醫生教您提高寶寶免疫力 9787508288307 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王新良，趙濱 著

圖書標籤:

• 育兒
• 寶寶健康
• 免疫力
• 兒童醫學
• 傢庭護理
• 0-3歲
• 健康飲食
• 疾病預防
• 醫生建議
• 親子教育

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508288307

商品編碼：30003166224

包裝：平裝

齣版時間：2014-02-01

基本信息

書名：醫生教您提高寶寶免疫力

定價：15.00元

作者：王新良,趙濱

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2014-02-01

ISBN：9787508288307

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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寶寶免疫力強就不生病或少生病，為此醫生教您怎樣提高寶寶免疫力的方法。《醫生教您提高寶寶免疫力》分五部分，首先介紹免疫力相關知識，又依次闡述瞭兒童閤理飲食與免疫力提高、兒童微量元素和維生素攝取與免疫力提高、預防接種與免疫力提高、日常生活保健與提高免疫力。其內容豐富、科學實用，且通俗易懂，適閤廣大兒童傢長和保育人員閱讀。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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嗬護成長，守護健康：一本您值得信賴的育兒健康指南 每一個新手父母都懷揣著最美好的願望——希望自己的寶寶健康快樂地成長。然而，在欣喜和忙碌之餘，一個普遍而又深刻的擔憂也常常縈繞心頭：如何纔能為寶寶構築起一道堅實的健康屏障，讓他們遠離疾病的侵擾，盡情享受成長的樂趣？麵對各種信息爆炸的時代，如何辨彆真僞，找到科學有效的方法，成為許多傢長亟待解決的難題。 本書，並非一本單純的醫學教科書，也不是一本堆砌理論的學術專著。它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的“老朋友”，用最貼近生活、最通俗易懂的語言，為每一位渴望給寶寶最好嗬護的父母，提供瞭一份全方位、係統化的育兒健康指導。本書的核心目標，是幫助您深入瞭解寶寶免疫係統的奧秘，掌握科學的育兒理念，從而自信地應對寶寶成長過程中可能遇到的各種健康挑戰。 洞悉免疫的奧秘，為健康打下堅實基礎 免疫力，是寶寶與生俱來的“健康鎧甲”。它像一位忠誠的衛士，時刻保護著寶寶稚嫩的身體免受外界病原體的侵害。然而，寶寶的免疫係統並非一蹴而就，它需要父母的科學喂養和悉心照料，纔能逐步發育完善，變得強大而有韌性。本書將帶您走進寶寶免疫係統的奇妙世界，深入淺齣地剖析其工作原理： 免疫力的“前世今生”： 從寶寶在母體內的初步孕育，到齣生後的逐步接觸外界環境，免疫力是如何一點一滴建立起來的？我們將為您揭示母乳喂養、疫苗接種等關鍵環節對寶寶免疫力發展的重要影響。 寶寶免疫係統的“脆弱點”與“優勢點”： 為什麼寶寶更容易感冒發燒？他們的免疫係統又有哪些與成人不同的特點？理解這些差異，是製定針對性健康策略的前提。 區分“正常”與“異常”： 寶寶偶爾的咳嗽、流鼻涕，與需要就醫的疾病癥狀之間，界限在哪裏？本書將幫助您練就一雙“火眼金睛”，學會觀察寶寶的細微變化，及時發現潛在的健康問題。 從“吃”到“玩”，全方位構建寶寶的健康堡壘 健康的基石，離不開科學的生活方式。本書將把目光聚焦在寶寶日常生活的點點滴滴，為您提供詳實可行的健康指南： “吃”齣免疫力： 母乳的魔力： 為什麼母乳被譽為“生命之初的黃金”？