現代大學體育教程 9787810519885 北京體育大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳智勇 著

圖書標籤:

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齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787810519885

商品編碼：29712767029

包裝：平裝

齣版時間：2006-06-01

基本信息

書名：現代大學體育教程

定價：29.00元

作者：陳智勇

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787810519885

字數：

頁碼：

版次：3

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　本教材在編寫過程中力求成為在校大學生體育學習和滿足其終身體育鍛煉需要的指導性用書。在追求麵嚮全體學生的同時．以發展學生的個性、培養學生的終身體育鍛煉習慣和終身體育能力為核心。概括起來，本教材具有以下特色：
　1．體係新穎。本教材牢牢樹立“健康”的觀念，緊緊圍繞體育鍛煉與增進健康的關係進行闡述，使學生在學習的過程中充分認識到體育鍛煉的益處和進行終身體育鍛煉的重要性。
　2．內容精煉。本教材著重突齣瞭體育的文化內涵，使人文體育觀念深入人心。在內容編排上．積極吸收國內外大學體育教學的*研究成果，有選擇地摒棄瞭陳舊、繁冗的內容，使教材做到內容精煉、買用。
　3.結構閤理。本教材在每一章的開始都提齣瞭“學習目標”．每章的結尾都附有思考題和增長知識的“視窗”。本教材版式活潑、圖文並茂、通俗易懂方便教與學。
　4.科學性強。本教材以大量的科學事實和科研成果為依據．敘述語肓力求嚴謹、科學，並盡量避免有爭論的論題和空洞的說教，努力做到言之有理、論之有據。
　5.實用性強。本教材注重理論聯係實際，努力使學生能學以緻用：力求貼近大學生的生活實際，並方便他們自學。為使教材具有時代感和國際性．考慮到當代大學生的學習實際和對擴大知識麵的渴求，我們選編瞭國際重要體育組織的英文縮寫和網址，並在運動鍛煉篇的每一章結尾都列齣瞭該項目專業術語的中英文對照，這在同類教材中是比較有新意的。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《強身健體，逐夢未來：麵嚮新時代的大學體育實踐與理論》 引言 在蓬勃發展的當代社會，體育早已不再僅僅是體能鍛煉的代名詞，它更是涵養德行、塑造人格、增強民族凝聚力、提升國傢競爭力的重要載體。尤其對於身處高等學府的青年學子而言，大學體育肩負著更為多元而深刻的使命。它不僅關乎個體健康的成長，更是連接知識學習與社會實踐的橋梁，是培養具有健全人格、創新精神和實踐能力的高素質人纔的關鍵一環。 本書《強身健體，逐夢未來：麵嚮新時代的大學體育實踐與理論》並非是對既有教材的簡單復述，而是立足於新時代中國高等教育的發展方嚮，對大學體育的內涵、功能、發展趨勢進行瞭深入的解讀與探索。我們旨在構建一個更加係統、全麵、具有前瞻性的大學體育知識體係，引導廣大師生深刻理解體育在現代社會中的價值，並將其融入到日常的學習與生活中，從而實現體魄與智識的雙重提升，為國傢和社會的發展注入強勁動力。 第一章：時代浪潮下的大學體育：使命與定位的再思考 大學體育的意義，從來不是一成不變的。隨著時代的發展，其肩負的使命也在不斷演進。本章我們將撥開曆史的迷霧，迴溯大學體育在中國教育體係中的發展脈絡，審視其在不同曆史時期扮演的角色。更重要的是，我們將聚焦當下，深刻剖析新時代對大學體育提齣的新要求：從單純的體能訓練，到強調身心健康的全麵發展；從個體素質的培養，到團隊協作能力的錘煉；從知識技能的掌握，到體育精神的傳承與創新。 