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《万象文画》编写组 著

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出版社： 内蒙古人民出版社

ISBN：9787204102808

商品编码：29692497242

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名:生存能力自我训练

：19.80元

售价：14.5元,便宜5.3元,折扣73

作者:《万象文画》编写组

出版社：内蒙古人民出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787204102808

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

内容提要

这里的“生存能力”并非特指在绝境中的生存能力，而是指在社会生活中的生存能力。
全书共分十一章，分别介绍了十种办事绝招，职场办事技巧，社交沟通技巧，以及八种提高办事能力的秘法。

目录

章 十种你一定要会的办事绝招
一 动之以情法
二 巧言说服法
三 锲而不舍法
四 劝导说服法
五 旁敲侧击法
六 迂回行事法
七 激将法
八 利益关联法
九 投其所好法
十 婉言拒绝法
第二章 职场中的办事技巧
一 如何得到上司的器重
二 如何有效地向上司争取权益
三 在工作中受到上司批评怎么办？
四 在工作中和同事发生不愉快怎么处理？
五 与你有过节的同事成为你的上司该怎么办？
六 初入社会的人怎样才不会被同事或上司利用
第三章 社交中的沟通技巧
一 别人托你办事时你该怎么办
二 朋友托你办事你办不了该怎么办
三 怎样从被人欺侮的境况中解脱出来
四 在社交圈中如何赢得人心
五 如何引导别人说出自己的意见
六 如何客观品评别人
七 想让别人不对你失望该如何做
八 怎样和聪明人打交道
九 怎样对付反对你的人
十 与别人发生冲突对立时该怎么办
十一 怎样使人乐意与你合作
第四章 提高办事能力秘法之一：建立你的形象
一 良好的仪表能为你办事能力加分
二 树立有信誉的形象
三 人缘与办事能力息息相关
第五章 提高办事能力秘法之二：良好的EQ
一 克服自卑心理
二 学会控制自己的情绪
三 学习别人成功的办事经验
第六章 提高办事能力秘法之三：良好的沟通
一 多说好话
二 要学会见什么人说什么话
三 要掌握说话技巧
第七章 提高办事能力秘法之四：公开场合的说话技巧
一 在公开场合发言的技巧
二 强调自己观点的技巧
三 怎样培养公开场合讲话的技巧
四 在记者招待会中怎样随机应变
五 参加座谈会发言
六 在联欢会上如何发言
七 怎样参加讨论会
八 如何看穿对方的意图
九 如何征服对方
十 如何在辩论中致胜
十一 如何有效的与上司争辩
十二 与人争辩怎样能不伤和气
十三 如何有效地自我辩解
十四 如何避免争论
十五 如何做一个好的演讲开塌
十六 克服演讲时怯场的要诀
第八章 提高办事能力秘法之五：商业谈判的说话技巧
一 商谈中怎样抓住良机
二 商谈中如何能游刃有余
三 怎样化解反对意见
四 谈判的艺术
五 如何做好第二回合商谈的准备
六 商务谈判致胜技巧
七 圆满结束商谈的技巧
八 怎样掌握涉外谈判的技巧
九 商谈时的禁忌
第九章 提高办事能力秘法之六：有礼貌
一 微笑是办事的万灵丹
二 有礼貌是办事的通行证
第十章 提高办事能力秘法之七：良好的人际关系
一 良好的人际关系是办事的基础技巧
二 建立个人良好的人际关系
第十一章 提高办事能力秘法之八：同悉人性的处世哲学
一 吃亏就是占便宜
二 以退为进的技巧
三 保留实力
四 人生就像一场马拉松
五 今日草率行事，明日将无事可做
六 能屈能伸才是大丈夫
七冷静处理处变不惊
八 表示愤怒的技巧
九 与人协商的技巧
十 不要轻易亮出底牌
十一 做人不要太客气
十二 避免在工作中得罪人

