我说中医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

温长路 著

图书标签:

• 中医
• 养生
• 健康
• 传统文化
• 医学
• 家庭医学
• 疾病预防
• 中医药
• 科普
• 生活常识

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 学苑出版社

ISBN：9787507737592

商品编码：29692126578

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名:我说中医

：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:温长路

出版社：学苑出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787507737592

字数：280000

页码：444

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

内容提要

“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。”（语）作者多年来致力于对中医的学习和认识、研究和传播，在不同场合为中医学的复兴鼓呼、呐喊。本书收入其39篇讲稿，大致分为中医药政策研究、文化研究、学术研究和科普研究四个板块。作者认为，继承与创新、回归与，是相辅相成的两个方面，中医强调继承，甚至认为某些方式的继承也是创新，并不是看轻创新的意义和价值，实质上是太看重创新，把创新神秘化、神圣化了。中医“好古”的实质，不是对古代一切事物的盲目仰慕，而是出于对古今一道的领悟和文化生命连续性的契会。

目录

作者介绍

文摘

序言

《华佗再世：千年医道，今朝传承》 内容简介： 本书是一部关于中国传统医学千年传承与创新发展的宏大叙事，它并非聚焦于某一种特定的中医理论体系，而是以一种更广阔的视角，深入探寻中医数千年以来，在不同历史时期、不同地域、不同医家手中，如何生生不息、演变发展，并与时俱进，焕发新生。我们将跟随作者的笔触，穿越历史的长河，去感受中医智慧的萌芽、生长、繁荣与挑战，最终抵达当代中国乃至全球的医疗健康视野。 第一章：薪火相传，医道之始 我们将从中国古代社会背景出发，描绘中医萌芽的最初图景。在远古时期，人们在与自然界的搏斗中，逐渐认识到草木、动物的药用价值，以及通过按摩、针灸等方式缓解病痛的经验。这一时期，巫医的色彩浓厚，但其中蕴含的朴素的唯物主义思想和对生命奥秘的探索精神，已然为中医的诞生奠定了基础。 接着，我们将目光聚焦于春秋战国时期。随着哲学思想的飞速发展，阴阳五行、天人合一等观念深刻影响了医学理论的构建。《黄帝内经》作为中医的“百科全书”，其问世标志着中医理论体系的初步形成。我们将详细解读《内经》的核心思想，如“藏象学说”、“经络学说”、“病因病机”、“治则治法”等，这些抽象的理论是如何指导古人认识疾病、治疗疾病的。同时，本书也会提及扁鹊、仓公等早期名医的临床实践，他们将理论与实践相结合，留下了宝贵的医案，成为后世学习的典范。 第二章：百家争鸣，理论之辨 汉代以后，随着社会的发展和文化的交流，中医理论体系在继承前人经验的基础上，不断得到充实和完善。张仲景的《伤寒杂论》和《金匮要略》的出现，将辨证论治的原则提升到了前所未有的高度，标志着“辨证论治”成为中医认识疾病和制定治疗方案的灵魂。本书将深入剖析张仲景的“六经辨证”和“脏腑辨证”，以及他创制的许多经典方剂，例如麻黄汤、桂枝汤、白虎汤等，它们是如何根据不同病证的寒热虚实而灵活运用的。 随后，我们将进入魏晋南北朝时期，这个时期尽管战乱频仍，但医学发展并未停滞。对药物学的研究在这一时期取得了显著成就，如陶弘景的《本草经集注》，其对药物的性味、归经、功效、主治等进行了详细的分类和阐述，奠定了后世本草学的基础。本书将探讨这一时期涌现出的其他医学著作和重要医家，他们是如何在原有理论框架上进行拓展和创新的。 第三章：集成创新，实践之光 唐宋时期，是中国古代医学发展的一个高峰。随着印刷术的普及，大量医学典籍得以广泛流传。孙思邈的《千金方》是集唐代以前医学成就之大成的重要著作，它不仅收录了大量的内科、外科、妇科、儿科等疾病的治疗方药，还强调了医德修养，被誉为“医家之圣经”。本书将重点介绍《千金方》的创新之处，以及它对后世医学发展的深远影响。 