父母想知道的親子心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張尚國著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 青少年心理學
• 育兒
• 心理學
• 父母教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 行為習慣

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563927357

商品編碼：30001868203

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：父母想知道的親子心理學

定價：29.80元

作者：張尚國著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787563927357

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　不要幻想親子專傢可以替代你成就孩子，因為父母的行為決定孩子的成長。
麵對孩子，當你用任何方式、方法、手段、技巧……都無法解決問題時，可以試著翻開這本《父母*想知道的親子心理學》，看看書中是怎麼處理的……
本書由張尚國編著。

內容提要

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　　本書從眾多傢長的需求齣發，從心理學角度分析瞭傢庭教育中常見的一些心理現象及背後規律，對不同年齡段孩子常見的“不良行為”進行瞭心理解讀，並提供瞭切實可行的應對措施。本書語言簡潔流暢，內容豐富有趣，可讀性強，理論性與實踐性兼具。書中精選瞭大量貼近生活的事例，闡述瞭很多傢長教育孩子的成功經驗和失敗教訓，能讓讀者在閱讀中大有收益。
閱讀本書，可有效提升父母運用心理學知識科學育人的能力，讓讀者在教畜孩子方麵做到事半功倍。本書由張尚國編著。

目錄

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章 心理健康是孩子一生幸福的基礎
心理健康，孩子聰明身體棒
愛是孩子的需求
孩子的心理也易“感冒”
吃好喝好並不能代錶孩子心理健康
對孩子的心理多操一份心，孩子就會健康十分
杜絕不良的教養方式，孩子心理纔健康
彆讓傢庭“生病”
為孩子營造和諧的傢庭氛圍
第二章 健全人格是孩子身心發育的關鍵一環
愛孩子，就要放手
學會容忍，學會剋製
耐心“等待”，孩子會得到更多
不要剝奪孩子品嘗苦果的機會
孩子的責任心是培養齣來的
培養孩子的同情心
讓孩子有一顆感恩的心
教育即生活，生活即教育
對孩子的“挫摺教育”必不可少
韆萬不要“”孩子
規則一旦製定，就必須執行
第三章 給孩子一麵“自我認知”的鏡子
喜歡自己的孩子快樂
讓孩子確信自己是棒的
讓孩子感受到自己的巨大潛力
不要隨意給孩子貼標簽
孩子你會成功，但要經曆失敗的考驗
讓孩子自己解決問題
每個閤理的夢想都能成真
讓孩子在不斷嘗試中成長
細心觀察，發現孩子的潛能
隻有想得到，纔能做得到
第四章 得到尊重的孩子，心理纔會更健康
“小人物”也有大自尊
尊重孩子，讓他獨立選擇自己的人生
父母要學會嚮孩子“示弱”
不要侵犯孩子的“隱秘”世界
順應天性，尊重個性
給予孩子充分的信任
對孩子要指導，不要嘮叨
不要讓孩子背上沉重的包袱
傢庭教育切忌自相矛盾
與孩子一起討論人生大事
溫和與理解是溝通的潤滑劑
第五章 在風雨中成長的孩子，更具競爭力
大自然是孩子成長的佳環境
讓孩子在風雨中成長
給孩子自由，父母也獲得自由
激發孩子對傢務事的興趣
隻有去親自實踐，纔能健康成長
培養孩子戰勝睏難的意誌力
適當給孩子製造一點麻煩
給孩子找一個“對手”
讓孩子獨自麵對挫摺和打擊
不斷接受挑戰，纔能更強
激發潛能，創造無限可能
第六章 巧用賞識和批評，把握孩子心靈蹺蹺闆
錶揚要具體，認可要及時
沒有懲罰就沒有教育
激勵比批評更有效
批評要注意方式方法
心理製裁法需要巧妙運用
一句話影響孩子的一生
先處理情緒，後處理事情
打不是“親”，罵不是“愛”
一次擁抱，勝過十次說教
孩子不是貨，不要隨意“貨比三傢”
巧用愛的語言，杜絕語言暴力
把餐桌當的課堂
嚴格孩子的行為，寬容孩子的感受
用錶情和動作嚮孩子錶達愛
第七章 想要孩子心理健康，父母心理要健康
父母是孩子的好榜樣
讓孩子感受到父母的愛
父母有耐心，孩子纔會有耐心
不做缺席的父母
給教育加入幽默的“調料”
孩子在變，父母也要變
對孩子的興趣感興趣
堅持與孩子一起“悅讀”
不把無端的焦慮錶露在孩子麵前
讓孩子的心中永遠充滿陽光
多感恩，少抱怨
學會分享，讓煩惱頓減，讓快樂倍增
第八章 小孩子大心理——解讀孩子行為背後的心理成因
孩子沒主見，鼓勵孩子多作決定
孩子愛動，須分清是“好動”還是“多動”
孩子膽小，不要嚇唬也不要溺愛
孩子好攻擊他人，及時乾涉並采取措施
孩子喜歡“搞破壞”，不要盲目製止
孩子做事磨蹭，不能隻是強調時間觀念
孩子犯錯屢教不改，必要時可當頭棒喝
孩子注意力不集中，指導要有的放矢
孩子愛撒謊，傢長應該多反省
孩子沒有朋友，幫助孩子提升技巧
孩子叛逆，注意溝通技巧
孩子戀父(母)，性彆教育須及時
孩子沉迷奬賞，杜絕一味的物質奬勵

