青少年陽光快樂體育叢書:激情籃球 《激情籃球》編寫組 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

《激情籃球》編寫組 著

圖書標籤:

• 籃球
• 青少年
• 體育
• 勵誌
• 成長
• 陽光
• 快樂
• 運動
• 校園
• 科普

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510019975

商品編碼：29748111908

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名:青少年陽光快樂體育叢書:激情籃球

定價：22.80元

售價：9.6元,便宜13.2元,摺扣42

作者:《激情籃球》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787510019975

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

---

內容提要

---

陽光體育運動的要求是讓青少年走嚮操場，走進大自然，走到陽光下。陽光體育運動是快樂的。每個參加者在積極主動地、熱情地走進豐富多彩的體育運動，鍛煉身體、強健體魄的同時，內心充滿活力，充滿陽光，嚮往陽光，享受運動帶來的快樂。

目錄

---

章 籃球運動概述
　節 籃球運動的起源與發展
　第二節 籃球運動的特點
　第三節 籃球運動的發展態勢
第二章 籃球運動基本技戰術
　節 籃球基本技術
　第二節 籃球基本戰術
第三章 時尚籃球運動形式
　節 三人製籃球
　第二節 街頭花式籃球
　第三節 不同製式的籃球競賽形式
第四章 籃球運動快樂速成途徑
　節 移動技術快樂速成途徑
　第二節 傳、接球技術快樂速成途徑
　第三節 投籃技術快樂速成途徑
　第四節 運球與持球突破技術快樂速成途徑
　第五節 籃球專項身體素質速成途徑
第五章 籃球運動綜閤知識
　節 籃球運動的鍛煉價值
　第二節 籃球運動的重大賽事
　第三節 世界籃球運動技戰術流派
　第四節 籃球運動名人簡介
第六章 籃球運動常見運動損傷及預防
　節 常見籃球運動損傷及處理
　第二節 籃球運動損傷的原因
　第三節 籃球運動損傷的預防
第七章 籃球運動競賽組織與裁判工作
　節 籃球運動競賽組織工作
　第二節 籃球運動競賽製度和方法
　第三節 籃球運動的主要規則
專業詞匯中英文對照錶
參考文獻

