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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500938613

商品编码：29712239104

丛书名： 公安特警防暴技能

开本：32开

出版时间：2011-01-01

 

商品基本信息

书 名

****防暴技能

作 者

苏龙

出版社

人民体育出版社

出版时间

2011-1

版 次

1

印刷时间

2011-1

印 次

1

页 数

278

字 数

100000

I S B N

9787500938613

开 本

32开

包 装

平装

重 量

310 克

原 价

22 元

目录

章 警体拳 节 警体拳动作名称 第二节 警体拳动作图解 第二章 警拐术 节 警拐术动作名称 一、单拐术动作名称 二、双拐术动作名称 第二节 警拐术动作图解 一、单拐术动作图解 二、双拐术动作图解 第三节 警拐的防守与反击 第三章 警棍盾牌术 节 警棍盾牌术动作名称 第二节 警棍盾牌术动作图解 第四章 防暴棍章 警体拳 节 警体拳动作名称 第二节 警体拳动作图解 第二章 警拐术 节 警拐术动作名称 一、单拐术动作名称 二、双拐术动作名称 第二节 警拐术动作图解 一、单拐术动作图解 二、双拐术动作图解 第三节 警拐的防守与反击 第三章 警棍盾牌术 节 警棍盾牌术动作名称 第二节 警棍盾牌术动作图解 第四章 防暴棍 节 防暴棍动作名称 第二节 防暴棍动作图解 后记章 警体拳 节 警体拳动作名称 第二节 警体拳动作图解 第二章 警拐术 节 警拐术动作名称 一、单拐术动作名称 二、双拐术动作名称 第二节 警拐术动作图解 一、单拐术动作图解 二、双拐术动作图解 第三节 警拐的防守与反击 第三章 警棍盾牌术 节 警棍盾牌术动作名称 第二节 警棍盾牌术动作图解 第四章 防暴棍 节 防暴棍动作名称 第二节 防暴棍动作图解 后记

 

内容简介

随着国家经济的发展、城市规模的不断扩大，单一的警种已不能适应社会发展的需要，便出现了分工越来越细的专业警种。****队是我国根据社会治安动态管理的要求而建立的一支具有快速反应、处置突发事件能力强的特种警察部队。是现代警察队伍的一个新警种，具有诞生时间短、面临任务重、完成任务的质量要求高等特点。 ****肩负起维护社会稳定、保障人民安全的崇高使命和重大责任。它以处置各类突发事件为首要任务，是一支跨警种、多功能的机动应急队伍；是一支反恐怖犯罪、打击黑恶势力、维护社会安定的尖刀队伍。 《****防暴技能》一书是根据**防暴警察近年来所掌握的各类单警作战技能及处置群体性突发事件的警务技能综合编排而制定的。以前**防暴警察所习练的警务技能多是采用***、**部队的训练内容，现已不适应****防暴工作的需要。至此，我用大量的时间根据目前****防暴工作的实际情况编写了特点鲜明、技击含义突出、简捷明了、易学易用的警务技能。在动作内容编排上，势与势之间连接紧密，攻防合理，节奏分明，身械合一，运动适量，具有较强的针对性和可操作性，是***、**、**民警等执法人员处置突发事件、打击刑事犯罪的.技能。

 