宋代，官方组织编纂的《太平圣惠方》和《圣济总录》等大型方书，汇集了民间和官方的验方，为医学的标准化和普及做出了贡献。同时，针灸学的研究也取得了长足进步，如宋代王惟一的《铜人腧穴针灸图经》，对针灸穴位的定位和操作进行了规范，对针灸学的发展起到了重要的推动作用。本书将梳理这一时期在方剂、针灸、推拿等方面的重大进展。 第四章：学派纷呈，理论之邃 明清时期，是中国古代医学理论和临床实践进一步发展和深化，并逐渐形成诸多学术流派的时代。医家们在继承前人的基础上，更加注重对疾病的深入认识和精细辨证。金元四大家，如刘完素、张从正、李杲、朱丹溪，他们各自提出了独特的学术观点，例如刘完素的“火热论”，张从正的“攻邪法”，李杲的“脾胃说”，朱丹溪的“相火论”，这些学派的出现，极大地丰富了中医的理论宝库。本书将详细阐述这些学派的核心思想和临床实践特点，以及它们之间的相互影响和争鸣。 此外，本章还将介绍温病学说的发展，如叶天士、吴鞠通、薛生白等医家，他们对温病的发生、发展规律以及辨证施治进行了深入研究，形成了温病学的理论体系，填补了中医在急性传染病治疗方面的空白。李时珍的《本草纲目》更是集中国古代本草学之大成，它不仅对药物进行了重新整理和分类，还记载了大量的动植物、矿物等，并附有精美的插图，为后世本草学和药物学研究提供了宝贵资料。本书将深入分析《本草纲目》的科学价值和历史意义。 第五章：西学东渐，挑战与融合 19世纪末20世纪初，随着西方医学的传入，中国传统医学面临着前所未有的挑战。如何在中西医的碰撞与交融中保持自身特色并获得发展，成为摆在医家和学者面前的重要课题。本书将探讨这一时期，部分医家如何积极学习西方医学，将其科学方法和研究理念融入中医研究，推动中医的现代化进程。同时，也会关注那些坚守中医传统，并在传承中不断发扬光大的医家们。 我们还将审视中医在民国时期的发展状况，包括中医教育的兴起，中医团体组织的成立，以及中医与西医的各种论争。这一时期，中医如何努力争取社会认可，如何在国家政策的变动中寻找生存和发展的空间，都将是本书探讨的重点。 第六章：复兴之路，走向世界 新中国成立后，中医得到了国家前所未有的支持和发展。国家层面开始重视中医的整理、研究和推广，成立了中医研究院、中医学院，培养了大批中医人才。本书将回顾新中国成立以来，中医在科研、教育、临床等领域取得的巨大成就，例如中药新药的研发，针灸治疗方法的创新，以及中西医结合的探索等。 我们将重点介绍中医现代化研究的最新进展，包括运用现代科学技术手段，如基因测序、分子生物学、大数据分析等，来深入揭示中医的科学内涵。同时，本书也会关注中医在世界范围内的传播和发展，介绍中医在海外的普及程度，以及不同国家对中医的认识和应用情况。 第七章：未来展望，生生不息 在本书的结尾，我们将对中医的未来发展进行展望。面对全球性的健康挑战，如慢性病、老年病、亚健康等，中医的整体观、辨证论治、情志调理等独特优势将愈发凸显。本书将探讨中医如何在未来的医疗体系中扮演更重要的角色，如何与现代医学形成优势互补，共同为人类健康事业做出贡献。 本书并非一味地赞美中医，而是以一种客观、理性的态度，审视中医的辉煌成就，也关注其存在的不足和面临的挑战。通过对中医数千年历史的梳理和现代发展的解读，我们旨在展现一个充满生命力、不断创新、并日益走向世界的中国传统医学。它不仅仅是一种医学，更是一种源远流长的文化，一种深刻的哲学，一种关怀生命、追求健康的智慧。希望通过本书，能够让读者对中国传统医学有一个更全面、更深刻的认识，并激发对这一宝贵文化遗产的关注和传承。

评分☆☆☆☆☆

自从读了《我说中医》，我对健康这件事的看法简直是颠覆性的。以前总觉得生病了就得吃药，或者找医生诊断，殊不知，很多时候我们的身体是在发出信号，而这些信号我们却常常忽视。书里用一种非常生活化的例子，讲解了身体的各种“小脾气”是如何产生的，以及它们背后可能隐藏的中医道理。比如，为什么有些人容易疲劳？为什么有些人晚上睡不好？为什么有些人皮肤总是出问题？这本书就像一个翻译官，把身体发出的这些“语言”翻译成了中医能够解释的道理。我特别喜欢其中关于“辨证论治”的讲解，它不是简单地对症下药，而是深入到身体的根本原因，去找到问题的症结所在。这种“治本”的思维，让我觉得中医不仅仅是治病，更是一种追求身心平衡的哲学。读完之后，我开始更加留意自己的身体感受，尝试去理解那些细微的变化，而不是简单地忽略或者恐慌。这种主动了解和照顾身体的方式，让我感觉更加 empowered，也更加自信。

