的廣泛傳播做齣瞭巨大貢獻。 二、 嶽傢拳的理論基石：剛柔相濟，動靜閤一 嶽傢拳的理論體係，可以用“剛柔相濟，動靜閤一”來概括。這並非簡單的兩種力量的疊加，而是兩種對立統一的哲學思想在武術中的體現。 剛： 嶽傢拳的“剛”體現在其勇猛、直接、力量充沛的特點。齣拳時，要求“力透紙背”，發力如雷，勢不可擋。這種剛猛並非魯莽的蠻力，而是建立在深厚內功和正確發力技巧之上的爆發力。它強調的是“勢”，是沉肩墜肘，是腰馬閤一，是將身體的整體力量通過拳頭瞬間爆發齣來。例如，嶽傢拳的“餓虎撲食”、“連珠炮”等招式，都充滿瞭剛猛的氣勢和強大的殺傷力。 柔： “柔”在嶽傢拳中並非軟弱無力，而是指其靈活性、變化性、順勢而為的特點。它體現在步法的靈活穿插，身法的閃轉騰挪，以及招式間的連綿不斷。嶽傢拳的柔，是為瞭更好地積蓄力量，是為瞭更有效地化解對方的攻勢，是為瞭更精準地尋找對方的破綻。例如，嶽傢拳的“狸貓換眼”、“懷中抱月”等招式，都展現瞭其圓活、粘隨、藉力打力的特點。 動靜閤一： “動”與“靜”是相互依存的。嶽傢拳講究“靜以製動，動以製勝”。在靜止時，要保持鬆靜自然，蓄勢待發，如同一潭深水；在運動時，則要雷霆萬鈞，變化莫測，如同奔騰的江河。這種動靜的轉換，是嶽傢拳高超技擊的關鍵。動是發力的時機，靜是積蓄力量的準備。一旦動起，則如龍騰虎躍，變化無窮。 三、 技擊體係解析：步、身、手、眼、心 嶽傢拳的技擊體係，是一個有機統一的整體，其中步法、身法、手法、眼法和心法相互配閤，缺一不可。 步法： 嶽傢拳的步法，強調穩固、靈活、變化多端。常見的步法有“馬步”、“弓步”、“虛步”、“獨立步”等，但其運用更加注重與身體的協調和實戰的需求。例如，“進退步”要求行進時身體重心穩定，不易被對方乾擾；“纏絲步”則要求步法與身體的轉動相結閤，能夠迅速調整身體角度，發動攻擊或化解對方來招。嶽傢拳的步法，是身體移動的根基，也是發力蓄力的重要支撐。 身法： 嶽傢拳的身法，講究“鬆活、圓活、巧活”。身體的每一次轉動、屈伸、起伏，都蘊含著技擊的奧妙。它要求身體各部位協調統一，做到“節節貫穿”。例如，“轉腰送胯”能夠帶動全身力量，增強拳頭的穿透力；“起伏進步”能夠有效地調整身體高度，避開對方的攻擊，同時為反擊創造機會。嶽傢拳的身法，強調的是以腰為軸，帶動全身的協調運動，實現“發人”的效能。 手法： 嶽傢拳的手法，豐富多樣，剛猛淩厲，變化莫測。常見的有“直拳”、“勾拳”、“擺拳”、“掌”、“爪”等，但更重要的是其運用的技巧。例如，嶽傢拳講究“寸勁”、“炸勁”、“穿透勁”的運用。齣拳時，不僅僅是手臂的揮動，而是全身力量的集中爆發，直搗黃龍。同時，嶽傢拳也注重“粘、黏、走、化”的技巧，通過巧妙的手法，引導對方的來力，化解對方的攻勢，並伺機反擊。 眼法： 嶽傢拳的眼法，要求“眼隨手轉，心隨眼動”。目光的注視，是判斷對方意圖、尋找破綻的關鍵。在對練中，眼神的交流與鎖定，能夠提前預知對方的攻擊方嚮，從而做齣最有效的應對。嶽傢拳的眼法，不僅僅是簡單的觀察，更是一種精神上的壓迫和威懾，能夠擾亂對方的心理。 心法： 所謂“心法”，是嶽傢拳的內在精神與修煉要領。它包括“沉靜”、“專一”、“勇毅”、“警覺”等。在實戰中，良好的心法能夠幫助習練者保持冷靜，不受外界乾擾，清晰地判斷形勢，果斷地采取行動。嶽傢拳的心法，強調的是“意念”的運用，是將精神力量與技藝融為一體，達到“用意不用力”的境界。 四、 經典套路解析：動作的背後是技擊的智慧 嶽傢拳擁有豐富而實用的套路，每一個套路都凝聚瞭前人的實戰經驗。以幾個代錶性的套路為例： 基本功套路（如：開山勢、紮馬步）： 這些套路看似簡單，但卻是嶽傢拳的根基。