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《警务格斗实战指南》 作者： 李强 出版社： 国防科技出版社 图书简介： 《警务格斗实战指南》是一本专为我国公安干警及相关执法人员量身打造的格斗术与防暴技能实战教材。本书力求将理论知识与实际应用深度融合，以期提高一线执法人员的单警作战能力、应对突发暴力事件的处置效率以及自身安全防护水平。 本书内容涵盖了从基础体能训练到高级格斗技巧、从常见警情处置到特殊环境下的作战应对等多个维度。作者李强，一位拥有二十余年丰富一线执法经验的资深教官，曾多次参与国家级反恐演练及重大安保任务，并将这些宝贵的实战经验倾注于本书的编写之中。他深知，在瞬息万变的现场，过多的理论阐述不如一套简单、高效、实用的技术来得重要。因此，本书语言力求通俗易懂，图文并茂，确保每一位阅读者都能迅速掌握核心要领，并在实际工作中得心应手。 第一章：警务格斗的基础理论与身心准备 本章首先阐述了警务格斗的根本目的——在保障自身安全的前提下，以最小的代价制服犯罪嫌疑人，维护社会治安。强调了警务格斗不仅仅是肢体对抗，更是一种心理素质、战术意识和应变能力的综合体现。 警务格斗的原则与理念： 强调“以制止为主，以最小伤害为原则”，注重控制与制服，而非单纯的伤害。分析了力量、速度、技巧、时机在实战中的辩证关系。 体能训练的重要性： 详细介绍了针对警务人员特点设计的体能训练方案，包括心肺功能、爆发力、耐力、柔韧性等方面的训练方法。强调了规律性训练对于提升格斗能力及预防运动损伤的关键作用。 心理素质的培养： 探讨了如何在压力环境下保持冷静、专注和果断。提供了应对恐惧、焦虑和愤怒的心理调适方法，以及建立自信心和培养坚韧意志的训练途径。 安全防护意识： 强调了在任何格斗对抗中，保护自身要害部位的重要性，并介绍了基本的防御姿态与闪避技巧。 第二章：徒手格斗基础技术 本章是本书的核心基础部分，详细介绍了公安干警在没有武器的情况下，用于制服对手的关键徒手格斗技术。所有技术都以安全、高效、易学为出发点。 基本站姿与重心控制： 教授正确的格斗站姿，如何保持身体的稳定性和移动的灵活性，以及如何通过重心转移来控制对手。 打击技术（拳法与腿法）： 侧重于实战中最常用的直线拳、摆拳、勾拳以及低踢、中踢等技术。强调了发力技巧，如腰马合一、全身协调发力，以及击打要害部位的策略。 防御技术： 包括格挡、闪避、缓冲等基本防御动作。重点讲解如何预判对手的攻击并做出有效的拦截或规避。 擒拿与控制技术： 这是本章的重点。详细介绍了针对对手手部、肩部、颈部等不同部位的擒拿方法。包括如何控制对手的关节，使其失去反抗能力，以及如何利用身体的杠杆原理完成制服。例如，详细讲解了“十字固”、“背后裸绞”等经典擒拿动作的分解步骤和要领。 摔投技术： 介绍了将对手摔倒在地，使其丧失攻击能力的技术。包括如何利用对手的重心进行摔投，以及在地面控制中的基本技巧。 起身与地面防守： 在被摔倒的情况下，如何安全地起身，以及如何在地面上进行有效的防守和反击。 第三章：警务辅助器材的使用与格斗 本章将徒手格斗技术与警务中常用的辅助器材结合，进一步提升执法人员的作战能力。 警棍的使用： 详细介绍了警棍的握法、基本格挡、打击（点刺、扫击、劈击）以及控制技巧。重点讲解了如何利用警棍的长度优势进行攻防，以及如何在近距离对抗中使用警棍。 甩棍的快速出击与应用： 针对甩棍的特点，讲解了快速展开、收回的技巧，以及利用甩棍的灵活性进行攻击和防御的战术。 手铐的使用： 演示了如何在对抗中安全高效地给对手戴上手铐，以及在对手抵抗时如何进行控制。 盾牌的使用： 讲解了盾牌在防守中的作用，如何利用盾牌阻挡攻击，以及如何在盾牌掩护下进行有效的反击。 其他辅助器材（如防暴头盔、护具等）的使用： 简述了各类防护装备在实际应用中的注意事项，以及如何合理利用装备提升自身安全。 第四章：常见警情处置中的格斗战术 本章将前两章所学的技术融入到具体的执法场景中，提供实用的战术指导。 