15版：中药养生治百病 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:15版：中药养生治百病

定价：29.8元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:谢文英

出版社：陕西科学技术出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787536954755

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

一本书学会居家中药使用知识！一本看的懂、学的会的健康指南！

中药不但能防病治病，还能抵抗衰老、强身健体、改善人体组织器官的功能，是公认的养生保健佳品。本书精心挑选了*常用的中药，深入浅出地阐述了它们的性味功效和养生妙用，内容丰富，体例明晰，十分便于广大中医保健爱好者参考阅读。

内容提要

15版《中药养生治百病》根据体质的不同将中药重新分类详细的介绍了中药的功能主治、挑选保存、养生禁忌，并添加居家验方及药膳养生等内容，充实详尽，条理清晰，方便实用。希望通过阅读15版《中药养生治百病》，有更多的人重新认识和利用中药的养生作用，并得到健康和快乐！

目录

作者介绍

谢文英，河南省中医学院教授，主任医师，硕士生导师。主持省级课题二项，获省级课题二等奖二项，厅级课题6项，获厅级1等奖多项。著作主编5本，参编著作多本。临床从事中医慢性杂症。

文摘

上篇 小中药，大学问

节 四季滋补中药

中医认为：昼夜、四季，甚至气候的变化都会使人受到影响，其中尤以四季的影响为明显。因此，养生措施、滋补原则也要随着季节的不同作出相应的改变，把握春宜升补，夏宜清补，秋宜平补，冬宜滋补的原则。

春季滋补中药 春季，春阳上升，气潜发散，天气温，地气发，温发相合，应给予益气补血、平补阴阳的药物，如益气补血的滋补中药有黄芪、当归、川穹、党参等；平补阴阳的滋补中药有冬虫夏草、麦冬、肉苁蓉、菟丝子、海参、莲子、桂枝等。另外，肝属木，与春季相对应，因此春季应多进一些补益肝血、养肝的药食，如灵芝、枸杞子、山药、菊花、白芍等。

……

序言

“治未病”的概念早出现于《黄帝内经》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。要求人们不但要治病，而且要防病，还要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，未病先防、已病防变、已变防渐，这样才能掌握疾病的主动权。

现代人的生活压力逐渐增大，亚健康已经成为常态，并有年轻化、扩大化的趋势，分清自己倾向于哪种体质，并选用相应的中药进行调理成为目前养生的新潮流。

为了满足广大读者的养生需求，15版《中药养生治百病》根据体质的不同将中药重新分类详细的介绍了中药的功能主治、挑选保存、养生禁忌，并添加居家验方及药膳养生等内容，充实详尽，条理清晰，方便实用。希望通过阅读15版《中药养生治百病》，有更多的人重新认识和利用中药的养生作用，并得到健康和快乐！