青少年阳光快乐体育丛书:激情篮球 《激情篮球》编写组 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《激情篮球》编写组 著

图书标签:

• 篮球
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• 快乐
• 运动
• 校园
• 科普

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510019975

商品编码：29748111908

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名:青少年阳光快乐体育丛书:激情篮球

定价：22.80元

售价：9.6元,便宜13.2元,折扣42

作者:《激情篮球》编写组

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787510019975

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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阳光体育运动的要求是让青少年走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动是快乐的。每个参加者在积极主动地、热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体、强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。

目录

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章 篮球运动概述
　节 篮球运动的起源与发展
　第二节 篮球运动的特点
　第三节 篮球运动的发展态势
第二章 篮球运动基本技战术
　节 篮球基本技术
　第二节 篮球基本战术
第三章 时尚篮球运动形式
　节 三人制篮球
　第二节 街头花式篮球
　第三节 不同制式的篮球竞赛形式
第四章 篮球运动快乐速成途径
　节 移动技术快乐速成途径
　第二节 传、接球技术快乐速成途径
　第三节 投篮技术快乐速成途径
　第四节 运球与持球突破技术快乐速成途径
　第五节 篮球专项身体素质速成途径
第五章 篮球运动综合知识
　节 篮球运动的锻炼价值
　第二节 篮球运动的重大赛事
　第三节 世界篮球运动技战术流派
　第四节 篮球运动名人简介
第六章 篮球运动常见运动损伤及预防
　节 常见篮球运动损伤及处理
　第二节 篮球运动损伤的原因
　第三节 篮球运动损伤的预防
第七章 篮球运动竞赛组织与裁判工作
　节 篮球运动竞赛组织工作
　第二节 篮球运动竞赛制度和方法
　第三节 篮球运动的主要规则
专业词汇中英文对照表
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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《激情篮球》 点燃青春的梦想，挥洒汗水的激昂 篮球，这项充满速度、力量与智慧的运动，早已风靡全球，成为无数青少年心中挥之不去的激情所在。它不仅仅是一场简单的追逐与对抗，更是一种生活态度，一种团队精神的磨砺，一种超越自我的挑战。 《激情篮球》丛书，怀揣着对青少年体育教育的深切关怀，以及对这项魅力运动的热爱，倾力打造了一部全面、生动、引人入胜的篮球入门与进阶指南。本书旨在为广大青少年朋友们打开一扇通往篮球世界的大门，让他们在掌握基本技巧的同时，更能深刻理解篮球运动的精髓，感受运动带来的快乐与成长。 内容深度解析： 本书内容设计严谨，结构清晰，从基础到进阶，层层递进，力求为读者提供最全面、最实用的指导。 第一部分：认识篮球，走进篮球的世界 篮球的起源与发展： 追溯篮球运动的悠久历史，了解这项运动如何从一项简单的游戏演变成风靡全球的体育盛事。我们将带你了解篮球的创始人詹姆斯·奈史密斯博士的初衷，以及篮球在世界范围内的传播与演变，让你对这项运动有一个宏观而深刻的认识。 篮球的魅力何在： 为什么篮球如此吸引人？我们将从身体、心理、社交等多个维度深入剖析篮球的独特魅力。它如何锻炼身体协调性、爆发力、耐力？