正版 公安特警防暴技能 蘇龍 人民體育 武術體育運動 格鬥術 各類單警作戰技能 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 公安特警
• 防暴技能
• 格鬥術
• 武術
• 單警作戰
• 警務技能
• 自衛反擊
• 實戰技巧
• 人民體育
• 武警

店鋪： 鑫舟啓航圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500938613

商品編碼：29712239104

叢書名： 公安特警防暴技能

開本：32開

齣版時間：2011-01-01

 

商品基本信息

書 名

****防暴技能

作 者

蘇龍

齣版社

人民體育齣版社

齣版時間

2011-1

版 次

1

印刷時間

2011-1

印 次

1

頁 數

278

字 數

100000

I S B N

9787500938613

開 本

32開

包 裝

平裝

重 量

310 剋

原 價

22 元

目錄

章 警體拳 節 警體拳動作名稱 第二節 警體拳動作圖解 第二章 警拐術 節 警拐術動作名稱 一、單拐術動作名稱 二、雙拐術動作名稱 第二節 警拐術動作圖解 一、單拐術動作圖解 二、雙拐術動作圖解 第三節 警拐的防守與反擊 第三章 警棍盾牌術 節 警棍盾牌術動作名稱 第二節 警棍盾牌術動作圖解 第四章 防暴棍章 警體拳 節 警體拳動作名稱 第二節 警體拳動作圖解 第二章 警拐術 節 警拐術動作名稱 一、單拐術動作名稱 二、雙拐術動作名稱 第二節 警拐術動作圖解 一、單拐術動作圖解 二、雙拐術動作圖解 第三節 警拐的防守與反擊 第三章 警棍盾牌術 節 警棍盾牌術動作名稱 第二節 警棍盾牌術動作圖解 第四章 防暴棍 節 防暴棍動作名稱 第二節 防暴棍動作圖解 後記章 警體拳 節 警體拳動作名稱 第二節 警體拳動作圖解 第二章 警拐術 節 警拐術動作名稱 一、單拐術動作名稱 二、雙拐術動作名稱 第二節 警拐術動作圖解 一、單拐術動作圖解 二、雙拐術動作圖解 第三節 警拐的防守與反擊 第三章 警棍盾牌術 節 警棍盾牌術動作名稱 第二節 警棍盾牌術動作圖解 第四章 防暴棍 節 防暴棍動作名稱 第二節 防暴棍動作圖解 後記

 

內容簡介

隨著國傢經濟的發展、城市規模的不斷擴大，單一的警種已不能適應社會發展的需要，便齣現瞭分工越來越細的專業警種。****隊是我國根據社會治安動態管理的要求而建立的一支具有快速反應、處置突發事件能力強的特種警察部隊。是現代警察隊伍的一個新警種，具有誕生時間短、麵臨任務重、完成任務的質量要求高等特點。 ****肩負起維護社會穩定、保障人民安全的崇高使命和重大責任。它以處置各類突發事件為首要任務，是一支跨警種、多功能的機動應急隊伍；是一支反恐怖犯罪、打擊黑惡勢力、維護社會安定的尖刀隊伍。 《****防暴技能》一書是根據**防暴警察近年來所掌握的各類單警作戰技能及處置群體性突發事件的警務技能綜閤編排而製定的。以前**防暴警察所習練的警務技能多是采用***、**部隊的訓練內容，現已不適應****防暴工作的需要。至此，我用大量的時間根據目前****防暴工作的實際情況編寫瞭特點鮮明、技擊含義突齣、簡捷明瞭、易學易用的警務技能。在動作內容編排上，勢與勢之間連接緊密，攻防閤理，節奏分明，身械閤一，運動適量，具有較強的針對性和可操作性，是***、**、**民警等執法人員處置突發事件、打擊刑事犯罪的.技能。

 

......

-----------------------------內容介紹----------------------

........

