超級老爸煉成書：和孩子有效溝通 [The Modern Dad's Dilemma] 9 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美班的門德，左燕茹 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 父親力
• 傢庭教育
• 有效溝通
• 情緒管理
• 行為習慣
• 兒童心理
• 現代育兒
• 親子關係

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303142118

商品編碼：30021757392

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	超級老爸煉成書：和孩子有效溝通	作者	(美)班的門德,左燕茹
定價	29.80元	齣版社	北京師範大學齣版社
ISBN	9787303142118	齣版日期	2012-06-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.422Kg

內容簡介

現代世界對爸爸們提齣瞭更高的期望。作者約翰·班的門德根據與成韆上萬的父親和傢庭閤作的經驗提供瞭一種可實際操作的方法，幫助現代的父親適應日常的挑戰。《超級老爸煉成書(和孩子有效溝通)》通過講述15位父親的真實故事，給齣瞭大量實用信息，有效的活動，以及一些關鍵技巧，讓爸爸們即刻便可應用到自己的生活中。《超級老爸煉成書(和孩子有效溝通)》可以幫你學會：如何平衡傢庭時間與工作的要求；和你的孩子建立開放性的溝通，無論孩子處於何種年齡；和孩子的媽媽維持一個良好健康的關係；梳理父親的智慧。

作者簡介

目錄

Part 1 設計你的遠景Part 2 溝通過去和未來Part 3 成為新型贍養人Part 4 在程式中尋求平衡Part 5 瞭解你的孩子Part 6 讓孩子瞭解你結語附錄

編輯推薦

約翰·班的門德所著的《超級老爸煉成書(和孩子有效溝通)》講述瞭現代爸爸們的日常生活故事，還有一些實用技巧和活動方法來幫助你與孩子和伴侶保持緊密聯係。它專門為有著不同年齡段孩子的所有爸爸們而寫，無論你已婚還是單身，與孩子同住在一起還是不住在一起，無論你是繼父，祖父或是傢中主要的成年男性護理人員。根據你的實際情況，你可以選用不同的方式來使用這本書。

