张业金专辑：岳家拳技击术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张业金 著

图书标签:

• 岳家拳
• 武术
• 传统武术
• 拳法
• 武术技击
• 张业金
• 武林
• 中华武术
• 技击
• 养生

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535285959

商品编码：29612741476

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：张业金专辑：岳家拳技击术

定价：38.00元

作者：张业金

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787535285959

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

本书作者张业金自幼随父张有松习武，系鄂东岳家拳术的传人之一。全书包括“序篇”“技击篇”“演武篇”“附录”四大部分内容。不仅对岳家拳术有清晰的讲解、分析，还透过逾300张图片示范了实用技法。

目录

---

作者介绍

---

张业金，武术家，岳家拳传人。

文摘

---

序言

---

张业金专辑：岳家拳技击术 引言 在武术的浩瀚星河中，总有一些璀璨的名字，它们以其独特的技艺、深厚的底蕴和不懈的传承，点亮了武术发展的道路。张业金先生，便是其中一位值得我们深入探究的杰出代表。他的名字，与岳家拳紧密相连，他的拳术，承载着民族的血脉与精神。本文旨在深入剖析张业金先生所传的岳家拳技击术，从其源流、理论、套路、实战应用等多个维度进行细致阐述，以期呈现一幅全面而生动的岳家拳技击图景，让更多对中国传统武术怀有热忱的朋友，能够领略到这一古老拳种的独特魅力与实战价值。 一、 源远流长：岳家拳的传承与张业金先生的贡献 岳家拳，顾名思义，与南宋抗金名将岳飞有着千丝万缕的联系。虽然关于岳飞是否亲创岳家拳的说法众说纷纭，但其拳术中蕴含的刚猛、勇猛、精进、不屈的民族精神，无疑与岳飞的英雄形象和军事思想高度契合。历经数百年的传承与发展，岳家拳形成了独具特色的体系，并在民间广为流传。 张业金先生，作为当代岳家拳的重要传承人，他的贡献在于： 系统整理与发扬： 张业金先生不仅深谙岳家拳的精髓，更花费大量心血，对传统岳家拳的套路、手法、步法、身法进行系统性的梳理、归纳和提炼。他将散落在各处的技艺精华汇聚一堂，使其条理更加清晰，易于学习和传承。 理论创新与深化： 在继承传统理论的基础上，张业金先生结合自身的实践经验，对岳家拳的攻防原理、劲力运用、身法变化等进行了更深层次的阐释。他强调“理寓于技”，将抽象的武术理论具象化，使其更具指导意义。 技击实效的强调： 张业金先生始终将岳家拳的实战性放在首位。他反对脱离实战的花架子，注重拳术在真实对抗中的运用。他所传授的技击术，旨在培养学员具备应对真实威胁的能力，而非单纯的表演。 