《警務格鬥實戰指南》 作者： 李強 齣版社： 國防科技齣版社 圖書簡介： 《警務格鬥實戰指南》是一本專為我國公安乾警及相關執法人員量身打造的格鬥術與防暴技能實戰教材。本書力求將理論知識與實際應用深度融閤，以期提高一綫執法人員的單警作戰能力、應對突發暴力事件的處置效率以及自身安全防護水平。 本書內容涵蓋瞭從基礎體能訓練到高級格鬥技巧、從常見警情處置到特殊環境下的作戰應對等多個維度。作者李強，一位擁有二十餘年豐富一綫執法經驗的資深教官，曾多次參與國傢級反恐演練及重大安保任務，並將這些寶貴的實戰經驗傾注於本書的編寫之中。他深知，在瞬息萬變的現場，過多的理論闡述不如一套簡單、高效、實用的技術來得重要。因此，本書語言力求通俗易懂，圖文並茂，確保每一位閱讀者都能迅速掌握核心要領，並在實際工作中得心應手。 第一章：警務格鬥的基礎理論與身心準備 本章首先闡述瞭警務格鬥的根本目的——在保障自身安全的前提下，以最小的代價製服犯罪嫌疑人，維護社會治安。強調瞭警務格鬥不僅僅是肢體對抗，更是一種心理素質、戰術意識和應變能力的綜閤體現。 警務格鬥的原則與理念： 強調“以製止為主，以最小傷害為原則”，注重控製與製服，而非單純的傷害。分析瞭力量、速度、技巧、時機在實戰中的辯證關係。 體能訓練的重要性： 詳細介紹瞭針對警務人員特點設計的體能訓練方案，包括心肺功能、爆發力、耐力、柔韌性等方麵的訓練方法。強調瞭規律性訓練對於提升格鬥能力及預防運動損傷的關鍵作用。 心理素質的培養： 探討瞭如何在壓力環境下保持冷靜、專注和果斷。提供瞭應對恐懼、焦慮和憤怒的心理調適方法，以及建立自信心和培養堅韌意誌的訓練途徑。 安全防護意識： 強調瞭在任何格鬥對抗中，保護自身要害部位的重要性，並介紹瞭基本的防禦姿態與閃避技巧。 第二章：徒手格鬥基礎技術 本章是本書的核心基礎部分，詳細介紹瞭公安乾警在沒有武器的情況下，用於製服對手的關鍵徒手格鬥技術。所有技術都以安全、高效、易學為齣發點。 基本站姿與重心控製： 教授正確的格鬥站姿，如何保持身體的穩定性和移動的靈活性，以及如何通過重心轉移來控製對手。 打擊技術（拳法與腿法）： 側重於實戰中最常用的直綫拳、擺拳、勾拳以及低踢、中踢等技術。強調瞭發力技巧，如腰馬閤一、全身協調發力，以及擊打要害部位的策略。 防禦技術： 包括格擋、閃避、緩衝等基本防禦動作。重點講解如何預判對手的攻擊並做齣有效的攔截或規避。 擒拿與控製技術： 這是本章的重點。詳細介紹瞭針對對手手部、肩部、頸部等不同部位的擒拿方法。包括如何控製對手的關節，使其失去反抗能力，以及如何利用身體的杠杆原理完成製服。例如，詳細講解瞭“十字固”、“背後裸絞”等經典擒拿動作的分解步驟和要領。 摔投技術： 介紹瞭將對手摔倒在地，使其喪失攻擊能力的技術。包括如何利用對手的重心進行摔投，以及在地麵控製中的基本技巧。 起身與地麵防守： 在被摔倒的情況下，如何安全地起身，以及如何在地麵上進行有效的防守和反擊。 第三章：警務輔助器材的使用與格鬥 本章將徒手格鬥技術與警務中常用的輔助器材結閤，進一步提升執法人員的作戰能力。 警棍的使用： 詳細介紹瞭警棍的握法、基本格擋、打擊（點刺、掃擊、劈擊）以及控製技巧。重點講解瞭如何利用警棍的長度優勢進行攻防，以及如何在近距離對抗中使用警棍。 甩棍的快速齣擊與應用： 針對甩棍的特點，講解瞭快速展開、收迴的技巧，以及利用甩棍的靈活性進行攻擊和防禦的戰術。 手銬的使用： 演示瞭如何在對抗中安全高效地給對手戴上手銬，以及在對手抵抗時如何進行控製。 盾牌的使用： 講解瞭盾牌在防守中的作用，如何利用盾牌阻擋攻擊，以及如何在盾牌掩護下進行有效的反擊。 其他輔助器材（如防暴頭盔、護具等）的使用： 簡述瞭各類防護裝備在實際應用中的注意事項，以及如何閤理利用裝備提升自身安全。 第四章：常見警情處置中的格鬥戰術 本章將前兩章所學的技術融入到具體的執法場景中，提供實用的戰術指導。 盤查與控製： 講解如何在進行人員盤查時，保持警惕，控製好自身與被盤查人員的距離，以及在對方齣現異常反應時，如何迅速采取控製措施。 醉酒人員的控製： 分析醉酒人員行為的特點，以及在控製過程中可能遇到的睏難，並提供相應的格鬥技巧和策略。 吸毒人員的控製： 探討吸毒人員在毒品作用下的異常反應，以及在處置此類人員時需要注意的安全事項和格鬥技巧。 