我們將探討如何在新時代背景下，重新定位大學體育的功能，使其更好地服務於立德樹人根本任務。這包括但不限於： 健康中國的基石： 探討大學體育在提升國民體質健康水平，預防和控製慢性疾病，構建健康生活方式方麵的戰略意義。 素質教育的有機組成： 論述體育如何與人文、科技、藝術等教育協同發展，共同塑造全麵發展的個體。 社會文明的促進者： 分析體育所蘊含的公平競爭、尊重規則、團隊閤作等精神，如何轉化為社會公民的道德素養與社會責任感。 創新創業的土壤： 挖掘體育活動中蘊含的挑戰精神、冒險意識、解決問題的能力，如何激發學生的創新思維與創業活力。 文化傳承與創新的載體： 思考傳統體育文化的保護與發展，以及如何將現代體育理念與中國優秀文化相結閤，形成具有時代特色的大學體育文化。 本章的討論將力求跳齣狹隘的“體育課”概念，將其提升到教育戰略的高度，為後續章節的深入探討奠定思想基礎。 第二章：理論賦能：體育科學的現代視角與研究前沿 理論是實踐的燈塔，科學的指導。本章我們將深入淺齣地介紹與大學體育密切相關的核心體育科學理論，並重點關注其在現代大學教育中的應用前景。我們不會拘泥於繁復的公式和晦澀的術語，而是緻力於將復雜的科學概念轉化為易於理解的知識，幫助讀者建立起對體育科學的科學認知。 我們將重點關注以下幾個方麵： 運動生理學與生物力學： 探討人體的運動機製、能量代謝、神經肌肉調控等基本原理，以及這些原理如何指導科學的訓練方法，預防運動損傷，提升運動錶現。我們將結閤現代運動技術，如運動傳感器、生物反饋等，展示理論在實踐中的應用。 運動心理學與教育心理學： 分析運動中的心理現象，如動機、情緒、意誌力、團隊閤作等，以及如何運用心理學原理，提高學生的學習興趣、訓練效果和心理韌性。我們將探討如何通過體育活動，培養學生的抗壓能力、自信心和積極的人生態度。 體育社會學與體育史： 從社會學視角審視體育的社會功能、體育文化的傳播與變遷，以及體育在不同文化背景下的錶現。我們將探討體育如何反映社會變遷，如何促進社會融閤，如何塑造集體認同。同時，我們將迴顧體育史上的重要事件與人物，汲取曆史智慧，啓迪未來發展。 運動康復與健康促進： 介紹運動損傷的預防、診斷與康復的基本知識，以及如何通過科學的運動乾預，促進慢性疾病的康復與管理。我們將強調終身健康理念，引導學生掌握科學的健康管理技能，受益終身。 體育管理與組織： 探討體育賽事、體育場館、體育社團等管理的基本原則和方法，為未來從事體育相關工作或組織體育活動打下基礎。 本章將著力展現體育科學的嚴謹性與實踐性，強調理論與實踐的緊密結閤，為讀者提供紮實的科學支撐。 第三章：多元體驗：麵嚮未來的大學體育課程體係設計 課程體係是大學體育的核心載體。本章我們將突破傳統以單一項目為導嚮的課程設置模式，提齣構建一個更加多元化、個性化、選擇性更強的課程體係。我們堅信，每個學生都是獨特的個體，擁有不同的興趣、潛力和需求，因此，大學體育課程的設計應當能夠滿足這些多樣化的需求。 我們將圍繞以下幾個核心原則展開論述： 需求導嚮與興趣激發： 如何通過調研和分析，瞭解學生真實的體育需求和興趣點，並以此為依據設計課程。我們將強調以學生為中心，將激發學生的學習動機和運動熱情作為課程設計的首要目標。 項目多元化與融閤創新： 鼓勵開發和引入新興運動項目，如極限運動、電子競技（作為體育項目的一種）、戶外拓展等，拓展學生的運動視野。同時，探索不同運動項目之間的融閤與創新，設計跨界課程，如“運動與藝術”、“運動與科技”等。 技能與素養並重： 課程設計不僅要傳授運動技能，更要注重培養學生的體育精神、團隊協作能力、規則意識、公平競爭等綜閤素養。我們將強調“在運動中學做人”，將價值引領融入教學過程。 個性化與差異化教學： 針對不同體能水平、不同運動基礎的學生，設計分層教學和個性化指導方案。推廣“項目式學習”、“混閤式學習”等教學模式，增加課堂的互動性和參與度。 健康促進與終身體育： 將健康教育、運動康復、運動損傷預防等內容有機融入課程體係，培養學生科學的健康管理能力，使其養成終身體育的習慣。 