传承教育的推动： 张业金先生不遗余力地推广岳家拳，通过教学、讲座、著书立说等多种形式，将这一宝贵的武术遗产传承给后人。他的弟子遍布海内外，为岳家拳的广泛传播做出了巨大贡献。 二、 岳家拳的理论基石：刚柔相济，动静合一 岳家拳的理论体系，可以用“刚柔相济，动静合一”来概括。这并非简单的两种力量的叠加，而是两种对立统一的哲学思想在武术中的体现。 刚： 岳家拳的“刚”体现在其勇猛、直接、力量充沛的特点。出拳时，要求“力透纸背”，发力如雷，势不可挡。这种刚猛并非鲁莽的蛮力，而是建立在深厚内功和正确发力技巧之上的爆发力。它强调的是“势”，是沉肩坠肘，是腰马合一，是将身体的整体力量通过拳头瞬间爆发出来。例如，岳家拳的“饿虎扑食”、“连珠炮”等招式，都充满了刚猛的气势和强大的杀伤力。 柔： “柔”在岳家拳中并非软弱无力，而是指其灵活性、变化性、顺势而为的特点。它体现在步法的灵活穿插，身法的闪转腾挪，以及招式间的连绵不断。岳家拳的柔，是为了更好地积蓄力量，是为了更有效地化解对方的攻势，是为了更精准地寻找对方的破绽。例如，岳家拳的“狸猫换眼”、“怀中抱月”等招式，都展现了其圆活、粘随、借力打力的特点。 动静合一： “动”与“静”是相互依存的。岳家拳讲究“静以制动，动以制胜”。在静止时，要保持松静自然，蓄势待发，如同一潭深水；在运动时，则要雷霆万钧，变化莫测，如同奔腾的江河。这种动静的转换，是岳家拳高超技击的关键。动是发力的时机，静是积蓄力量的准备。一旦动起，则如龙腾虎跃，变化无穷。 三、 技击体系解析：步、身、手、眼、心 岳家拳的技击体系，是一个有机统一的整体，其中步法、身法、手法、眼法和心法相互配合，缺一不可。 步法： 岳家拳的步法，强调稳固、灵活、变化多端。常见的步法有“马步”、“弓步”、“虚步”、“独立步”等，但其运用更加注重与身体的协调和实战的需求。例如，“进退步”要求行进时身体重心稳定，不易被对方干扰；“缠丝步”则要求步法与身体的转动相结合，能够迅速调整身体角度，发动攻击或化解对方来招。岳家拳的步法，是身体移动的根基，也是发力蓄力的重要支撑。 身法： 岳家拳的身法，讲究“松活、圆活、巧活”。身体的每一次转动、屈伸、起伏，都蕴含着技击的奥妙。它要求身体各部位协调统一，做到“节节贯穿”。例如，“转腰送胯”能够带动全身力量，增强拳头的穿透力；“起伏进步”能够有效地调整身体高度，避开对方的攻击，同时为反击创造机会。岳家拳的身法，强调的是以腰为轴，带动全身的协调运动，实现“发人”的效能。 手法： 岳家拳的手法，丰富多样，刚猛凌厉，变化莫测。常见的有“直拳”、“勾拳”、“摆拳”、“掌”、“爪”等，但更重要的是其运用的技巧。例如，岳家拳讲究“寸劲”、“炸劲”、“穿透劲”的运用。出拳时，不仅仅是手臂的挥动，而是全身力量的集中爆发，直捣黄龙。同时，岳家拳也注重“粘、黏、走、化”的技巧，通过巧妙的手法，引导对方的来力，化解对方的攻势，并伺机反击。 眼法： 岳家拳的眼法，要求“眼随手转，心随眼动”。目光的注视，是判断对方意图、寻找破绽的关键。