基本信息
书名:玻璃罐沙拉
书号:9787550290310
作者:[日]林紘子
装帧:平装 定价:38.00
出版日期:2017年1月第1版
出版社: 北京联合出版公司
开本:1/32 印张:4
页码:128
内容简介
即使再忙,也能每天品尝美味健康的轻食料理!风靡欧美的玻璃罐沙拉,不但能常保食材新鲜,而且做法简单,美味。4种百搭酱汁,4个简洁步骤,组成72道真的好吃的沙拉。可以作为家中的常备菜,也适合整罐带出门,随时享受新鲜天然。
作者简介
林紘子,日本知名料理研究家、食物设计师。在从事医疗相关工作的过程中,注意到饮食与健康的关系,于是便以在京都学习料理和养生饮食的思想为基础,创作出美味又简单的香料及香草料理。同时也担任电视节目、杂志专栏等的食品食物设计师。
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一直以来,我都对自制沙拉酱有着浓厚的兴趣,但总是找不到特别满意的配方,很多市售的沙拉酱虽然好吃,但总觉得不够健康。这本书的出现,简直就是为我量身打造的。尤其是“沙拉酱料制作”这一部分,我非常期待能看到一些不落俗套的创意,比如用牛油果制作的奶油风味酱,或者用各种香草和香料调制的特色酱汁,让我的沙拉不再单调。我也很关注“低热量”和“减肥”的方面,希望书中能有详细的卡路里分析和营养搭配建议,帮助我在享受美味的同时,也能更好地管理我的体重。我一直在寻找一些能够在家轻松复刻的食谱,让我在忙碌的生活之余,也能为自己和家人准备一份健康又充满爱意的餐点。这本书的“家常菜谱大全”听起来就非常实用,我希望能从中找到一些适合家庭日常餐桌的沙拉创意。
评分这本书的书名就给我一种非常“实在”的感觉,比如“正版现货”这几个字,就让我觉得卖家很靠谱,对内容的真实性和版权有所保证。我一直很喜欢那些能够教你“如何做”的书,而不是仅仅罗列成品图片。这本书的“美食烹饪食谱”和“花式沙拉教程”听起来就很有操作性,让我觉得跟着书里的步骤,我真的能够学会制作出美味的沙拉。我对“水果蔬菜diy”的部分尤其感兴趣,希望书中能有一些关于如何处理不同水果蔬菜的技巧,以及如何将它们巧妙地搭配在一起,创造出视觉和味觉的双重享受。我平时也比较注重健康饮食,这本书提到的“低热量”和“减肥”正是我的需求,希望能从中找到一些既能满足口腹之欲,又不会给身体带来负担的食谱。
评分这本书的封面设计确实很吸引人,色彩鲜艳,搭配着诱人的沙拉图片,让人一看就充满了制作的欲望。我尤其喜欢封面那种明亮、清新的感觉,仿佛能闻到食材本身的新鲜味道。虽然我还没有开始深入阅读,但仅凭这个视觉呈现,我就觉得这本书很有潜力成为我厨房里的新宠。我对书中提到的“家常菜谱大全”部分充满了期待,希望它能提供一些简单易学又美味的日常沙拉搭配,能够快速地为我解决“今天吃什么”的难题。另外,“水果蔬菜diy”的字样也让我跃跃欲试,我一直觉得自己动手制作调味酱更能控制食材的新鲜度和健康度,期待书中能有一些创意的酱料配方,能让普通的蔬菜沙拉焕发新生。我对“低热量”和“减肥”这些关键词也颇为关注,希望这本书能帮助我在享受美食的同时,也能保持健康的身材。整体而言,这本书在外观和初步的文字信息上,已经成功地引起了我的好奇心,让我迫不及待地想翻开它,一探究竟。
评分我最近正在积极探索更健康的饮食方式,尤其关注如何在家制作营养又美味的沙拉,所以当看到这本书的介绍时,立刻就被吸引了。它涵盖了从基础的食材选择到复杂的调味酱制作,这正是我所需要的。我一直觉得外面的沙拉酱料往往含有过多的糖分和油脂,自己在家制作不仅可以控制这些成分,还能根据个人口味进行调整,创造出独一无二的风味。书中提到的“玻璃罐沙拉”概念也让我眼前一亮,这种形式不仅方便携带,而且视觉上也很吸引人,很有仪式感,非常适合我这种需要在工作日带午餐的人。我期待书中能有关于如何层层叠加食材,让沙拉在玻璃罐里也能保持美观和口感层次分明的技巧。而且,“美食烹饪食谱”这个定位也让我相信,这本书不仅仅是关于沙拉,更是一种生活态度的体现,希望它能引导我发现更多烹饪的乐趣。
评分这本书的标题包含了“玻璃罐沙拉”、“家常菜谱大全”、“DIY沙拉酱料制作”、“低热量”和“花式沙拉教程”等关键词,这些都精准地击中了我在健康饮食方面的需求。我一直在寻找一种能够方便携带且营养均衡的午餐解决方案,而玻璃罐沙拉无疑是绝佳的选择。我希望书中能详细介绍如何有效地将食材分层,以保证沙拉的新鲜度和口感,同时也能让它看起来更加诱人。另外,对于“DIY沙拉酱料制作”,我非常期待能够学习到一些基础的酱料配方,并且能够根据自己的喜好进行调整和创新,而不是仅仅依赖于市面上那些可能含有较高糖分和防腐剂的成品。我同时也关注“低热量”和“减肥”的食谱,希望能找到一些既能满足食欲,又能帮助我控制体重的美食。总之,这本书给我一种全方位、实用性强的感觉,让我相信它能够帮助我提升居家烹饪的技能,并实现更健康的生活方式。
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