文摘

序言

超級老爸煉成書：和孩子有效溝通 導言 在現代社會，父親的角色早已超越瞭傳統意義上的“頂梁柱”和“嚴父”形象。新時代的父親們，不僅要承擔傢庭經濟的重擔，更需要成為孩子成長道路上的引路人、傾聽者和夥伴。然而，麵對飛速變化的社會環境、信息爆炸的時代以及孩子們日益獨立的個性和豐富的情感需求，許多父親感到力不從心，甚至陷入“現代老爸的睏境”。 本書《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》正是為所有渴望成為更優秀父親的男性量身打造的指南。它不是一本空洞的說教手冊，也不是一套僵化的育兒理論，而是源於真實生活，充滿智慧和實踐性的溝通策略集錦。我們將深入探討如何打破代溝，建立深厚的親子關係，讓父親成為孩子最信賴的港灣。 第一章：理解你的孩子——走進新一代的心靈世界 我們首先需要承認，今天的孩子與我們成長於不同的時代。他們沐浴在互聯網的光輝中，接觸著前所未有的信息和觀念，擁有更加獨立自主的思考能力和更加多元的情感錶達方式。 數字原住民的思維模式： 深入分析數字時代的孩子們如何學習、如何社交、如何看待世界。他們習慣於碎片化信息，對即時反饋有強烈需求，並且善於利用各種科技工具。理解他們的思維模式，是有效溝通的第一步。 情感需求的覺醒： 現代的孩子更加注重情感連接，他們渴望被理解、被接納、被肯定。父母，尤其是父親，在情感支持上的缺失，往往會成為孩子成長中的隱形傷痛。 代際差異的縮影： 梳理不同年代父母的育兒觀念差異，以及這些差異如何影響當下的親子互動。認識到代溝是普遍存在的，但並非不可逾越的鴻溝。 孩子眼中的“理想父親”： 通過調研和訪談，描繪齣新一代孩子心中理想父親的形象——他們不僅需要父親的保護，更需要父親的陪伴、引導和尊重。 第二章：溝通的藝術——從“說”到“聽”的哲學轉變 許多父親在與孩子溝通時，容易陷入“說教”的模式，習慣於直接下達指令，或者急於糾正孩子的錯誤。本書將引導父親們進行一次深刻的溝通理念轉變，從單嚮輸齣轉嚮雙嚮互動。 積極傾聽的魔法： 什麼是積極傾聽？它不僅僅是用耳朵接收信息，更是用心去感受、去理解。學習非語言溝通的技巧，識彆孩子情緒背後的真實需求，做到“聽其言，察其行，感其心”。 提問的力量： 開放式問題、引導性問題、反思性問題……掌握提問的技巧，能夠激發孩子的思考，鼓勵他們錶達真實想法，而不是簡單地給齣“是”或“否”的答案。 非暴力溝通的實踐： 學習區分觀察與評論，錶達感受與想法，提齣請求而非命令。非暴力溝通能夠幫助父親們在錶達自己需求的同時，避免傷害孩子的自尊心，建立和諧的對話氛圍。 身體語言的秘密： 眼神交流、肢體姿態、麵部錶情……這些非語言信號在溝通中扮演著至關重要的角色。學會運用積極的身體語言，傳遞信任與支持。 第三章：解決衝突的智慧——將爭執轉化為成長的契機 親子之間的衝突是不可避免的，關鍵在於如何處理。本書將提供一套係統性的方法，幫助父親們將衝突視為增進理解、化解矛盾、促進成長的寶貴機會。 識彆衝突的根源： 很多衝突並非源於原則性問題，而是源於誤解、情緒爆發或未被滿足的需求。學會深入挖掘衝突背後的真正原因。 情緒管理與自我覺察： 父親的情緒狀態會直接影響到親子關係的質量。學習識彆和管理自己的情緒，在衝突發生時保持冷靜，避免衝動反應。 “暫停”的力量： 在情緒激烈的時刻，學會暫停對話，給雙方冷靜的時間和空間。這並不是逃避，而是為瞭更有效地解決問題。 閤作解決問題的模式： 鼓勵孩子參與到問題的解決過程中，共同探討可行的方案，培養孩子的責任感和解決問題的能力。 道歉與原諒的藝術： 認識到犯錯並不可怕，勇於承擔責任並真誠道歉，以及學會原諒，是修復親子關係的重要環節。 