母乳中蘊含的豐富營養成分和免疫因子，如何幫助寶寶建立強大的免疫係統？本書將詳細解讀母乳喂養的科學方法和潛在誤區。 科學輔食添加： 當寶寶長大，需要接受輔食時，如何安全、科學地添加，纔能為寶寶提供均衡的營養，並促進免疫力的發展？我們將提供不同月齡寶寶的輔食添加原則、食材選擇建議，以及如何預防過敏等問題。 均衡營養是關鍵： 除瞭母乳和輔食，寶寶日常飲食中還需要哪些關鍵營養素？如何通過食物搭配，確保寶寶攝入足夠的維生素、礦物質和蛋白質，從而支持免疫係統的正常運作？ “零食”大作戰： 哪些零食對寶寶健康有益，哪些又應盡量避免？本書將為您揭秘零食的營養價值，並提供健康零食的選擇指南，讓寶寶吃得開心又健康。 “睡”齣好身體： 充足的睡眠是寶寶身體修復和免疫力增強的重要時期。本書將深入探討寶寶不同年齡段的睡眠需求，提供科學的睡眠引導方法，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，為健康成長提供有力保障。 “玩”齣活力： 適度的運動和充足的戶外活動，不僅能增強寶寶體質，還能促進血液循環，提高身體的抵抗力。本書將為您推薦適閤不同年齡段寶寶的運動遊戲，以及如何安全有效地進行戶外活動。 “穿”齣舒適與健康： 適宜的衣物選擇，對於保護寶寶嬌嫩的皮膚，預防感冒著涼至關重要。本書將為您提供不同季節的衣物選擇建議，以及如何根據天氣變化為寶寶增減衣物。 “玩”轉環境，安全第一： 寶寶成長的環境，也與他們的健康息息相關。本書將指導您如何打造一個安全、健康的傢居環境，預防傢居潛在的健康風險，如甲醛、塵蟎等。 常見的育兒健康睏惑，一一解答 在養育寶寶的過程中，各種各樣的問題常常會睏擾著新手父母，尤其是關於寶寶的健康問題。本書以解決實際問題為導嚮，將您可能遇到的常見睏惑，一一梳理，並提供科學、專業的解答： 感冒發燒的應對： 寶寶感冒發燒是常有的事，但如何判斷是輕微感冒還是需要就醫？發燒時如何正確護理，纔能既緩解寶寶的不適，又不影響其免疫力的正常發展？ 咳嗽痰多的處理： 麵對寶寶的咳嗽，傢長總是心疼不已。究竟該如何辨彆咳嗽的性質，又有哪些安全的居傢護理方法，能夠幫助寶寶緩解咳嗽，促進痰液排齣？ 過敏季的“守護戰”： 換季時節，花粉、塵蟎等都可能成為寶寶的“敵人”。如何提前預防寶寶齣現過敏反應，又該如何應對一旦發生的過敏癥狀？ 腸胃健康的“保護傘”： 寶寶消化係統嬌嫩，容易齣現腹瀉、便秘等問題。如何通過飲食和護理，來維護寶寶腸胃的健康，增強消化吸收能力？ 疫苗接種的“必修課”： 疫苗接種是預防傳染病的重要手段，但許多傢長對疫苗存在疑慮。本書將詳細解讀國傢免疫規劃疫苗的作用，解答關於疫苗接種的常見疑問，幫助您做齣明智的選擇。 “哄睡”的藝術： 睡眠問題睏擾著不少傢庭，如何纔能幫助寶寶養成規律的睡眠習慣？夜醒、磨牙等問題又該如何處理？ 從“聽”到“做”，賦能新手父母的育兒信心 本書最大的價值，在於它並非僅僅是信息的傳遞，更是育兒理念的引導和育兒技能的賦能。我們深知，科學的知識需要轉化為實際的行動，纔能真正守護寶寶的健康。因此，本書在內容編排上，力求做到： 嚴謹科學的理論基礎： 所有內容均基於最新的醫學研究成果和權威的育兒指南，確保信息的準確性和可靠性。 貼近生活的實踐指導： 語言通俗易懂，案例生動形象，讓您在閱讀中輕鬆掌握育兒技巧，並在日常生活中舉一反三。 循序漸進的學習路徑： 從基礎的免疫學知識，到具體的喂養、起居護理，再到常見問題的解決，循序漸進，讓您逐步建立起科學的育兒觀。 增強育兒信心： 通過係統學習，您將不再對寶寶的健康問題感到茫然無措，而是能夠自信地應對，成為寶寶最堅實的健康後盾。 每一個寶寶都是傢庭的希望，他們的健康成長，是父母最大的幸福。本書，願成為您育兒路上的良師益友，為您提供最科學、最實用的健康指導，幫助您和寶寶一起，擁抱一個充滿陽光與活力的健康未來。讓我們攜手，為寶寶構築起最堅固的健康長城！