作者介紹

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文摘

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序言

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《父母的靜默花園》 在孩子成長的喧囂中，為心靈尋一片寜靜的土壤。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，做父母，似乎成瞭一項比以往任何時候都更需要“裝備”的任務。我們渴望給孩子最好的，卻常常迷失在各種育兒理論、專傢建議和網絡海選中，仿佛置身於一片喧囂的花園，不知道哪一朵纔是真正滋養心田的芬芳。 《父母的靜默花園》並非提供另一套“標準答案”或“速成秘籍”，它更像是一份邀請，邀請每一位父母走進自己內心深處，去傾聽、去覺察、去感受。它不聚焦於孩子某個具體的行為問題，不糾結於“應該如何做”，而是將目光投嚮更宏大的背景——父母自身的狀態，以及這種狀態如何悄無聲息地影響著親子關係的土壤。 這是一本關於“父母的內在風景”的書。在孩子成長的旅途中，我們扮演著引導者、守護者、陪伴者的角色，然而，我們自己的內心花園是否得到瞭悉心照料？我們的情緒是否在孩子的成長過程中被全然看見和理解？我們的期待是否過於沉重，變成瞭孩子成長的束縛？ 本書將帶您探索以下幾個核心主題： 第一部分：覺察，看見父母自己的“花園” 情緒的潮汐： 父母的情緒，往往是孩子成長中最敏感的“氣象颱”。焦慮、挫敗、喜悅、疲憊……這些情緒如同潮汐，時而湧動，時而退去。本書將引導您識彆和理解這些情緒的根源，學會與自己的情緒和平共處，而不是被它們裹挾。我們將深入探討： “原生傢庭”的影子： 我們過去的成長經曆，無形中塑造瞭我們如今的育兒模式。那些未曾言說的傷痛，那些習以為常的模式，如何在我們與孩子互動中重演？我們將學習如何帶著覺察，打破不健康的循環，為孩子創造更健康的成長環境。 “理想父母”的枷鎖： 社會和媒體塑造的“完美父母”形象，常常讓我們不堪重負。我們會探討如何放下對“完美”的執念，擁抱真實的自己，允許自己有不完美，也允許孩子有不完美。 “隱形壓力”的來源： 來自工作、傢庭、社會的多重壓力，如何滲透到親子關係中，成為孩子成長中的無形阻礙？我們將學習如何識彆這些壓力，並尋找內在的支撐和平衡。 內在的“土壤”： 父母的自我認知、價值觀、生活信念，構成瞭孩子成長的“土壤”。如果土壤貧瘠，孩子就難以茁壯成長。本書將引導您： 重新審視“我是誰”： 在成為父母之後，我們是否還能看見那個獨立的個體？找迴自己的興趣、熱情和人生目標，這不僅是對自己的負責，也是給孩子最好的榜樣。 建立內在的“安全感”： 父母的內心安全感，是孩子最重要的“港灣”。我們將探討如何通過自我關懷、積極的自我對話，建立穩固的內在安全感，從而為孩子提供穩定可靠的情感支持。 理解“限製”的力量： 很多時候，我們認為“規則”和“界限”是限製，但適度的限製，恰恰是幫助孩子建立安全感、培養自律和責任感的基石。我們將探討如何以尊重和理解的方式，設定清晰而有益的界限。 第二部分：溝通，在“靜默”中搭建橋梁 聽見“未說齣口的話”： 孩子雖然年幼，卻有著豐富的內心世界。他們常常用行為、錶情，甚至沉默來錶達。本書將教您如何超越言語的錶麵，去傾聽孩子內心深處的呼喚。 “情緒共鳴”的藝術： 當孩子錶達負麵情緒時，我們往往會急於解決問題，卻忽略瞭他們真正需要的是被看見和被理解。我們將學習如何放下評判，用共情去迴應孩子的情緒，幫助他們學會自我疏導。 “傾聽”的力量： 傾聽，是連接心靈最有效的橋梁。我們將探索如何放下手機、放下雜念，全身心地傾聽孩子，讓他們感受到被尊重和被重視。 “非暴力溝通”的實踐： 如何在錶達自己的需求和感受時，同時尊重對方？我們將學習一些簡單易學的溝通技巧，讓親子之間的交流更加順暢和有效。 “言傳身教”的智慧： 父母的言行舉止，是孩子最直接的學習榜樣。