盘查与控制： 讲解如何在进行人员盘查时，保持警惕，控制好自身与被盘查人员的距离，以及在对方出现异常反应时，如何迅速采取控制措施。 醉酒人员的控制： 分析醉酒人员行为的特点，以及在控制过程中可能遇到的困难，并提供相应的格斗技巧和策略。 吸毒人员的控制： 探讨吸毒人员在毒品作用下的异常反应，以及在处置此类人员时需要注意的安全事项和格斗技巧。 群体性事件的初步处置： 针对群体性事件的初期，强调了现场指挥、人员疏导以及在必要时如何进行小范围的格斗制服。 嫌疑人逃跑时的追捕与制服： 讲解了在追捕过程中，如何保持体能，选择合适的时机进行拦截，以及在追上嫌疑人后如何快速有效地将其制服。 狭小空间内的格斗： 例如在狭小的楼道、车厢等空间内，如何运用格斗技巧进行攻防。 第五章：特殊环境下的警务格斗应对 本章进一步拓展了格斗技术的应用范围，应对更复杂、更危险的执法环境。 夜间与低光照环境下的格斗： 强调了声音、触觉在夜间的重要性，以及如何利用环境声音来判断对手的位置和意图。 湿滑地面或复杂地形下的格斗： 讲解了在不利地形下如何调整重心，保持平衡，以及如何利用地形进行攻击或防御。 多人围攻时的应对： 提供了在寡不敌众的情况下，如何利用移动、地形以及迅速制服关键目标来瓦解多人围攻的战术。 与持有凶器的嫌疑人对抗（入门级）： 简述了在面对持刀、持棍等嫌疑人时，如何利用警棍、盾牌等器材进行初步的防御和控制，强调了“在确保自身安全的前提下，尽力周旋并等待支援”的原则，不鼓励在没有充分准备和支援的情况下冒险。 第六章：格斗技能的持续训练与提升 本章强调了格斗技能并非一蹴而就，需要持续的训练与磨练。 训练方法与计划： 提供了日常训练的建议，包括模拟训练、实战对抗训练、以及对弱项的专项训练。 复盘与总结： 强调了每次训练后进行复盘和总结的重要性，从中吸取经验教训，不断完善技术动作。 体能与技能的结合： 如何将体能训练与格斗技能训练有机结合，达到事半功倍的效果。 保持良好心态： 再次强调了积极心态对于长期训练和实战表现的重要性。 《警务格斗实战指南》以其严谨的科学态度、丰富的实战经验和详实的操作步骤，为我国公安干警提供了一套全面、系统的格斗与防暴技能训练方案。本书不仅是执法人员必备的案头手册，更是提升警务实战能力、确保人民生命财产安全的重要保障。本书致力于将理论与实践完美结合，让每一位一线执法者都能在面对挑战时，更加自信、从容、高效地完成任务。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对军事和格斗技巧一直充满好奇的普通人，我经常会寻找一些能够让我学到真东西的书籍。这本书，我只能说，它超出了我的期待。它不像很多速成教程那样，只教你一些表面功夫，而是深入浅出地讲解了每一个动作的原理和细节。我非常欣赏作者在讲解过程中所展现出的严谨态度，每一个招式、每一个步法，都经过了反复的推敲和验证，并且都以最实用、最有效的方式呈现出来。书中对于“意识”的强调也让我耳目一新，它不仅仅是教你如何使用身体，更是教你如何思考，如何在压力下保持冷静，如何快速分析局势并做出最佳反应。我尝试着书中的一些基础训练，虽然无法达到专业水准，但也能感受到身体的协调性和爆发力有所提升。这本书就像一位经验丰富的导师，在细致地传授着他毕生的所学，让你在学习的过程中，不仅掌握了技能，更提升了思维。对于任何希望了解真正实战格斗术，或者想要提升自我保护能力的人来说，这本书绝对是必读之作。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正的格斗技能，应该是简洁、高效、并且能够应对各种复杂情况的。这本书，恰恰就满足了我对这些的想象。它所讲解的“公安特警防暴技能”，并非是那种只存在于电影里的炫技，而是真正从实战出发，考虑到了各种突发情况和应对策略。