它如何培养团队合作、领导力、坚韧不拔的精神？它又如何成为青少年社交的重要平台，结识志同道合的朋友？ 装备与场地： 想要开始打篮球，你需要了解哪些必要的装备？从适合的篮球鞋、舒适的运动服，到不同材质和尺寸的篮球，我们都将为你一一介绍，并提供选购建议。同时，本书也将介绍标准的篮球场地尺寸、区域划分以及相关的规则，让你在开始练习前就做到心中有数。 篮球的基本礼仪： 体育精神不仅体现在赛场上的拼搏，更体现在赛场外的行为规范。本书将强调尊重对手、尊重裁判、遵守规则的体育道德，帮助青少年从小养成良好的体育品格。 第二部分：篮球基础技术，奠定坚实根基 运球的艺术： 运球是篮球运动的生命线。我们将从最基本的原地运球、行进间运球开始，详细讲解正确的姿势、手感以及发力技巧。本书将涵盖体前变向、背后运球、胯下运球等多种花式运球动作，并提供大量的练习方法，帮助你提升控球能力，在球场上游刃有余。 传球的智慧： 篮球是一项团队运动，精准的传球是连接队友、撕破对手防线的关键。本书将详细介绍胸前传球、过顶传球、击地传球等基本传球技术，并讲解如何根据场上情况选择最合适的传球方式。我们将强调传球的准确性、力度和时机，让你成为一个优秀的传球手。 投篮的技巧： 投篮是得分的直接手段，也是篮球运动中最具观赏性的技术之一。本书将系统讲解投篮的准备姿势、瞄准、出手力量和身体协调性。我们将从最基础的近距离投篮开始，逐步深入到中远距离投篮、跳投、勾手投篮等多种投篮方式，并提供大量的练习方法和调整建议，帮助你找到属于自己的投篮节奏，提高命中率。 防守的基础： 胜利不仅来自于进攻，更来自于稳固的防守。本书将深入讲解防守的基本站姿、脚步移动、身体对抗技巧以及如何有效地干扰对手。我们将强调积极性、预判能力和团队协防的重要性，让你成为一个令对手头疼的防守者。 第三部分：进阶技术与战术，提升实战能力 突破与上篮： 如何摆脱防守，直捣黄龙？本书将详细讲解各种突破技巧，如体前变向突破、交叉步突破、欧洲步等，并结合实用的上篮技巧，如反手上篮、挑篮等，让你在进攻端更具威胁。 抢篮板的技巧： 篮板球是比赛的争夺点，优秀的篮板能力是球队获胜的重要保障。本书将介绍卡位技巧、起跳时机、争抢篮板的身体对抗方法，让你成为球场上的“拼命三郎”。 战术基础与理解： 篮球比赛并非简单的个人表演，战术配合至关重要。本书将为青少年朋友们介绍一些基础的进攻战术，如挡拆配合、跑位接球、快攻战术等，以及简单的防守战术，如区域防守、人盯人防守等，帮助他们理解团队配合的重要性，提升比赛的观赏性和效率。 小场地比赛技巧： 无论是在街头篮球场还是社区篮球场，很多青少年都将在较小的场地进行比赛。本书将针对小场地比赛的特点，提供一些更具实用性的技巧和战术建议，如如何利用空间、如何快速转换攻防等。 第四部分：训练方法与健康生活，全面成长 科学训练计划： 如何科学有效地进行篮球训练？本书将提供不同年龄段和水平的青少年篮球训练计划，涵盖体能训练、技术训练、比赛模拟等多个方面，帮助青少年制定合理的训练目标，循序渐进地提升自己的运动能力。 伤病预防与处理： 运动损伤是不可避免的挑战，但我们可以通过科学的预防和处理来降低风险。本书将介绍常见的运动损伤及其预防方法，如充分的热身与放松、正确的运动姿势等，并提供一些简单的伤病处理建议。 篮球的乐趣与团队精神： 篮球不仅仅是胜负，更是过程中的快乐与成长。本书将强调团队合作、相互鼓励、尊重队友的重要性，引导青少年在篮球运动中体会合作的乐趣，培养健康的竞争意识和良好的体育品格。 从篮球中汲取人生力量： 篮球运动所蕴含的拼搏精神、永不放弃的态度、面对困难的勇气，都将成为青少年人生道路上的宝贵财富。本书将鼓励青少年将篮球精神融入生活，以积极乐观的态度面对学习和成长中的挑战。 本书特色： 图文并茂，生动形象： 本书配备了大量清晰、准确的动作示范图，以及生动的比赛场景插图，让枯燥的技术讲解变得直观易懂。 语言通俗易懂，贴近青少年： 采用青少年熟悉的语言风格，避免过于专业和晦涩的术语，让读者能够轻松阅读和理解。 强调实践与体验： 鼓励读者在阅读的同时，积极动手实践，将书本知识转化为场上技能，享受篮球带来的乐趣。 注重综合素养培养： 不仅教授技术，更注重培养青少年的体育精神、团队意识和健康的生活习惯。 《激情篮球》不仅仅是一本篮球教材，它更是一本点燃青春梦想、挥洒汗水激情的指南。愿这本书能成为陪伴您在篮球场上驰骋，在人生赛道上奔跑的忠实伙伴，助您收获属于自己的荣耀与快乐！