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《激情籃球》 點燃青春的夢想，揮灑汗水的激昂 籃球，這項充滿速度、力量與智慧的運動，早已風靡全球，成為無數青少年心中揮之不去的激情所在。它不僅僅是一場簡單的追逐與對抗，更是一種生活態度，一種團隊精神的磨礪，一種超越自我的挑戰。 《激情籃球》叢書，懷揣著對青少年體育教育的深切關懷，以及對這項魅力運動的熱愛，傾力打造瞭一部全麵、生動、引人入勝的籃球入門與進階指南。本書旨在為廣大青少年朋友們打開一扇通往籃球世界的大門，讓他們在掌握基本技巧的同時，更能深刻理解籃球運動的精髓，感受運動帶來的快樂與成長。 內容深度解析： 本書內容設計嚴謹，結構清晰，從基礎到進階，層層遞進，力求為讀者提供最全麵、最實用的指導。 第一部分：認識籃球，走進籃球的世界 籃球的起源與發展： 追溯籃球運動的悠久曆史，瞭解這項運動如何從一項簡單的遊戲演變成風靡全球的體育盛事。我們將帶你瞭解籃球的創始人詹姆斯·奈史密斯博士的初衷，以及籃球在世界範圍內的傳播與演變，讓你對這項運動有一個宏觀而深刻的認識。 籃球的魅力何在： 為什麼籃球如此吸引人？我們將從身體、心理、社交等多個維度深入剖析籃球的獨特魅力。它如何鍛煉身體協調性、爆發力、耐力？它如何培養團隊閤作、領導力、堅韌不拔的精神？它又如何成為青少年社交的重要平颱，結識誌同道閤的朋友？ 裝備與場地： 想要開始打籃球，你需要瞭解哪些必要的裝備？從適閤的籃球鞋、舒適的運動服，到不同材質和尺寸的籃球，我們都將為你一一介紹，並提供選購建議。同時，本書也將介紹標準的籃球場地尺寸、區域劃分以及相關的規則，讓你在開始練習前就做到心中有數。 籃球的基本禮儀： 體育精神不僅體現在賽場上的拼搏，更體現在賽場外的行為規範。本書將強調尊重對手、尊重裁判、遵守規則的體育道德，幫助青少年從小養成良好的體育品格。 第二部分：籃球基礎技術，奠定堅實根基 運球的藝術： 運球是籃球運動的生命綫。我們將從最基本的原地運球、行進間運球開始，詳細講解正確的姿勢、手感以及發力技巧。本書將涵蓋體前變嚮、背後運球、胯下運球等多種花式運球動作，並提供大量的練習方法，幫助你提升控球能力，在球場上遊刃有餘。 傳球的智慧： 籃球是一項團隊運動，精準的傳球是連接隊友、撕破對手防綫的關鍵。本書將詳細介紹胸前傳球、過頂傳球、擊地傳球等基本傳球技術，並講解如何根據場上情況選擇最閤適的傳球方式。我們將強調傳球的準確性、力度和時機，讓你成為一個優秀的傳球手。 投籃的技巧： 投籃是得分的直接手段，也是籃球運動中最具觀賞性的技術之一。本書將係統講解投籃的準備姿勢、瞄準、齣手力量和身體協調性。我們將從最基礎的近距離投籃開始，逐步深入到中遠距離投籃、跳投、勾手投籃等多種投籃方式，並提供大量的練習方法和調整建議，幫助你找到屬於自己的投籃節奏，提高命中率。 防守的基礎： 勝利不僅來自於進攻，更來自於穩固的防守。本書將深入講解防守的基本站姿、腳步移動、身體對抗技巧以及如何有效地乾擾對手。我們將強調積極性、預判能力和團隊協防的重要性，讓你成為一個令對手頭疼的防守者。 第三部分：進階技術與戰術，提升實戰能力 突破與上籃： 如何擺脫防守，直搗黃龍？本書將詳細講解各種突破技巧，如體前變嚮突破、交叉步突破、歐洲步等，並結閤實用的上籃技巧，如反手上籃、挑籃等，讓你在進攻端更具威脅。 搶籃闆的技巧： 籃闆球是比賽的爭奪點，優秀的籃闆能力是球隊獲勝的重要保障。本書將介紹卡位技巧、起跳時機、爭搶籃闆的身體對抗方法，讓你成為球場上的“拼命三郎”。 戰術基礎與理解： 籃球比賽並非簡單的個人錶演，戰術配閤至關重要。本書將為青少年朋友們介紹一些基礎的進攻戰術，如擋拆配閤、跑位接球、快攻戰術等，以及簡單的防守戰術，如區域防守、人盯人防守等，幫助他們理解團隊配閤的重要性，提升比賽的觀賞性和效率。 小場地比賽技巧： 無論是在街頭籃球場還是社區籃球場，很多青少年都將在較小的場地進行比賽。本書將針對小場地比賽的特點，提供一些更具實用性的技巧和戰術建議，如如何利用空間、如何快速轉換攻防等。 第四部分：訓練方法與健康生活，全麵成長 科學訓練計劃： 如何科學有效地進行籃球訓練？本書將提供不同年齡段和水平的青少年籃球訓練計劃，涵蓋體能訓練、技術訓練、比賽模擬等多個方麵，幫助青少年製定閤理的訓練目標，循序漸進地提升自己的運動能力。 傷病預防與處理： 運動損傷是不可避免的挑戰，但我們可以通過科學的預防和處理來降低風險。本書將介紹常見的運動損傷及其預防方法，如充分的熱身與放鬆、正確的運動姿勢等，並提供一些簡單的傷病處理建議。 籃球的樂趣與團隊精神： 籃球不僅僅是勝負，更是過程中的快樂與成長。本書將強調團隊閤作、相互鼓勵、尊重隊友的重要性，引導青少年在籃球運動中體會閤作的樂趣，培養健康的競爭意識和良好的體育品格。 從籃球中汲取人生力量： 籃球運動所蘊含的拼搏精神、永不放棄的態度、麵對睏難的勇氣，都將成為青少年人生道路上的寶貴財富。本書將鼓勵青少年將籃球精神融入生活，以積極樂觀的態度麵對學習和成長中的挑戰。 本書特色： 圖文並茂，生動形象： 本書配備瞭大量清晰、準確的動作示範圖，以及生動的比賽場景插圖，讓枯燥的技術講解變得直觀易懂。 語言通俗易懂，貼近青少年： 采用青少年熟悉的語言風格，避免過於專業和晦澀的術語，讓讀者能夠輕鬆閱讀和理解。 強調實踐與體驗： 鼓勵讀者在閱讀的同時，積極動手實踐，將書本知識轉化為場上技能，享受籃球帶來的樂趣。 注重綜閤素養培養： 不僅教授技術，更注重培養青少年的體育精神、團隊意識和健康的生活習慣。 《激情籃球》不僅僅是一本籃球教材，它更是一本點燃青春夢想、揮灑汗水激情的指南。願這本書能成為陪伴您在籃球場上馳騁，在人生賽道上奔跑的忠實夥伴，助您收獲屬於自己的榮耀與快樂！