我特别喜欢书中对“最小动作实现最大效果”的强调，这让我意识到，很多时候，最简单有效的动作，往往是最致命的。而且，作者在讲解过程中，并没有回避任何细节，无论是发力点、身体重心，还是如何利用巧劲，都讲解得非常清晰。我尝试着书中的一些基本站姿和步法，虽然只是初学，但已经能感受到身体的稳定性和灵活性有了很大提升。这本书让我对“作战技能”有了全新的认识，它不仅仅是肢体的较量，更是一种心理素质和战术智慧的体现。对于那些渴望学习真正实用格斗技巧，并且想要提升自我保护能力的人来说，这本书绝对是值得你花时间去深入研读的。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的是太惊喜了！当初买的时候，其实是抱着试一试的心态，因为“公安特警防暴技能”这个标题听起来就很有专业性，而且“苏龙”这个名字也让我觉得是有些份量的作者。拿到书后，我迫不及待地翻开，就被它扎实的功底和细致的讲解吸引住了。我尤其喜欢它在每一个动作分解的时候，都会配上清晰的图示，有时候还会用箭头标注发力点和身体的协调配合，这对于我这种需要反复琢磨才能掌握动作要领的读者来说，简直是太友好了。书中的内容不只是简单地罗列招式，更多的是强调了战术意识和实操性，比如在应对不同场景下的突发情况，如何快速做出判断并采取最有效的应对措施，这些都给了我很大的启发。而且，它并没有一味地追求华丽的技巧，而是更侧重于简单、实用、高效的格斗原理，这一点非常符合实战的需求。读完之后，我感觉自己在面对一些模拟训练的时候，思路清晰了很多，也更加自信了。这本书绝对是那些对防身自卫、格斗术有兴趣，并且希望学习到真正实用技能的人的不二之选，它就像是一位经验丰富的师傅，耐心而细致地将自己的绝学传授给你，让你受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对武术和格斗领域有着浓厚的兴趣，尤其喜欢那些能够深入到实战应用的技巧。这本书的出现，简直就是我的福音。它不仅仅是一本关于“技能”的书，更像是在描绘一种解决问题的思维方式。我惊叹于作者对每一个动作的剖析都如此透彻，无论是擒拿、反关节技巧，还是近身搏斗中的压制与反压制，都讲解得非常到位。最让我印象深刻的是，书中不仅讲解了“怎么做”，更强调了“为什么这么做”，以及在不同情况下的“什么时候这么做”。这种理论与实践相结合的讲解方式，让我能够更深刻地理解每一个动作背后的逻辑，从而在实际运用中更加灵活和有效。而且，它没有像很多市面上的武术书籍那样，充斥着太多花哨且不实用的招式，而是回归到最本质的格斗原理，强调力量、速度、时机和角度的运用。我尝试着书中的一些基础练习，感受到了身体素质和反应能力上的明显提升。这本书的价值，远不止于它提供的格斗技术，更在于它所传授的这种精益求精、注重实效的精神。对于想要提升自我防卫能力，或者对军事、警务格斗术有好奇心的人来说，这本书绝对是不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的购买经历本身就带有一点“淘到宝”的感觉。我对“公安特警”这个词汇总是带着一种天然的敬畏和好奇，总觉得里面蕴藏着很多不为人知的实战智慧。翻开这本书，我发现我的预感是对的。它里面的内容，真的不是那种泛泛而谈的武术理论，而是充满了实操性和针对性。作者在讲解每一个技法的时候，都仿佛是站在我们读者面前，手把手地演示，并且不断强调关键要点。我尤其喜欢它对“情景模拟”的侧重，比如如何在狭窄的空间内进行格斗，如何在被多人围攻时寻找突破口等等。这些都是我们在日常生活中不太会遇到，但在关键时刻却可能救命的技能。书中的语言风格也十分直接，不拖泥带水，但又能在关键之处点出精髓。我尝试着练习了一些基础的动作，虽然我不是专业的训练者，但也能感受到动作的有效性和力量的传递。这本书让我对“作战技能”有了更深刻的认识，它不只是单纯的肢体对抗，更是一种智慧的较量。对于任何对格斗术、近身搏斗有深入研究需求的人来说，这本书绝对是值得拥有的。