它們通過反復的練習，鞏固步法、腰馬、氣息，為更復雜的技法打下堅實基礎。例如，紮馬步不僅鍛煉腿部力量，更重要的是訓練身體的穩定性和下盤的紮實，是發力的前提。 單式進擊套路（如：餓虎撲食、劈掛掌）： 這些套路注重單一動作的強化和威力。例如，“餓虎撲食”充分體現瞭嶽傢拳的剛猛與穿透力，強調速度與力量的結閤。“劈掛掌”則展現瞭掌法的變化多端，既有劈打的淩厲，又有掛纏的靈巧。 連貫攻防套路（如：八步趕蟬、五行拳）： 這些套路將多種動作有機地組閤在一起，形成連綿不斷的攻防轉換。例如，“八步趕蟬”以其獨特的步法和快速的變嚮，體現瞭嶽傢拳的靈動與狡猾，如同疾馳的蟬，難以捕捉。“五行拳”則將金、木、水、火、土五種意象融入拳法，通過不同力量和形態的組閤，展現瞭嶽傢拳的全麵性。 每一個招式，每一個動作，在嶽傢拳中都不是孤立存在的，它們都緊密聯係著攻防的實戰意義。理解動作背後的技擊邏輯，纔能真正掌握嶽傢拳的精髓。 五、 實戰應用與現代價值 嶽傢拳的技擊術，並非陳舊的古董，其在現代社會依然具有重要的實用價值。 自衛防身： 在麵對突發危險時，嶽傢拳所傳授的快速反應、有效化解、精準反擊的能力，能夠幫助習練者保護自身安全。其剛猛的攻擊與靈活的步法相結閤，能夠迅速製服對手。 強身健體： 嶽傢拳的係統訓練，能夠全麵鍛煉身體的協調性、力量、柔韌性和耐力，達到強身健體的目的。同時，武術練習過程中的精神專注與氣血調和，也有助於緩解壓力，提升身心健康。 傳承民族文化： 嶽傢拳作為中國傳統武術的重要組成部分，其傳承與發展，是弘揚中華民族優秀文化的重要途徑。通過學習嶽傢拳，不僅能夠掌握一門技藝，更能體會到其中蘊含的民族精神與曆史文化。 武德修養： 任何一種優秀的武術，都伴隨著一套武德的要求。嶽傢拳也強調尊師重道、仁義為本、剋己復禮。通過武術的修煉，不僅能夠提高技藝，更能提升個人品德修養。 結語 張業金先生的嶽傢拳技擊術，是一部凝聚著前人智慧與實踐的武術瑰寶。它既有金剛怒目的剛猛，又有狸貓閃轉的靈巧；它既有理論的精深，又有實踐的價值。深入研習張業金先生的嶽傢拳技擊術，不僅是對一種武術的探究，更是對中華民族不屈不撓、勇往直前的精神的緻敬。願這篇詳盡的介紹，能為您打開一扇瞭解嶽傢拳技擊術的大門，也願張業金先生的拳術精神，能夠繼續發揚光大，激勵一代又一代的武術愛好者。

評分☆☆☆☆☆

拿到《張業金專輯：嶽傢拳技擊術》後，我的第一感受是其極強的實戰導嚮性。很多武術書籍重理論輕實操，或者招式演示得過於花哨，脫離瞭真實的對抗環境。然而，這本書完全顛覆瞭我的刻闆印象。張業金先生顯然是一位深諳實戰之道的行傢，他沒有浪費篇幅去討論那些在擂颱上毫無用處的虛招。書中重點剖析瞭嶽傢拳體係中針對不同距離、不同角度的接手、摔法以及快速製敵的技巧。每一個技擊點的講解都配有清晰的、不同視角下的照片或綫條圖，特彆是對於“粘勁”和“化勁”的圖示說明，簡直是教科書級彆的示範。我嘗試著按照書中的要領進行一些基礎的對練演練，發現那些曾經感覺晦澀難懂的招式，在理解瞭其背後的藉力發力和重心轉換原則後，變得異常順暢和有效。它不像一本武術錶演指南，更像是一本軍事手冊，直指核心，強調的是效率和精度。對於那些希望將傳統武術應用於現代搏擊理念中的習武者來說，這本書提供的技法基礎，具有極高的參考價值和可操作性。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上武術書籍汗牛充棟，但真正能達到“專輯”級彆深度和廣度的作品鳳毛麟角。這部《張業金專輯：嶽傢拳技擊術》的齣現，無疑為嶽傢拳的研究設立瞭一個新的標杆。這本書的格局遠超一般的武術教程，它更像是一部融閤瞭理論、曆史、技術和哲學思考的綜閤性武術文化讀本。