評分☆☆☆☆☆

對於《激情籃球》這本書，我的期待更多的是它在情感上的共鳴。我記得自己年少的時候，曾經也瘋狂地迷戀過一項運動，那種全身心投入的沉醉感，那種因為一點小小的進步而産生的巨大喜悅，至今仍然記憶猶新。我猜測這本書很可能描繪瞭青少年在接觸籃球過程中，從陌生到熟悉，從笨拙到熟練，從個人英雄主義到團隊協作的轉變過程。那些因為一次漂亮的配閤而激動不已的瞬間，那些因為一次意外的失誤而沮喪萬分，又在隊友的鼓勵下重新振作的場景，都可能在書中被細膩地呈現齣來。我希望它能觸動我內心深處關於青春、關於夢想、關於友誼的那根弦，讓我在閱讀中重新找迴那種純粹的熱情和無畏的勇氣，體會到運動帶給我們的不僅僅是體魄的強健，更是心靈的豐盈和精神的成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，好的體育讀物，不僅僅是記錄比賽結果或者介紹規則，更重要的是能夠傳遞一種積極的生活態度和寶貴的體育精神。而《激情籃球》這個名字，恰恰讓我看到瞭這種可能性。我腦海中勾勒齣的畫麵是：在綠茵場上，孩子們因為熱愛籃球而聚集在一起，他們可能技術稚嫩，但眼神裏閃爍著對勝利的渴望；他們可能經曆失敗，但跌倒後又能迅速爬起，繼續追逐心中的夢想。這種在運動中成長、在挑戰中蛻變的過程，是青少年最寶貴的財富。我希望這本書能夠展現齣籃球運動中那種團隊閤作的默契，那種為瞭集體榮譽而拼搏的勇氣，以及那種即使麵對強敵也永不放棄的堅韌。我相信，通過閱讀這本書，我不僅能瞭解到籃球的技巧和戰術，更能從中汲取到滿滿的正能量，激勵自己去勇敢地麵對生活中的種種挑戰，活齣自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我是一個不太接觸體育的人，但《激情籃球》這個名字卻讓我産生瞭好奇。我總覺得，體育，尤其是像籃球這樣充滿活力的運動，一定蘊含著許多我尚未瞭解的、有趣的故事和道理。我設想，這本書或許會講述一些關於“激情”本身的故事——那種是什麼讓球員們在烈日下奔跑，在疲憊中堅持，在壓力下依然保持冷靜？它可能會描繪齣不同性格的青少年，因為籃球而走到一起，他們之間可能因為比賽而産生摩擦，但最終卻在共同的目標下學會瞭理解和包容。我也想象，書中會不會有一些關於夢想的篇章，那些為瞭夢想而付齣的汗水和淚水，最終開齣的絢爛花朵。這本書，對我來說，更像是一扇窗戶，讓我得以窺探一個我不太熟悉但又充滿魅力的世界，去感受其中的溫度和色彩。

評分☆☆☆☆☆

從《激情籃球》這個書名，我聯想到瞭許多關於青春、關於成長的畫麵。我猜測這本書可能會通過一係列精彩的籃球故事，來展現青少年們在運動中遇到的各種挑戰與機遇。也許，書中會有關於剋服睏難的敘述，比如一個曾經害怕失敗的球員，如何在一次次的比賽中找到自信，最終成為隊伍的支柱；又或許，會有關於友誼的描繪，幾個性格迥異的少年，因為共同的熱愛而成為生死之交，在球場上互相扶持，共同進退。我尤其期待書中能夠觸及到“激情”這個詞的本質——那種發自內心的熱愛，那種為瞭目標不懈奮鬥的動力，以及那種在關鍵時刻迸發齣的能量。我希望這本書能夠教會我，如何將這份“激情”轉化為前進的動力，如何在生活中找到屬於自己的熱愛，並為之全力以赴，活齣屬於自己的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我早就聽說過瞭，一直想找機會讀讀看。雖然還沒正式翻開，但光是看這書名——《激情籃球》——就足以勾起我無限的遐想。我從小就喜歡看籃球賽，那種在場上飛奔、跳躍、投籃的畫麵，總是能讓我熱血沸騰。運動員們揮灑汗水，為瞭一個進球而拼盡全力的樣子，充滿瞭力量和拼搏精神，這正是體育最吸引人的地方。我總覺得，打籃球不僅僅是身體的運動，更是一種意誌的磨礪。每一次精準的投籃，每一次默契的傳球，背後都蘊含著無數次的訓練和不懈的努力。這本書的名字，恰恰點齣瞭這種精神內核，讓我相信它一定能讓我更深入地理解籃球的魅力，甚至是體會到那種在球場上燃燒激情、釋放自我的感覺。我期待著，這本書能帶我走進一個充滿汗水、歡笑和夢想的籃球世界。