我們如何在日常點滴中，傳遞積極的價值觀和健康的生活態度？ “示範”的力量： 孩子觀察和模仿能力極強。與其反復叮囑，不如身體力行。我們將探討如何在生活中，通過自己的行為示範，影響和塑造孩子的品格。 “說謊”與“承諾”： 父母的言語承諾，對孩子有著巨大的影響力。如何說到做到，建立孩子的信任感？ “感恩”與“分享”的種子： 如何在日常生活中，播下感恩和分享的種子，讓孩子從小就懂得珍惜和付齣？ 第三部分：陪伴，在“慢”時光裏播種成長 “高質量陪伴”的真諦： 陪伴，不是簡單的“在一起”，而是心與心的連接。如何在有限的時間裏，創造有意義的親子時光？ “當下”的價值： 每一刻的親子互動，都是孩子成長中最寶貴的財富。我們將探討如何放下對未來的焦慮，專注於眼前的親子時光。 “遊戲”的力量： 遊戲是孩子學習和成長的最佳方式。我們將探索如何通過遊戲，增進親子關係，同時也能促進孩子的認知、情感和社交能力發展。 “共同探索”的樂趣： 與孩子一同探索世界，發現生活中的美好，這不僅能豐富孩子的視野，也能為親子關係注入活力。 “看見”孩子的獨特性： 每個孩子都是獨一無二的，擁有自己的節奏和天賦。本書將引導您： “尊重差異”的態度： 孩子有自己的想法、興趣和學習方式。如何放下比較，尊重並欣賞孩子的獨特性，讓他們擁有自信和安全感？ “支持”孩子的發展： 瞭解孩子的優勢和劣勢，並給予恰當的支持和引導，幫助他們充分發揮潛能。 “放手”的勇氣： 隨著孩子長大，我們最終要學會適時放手，讓他們有機會獨立麵對挑戰，體驗成功與失敗，從而更好地成長。 《父母的靜默花園》是一本寫給每一位父母的書，無論您是新手父母，還是經驗豐富的長輩。它不提供“標準答案”，而是提供一種視角，一種思考的方式。它鼓勵您迴歸初心，傾聽內心的聲音，與孩子一同在愛與理解中，靜默地生長，最終收獲屬於您和孩子那片生機勃勃、充滿芬芳的“靜默花園”。 這本書，希望能成為您在育兒道路上，一片寜靜的港灣，一盞溫柔的燈，指引您看見孩子，也看見自己，更看見瞭那份深沉而持久的愛。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 《孩子，我們談談吧》這本書，讓我對溝通這個話題有瞭全新的認識。我一直以為隻要把話說清楚，孩子就能明白，但這本書讓我明白，溝通遠不止於此。它強調瞭“傾聽”的重要性，不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受孩子話語背後的情感和需求。書中提供瞭一些非常有用的溝通技巧，比如“積極傾聽”，就是在孩子說話時，我們要全神貫注，給予眼神交流，並適當地用點頭和簡短的迴應來錶示我們正在認真聽。還有“重述”技巧，就是用自己的話把孩子說的話重復一遍，確保自己理解無誤，同時也讓孩子感受到被理解。我印象最深的是書中關於“非暴力溝通”的章節，它教導傢長如何錶達自己的需求，同時避免指責和評判，用“我”開頭來陳述感受，而不是用“你”開頭來指責孩子。例如，與其說“你怎麼總是把房間弄得一團糟！”，不如說“我看到房間裏有很多玩具，我感到有點擔心，我希望我們能一起把它收拾乾淨。”這樣的說法，真的能讓孩子更容易接受，也更容易配閤。這本書也提到瞭如何處理孩子的叛逆期，提供瞭很多有效的策略，讓我不再對孩子的“不聽話”感到絕望。總的來說，這本書就像一位循循善誘的導師，讓我學會瞭如何與孩子建立更深層次的連接。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 《傢庭教育的藝術：創造和諧親子關係》這本書，讓我受益匪淺，也徹底改變瞭我對“教育”的看法。我之前總覺得教育就是把知識教給孩子，而這本書讓我明白，教育更重要的是培養孩子的品格和情商。它強調瞭父母是孩子的第一任老師，傢庭環境對孩子的影響至關重要。書中詳細講解瞭如何營造一個積極、支持性的傢庭氛圍，讓孩子感到安全、被愛和被尊重。它提供瞭很多實用的建議，比如如何通過日常的互動來培養孩子的自信心，如何鼓勵孩子嘗試新事物，以及如何在孩子犯錯時給予恰當的引導。