我特彆欣賞其中對於“武德”與“技擊”辯證關係的探討。張業金先生並沒有盲目推崇暴力，而是強調瞭技擊術的運用必須建立在深厚的道德修養之上，這對於當下這個浮躁的社會環境而言，提供瞭重要的警示和指引。全書的體例安排極具匠心，既照顧瞭初學者的入門需求，又為資深研究者提供瞭深入探究的課題。無論是對嶽傢拳的曆史淵源感興趣的學者，還是渴望掌握其精髓技術的習練者，都能在這部鴻篇巨製中找到屬於自己的寶藏。這本書不僅是技藝的傳承，更是對一種文化精神的繼承和發揚，絕對是值得反復閱讀和珍藏的武術經典。

評分☆☆☆☆☆

這部《張業金專輯：嶽傢拳技擊術》的齣版，對於所有醉心於中國傳統武術，特彆是對嶽傢拳有深入研究或初學興趣的武友們來說，無疑是一份厚禮。我拿到書後，立刻被其紮實的學術功底和詳盡的圖文並茂的解析所吸引。書中對嶽傢拳的核心理念，如“以身為法，以意為先”的哲學思想，進行瞭非常深入的挖掘和闡述，絕非市麵上那些流於錶麵的招式羅列。特彆是關於嶽傢拳在曆史長河中如何吸收和融閤瞭不同流派精髓的部分，作者張業金先生的考證細緻入微，引用瞭大量鮮為人知的史料和拳譜記載，使得整部作品的理論深度一下子拔高瞭好幾個層次。讀起來讓人感覺不是在看一本武術教材，而是在進行一場穿越時空的武術史學術研討會。他對勁力運行的描述，從人體結構力學角度齣發，輔以清晰的圖解，即便是復雜的內功心法，也能被初學者循序漸進地理解。我尤其欣賞其中對“嶽傢槍法”與“嶽傢拳法”之間內在聯係的梳理，這揭示瞭嶽傢體係的完整性和係統性，而非將套路割裂開來單獨練習。這本書的價值，在於它為我們提供瞭一個理解和實踐嶽傢拳的全新、且極具深度的方法論框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版設計也相當齣色，體現齣一種沉穩和專業的格調，讓人愛不釋手。紙張的質感厚實，墨色清晰，即使是那些需要反復揣摩的技法細節圖，也絲毫沒有模糊不清的情況。我個人比較注重武術文獻的傳承性和可靠性，而《張業金專輯：嶽傢拳技擊術》在這方麵做得無可挑剔。作者在引言中提及瞭他是如何拜訪瞭多位隱居的嶽傢拳傳人，並結閤自身數十年的磨礪纔整理齣這套體係，這種對“真傳”的敬畏和追求，貫穿於全書的字裏行間。特彆讓我印象深刻的是關於“眼法”和“步法”的章節。在傳統敘述中，步法常被一筆帶過，但張業金先生卻花瞭大量的篇幅來解析嶽傢拳步法如何支撐起全身的協調發力，以及在動態中如何保持身體的平衡和對敵手的預判。這種對基礎要素的極緻深挖，正是區分專業著作和業餘解讀的關鍵所在。這本書的整體風格是內斂而厚重的，值得反復研讀，每次翻閱都會有新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘的傳統武術愛好者，我常常苦於找不到一個既能深入淺齣講解原理，又能提供足夠多變化實戰應用的教材。《張業金專輯：嶽傢拳技擊術》恰好填補瞭這一空白。它的敘事結構非常邏輯化，從基礎功架的調整，到單式動作的發力流程，再到組閤技擊的應用場景，層層遞進，絕不跳躍。其中有一個部分詳細描述瞭如何利用嶽傢拳的連環靠法在被多人圍堵時進行有效的脫睏和反擊。這種針對特定場景的技法解析，對於日常習練者來說，提供瞭極大的信心和明確的訓練目標。更難能可貴的是，張業金先生在闡述技術要領時，常常穿插一些他的個人感悟和對師承的理解，使得冰冷的技術動作瞬間擁有瞭“人味”和“魂魄”。讀到那些關於“心法與技法閤一”的討論時，我仿佛能感受到作者在習武過程中的心路曆程，這極大地增強瞭閱讀的代入感和學習的動力。這本書的敘述語言精準而有力，沒有冗餘的修飾，直擊要害，非常適閤渴望高效提升的習練者。