在对练中，眼神的交流与锁定，能够提前预知对方的攻击方向，从而做出最有效的应对。岳家拳的眼法，不仅仅是简单的观察，更是一种精神上的压迫和威慑，能够扰乱对方的心理。 心法： 所谓“心法”，是岳家拳的内在精神与修炼要领。它包括“沉静”、“专一”、“勇毅”、“警觉”等。在实战中，良好的心法能够帮助习练者保持冷静，不受外界干扰，清晰地判断形势，果断地采取行动。岳家拳的心法，强调的是“意念”的运用，是将精神力量与技艺融为一体，达到“用意不用力”的境界。 四、 经典套路解析：动作的背后是技击的智慧 岳家拳拥有丰富而实用的套路，每一个套路都凝聚了前人的实战经验。以几个代表性的套路为例： 基本功套路（如：开山势、扎马步）： 这些套路看似简单，但却是岳家拳的根基。它们通过反复的练习，巩固步法、腰马、气息，为更复杂的技法打下坚实基础。例如，扎马步不仅锻炼腿部力量，更重要的是训练身体的稳定性和下盘的扎实，是发力的前提。 单式进击套路（如：饿虎扑食、劈挂掌）： 这些套路注重单一动作的强化和威力。例如，“饿虎扑食”充分体现了岳家拳的刚猛与穿透力，强调速度与力量的结合。“劈挂掌”则展现了掌法的变化多端，既有劈打的凌厉，又有挂缠的灵巧。 连贯攻防套路（如：八步赶蝉、五行拳）： 这些套路将多种动作有机地组合在一起，形成连绵不断的攻防转换。例如，“八步赶蝉”以其独特的步法和快速的变向，体现了岳家拳的灵动与狡猾，如同疾驰的蝉，难以捕捉。“五行拳”则将金、木、水、火、土五种意象融入拳法，通过不同力量和形态的组合，展现了岳家拳的全面性。 每一个招式，每一个动作，在岳家拳中都不是孤立存在的，它们都紧密联系着攻防的实战意义。理解动作背后的技击逻辑，才能真正掌握岳家拳的精髓。 五、 实战应用与现代价值 岳家拳的技击术，并非陈旧的古董，其在现代社会依然具有重要的实用价值。 自卫防身： 在面对突发危险时，岳家拳所传授的快速反应、有效化解、精准反击的能力，能够帮助习练者保护自身安全。其刚猛的攻击与灵活的步法相结合，能够迅速制服对手。 强身健体： 岳家拳的系统训练，能够全面锻炼身体的协调性、力量、柔韧性和耐力，达到强身健体的目的。同时，武术练习过程中的精神专注与气血调和，也有助于缓解压力，提升身心健康。 传承民族文化： 岳家拳作为中国传统武术的重要组成部分，其传承与发展，是弘扬中华民族优秀文化的重要途径。通过学习岳家拳，不仅能够掌握一门技艺，更能体会到其中蕴含的民族精神与历史文化。 武德修养： 任何一种优秀的武术，都伴随着一套武德的要求。岳家拳也强调尊师重道、仁义为本、克己复礼。通过武术的修炼，不仅能够提高技艺，更能提升个人品德修养。 结语 张业金先生的岳家拳技击术，是一部凝聚着前人智慧与实践的武术瑰宝。它既有金刚怒目的刚猛，又有狸猫闪转的灵巧；它既有理论的精深，又有实践的价值。深入研习张业金先生的岳家拳技击术，不仅是对一种武术的探究，更是对中华民族不屈不挠、勇往直前的精神的致敬。愿这篇详尽的介绍，能为您打开一扇了解岳家拳技击术的大门，也愿张业金先生的拳术精神，能够继续发扬光大，激励一代又一代的武术爱好者。