评分☆☆☆☆☆

在人生的某个阶段，我开始认真思考“如何活得更健康”，而不仅仅是“如何不生病”。《我说中医》这本书，恰好解答了我内心的很多困惑。它不仅仅是关于疾病的治疗，更多的是关于“生命的养护”和“健康的哲学”。我喜欢它对“治未病”理念的强调，以及如何通过日常的生活方式来预防疾病的发生。书里对于“体质”的讲解也让我受益匪浅，理解了为什么同样的一种病，在不同的人身上表现会不一样，也明白了为什么有些人天生就比较容易得某些疾病。这种对个体差异的关注，是中医非常独特的地方。而且，它还探讨了一些关于“亚健康”的解决方案，这些问题往往被现代医学忽视，但却实实在在地影响着我们的生活质量。通过这本书，我开始明白，中医并非只是古老的医学，而是一套与时俱进、充满智慧的生命科学。它让我学会了用一种更 holistic 的视角来看待健康，也让我更有信心去追求一种更加健康、和谐的生活。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对传统文化有点抵触的人，总觉得很多东西都太老旧，不符合现代社会的发展。但《我说中医》这本书，让我对中医刮目相看。它没有回避中医的一些“神秘”之处，而是用一种非常理性、非常符合逻辑的方式去解读。它并没有把中医神化，而是把它还原成一门观察人体、认识生命、调养健康的科学。我尤其欣赏它在解释一些中医名词时，会结合现代医学的知识来做类比，这样我这种“西医思维”的读者也能更容易理解。比如，讲到“气血”的时候，它会提到血液循环、能量代谢等等，这让我感觉中医的智慧，其实和现代科学的某些发现是相通的。而且，这本书的结构也很清晰，每一章都围绕着一个主题展开，从人体的基本生理到常见病症的调理，循序渐进，不会让人觉得信息量太大而难以消化。读完之后，我感觉自己不再是那个对中医一无所知的门外汉，而是能够开始建立起一套属于自己的中医认知体系。

评分☆☆☆☆☆

这本《我说中医》的书，说实话，我当初买的时候，是带着一种半信半疑的心态。市面上关于中医的书籍实在太多了，从古籍的解读到现代的理论发展，汗牛充栋，内容更是参差不齐。有些书看得人云里雾里，感觉离日常生活很远；有些则过于简化，甚至有些“快餐式”的养生建议，让人觉得不够深入。我希望找到一本既能让我领略到中医的精髓，又能结合实际，甚至能让我对自己的身体多一份理解的书。我对于中医的认识，更多是停留在一些笼统的概念上，比如“阴阳五行”、“寒热虚实”等等，但这些概念要如何运用到日常的养生保健，甚至疾病的预防和调理，我一直觉得是个模糊的界限。这本书的名字《我说中医》，让我感觉它可能带有一种叙述者的视角，或许是一种更亲切、更接地气的解读方式，而不是冰冷的学术论证。我期待它能够解释清楚那些看似玄妙的中医理论，并且用通俗易懂的语言，让我能够真正理解中医是如何看待人体的，又是如何通过药物、针灸、推拿等方式来达到平衡和健康的。如果这本书能够做到这一点，那它绝对是一本值得我反复阅读的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙述方式真的很有意思，不像我之前读过的很多中医书籍那样，上来就讲复杂的理论公式或者晦涩的古籍原文。它更像是一位资深的中医师，坐在你对面，娓娓道来，用一个个生动的小故事、生活中的小细节，来阐述中医的道理。我印象最深的是其中对“情志致病”的解释，以前总觉得情绪对身体影响不大，但书里结合了现代心理学的一些观点，讲解了不同情绪是如何影响我们的五脏六腑的，比如“思虑伤脾”、“怒伤肝”等等。这种跨学科的结合，让我觉得中医的智慧真的是跨越时空的。而且，它还提供了一些非常实用的调理方法，不是那种需要花费大量金钱和时间的，而是一些在日常生活中就能轻松做到的，比如调整作息、饮食习惯，甚至是一些简单的穴位按摩。我尝试了几种方法，感觉效果真的不错，身体的某些不适感得到了明显的缓解。这种“润物细无声”的改善，让我对中医的认同感大大增强。