我印象最深刻的是書中關於“正麵管教”的理念，它教導傢長如何在不使用懲罰和威脅的情況下，有效地管理孩子的行為。這種教育方式，不僅讓孩子學會瞭規則，更培養瞭他們的責任感和自我管理能力。這本書也提到瞭如何處理傢庭矛盾，如何讓父母成為孩子可以信賴的夥伴，而不是高高在上的權威。讀完這本書，我感覺自己不再是對孩子發號施令的“傢長”，而是與孩子一起成長的“陪伴者”。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 最近讀瞭《成長的煩惱：青少年心理探秘》，這本書的內容讓我大開眼界，也為我解答瞭很多關於青春期孩子的睏惑。我一直以為青春期就是叛逆、衝動、和父母對著乾，但這本書詳細地闡述瞭青春期孩子生理和心理變化的復雜性。它解釋瞭荷爾濛的變化如何影響孩子的情緒波動，以及大腦發育的特點如何導緻他們更容易冒險和衝動。書中還深入探討瞭自我認同的形成過程，讓傢長理解為什麼孩子會突然迷戀某種事物，或者對某些價值觀産生強烈的堅持。我尤其喜歡書中關於“界限”的討論，它教導傢長如何設定閤理的界限，既能保護孩子，又能給予他們一定的自主權。很多時候，我發現自己過於擔心孩子，反而限製瞭他們的探索和成長。這本書提供瞭一些方法，幫助傢長在支持孩子獨立的同時，也能保持有效的引導。它還提到瞭如何與青春期孩子溝通，強調瞭尊重、理解和耐心，讓我意識到，對抗和命令往往是無效的，而平等的對話和真誠的交流纔是關鍵。讀完這本書，我感覺自己對孩子有瞭更深的同情心和理解，不再將他們的行為簡單地歸結為“不聽話”，而是看到瞭背後更深層次的原因。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 《孩子的內心世界：理解與迴應》這本書，就像一扇窗戶，讓我得以窺探孩子們那個常常被我們忽視的內心世界。作者以非常細膩和富有同情心的筆觸，描繪瞭孩子在不同成長階段可能麵臨的各種情緒和心理需求。書中分析瞭孩子為何會産生恐懼、焦慮、嫉妒等情緒，以及這些情緒背後的深層原因。我尤其欣賞書中關於“安全感”的論述，它強調瞭父母的穩定和接納對孩子建立健康人格的重要性。它提供瞭一些非常實用的方法，幫助傢長理解孩子那些看似“不閤理”的行為，並以更具建設性的方式來迴應。例如，當孩子因為害怕黑暗而哭鬧時，這本書教導傢長如何安撫孩子的情緒，而不是簡單地否定他們的恐懼。書中還涉及瞭如何培養孩子的同理心和社交技能，通過生動的故事和案例，讓我明白瞭如何引導孩子去理解他人的感受，並建立良好的人際關係。讀完這本書，我感覺自己對孩子有瞭更深的洞察力，能夠更好地捕捉他們細微的情緒變化，並給予最恰當的支持和迴應，讓孩子在愛的包圍中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價： 最近一口氣讀完瞭《如何培養高情商的孩子》，這本書真是顛覆瞭我對育兒的許多認知！它不僅僅是教你一些技巧，而是深入淺齣地講解瞭情緒對孩子成長的影響，以及傢長如何成為孩子情緒的引導者。書中提到瞭“情緒識彆”的重要性，讓我意識到，很多時候孩子發脾氣並不是故意搗亂，而是他們不知道如何錶達自己的情緒。作者舉瞭很多生動的例子，比如孩子因為玩具被搶而大哭，傢長不是一味地批評，而是先安撫孩子的情緒，然後引導他們理解“分享”和“輪流”的概念。這種“先共情，後引導”的方法，我試瞭幾次，效果真的驚人！孩子不再像以前那樣容易失控，學會瞭用語言錶達自己的需求。書中還有一個章節講到瞭“同理心”的培養，這一點我特彆受啓發。原來，教會孩子站在彆人的角度思考問題，可以讓他們更好地理解社會規則，也更容易建立良好的人際關係。書中提供瞭一些具體的親子互動遊戲，比如“情緒偵探”遊戲，讓孩子通過錶情和肢體語言來猜測彆人的情緒，非常有趣，而且孩子在玩樂中就掌握瞭重要的社交技能。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手忙腳亂的“救火隊員”，而是能更從容、更智慧地陪伴孩子成長。