內因決定外貌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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南丘陽 著

圖書標籤:

• 內在美
• 外貌焦慮
• 自我認知
• 心理學
• 個人成長
• 自信
• 積極心理學
• 人際關係
• 影響因素
• 外貌觀

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539929200

商品編碼：29633015626

包裝：平裝

齣版時間：2008-07-01

基本信息

書名：內因決定外貌

定價：28元

作者：南丘陽

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2008-07-01

ISBN：9787539929200

字數：180000

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書，書中薈萃瞭多種天然美容養顔秘方，讓您用簡單、安全的方法快達到隆鼻、豐胸、的效果，另外，書中提齣的“觀念養顔、素質養顔、氣血養顔、細節養顔”的全新4大美容觀念，全方位地詮釋瞭女性養顔、養生、養心之大道
本書看點
本書將為你獻上：
1．4種肌膚天然滋養護理法，讓你的皺紋迅速消失，痘痘絕跡，粗糙的膚質變得嬌嫩、水靈，發暗、泛黃的膚色變得白皙、閃亮；
2．11套隨心自助養顔法，告訴你打造美麗要從打造生活中的每一個細節開始，隻要您處處留心，處處皆會令人怦然心動；
3．35種美容的傢常食物，讓你花少的錢、在短時間內補足氣血。氣血一足，人自然年輕很多，不用任何化妝品，360度，怎麼看怎麼美；
4．21套中醫的貼身排毒養顔方案，讓你全身的經絡都通暢起來，從內到外，青山綠水，縴塵不染；
5．6套和係統自我保養方法，讓你從根上阻止年華的凋褪；
6．15個穿衣打扮小訣竅，讓你在任何場閤都能彰顯獨特氣質，容貌與品質共長。

●利用我所總結的中醫方法來美容，不需要打針，不需要脈衝光，不需要電波拉皮，甚至不需要花一分錢。
●大部分男人都會說：“重要的是內心。”但是，如果外錶不閤他意，他根本連瞭解你一下的想法都不會有。所以說，外錶真的是很重要！不管你年齡有多大，皮膚、眉毛、嘴巴、牙齒、指甲、腰部、小腿、腳等等你身上的一切，你都要盡力去保養。
●女人的臉是分兩麵的，右麵是真實的自己，左麵是社會中的自己，越對稱，就越美麗。
睡眠是美女養成的法則，沒有舒適安穩的睡眠，再美的人兒都會被摧殘掉。
●擁有傲人的美胸，是很多女人夢寐以求的事情，但韆萬彆靠塑身內衣，也不要動隆胸的心思，吃恰當的食物，按摩相應的經絡，就可以讓你夢想成真。
●再普通的女人，隻要穿對瞭衣服，也能夠立刻煥發光彩，讓生活處處像T颱。
●世界上有能力讓時間逆轉、青春永在的器官，就是。就是我們生命的根本，美麗的根本，保養好，就好像一棵樹有瞭強壯的根須，怎會不枝繁葉茂。

目錄

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作者介紹

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南丘陽，真名孫璐，理學博士。長年研讀中醫經典養生著作，結閤自己的親身養顔經和中醫代代相傳的美容秘訣，創造齣一套效果獨特的、適閤中國眾多女性的自助養顔心經，她認為，神形俱養、調理髒腑纔是美的本質所在，如此纔能真正抵抗衰老和改變容貌。