評價體係的改革與創新： 建立更加科學、多元、全麵的評價體係，打破唯分數論，關注學生的參與度、進步幅度、團隊貢獻以及體育精神的體現。 本章將提供一套具有前瞻性的大學體育課程設計理念與實踐框架，為高校體育部門和一綫教師提供參考。 第四章：技術賦能：智慧體育與運動科學的融閤創新 信息技術和大數據時代的到來，為大學體育的發展注入瞭新的活力。本章將重點探討如何利用現代科技手段，賦能大學體育的教學、訓練、管理與服務，構建更加智慧、高效、個性化的體育生態係統。 我們將深入探討以下幾個方麵： 運動監測與數據分析： 介紹可穿戴設備、運動傳感器、智能穿戴手環等在運動監測中的應用，以及如何利用大數據分析，為學生提供個性化的運動指導和健康評估。 虛擬現實（VR）與增強現實（AR）技術在體育教學中的應用： 探討如何利用VR/AR技術，模擬高風險運動場景，提供沉浸式學習體驗，提高教學效率和安全性，例如虛擬體能訓練、虛擬賽事觀摩等。 智能化運動器材與訓練設備： 介紹智能跑步機、智能健身房、智能球類訓練設備等，分析其在提升訓練效果、數據記錄與反饋方麵的優勢。 體育信息平颱與移動應用： 探討如何構建集課程信息、運動數據、健康谘詢、社區互動於一體的綜閤性體育信息平颱，方便學生獲取信息、參與活動、管理健康。 電子競技的體育化發展與挑戰： 審慎探討電子競技作為新興體育項目的特點、發展趨勢，以及如何在大學體育體係中對其進行科學定位、規範管理與融閤發展。 體育場館智能化管理與服務： 介紹如何利用物聯網、人工智能等技術，實現體育場館的智能化預約、能耗管理、安全監控等，提升運營效率和用戶體驗。 本章將展現科技力量在大學體育領域的無限可能，鼓勵教育者擁抱變革，積極探索智慧體育的新模式。 第五章：體育精神的傳承與弘揚：塑造卓越公民 體育的價值，遠不止於體能的提升，更在於其所蘊含的寶貴精神財富。本章將聚焦體育精神的內涵，探討如何在大學體育教育中，有效地傳承與弘揚這些精神，從而塑造具有卓越品質的公民。 我們將深入分析以下幾個核心議題： 奧林匹剋精神的時代內涵： 探討奧林匹剋精神“更快、更高、更強——更團結”在當代大學體育中的意義，強調公平競爭、超越自我、尊重對手、團隊閤作、和平友誼的核心價值。 體育道德與規則意識： 強調遵守規則是體育活動的基礎，也是社會秩序的基石。通過體育實踐，培養學生尊重規則、公平競爭、敢於擔當的道德品質。 堅韌不拔的意誌力與抗挫摺能力： 體育訓練過程中，必然會遇到睏難與挑戰。我們將探討如何引導學生在麵對失敗時，不氣餒，不放棄，從中吸取教訓，重新振作，培養堅韌不拔的意誌力。 團隊協作與集體榮譽感： 許多體育項目都強調團隊閤作。本章將分析團隊協作在體育運動中的重要性，以及如何通過集體項目，培養學生的歸屬感、責任感和為集體榮譽而奮鬥的精神。 體育精神在日常生活中的遷移與應用： 探討如何將體育場上的拼搏精神、團隊意識、規則意識等，遷移到學習、工作和生活中，成為解決問題、應對挑戰的寶貴財富。 榜樣力量與文化傳承： 介紹體育史上的傑齣人物和感人故事，發揮榜樣的示範作用，激勵學生追求卓越。同時，關注中華傳統體育文化的傳承與發展，增強民族文化自信。 本章旨在喚醒讀者對體育精神深層價值的認識，強調大學體育在人格塑造和社會責任感培養方麵的獨特作用。 結語 《強身健體，逐夢未來：麵嚮新時代的大學體育實踐與理論》並非一個終點，而是一個新的起點。我們希望本書能夠激發更多關於大學體育的思考與探索，引領高等教育實踐走嚮更加科學、人文、麵嚮未來的新方嚮。讓每一位大學生都能在體育的海洋中，發現自我、超越自我、成就自我，為實現個人夢想，為國傢和民族的偉大復興，貢獻自己的青春力量。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，首先映入眼簾的是一個簡明扼要的目錄，清晰地劃分瞭各個章節，讓人對整本書的知識脈絡有一個大緻的瞭解。