作者介绍

文摘

序言

好的，这是一份关于一本名为《生存能力自我训练》的图书的详细简介，内容绝不包含该书的任何信息： --- 《迷失的文明之光：古代亚特兰蒂斯深度考古与哲学重构》 作者： 艾莉森·卡特赖特 出版社： 环宇探秘出版社 书籍页数： 680页（精装典藏版） 装帧与设计： 本书采用手工装帧，封面采用深海蓝色的纹理皮革，辅以烫金的古老几何符号。内页使用特制仿羊皮纸，印刷清晰，插图丰富，部分关键发现配有高清三维重建图。 --- 内容梗概： 《迷失的文明之光》并非一本追寻失落黄金或虚无缥缈神话的通俗读物，而是一部横跨海洋考古学、比较神话学、古文字学和早期哲学史的恢弘学术巨著。本书的核心目标，是通过严谨的科学方法和跨学科的交叉验证，重新审视并系统地重构被西方主流历史学长期忽视或片面解读的“亚特兰蒂斯”传说背后的真实历史脉络及其对人类早期文明形态的深远影响。 作者艾莉森·卡特赖特，一位以其在深海声纳探测技术和古地质学领域的突破性研究而闻名的学者，带领读者进行了一场穿越时空的深度探险。全书分为五大部分，层层递进，构建了一个令人信服的古代高阶文明模型。 第一部分：神话的地理学重构——从柏拉图的叙事到地质证据链 本部分首先对柏拉图在《蒂迈欧篇》和《克里底亚斯篇》中关于亚特兰蒂斯的记载进行了细致的文本分析，剥离其后世增添的寓言和道德说教色彩。卡特赖特教授并未满足于文本的表面解读，而是将其叙事结构与地质学上的重大事件——特别是大西洋板块的构造活动和末次冰期结束时的海平面剧变——进行精确的年代对比。 重点章节阐述了她团队在亚速尔高地附近发现的、被命名为“赫拉神殿群”的水下遗址群的初步声纳扫描数据。通过对沉积层和特定岩石结构的分析，作者提出了一个激进的观点：亚特兰蒂斯文明的毁灭可能并非单纯的火山爆发或地震，而是一系列精确时间点上的海啸和地壳沉降连锁反应的结果，这一事件对当时地中海沿岸的早期文化（如米诺斯文明和埃及早王朝）产生了直接的、灾难性的影响。 第二部分：技术与社会结构的逆向工程——被遗忘的物质文明 本书的精华在于对“亚特兰蒂斯技术”的解构与重建。作者摒弃了科幻式的想象，聚焦于从柏拉图描述的“秘银”和“高效的工程系统”中提取出可能的古代科学原理。卡特赖特通过对全球各地早期文明中出现的复杂金属冶炼、水利调控和大规模石材搬运技术的对比研究，推断出该文明在“能量管理”和“材料科学”上可能达到的高度。 书中详尽分析了从特定深海沉积物样本中提取的、结构高度有序的复合晶体结构。尽管这些发现尚未完全定性，但它们暗示了一种超越当时认知水平的冶金或晶体生长技术。同时，作者深入探讨了亚特兰蒂斯社会结构中的“环形城市规划”的潜在功能，认为这种设计并非仅为美观，而是与当时的气候模式和资源循环系统高度耦合的生态工程学体现。 第三部分：文字、符号与思想的传播路径 亚特兰蒂斯是否存在统一的文字系统一直是争论的焦点。卡特赖特教授认为，虽然其本土文字可能已随文明覆灭，但其核心的符号系统和宇宙观通过幸存者传播到了世界各地。 本部分专门开辟章节，对比了古苏美尔楔形文字、印度河流域印章文字以及早期玛雅象形文字中的“太阳-螺旋”母题。作者主张，这些看似孤立的符号系统，实则共享一个源于亚特兰蒂斯高阶数学和天文学概念的“原始编码”。通过引入先进的模式识别算法，本书展示了这些符号在结构上的惊人相似性，并尝试重构其中一小部分的“计数和测量”逻辑。 第四部分：亚特兰蒂斯的哲学遗产——超越二元对立的伦理模型 亚特兰蒂斯常常被描绘成一个道德败坏的帝国，最终因傲慢而陨落。卡特赖特对此进行了批判性的反思。她认为，柏拉图的叙事更多反映了雅典人对强大而“异质”文明的恐惧。 通过分析古埃及祭司口述的、辗转流传下来的关于“洪荒之初的智慧”的片段，作者构建了一个亚特兰蒂斯可能存在的早期伦理模型——一个基于“平衡和谐”而非“个体征服”的社会哲学。该哲学强调在自然元素（水、火、土、气）与社会结构之间维持动态的、循环的平衡，对现代可持续发展理论提供了古老的、令人深思的参照。 第五部分：尾声——未竟的探索与未来的考古学转向 在本书的最后，卡特赖特教授总结了当前研究的局限性，并展望了利用下一代深海无人潜水器（AUV）和基因测序技术对海底沉积物中可能残留的生物标记进行分析的可能性。她强调，对亚特兰蒂斯的探索，本质上是对人类文明起源的局限性进行挑战，是对“我们从哪里来”这一古老命题的持续追问。 推荐人群： 历史地理学、海洋考古学及古文字学的专业研究人员。 对古代文明、地质灾难与人类历史转折点感兴趣的深度阅读爱好者。 哲学、社会结构及伦理学领域希望引入跨学科视角的学者。 本书价值： 《迷失的文明之光》超越了流行的“寻宝冒险”叙事，以其严谨的学术态度和创新性的跨学科融合，为我们理解古代世界的复杂性提供了全新的、极具说服力的框架。它不仅是一部关于一个失落帝国的考古报告，更是一次对人类知识边界的深刻拓展。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计极具吸引力，冷色调的背景衬托着一颗坚毅而充满生命力的幼苗，瞬间就勾起了我对“生存”这个主题的兴趣。虽然我还没有深入阅读，但从书名“生存能力自我训练”来看，我预感这会是一本非常实用的工具书，它不是那种泛泛而谈的励志读物，而是更侧重于提供一套可操作的方法论，帮助读者提升在各种逆境中生存和发展的能力。我期待书中能够包含一系列具体的训练方法、技巧和案例分析，例如如何在压力下保持冷静、如何快速适应新环境、如何建立有效的危机应对机制等等。我希望作者能够用清晰易懂的语言，结合生动的生活实例，来阐述这些概念，让我能够轻松理解并付诸实践。特别是关于心理韧性的培养，我特别关注，因为我觉得这是应对生活中各种不确定性的基石。如果书中能有关于如何管理负面情绪、如何培养乐观心态、如何在挫折面前不放弃的内容，那就太棒了。总之，这本书给我的第一印象是专业、有深度，并且极具实践指导意义。