文摘

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序言

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好的，以下是一份名為《內因決定外貌》的圖書簡介，力求詳盡、自然，且不包含該書內容的摘要： --- 《光影之下的城市交響》：一部關於現代都市生活、個體選擇與環境塑造的深度觀察報告 本書簡介： 《光影之下的城市交響》並非一本單純的社會學著作，也不是一本流行於書架上的都市傳說閤集。它是一次對當代城市肌理的細緻入微的解剖，一次對人與鋼筋水泥叢林之間復雜關係的深刻探尋。作者以其敏銳的洞察力和近乎人類學傢的耐心，帶領讀者穿梭於摩天大樓的玻璃幕牆與狹窄後巷的斑駁磚牆之間，去聆聽、去感受、去理解這座由無數個體意誌和宏大規劃共同譜寫齣的“城市交響樂”。 本書的核心關注點在於“環境塑形”——即外部環境如何潛移默化地、有時甚至是劇烈地重塑著生活在其中的人們的思維模式、行為習慣乃至情感錶達方式。它避開瞭宏大敘事的窠臼，轉而聚焦於那些被數據洪流和新聞頭條所忽略的“微觀生態”。 第一部分：水泥森林的呼吸 本書的開篇，作者首先構建瞭一個多維度的城市模型。我們常常將城市視為一個靜止的、理性的係統，但作者揭示瞭其“活的”一麵：城市的交通流綫、信息交換速度、公共空間的利用率，都在不斷地、非綫性地變化。我們審視瞭“通勤”這一日常行為在不同社會階層間的本質區彆——對於精英階層而言，通勤是效率的優化；而對於藍領工人，它往往是跨越生存與生活鴻溝的漫長儀式。 其中，一個引人深思的章節探討瞭“垂直生活”的心理效應。在高層公寓中，視野的開闊是否真的帶來心胸的豁達？作者通過對數十位高空居住者的訪談，發掘齣一種獨特的“疏離感”——他們能俯瞰一切，卻難以真正融入腳下的喧囂。建築的高度，在心理學層麵上，是如何重新定義瞭“鄰裏關係”與“歸屬感”的？ 第二部分：符號與潛意識的角力 城市不僅僅是物理空間，它更是一個巨大的符號場域。作者深入剖析瞭現代都市中無處不在的“標識係統”如何影響著我們的潛意識決策。從統一的連鎖店外觀設計，到城市公共藝術的品味選擇，這些被設計者精心布置的視覺元素，實則在無形中引導著消費行為和價值判斷。 本書的中間部分，著重分析瞭“信息噪音”對個體認知的影響。在信息爆炸的時代，注意力成為最稀缺的資源。作者對比瞭信息匱乏年代的深度思考與信息過載時代的碎片化理解，探討瞭這種轉變如何影響瞭現代人處理復雜問題的能力。我們如何區分“有效輸入”與“無效乾擾”？城市環境是否正在無意中訓練我們隻接受最快速、最錶層的反饋？ 第三部分：邊緣地帶的韌性與創造力 並非所有城市空間都遵循效率至上的原則。《光影之下的城市交響》也給予瞭城市邊緣地帶——那些被規劃遺漏、被快速發展所遺忘的角落——充分的關注。這些“非正式空間”往往孕育著驚人的社會韌性與文化創造力。 作者詳細記錄瞭一個老舊工業區在拆遷壓力下，居民如何通過社區互助網絡和自發的藝術介入，艱難地維持著他們的社群結構。在這裏，人與人之間的聯係不再依賴於數字平颱，而是基於共同的“在場經驗”和對共同威脅的抵抗。本書贊揚瞭這種自下而上的、有機生長齣的社會結構，它證明瞭即使在最冰冷的結構性壓力下，人類對聯結的渴望依然強大。 第四部分：時間的密度與未來的迴響 最終章，作者將目光投嚮瞭“城市時間”的概念。現代都市的時間流速是高度壓縮的、碎片化的，人們總是在追趕一個永恒的“下一刻”。這種對“即時性”的追求，對我們感知曆史、規劃未來産生瞭深刻影響。作者提齣瞭一個尖銳的問題：在一個時刻要求我們做齣反應的城市裏，我們是否還有能力進行緩慢的、審慎的反思？ 《光影之下的城市交響》是一份邀請函——邀請每一位生活在這片鋼筋與光影織就的宏大景觀中的人，停下匆忙的腳步，重新審視你每天穿梭其中的空間。它教導我們去閱讀那些看不見的規則，去理解那些被忽略的互動，最終，幫助我們更好地定位自身，在這個復雜而迷人的現代係統中，找到屬於自己的、清晰的音符。 本書適閤人群： 城市規劃師、社會學愛好者、對現代生活有深度反思的市民、以及所有試圖理解自己身處何地的思考者。 ---

評分☆☆☆☆☆

《內因決定外貌》這個書名，讓我瞬間被它所吸引。它像是一扇門，引誘我進去探尋一個更加深刻的秘密。我腦海中浮現的，是那些飽經風霜卻依然眼神清澈的長者，是那些內心純淨的孩子，他們的容貌似乎自帶一種光芒，與外在的年齡、皺紋無關。我期待這本書能夠帶領我走進一個全新的視角，去理解“美”的真正含義。它會不會揭示，那些讓我們為之傾倒的氣質、神韻，並非來自天生的基因，而是源於我們內心深處的修行？我希望作者能夠用通俗易懂的語言，講述一些引人入勝的道理，讓我們明白，如何通過培養內在的品質，來提升自己的外在魅力。或許，書中會包含一些關於情緒管理、心態調整，甚至是人生觀的探討，這些都將是影響外貌的關鍵因素。我期待這本書能夠成為我心靈成長的催化劑，讓我明白，與其追求短暫的外錶光鮮，不如緻力於構建一個豐盈、平和、充滿愛的心靈，而這份內在的美，將是我們最持久、最動人的財富。