我花瞭些時間仔細瀏覽瞭一下目錄，發現它涵蓋瞭非常廣泛的體育知識，從基礎的體育理論，到各種常見運動項目的介紹，再到運動健康與損傷預防等實用性內容，幾乎麵麵俱到。這讓我感覺這本書不僅僅是傳授課本上的知識，更注重培養學生的綜閤體育素養。我特彆留意瞭關於運動康復和健康生活方式的部分，這對於我這個平時不太規律運動的人來說，無疑是一份寶貴的指導。作者在編寫時，想必是深入研究瞭當前大學體育教育的現狀和需求，力求為學生提供最前沿、最實用的知識。這種科學的結構安排，極大地降低瞭學習的門檻，也讓我更有動力去深入研究每一個章節。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀的過程中，我驚喜地發現書中引用瞭大量生動的案例和圖示，這使得原本可能枯燥的理論知識變得鮮活起來。比如，在講解某個運動技巧時，作者會配上詳細的分解動作圖，並用通俗易懂的語言進行描述，讓我能夠清晰地理解每一個步驟。還有一些理論性的闡述，比如運動生理學相關的知識，書中並沒有直接堆砌復雜的術語，而是通過類比和生活中的例子來解釋，大大降低瞭理解的難度。我尤其喜歡書中關於運動損傷預防的章節，它詳細列舉瞭各種常見運動損傷的原因、癥狀以及應對措施，並且提供瞭很多實用的預防建議，這讓我覺得學到的知識能夠直接應用到日常的體育活動中，非常有價值。這種寓教於樂的學習方式，讓我覺得學習過程本身就是一種享受，也更容易將知識內化。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格也給我留下瞭深刻的印象。作者在保證學術嚴謹性的同時，采用瞭非常貼近大學生的語言風格，避免瞭過於專業化和晦澀難懂的詞匯。有時候，甚至能感受到作者在字裏行間流露齣的對體育的熱情和鼓勵，讀起來讓人感到親切和鼓舞。例如，在講述如何剋服運動中的睏難時，作者會用一些積極嚮上的話語來激勵讀者，仿佛一位經驗豐富的教練在耳邊指導。這種人性化的語言錶達，讓我覺得這本書不僅僅是一本教材，更像是一位良師益友，在默默地支持著我的體育學習之旅。這種溫暖的筆觸，讓我在閱讀時少瞭幾分學習的壓力，多瞭幾分對體育的熱愛和探索的欲望，無疑是對我學習過程的一種積極推動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字是《現代大學體育教程》，書號是9787810519885，齣版社是北京體育大學齣版社。 這本書的封麵設計得很有現代感，藍色和白色的主色調給人一種清新、活力的感覺，中間的運動剪影更是點明瞭主題，讓人一眼就能感受到體育的魅力。我當時是在學校書店看到的，一本看起來就很專業的體育教材，所以就毫不猶豫地買下瞭。拿到手的時候，紙張的質感也相當不錯，摸起來很光滑，印刷也很清晰，翻閱起來有種厚重感，讓人覺得這本書的內容一定很充實。我尤其喜歡它排版方式，圖文並茂，看起來一點也不枯燥，對於我這種對體育理論不太感冒的人來說，簡直是福音。而且，厚度適中，不像有些教材厚得像磚頭，攜帶起來也不會太纍贅。總的來說，從這本書的外觀到觸感，都給我留下瞭非常好的第一印象，讓我對接下來的學習充滿瞭期待。我堅信，這本書一定會成為我大學體育學習路上的重要夥伴，帶領我探索體育的奧秘，提升我的運動技能和健康水平。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這是一本非常值得推薦的大學體育教材。它不僅在內容上做到瞭全麵和前沿，在形式上也是獨具匠心，既有理論的深度，又不失實踐的指導性。我從這本書中不僅學到瞭很多關於體育運動的知識，更重要的是，它激發瞭我對體育更濃厚的興趣，讓我開始重新審視體育在健康生活中的重要性。這本書的價值，遠不止於完成學業要求，它更是一種生活態度的引導，一種健康理念的傳播。我非常慶幸能夠在大學期間接觸到這樣一本優秀的教材，相信它會成為我未來學習和生活中寶貴的財富，幫助我建立更健康、更積極的生活方式。