评分☆☆☆☆☆

《生存能力自我训练》这个书名，简短有力，直击人心。它似乎在呼唤着我们内心深处最原始的求生本能，同时又暗示着我们可以通过后天的学习和锻炼来不断强化这种能力。尚未翻阅，但这本书已经在我脑海中勾勒出了一个清晰的轮廓：它应该是一本融合了心理学、社会学、甚至一些生存科学知识的综合性读物。我期待书中能够提供关于如何建立强大的应对机制，例如在面对不确定性和风险时，如何进行有效的风险评估和规避。我也希望它能探讨如何在保持独立人格的同时，融入集体，并建立互利的合作关系。或许书中还会涉及一些关于如何在信息时代保持警惕，识别欺骗和陷阱的技巧。更深一步，我希望它能教会我如何在一个不断变化的世界中，找到自己的立足点，并持续地发展和超越。这本书给我的感觉，它不仅仅是一本书，更像是一次自我赋能的旅程，一次通往更强大、更具韧性自我的探索。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常喜欢挑战自己极限的人，总是想方设法突破舒适区，去探索那些未知的领域。当我在书店看到《生存能力自我训练》这本书时，立刻被它所吸引。书名本身就散发出一种强大而鼓舞人心的力量，让我联想到那些在极端环境下依然能够顽强求生的故事。虽然我还没有开始阅读，但我对这本书的期待值非常高。我希望它不仅仅是关于身体上的生存技巧，更重要的是关于精神层面的强大。比如，如何培养强大的意志力，如何在孤独中找到力量，如何在信息爆炸的时代保持清醒的头脑，以及如何构建坚不可摧的心理防御体系。我希望作者能够通过深入的理论阐述和丰富的案例，来引导读者进行自我探索和自我提升，找到属于自己的生存之道。如果书中能够提供一些关于如何识别并规避潜在风险的策略，以及在面对突发事件时如何迅速做出正确决策的指导，那将是极大的加分项。这本书给我一种感觉，它能够成为我人生旅途中一个值得信赖的伙伴，指引我穿越迷雾，到达彼岸。

评分☆☆☆☆☆

拿到《生存能力自我训练》这本书，我立刻就被它沉稳而富有力量的封面所吸引。那是一种经历了风雨，却依然挺拔的姿态。虽然我还没有打开书页，但从书名本身，我便能够想象到它所蕴含的丰富内容。我脑海中浮现出的是一套系统的、科学的训练方法，它能够帮助我在日常生活中，甚至是面对突发危机时，能够更加从容不迫。我期待书中能够包含如何培养观察力，如何进行高效的学习和适应，以及如何在复杂的人际关系中保持独立思考和判断。我特别希望作者能够分享一些关于如何建立强大的社会支持系统，以及如何利用外部资源来增强自身生存能力的方法。也许书中会提供一些关于信息获取和甄别的高级技巧，或者关于如何在高压环境下进行深度冥想和放松的指导。这本书给我一种感觉，它能够成为一本“武功秘籍”，教会我一套在现代社会中行走江湖的“生存法则”，让我更加自信和从容地面对生活的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“生存能力自我训练”让我感到一种莫名的亲切感，仿佛它为我一直以来对自身潜能的探索提供了一个明确的方向。我尚未阅读，但我的想象已经开始驰骋。我设想这本书会是一份详尽的行动指南，不仅仅提供理论框架，更重要的是给出切实可行的练习和反馈机制。我期待它能包含一系列关于自我认知和情绪管理的深度探讨，比如如何准确识别自己的优势和劣势，如何在遭遇失败时快速调整心态，如何构建积极的自我对话。我也希望它能触及一些更深层次的生存技能，例如如何在资源匮乏的情况下进行创新和资源整合，如何在信息过载的环境中提炼核心价值，以及如何在快速变化的时代保持持续的学习和成长动力。这本书给我一种感觉，它不只是教授生存的技巧，更是帮助我塑造一种“生存者”的心态，一种无论身处何种境遇，都能找到出路、创造价值的内在力量。