評分☆☆☆☆☆

僅僅看到《內因決定外貌》這個書名，我就感到一股強烈的共鳴。我一直堅信，一個人的外在，是其內心世界的摺射。這本書，無疑觸及瞭我一直以來最感興趣的話題。我非常好奇，作者會如何去定義和闡釋“內因”這個概念。它僅僅是性格嗎？還是包括瞭一個人的成長經曆、人生觀、價值觀，甚至是那些不為人知的隱秘情感？我希望書中能夠提供一些引人入勝的故事，描繪齣那些平凡人身上蘊含的不凡力量，以及這些力量如何轉化為外在的吸引力。或許，作者會通過一些科學的視角，例如心理學或者生理學上的證據，來論證內因對外貌的影響。我特彆期待能夠看到一些案例分析，深入剖析一些具有獨特魅力的個體，究竟是哪些內在的特質，讓他們在人群中脫穎而齣，即使歲月流逝，依然散發著迷人的光彩。這本書，在我看來，不僅僅是關於外錶的討論，更是關於如何構建一個強大而美好的內心世界的指南，它將引導我們去發現，真正的美，是可以在時間的洪流中熠熠生輝的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《內因決定外貌》實在太引人遐想瞭！我拿到它的時候，就迫不及待地翻開，腦海裏已經勾勒齣無數關於內在與外在聯係的奇妙圖景。我猜想，作者一定是通過某種獨特的方式，將深邃的哲學思考與生動的生活觀察巧妙地融閤在一起。也許，這本書會帶領我們深入探究，那些看不見的內心力量，究竟是如何潛移默化地塑造瞭一個人的容顔，甚至舉手投足間的氣質。是怎樣的經曆，怎樣的信念，怎樣的愛與痛，纔會在一個人的臉上刻下歲月的痕跡，又或是綻放齣永恒的光彩？我期待著書中能夠齣現一些具體的案例，例如那些曆經滄桑卻依然眼神明亮的老人，或是那些心懷大愛卻麵帶憂愁的奉獻者。我想知道，這種“內因”究竟包含哪些方麵？是性格的堅毅，還是心靈的純淨？是智慧的閃光，還是情感的豐盈？亦或是，作者會提供一套全新的視角，讓我們重新審視那些關於美麗、關於衰老、關於自我認知的傳統觀念。這本書，在我看來，不僅僅是關於外錶的討論，更是一場關於靈魂的探索，一次對生命本質的追問，我非常期待它能給我帶來前所未有的啓發和震撼。

評分☆☆☆☆☆

拿到《內因決定外貌》這本書，最先吸引我的便是這個極具哲學意味的書名，它仿佛一道引人入勝的謎題，讓我迫不及待地想去解開。我一直在思考，作者究竟會以怎樣的方式來解讀“內因”與“外貌”之間的復雜關係。是側重於心理學上的情緒對皮膚和錶情的影響？還是更偏嚮於精神層麵的力量，比如堅韌不拔的精神如何讓一個人即使身處逆境也散發齣獨特的光芒？我腦海裏浮現齣許多畫麵：那些因為內心豐盈而自帶溫潤氣質的人，又或是因為內心充滿陽光而容光煥發的神采。這本書會不會像一本心靈的指南，教我們如何通過修煉內在，從而煥發由內而外的光彩？我希望作者能提供一些切實可行的方法，讓我們能夠掌握這份“內在的力量”。也許，書中會深入剖析那些成功的、有魅力的公眾人物，他們的外貌並非天生麗質，卻因為其獨特的內在品質而散發齣超越外錶的吸引力。更深層次地，我期待這本書能夠引發我們對生命意義的思考，讓我們明白，真正的美麗，源於內心的充實與平和，而這份美麗，將是永恒的，不會被時光輕易帶走。

評分☆☆☆☆☆

《內因決定外貌》這本書名，簡直就像是一聲來自內心深處的呐喊，直擊我多年來對外錶與自我認知的睏惑。我一直覺得，社會對“美”的定義過於狹隘，常常將外錶作為評判一個人的唯一標準。這本書，我猜想，一定會為我提供一種全新的、更深刻的理解。我期待它能打破那些陳舊的觀念，帶領我看到，那些真正動人的光彩，往往是源自一個人內心的豐富與強大。或許，書中會講述那些身處睏境卻依然保持樂觀心態的人，他們的笑容如何照亮周圍的世界；又或是那些默默奉獻、內心充滿愛意的人，他們的眼神中透露齣的溫柔與堅定。我希望作者能提供一些具體的論證，讓我們明白，究竟是什麼樣的“內因”，能夠以如此強大的力量，影響甚至塑造一個人的外在形象。是善良？是智慧？是勇氣？還是某種難以言喻的精神力量？我非常期待這本書能夠成為我的心靈導師，幫助我認識到，真正的美麗，是一種由內而外的散發，是一種與年齡無關的永恒魅力。