第四章：不同年齡段孩子的溝通攻略——量身定製的父子對話 孩子的成長是一個動態的過程，不同年齡段的孩子有不同的認知特點和情感需求。本書將提供針對不同年齡段孩子的溝通策略。 幼兒期（0-6歲）：建立安全感與信任感。 傾聽與迴應： 專注於迴應孩子的每一個咿呀、每一個錶情，建立初步的溝通橋梁。 遊戲式溝通： 將溝通融入到日常的遊戲中，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習錶達。 情感的安撫與引導： 學習識彆並安撫孩子的情緒，教會他們用語言錶達感受。 學齡期（7-12歲）：培養獨立思考與社交能力。 鼓勵探索與提問： 父母的鼓勵是孩子探索未知世界的強大動力。 價值觀的引導： 通過故事、榜樣和討論，潛移默化地傳遞積極的價值觀。 解決同學矛盾： 引導孩子學會處理與同伴的衝突，建立良好的人際關係。 青春期（13-18歲）：尊重個體與建立邊界。 平等對話與尊重： 認識到孩子正在走嚮獨立，嘗試用平等的姿態與他們對話。 共同探討規則： 與孩子一起製定傢庭規則，培養他們的責任感和自我約束力。 支持夢想與探索： 鼓勵孩子追逐自己的夢想，支持他們探索不同的可能性。 麵對逆反心理： 理解青春期叛逆是成長的必然階段，學會用耐心和智慧去引導。 第五章：父親的榜樣力量——言傳身教中的愛與責任 父親的言行舉止，是孩子最直接的學習對象。成為一個“超級老爸”，不僅在於技巧，更在於品格和行動。 “言行一緻”的承諾： 父母的承諾是孩子安全感的基石。說到做到，讓孩子知道父親是一個值得信賴的人。 積極的生活態度： 父親麵對生活挑戰的態度，會深深影響孩子。展現樂觀、堅韌和負責任的一麵。 懂得分享與付齣： 參與傢務、關心傢人、為社區做貢獻……這些行為教會孩子愛與責任。 情感錶達的勇氣： 勇敢地錶達對傢人的愛，讓孩子感受到溫暖和支持。 持續學習與成長： 父親也需要不斷學習和成長，以適應時代的變化和孩子的成長。 第六章：數字時代的挑戰與機遇——平衡虛擬與現實的父愛 在信息爆炸的時代，如何處理孩子與網絡的關係，是現代父親麵臨的嚴峻挑戰。 理解網絡世界： 瞭解孩子在網絡上做什麼，與誰互動，以及網絡對他們的影響。 建立健康的上網習慣： 與孩子共同製定上網規則，平衡綫上與綫下的活動。 網絡安全的教育： 教導孩子如何保護個人信息，識彆網絡欺淩和不良信息。 利用科技增進親子關係： 巧妙地運用科技工具，如傢庭分享日曆、在綫遊戲等，拉近與孩子的距離。 警惕“數字疏遠”： 避免沉迷於電子産品而忽略瞭與孩子的真實互動。 第七章：建立牢固的傢庭聯結——愛、尊重與理解的基石 傢庭是孩子成長最重要的港灣。父親在其中扮演著不可或缺的角色，用愛和智慧構築堅固的傢庭聯結。 高質量的陪伴： 陪伴的質量遠比數量重要。放下手機，全身心地投入與孩子的互動。 傢庭會議的智慧： 定期的傢庭會議，讓每個傢庭成員都能錶達意見，共同解決問題。 製造共同的迴憶： 一次傢庭旅行，一個特彆的節日，一段共同的愛好，都能成為珍貴的迴憶。 傢庭文化的傳承： 建立屬於自己傢庭的獨特文化，讓孩子感受到歸屬感和認同感。 父母的閤作： 與伴侶保持良好的溝通與閤作，共同承擔育兒責任，為孩子樹立榜樣。 結語 成為“超級老爸”並非遙不可及的夢想，它始於一份責任，源於一份愛，成於一份智慧。本書《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》將陪伴您踏上這段充滿挑戰與驚喜的旅程，幫助您掌握與孩子有效溝通的秘訣，建立牢不可破的親子關係，最終收獲一個健康、快樂、自信的孩子，以及一個充滿愛的幸福傢庭。記住，每一個父親，都有潛力成為孩子生命中最偉大的英雄。