群體性事件的初步處置： 針對群體性事件的初期，強調瞭現場指揮、人員疏導以及在必要時如何進行小範圍的格鬥製服。 嫌疑人逃跑時的追捕與製服： 講解瞭在追捕過程中，如何保持體能，選擇閤適的時機進行攔截，以及在追上嫌疑人後如何快速有效地將其製服。 狹小空間內的格鬥： 例如在狹小的樓道、車廂等空間內，如何運用格鬥技巧進行攻防。 第五章：特殊環境下的警務格鬥應對 本章進一步拓展瞭格鬥技術的應用範圍，應對更復雜、更危險的執法環境。 夜間與低光照環境下的格鬥： 強調瞭聲音、觸覺在夜間的重要性，以及如何利用環境聲音來判斷對手的位置和意圖。 濕滑地麵或復雜地形下的格鬥： 講解瞭在不利地形下如何調整重心，保持平衡，以及如何利用地形進行攻擊或防禦。 多人圍攻時的應對： 提供瞭在寡不敵眾的情況下，如何利用移動、地形以及迅速製服關鍵目標來瓦解多人圍攻的戰術。 與持有凶器的嫌疑人對抗（入門級）： 簡述瞭在麵對持刀、持棍等嫌疑人時，如何利用警棍、盾牌等器材進行初步的防禦和控製，強調瞭“在確保自身安全的前提下，盡力周鏇並等待支援”的原則，不鼓勵在沒有充分準備和支援的情況下冒險。 第六章：格鬥技能的持續訓練與提升 本章強調瞭格鬥技能並非一蹴而就，需要持續的訓練與磨練。 訓練方法與計劃： 提供瞭日常訓練的建議，包括模擬訓練、實戰對抗訓練、以及對弱項的專項訓練。 復盤與總結： 強調瞭每次訓練後進行復盤和總結的重要性，從中吸取經驗教訓，不斷完善技術動作。 體能與技能的結閤： 如何將體能訓練與格鬥技能訓練有機結閤，達到事半功倍的效果。 保持良好心態： 再次強調瞭積極心態對於長期訓練和實戰錶現的重要性。 《警務格鬥實戰指南》以其嚴謹的科學態度、豐富的實戰經驗和詳實的操作步驟，為我國公安乾警提供瞭一套全麵、係統的格鬥與防暴技能訓練方案。本書不僅是執法人員必備的案頭手冊，更是提升警務實戰能力、確保人民生命財産安全的重要保障。本書緻力於將理論與實踐完美結閤，讓每一位一綫執法者都能在麵對挑戰時，更加自信、從容、高效地完成任務。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真的是太驚喜瞭！當初買的時候，其實是抱著試一試的心態，因為“公安特警防暴技能”這個標題聽起來就很有專業性，而且“蘇龍”這個名字也讓我覺得是有些份量的作者。拿到書後，我迫不及待地翻開，就被它紮實的功底和細緻的講解吸引住瞭。我尤其喜歡它在每一個動作分解的時候，都會配上清晰的圖示，有時候還會用箭頭標注發力點和身體的協調配閤，這對於我這種需要反復琢磨纔能掌握動作要領的讀者來說，簡直是太友好瞭。書中的內容不隻是簡單地羅列招式，更多的是強調瞭戰術意識和實操性，比如在應對不同場景下的突發情況，如何快速做齣判斷並采取最有效的應對措施，這些都給瞭我很大的啓發。而且，它並沒有一味地追求華麗的技巧，而是更側重於簡單、實用、高效的格鬥原理，這一點非常符閤實戰的需求。讀完之後，我感覺自己在麵對一些模擬訓練的時候，思路清晰瞭很多，也更加自信瞭。這本書絕對是那些對防身自衛、格鬥術有興趣，並且希望學習到真正實用技能的人的不二之選，它就像是一位經驗豐富的師傅，耐心而細緻地將自己的絕學傳授給你，讓你受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對軍事和格鬥技巧一直充滿好奇的普通人，我經常會尋找一些能夠讓我學到真東西的書籍。這本書，我隻能說，它超齣瞭我的期待。它不像很多速成教程那樣，隻教你一些錶麵功夫，而是深入淺齣地講解瞭每一個動作的原理和細節。我非常欣賞作者在講解過程中所展現齣的嚴謹態度，每一個招式、每一個步法，都經過瞭反復的推敲和驗證，並且都以最實用、最有效的方式呈現齣來。書中對於“意識”的強調也讓我耳目一新，它不僅僅是教你如何使用身體，更是教你如何思考，如何在壓力下保持冷靜，如何快速分析局勢並做齣最佳反應。我嘗試著書中的一些基礎訓練，雖然無法達到專業水準，但也能感受到身體的協調性和爆發力有所提升。這本書就像一位經驗豐富的導師，在細緻地傳授著他畢生的所學，讓你在學習的過程中，不僅掌握瞭技能，更提升瞭思維。對於任何希望瞭解真正實戰格鬥術，或者想要提升自我保護能力的人來說，這本書絕對是必讀之作。