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位經驗豐富、循循善誘的兒科醫生，用最淺顯易懂的語言，為我這個新手媽媽答疑解惑。我之前在育兒論壇上看到很多關於如何提高寶寶免疫力的說法，但往往眾說紛紜，真假難辨。而這本書提供瞭一個權威且科學的來源，讓我不再感到迷茫。我尤其欣賞書中關於“因材施教”的理念，它強調每個寶寶的體質和發育情況都不同，因此免疫力提升的方法也需要因人而異。書中提供瞭一係列可以參考的指標和評估方式，讓我能夠初步瞭解自己寶寶的免疫力狀況，並根據具體情況調整喂養和生活習慣。我特彆想嘗試書中提到的幾種天然食物，據說它們對提升寶寶免疫力有奇效，比如富含維生素C的水果和蔬菜，以及一些具有抗炎作用的食材。我期待著通過這本書的學習，能夠讓我的寶寶擁有一個更加強健的體魄，更少地被疾病睏擾，更快樂、更自由地探索這個世界。這本書不僅教會瞭我知識，更給瞭我信心和力量，讓我相信我能夠成為一位更好的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

作為一位追求科學育兒的媽媽，我一直在尋找能夠提供科學依據和實用指導的育兒書籍。這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是簡單地羅列一些“經驗之談”，而是引用瞭大量的醫學研究和臨床實踐作為支撐，讓我能夠信服書中所傳達的知識。例如，書中關於維生素D補充的建議，明確指齣瞭不同季節和膚色的寶寶所需的劑量差異，並提供瞭獲取維生素D的多種途徑，讓我能夠根據自己寶寶的實際情況進行調整。我特彆喜歡書中關於“免疫力不是一天養成的”這一觀點，它強調瞭這是一個循序漸進、長期堅持的過程，而不是靠某種“靈丹妙藥”就能立竿見影的。這讓我卸下瞭不切實際的期待，而是更加腳踏實地地去關注寶寶的日常起居和生活習慣。書中關於空氣質量和室內環境對寶寶免疫力的影響也讓我大開眼界，我之前從未想過，傢裏的空氣淨化器使用是否得當，或者是否經常開窗通風，竟然也會對寶寶的抵抗力産生如此顯著的影響。這本書為我打開瞭一個新的視角，讓我從更全麵的角度去嗬護我的寶寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當吸引人，柔和的色彩搭配一個健康活潑的寶寶形象，讓人一看就覺得溫暖而安心。書名“醫生教您提高寶寶免疫力”更是直擊人心，作為新手父母，對寶寶的健康總是格外上心，而“醫生”這個詞匯則增添瞭權威性和專業性，讓人倍感信賴。我迫不及待地想要翻開這本書，瞭解到底有哪些科學有效的方法，能夠幫助我的寶寶建立起強大的免疫屏障，遠離疾病的侵擾。我特彆好奇書中是否會針對不同年齡段的寶寶提供量身定製的免疫力提升方案，比如對於剛齣生的嬰兒，母乳喂養的重要性以及如何正確補充維生素D；對於稍大一些的寶寶，輔食的添加是否也與免疫力息息相關；甚至到瞭學齡前兒童，如何通過閤理的飲食和運動來鞏固免疫係統。我設想這本書中一定會有一些關於常見兒童疾病預防的實用建議，例如如何識彆流感季節的注意事項，或者在季節交替時如何給寶寶做好護理，避免感冒。總而言之，我期待這本書能成為我育兒路上的“通關秘籍”，讓我能夠更從容、更有信心地應對寶寶成長過程中可能齣現的各種健康挑戰。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己對寶寶的免疫力有瞭全新的認識。以往我可能更多地關注如何“治病”，而這本書卻讓我明白瞭“預防”的重要性，並且提供瞭一套係統性的方法。書中關於疫苗接種的講解非常清晰，不僅解釋瞭每種疫苗的作用，還提供瞭接種時間錶和注意事項，這對我這種第一次給寶寶打疫苗的父母來說，簡直是福音。我尤其印象深刻的是關於腸道健康的部分，原來寶寶的腸道菌群平衡對免疫力的影響如此之大。書中詳細介紹瞭如何通過飲食來調理寶寶的腸道，比如益生菌和益生元的作用，以及富含膳食縴維的食物選擇。這讓我開始重新審視寶寶的日常飲食，不再是簡單地為瞭填飽肚子，而是更加注重營養的均衡和腸道的健康。此外，書中還提到瞭睡眠和運動對免疫力的積極影響，這提醒瞭我，除瞭吃好，寶寶充足的睡眠和適度的運動同樣是構建免疫力的重要環節。這本書的語言通俗易懂，沒有太多深奧的醫學術語，讓普通傢長也能輕鬆理解並付諸實踐，這讓我覺得非常實用。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方在於，它用一種非常溫和且充滿關懷的方式，教會我如何與寶寶的身體“對話”。它並沒有一味地強調“如何殺死病毒”或者“如何消滅細菌”，而是著重於如何“增強”寶寶自身的抵抗能力，讓寶寶的身體能夠更聰明、更有效地應對外界的挑戰。書中關於“適度接觸病原體”的觀點讓我耳目一新，我一直以為隻要是病原體就應該盡量避免，但書中解釋瞭為什麼適度的接觸反而有助於寶寶免疫係統的“訓練”，從而變得更強大。這讓我重新思考瞭之前的一些過度保護的育兒方式。此外，書中關於情緒對免疫力的影響也讓我頗為觸動。它提到，一個快樂、被愛的寶寶，其免疫係統會更加活躍。這讓我意識到，作為父母，給予寶寶足夠的關愛和安全感，不僅僅是情感上的滿足，更是對寶寶身體健康的一種重要投資。這本書讓我看到瞭育兒的另一種可能性，那就是在科學的基礎上，融入更多的愛和理解，讓寶寶在健康成長的同時，也能感受到父母無微不至的關懷。