评分☆☆☆☆☆

这部《张业金专辑：岳家拳技击术》的出版，对于所有醉心于中国传统武术，特别是对岳家拳有深入研究或初学兴趣的武友们来说，无疑是一份厚礼。我拿到书后，立刻被其扎实的学术功底和详尽的图文并茂的解析所吸引。书中对岳家拳的核心理念，如“以身为法，以意为先”的哲学思想，进行了非常深入的挖掘和阐述，绝非市面上那些流于表面的招式罗列。特别是关于岳家拳在历史长河中如何吸收和融合了不同流派精髓的部分，作者张业金先生的考证细致入微，引用了大量鲜为人知的史料和拳谱记载，使得整部作品的理论深度一下子拔高了好几个层次。读起来让人感觉不是在看一本武术教材，而是在进行一场穿越时空的武术史学术研讨会。他对劲力运行的描述，从人体结构力学角度出发，辅以清晰的图解，即便是复杂的内功心法，也能被初学者循序渐进地理解。我尤其欣赏其中对“岳家枪法”与“岳家拳法”之间内在联系的梳理，这揭示了岳家体系的完整性和系统性，而非将套路割裂开来单独练习。这本书的价值，在于它为我们提供了一个理解和实践岳家拳的全新、且极具深度的方法论框架。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余的传统武术爱好者，我常常苦于找不到一个既能深入浅出讲解原理，又能提供足够多变化实战应用的教材。《张业金专辑：岳家拳技击术》恰好填补了这一空白。它的叙事结构非常逻辑化，从基础功架的调整，到单式动作的发力流程，再到组合技击的应用场景，层层递进，绝不跳跃。其中有一个部分详细描述了如何利用岳家拳的连环靠法在被多人围堵时进行有效的脱困和反击。这种针对特定场景的技法解析，对于日常习练者来说，提供了极大的信心和明确的训练目标。更难能可贵的是，张业金先生在阐述技术要领时，常常穿插一些他的个人感悟和对师承的理解，使得冰冷的技术动作瞬间拥有了“人味”和“魂魄”。读到那些关于“心法与技法合一”的讨论时，我仿佛能感受到作者在习武过程中的心路历程，这极大地增强了阅读的代入感和学习的动力。这本书的叙述语言精准而有力，没有冗余的修饰，直击要害，非常适合渴望高效提升的习练者。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上武术书籍汗牛充栋，但真正能达到“专辑”级别深度和广度的作品凤毛麟角。这部《张业金专辑：岳家拳技击术》的出现，无疑为岳家拳的研究设立了一个新的标杆。这本书的格局远超一般的武术教程，它更像是一部融合了理论、历史、技术和哲学思考的综合性武术文化读本。我特别欣赏其中对于“武德”与“技击”辩证关系的探讨。张业金先生并没有盲目推崇暴力，而是强调了技击术的运用必须建立在深厚的道德修养之上，这对于当下这个浮躁的社会环境而言，提供了重要的警示和指引。全书的体例安排极具匠心，既照顾了初学者的入门需求，又为资深研究者提供了深入探究的课题。无论是对岳家拳的历史渊源感兴趣的学者，还是渴望掌握其精髓技术的习练者，都能在这部鸿篇巨制中找到属于自己的宝藏。这本书不仅是技艺的传承，更是对一种文化精神的继承和发扬，绝对是值得反复阅读和珍藏的武术经典。

评分☆☆☆☆☆

拿到《张业金专辑：岳家拳技击术》后，我的第一感受是其极强的实战导向性。很多武术书籍重理论轻实操，或者招式演示得过于花哨，脱离了真实的对抗环境。然而，这本书完全颠覆了我的刻板印象。张业金先生显然是一位深谙实战之道的行家，他没有浪费篇幅去讨论那些在擂台上毫无用处的虚招。书中重点剖析了岳家拳体系中针对不同距离、不同角度的接手、摔法以及快速制敌的技巧。每一个技击点的讲解都配有清晰的、不同视角下的照片或线条图，特别是对于“粘劲”和“化劲”的图示说明，简直是教科书级别的示范。我尝试着按照书中的要领进行一些基础的对练演练，发现那些曾经感觉晦涩难懂的招式，在理解了其背后的借力发力和重心转换原则后，变得异常顺畅和有效。它不像一本武术表演指南，更像是一本军事手册，直指核心，强调的是效率和精度。对于那些希望将传统武术应用于现代搏击理念中的习武者来说，这本书提供的技法基础，具有极高的参考价值和可操作性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版设计也相当出色，体现出一种沉稳和专业的格调，让人爱不释手。纸张的质感厚实，墨色清晰，即使是那些需要反复揣摩的技法细节图，也丝毫没有模糊不清的情况。我个人比较注重武术文献的传承性和可靠性，而《张业金专辑：岳家拳技击术》在这方面做得无可挑剔。作者在引言中提及了他是如何拜访了多位隐居的岳家拳传人，并结合自身数十年的磨砺才整理出这套体系，这种对“真传”的敬畏和追求，贯穿于全书的字里行间。特别让我印象深刻的是关于“眼法”和“步法”的章节。在传统叙述中，步法常被一笔带过，但张业金先生却花了大量的篇幅来解析岳家拳步法如何支撑起全身的协调发力，以及在动态中如何保持身体的平衡和对敌手的预判。这种对基础要素的极致深挖，正是区分专业著作和业余解读的关键所在。这本书的整体风格是内敛而厚重的，值得反复研读，每次翻阅都会有新的领悟。