评分☆☆☆☆☆

我是一个不太接触体育的人，但《激情篮球》这个名字却让我产生了好奇。我总觉得，体育，尤其是像篮球这样充满活力的运动，一定蕴含着许多我尚未了解的、有趣的故事和道理。我设想，这本书或许会讲述一些关于“激情”本身的故事——那种是什么让球员们在烈日下奔跑，在疲惫中坚持，在压力下依然保持冷静？它可能会描绘出不同性格的青少年，因为篮球而走到一起，他们之间可能因为比赛而产生摩擦，但最终却在共同的目标下学会了理解和包容。我也想象，书中会不会有一些关于梦想的篇章，那些为了梦想而付出的汗水和泪水，最终开出的绚烂花朵。这本书，对我来说，更像是一扇窗户，让我得以窥探一个我不太熟悉但又充满魅力的世界，去感受其中的温度和色彩。

评分☆☆☆☆☆

对于《激情篮球》这本书，我的期待更多的是它在情感上的共鸣。我记得自己年少的时候，曾经也疯狂地迷恋过一项运动，那种全身心投入的沉醉感，那种因为一点小小的进步而产生的巨大喜悦，至今仍然记忆犹新。我猜测这本书很可能描绘了青少年在接触篮球过程中，从陌生到熟悉，从笨拙到熟练，从个人英雄主义到团队协作的转变过程。那些因为一次漂亮的配合而激动不已的瞬间，那些因为一次意外的失误而沮丧万分，又在队友的鼓励下重新振作的场景，都可能在书中被细腻地呈现出来。我希望它能触动我内心深处关于青春、关于梦想、关于友谊的那根弦，让我在阅读中重新找回那种纯粹的热情和无畏的勇气，体会到运动带给我们的不仅仅是体魄的强健，更是心灵的丰盈和精神的成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，好的体育读物，不仅仅是记录比赛结果或者介绍规则，更重要的是能够传递一种积极的生活态度和宝贵的体育精神。而《激情篮球》这个名字，恰恰让我看到了这种可能性。我脑海中勾勒出的画面是：在绿茵场上，孩子们因为热爱篮球而聚集在一起，他们可能技术稚嫩，但眼神里闪烁着对胜利的渴望；他们可能经历失败，但跌倒后又能迅速爬起，继续追逐心中的梦想。这种在运动中成长、在挑战中蜕变的过程，是青少年最宝贵的财富。我希望这本书能够展现出篮球运动中那种团队合作的默契，那种为了集体荣誉而拼搏的勇气，以及那种即使面对强敌也永不放弃的坚韧。我相信，通过阅读这本书，我不仅能了解到篮球的技巧和战术，更能从中汲取到满满的正能量，激励自己去勇敢地面对生活中的种种挑战，活出自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

从《激情篮球》这个书名，我联想到了许多关于青春、关于成长的画面。我猜测这本书可能会通过一系列精彩的篮球故事，来展现青少年们在运动中遇到的各种挑战与机遇。也许，书中会有关于克服困难的叙述，比如一个曾经害怕失败的球员，如何在一次次的比赛中找到自信，最终成为队伍的支柱；又或许，会有关于友谊的描绘，几个性格迥异的少年，因为共同的热爱而成为生死之交，在球场上互相扶持，共同进退。我尤其期待书中能够触及到“激情”这个词的本质——那种发自内心的热爱，那种为了目标不懈奋斗的动力，以及那种在关键时刻迸发出的能量。我希望这本书能够教会我，如何将这份“激情”转化为前进的动力，如何在生活中找到属于自己的热爱，并为之全力以赴，活出属于自己的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我早就听说过了，一直想找机会读读看。虽然还没正式翻开，但光是看这书名——《激情篮球》——就足以勾起我无限的遐想。我从小就喜欢看篮球赛，那种在场上飞奔、跳跃、投篮的画面，总是能让我热血沸腾。运动员们挥洒汗水，为了一个进球而拼尽全力的样子，充满了力量和拼搏精神，这正是体育最吸引人的地方。我总觉得，打篮球不仅仅是身体的运动，更是一种意志的磨砺。每一次精准的投篮，每一次默契的传球，背后都蕴含着无数次的训练和不懈的努力。这本书的名字，恰恰点出了这种精神内核，让我相信它一定能让我更深入地理解篮球的魅力，甚至是体会到那种在球场上燃烧激情、释放自我的感觉。我期待着，这本书能带我走进一个充满汗水、欢笑和梦想的篮球世界。