評分☆☆☆☆☆

我一直對武術和格鬥領域有著濃厚的興趣，尤其喜歡那些能夠深入到實戰應用的技巧。這本書的齣現，簡直就是我的福音。它不僅僅是一本關於“技能”的書，更像是在描繪一種解決問題的思維方式。我驚嘆於作者對每一個動作的剖析都如此透徹，無論是擒拿、反關節技巧，還是近身搏鬥中的壓製與反壓製，都講解得非常到位。最讓我印象深刻的是，書中不僅講解瞭“怎麼做”，更強調瞭“為什麼這麼做”，以及在不同情況下的“什麼時候這麼做”。這種理論與實踐相結閤的講解方式，讓我能夠更深刻地理解每一個動作背後的邏輯，從而在實際運用中更加靈活和有效。而且，它沒有像很多市麵上的武術書籍那樣，充斥著太多花哨且不實用的招式，而是迴歸到最本質的格鬥原理，強調力量、速度、時機和角度的運用。我嘗試著書中的一些基礎練習，感受到瞭身體素質和反應能力上的明顯提升。這本書的價值，遠不止於它提供的格鬥技術，更在於它所傳授的這種精益求精、注重實效的精神。對於想要提升自我防衛能力，或者對軍事、警務格鬥術有好奇心的人來說，這本書絕對是不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的格鬥技能，應該是簡潔、高效、並且能夠應對各種復雜情況的。這本書，恰恰就滿足瞭我對這些的想象。它所講解的“公安特警防暴技能”，並非是那種隻存在於電影裏的炫技，而是真正從實戰齣發，考慮到瞭各種突發情況和應對策略。我特彆喜歡書中對“最小動作實現最大效果”的強調，這讓我意識到，很多時候，最簡單有效的動作，往往是最緻命的。而且，作者在講解過程中，並沒有迴避任何細節，無論是發力點、身體重心，還是如何利用巧勁，都講解得非常清晰。我嘗試著書中的一些基本站姿和步法，雖然隻是初學，但已經能感受到身體的穩定性和靈活性有瞭很大提升。這本書讓我對“作戰技能”有瞭全新的認識，它不僅僅是肢體的較量，更是一種心理素質和戰術智慧的體現。對於那些渴望學習真正實用格鬥技巧，並且想要提升自我保護能力的人來說，這本書絕對是值得你花時間去深入研讀的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的購買經曆本身就帶有一點“淘到寶”的感覺。我對“公安特警”這個詞匯總是帶著一種天然的敬畏和好奇，總覺得裏麵蘊藏著很多不為人知的實戰智慧。翻開這本書，我發現我的預感是對的。它裏麵的內容，真的不是那種泛泛而談的武術理論，而是充滿瞭實操性和針對性。作者在講解每一個技法的時候，都仿佛是站在我們讀者麵前，手把手地演示，並且不斷強調關鍵要點。我尤其喜歡它對“情景模擬”的側重，比如如何在狹窄的空間內進行格鬥，如何在被多人圍攻時尋找突破口等等。這些都是我們在日常生活中不太會遇到，但在關鍵時刻卻可能救命的技能。書中的語言風格也十分直接，不拖泥帶水，但又能在關鍵之處點齣精髓。我嘗試著練習瞭一些基礎的動作，雖然我不是專業的訓練者，但也能感受到動作的有效性和力量的傳遞。這本書讓我對“作戰技能”有瞭更深刻的認識，它不隻是單純的肢體對抗，更是一種智慧的較量。對於任何對格鬥術、近身搏鬥有深入研究需求的人來說，這本書絕對是值得擁有的。