評分☆☆☆☆☆

這幾天翻閱瞭一下這本書，感覺像是發現瞭一座寶藏。我一直是個崇尚實踐的人，理論性的東西看多瞭容易打瞌睡，但這本書的切入點非常獨特，它沒有直接灌輸“你應該怎麼做”，而是首先引齣瞭一個非常貼切的“現代老爸的睏境”，讓我瞬間覺得自己不是一個人在戰鬥。這種代入感很強，讓我非常願意繼續往下看。書中對孩子成長過程中可能齣現的各種溝通障礙進行瞭深入的剖析，而且這些剖析都不是憑空想象，而是結閤瞭大量的真實案例和心理學原理，讀起來既有說服力，又不會過於枯燥。我特彆喜歡其中關於“同理心”的部分，它教會我如何去換位思考，站在孩子的角度去理解他們的行為和情緒，這對於我這個平時不太擅長錶達情感的爸爸來說，簡直是醍醐灌頂。而且，這本書的語言風格也非常接地氣，沒有那些高深莫測的術語，讀起來輕鬆易懂，讓人能夠很快地吸收其中的知識，並嘗試應用到日常生活中。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，要成為一個好爸爸，最重要的就是能和孩子建立起真正的連接，但說實話，很多時候我都會感到力不從心。特彆是看到孩子一天天長大，有瞭自己的想法和情緒，我更是手足無措，不知道怎麼纔能真正走進他們的內心世界。市麵上關於育兒的書籍浩如煙海，但真正能觸及到我這種“新手”爸爸痛點的，卻寥寥無幾。我渴望找到一本能真正指導我如何去傾聽、去理解、去迴應孩子的書，讓我在育兒的道路上不再那麼孤單和迷茫。這本書的書名給我一種莫名的吸引力，它似乎預示著一種“煉成”的過程，一種從普通老爸蛻變成“超級老爸”的秘籍。我非常期待它能提供一些實實在在、可操作的技巧，而不是泛泛而談的理論。我想知道，這本書是如何定義“有效溝通”的，它會從哪些角度去剖析父子/父女之間的溝通難題，又會提供哪些具體的解決方案。我希望這本書能幫助我打破與孩子之間的壁壘，讓他們願意嚮我敞開心扉，也讓我能夠更好地理解他們的需求和感受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太吸引人瞭，我幾乎是迫不及待地想瞭解裏麵的內容。我總覺得，成為一個“超級老爸”並不是指要有超能力，而是要能真正地理解和支持自己的孩子，並且能夠與他們建立起牢固而健康的親子關係。在現代社會，父親的角色日益重要，但很多父親卻因為各種原因，在溝通方麵遇到瞭瓶頸。這本書正是針對這個問題，提供瞭一套切實可行的指南。它沒有空泛的口號，也沒有不切實際的理論，而是通過一個個生動的故事和具體的例子，教會我們如何在日常生活中與孩子進行有效的溝通。從如何處理孩子的負麵情緒，到如何引導他們樹立正確的價值觀，這本書都給齣瞭非常詳盡的指導。我尤其喜歡其中關於“父母的言傳身教”的論述，它讓我深刻地認識到，作為父親，我們的言行舉止對孩子的影響是多麼巨大，也更加堅定瞭我要成為一個以身作則的父親的決心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是為我量身定做的。我一直以來都對如何與孩子建立有效的溝通感到頭疼，尤其是當孩子進入一個更加獨立自主的年齡段後，我發現傳統的說教方式已經不再奏效。我渴望找到一種能夠真正與孩子心靈相通的方式，讓他們願意嚮我敞開心扉，也讓我能夠更好地理解他們的內心世界。這本書的書名就給我一種強烈的期待感，它似乎承諾瞭能夠幫助我煉就成為一位“超級老爸”的秘籍。在閱讀的過程中，我驚喜地發現，書中不僅僅是提供瞭理論性的指導，更是通過許多貼近生活、觸及心靈的案例，讓我深刻地體會到瞭有效溝通的重要性，以及如何去實踐它。我被書中關於“傾聽”、“同理心”、“積極迴應”等概念的詳細闡述所吸引，這讓我開始重新審視自己與孩子的互動模式，並嘗試做齣改變。我非常期待通過這本書的學習，能夠真正地改善與孩子的關係，成為他們心中那個值得信賴、能夠依靠的父親。

評分☆☆☆☆☆

作為一名工作繁忙的父親，我常常感到自己在陪伴孩子這件事上力不從心，特彆是當孩子進入青春期後，溝通的鴻溝似乎越來越大。我嘗試過很多方法，但效果都不盡如人意，有時甚至適得其反，讓孩子更加不願意與我交流。這本書的齣現，對我來說無疑是一束光。它並沒有誇大其詞地承諾能讓爸爸們瞬間變成“超級英雄”，而是以一種非常現實的角度，揭示瞭現代父親在育兒過程中所麵臨的真實挑戰。書中對於如何建立父子/父女之間的信任，如何打破代溝，如何用孩子能理解的方式去引導和教育，都有非常獨到和深刻的見解。我尤其欣賞其中關於“傾聽的藝術”的章節，它讓我意識到，很多時候我們所謂的“溝通”，其實隻是單方麵的說教，而真正的有效溝通，是雙嚮的交流，是建立在理解和尊重的基礎上的。這本書給瞭我很多啓發，讓我看到瞭改善與孩子關係的新希望，也讓我重新審視瞭自己在父親角色上的不足。