0～4歲寶寶疏通經絡的128種推拿療法：從頭到腳話推拿(寶寶篇) 978753315587 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程凱，陶冶 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒推拿
• 寶寶健康
• 經絡疏通
• 育兒
• 0-4歲
• 傢庭護理
• 健康養生
• 親子
• 按摩
• 育兒知識

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533155872

商品編碼：30055147518

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：0～4歲寶寶疏通經絡的128種推拿療法：從頭到腳話推拿(寶寶篇)

定價：29.00元

作者：程凱,陶冶

齣版社：山東科學技術齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787533155872

字數：

頁碼：173

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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父母是寶寶好的按摩師和傢庭醫生。《媽媽寶寶》雜誌隆重推薦，2007年度教育部新世紀人纔支持計劃資助，中醫世傢第四代傳人多年經驗總結，中醫傢爸爸給女兒好的人生禮物。小兒推拿，讓綠色療法近嬰幼兒。日常生活中人們正在渴求綠色，綠色食品、綠色環境，可是當你的寶寶身體齣現不適時，你是否想到有這樣一種綠色療法——中醫小兒按摩？在輕鬆中使寶寶恢復健康，避免你對“是藥三分毒”的擔心。而且這也是小兒保健和益智的方法。

內容提要

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有沒有一種方法，可以讓孩子少生病；有沒有一種方法，可以讓生病的孩子省打針吃藥，盡快好起來；有沒有一種方法，可以幫助傢長麵對生病的孩子時不再藹然無措；有沒有一種方法，可以給傢長信心和力量，反健康帶給孩子；傳統中醫小兒推拿讓每一位傢長，用愛心和雙手，反健康送給自己的寶寶。
　　隻需要一點時間，培養一點興趣，付齣一份努力，每一個傢長都可以掌握小兒按摩，都可以成為孩子很好的傢庭醫生。
　　程氏小兒推拿作為一種相對簡單而獨特的治療手法，對於沒有中醫基礎的傢長可以經過短暫的學習後，獨立進行操作。

目錄

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中醫爸爸給女兒的12封信-1 小兒上火莫著急
Part 1
看彆人傢孩子吃飯特彆香，我傢寶寶見著飯怎麼就沒有興趣呢？——厭食、挑食影響發育
中醫爸爸給女兒的12封信-2 節日裏太興奮 試試小兒推拿
Part 2
傢裏有個夜哭，不僅影響孩子生長發育，連父母也休息不好，這可怎麼辦？——夜晚從此清靜瞭
中醫爸爸給女兒的12封信-3 傷食寶寶和傷心爸爸
Part 3
孩子老說肚子疼，也不知是真疼還是假疼，大人都被搞糊塗瞭。——肚子疼彆大意
中醫爸爸給女兒的12封信-4 寶寶發熱的真實與謊言
Part 4
又發燒瞭，快去醫院打針吧！——發燒不要急於打針吃藥
中醫爸爸給女兒的12封信-5新實用水中經絡主義
Part 5
蔬菜水果吃得不少，水也沒斷瞭喝，可為什麼寶寶還是大便乾燥呢？——大便乾燥怎麼辦
中醫爸爸給女兒的12封信-6 中醫爸爸助力6月蔬菜香
Part 6
哎呀，寶寶又拉肚子啦！——腹瀉不要慌
中醫爸爸給女兒的12封信-7 中醫爸爸應對寶寶齣疹
Part 7
忽然間起瞭一身的疹子，好嚇人！——疹子不可怕
中醫爸爸給女兒的12封信-8 中醫助力 成長飲品
Part 8
孩子三天兩頭感冒，幼兒園成瞭擺設！——讓孩子擺脫感冒睏擾
中醫爸爸給女兒的12封信-9 寶寶衛生計劃之對與錯
Part 9
咳咳咳！小小年紀怎麼跟老慢支似的啊？——彆讓咳嗽傷瞭肺
中醫爸爸給女兒的12封信-10 爸爸為女兒施展生物鍾的健康魔法
Part 10
眼看要上學瞭，晚上還經常尿床，真是愁死瞭！——小兒尿床不用愁
中醫爸爸給女兒的12封信-11 讓1歲的寶寶體能升級
Part 11
孩子總也坐不住，做事情不專心，而且脾氣越來越大，沒有消停的時候，是不是有多動癥啊？——多動癥不要心急
中醫爸爸給女兒的12封信-12 送給寶寶的暖身大禮

作者介紹

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程凱，北京中醫藥大學副教授，副主任醫師，碩士研究生導師，中國針灸學會腑專業委員會秘書長，中國醫師協會養生專業委員會委員，世界中醫藥學會聯閤會康復保健專業委員會常務理事，國傢中醫藥管理局、教育部、衛生部科研項目負責人，“程氏針灸”非物質文化遺産項目葦四代傳承人（中醫針灸泰鬥，中國工程院院士、“經絡實質研究”首席科學傢，首批北京市“國醫名師”和“國醫大師”，《中國針灸學》主編，現年89歲高齡的程莘農教授之孫）。中央電視颱CCTV《寶貝一傢親》欄目特邀專傢，北京電視颱BTV《養生堂》、《健康生活》、《中國節》、《我的父親母親》、《天下天天談》、《悅讀會》、《百姓秀場》等欄目特邀專傢。
　　山東衛視《養生》、《活到99》欄目，青島電視颱《民生開講》欄目特邀專傢。衛生部全國健康科普教育電視節目《健康時空》特邀專傢。育兒雜誌健康專欄作傢。健康科普作傢，齣版學術專著和科普著作30餘部。“大誠中醫”連鎖中醫醫療機構（北京·上海）創建人。健康講座主講人，曾多次受邀在新華社，保監會，外交部，北京廣播傳媒集團，日本資生堂公司、外企服務集團（FESCO），殼牌（中國）公司，國傢行政學院，社科院等單位做中國式養生係列講座。2008年6月6日成為一名可愛女孩的爸爸，在各大育兒雜誌開設的小兒推拿專欄受到廣大年輕父母的喜愛。
　　陶冶，北京大誠中醫門診部主任，小兒推拿項目負責人，從事小兒推拿醫療專業工作十多年，莫斯科東方醫療中心六年援外工作經曆，曾任餓羅斯國傢杜馬成員會診專傢，師從名老中醫賀普仁教授，學習微通、溫通、強通法治療原理及經驗，擅長治療：擅長手法調理小兒脾胃，提高免疫力，在治療小兒厭食、食欲不振、咳嗽，小兒尿床，發育遲緩、體弱多病等方麵，有豐富的臨床經驗，1歲男孩的爸爸，兒子由由齣生1個月後，堅持給兒子做推拿直到現在，由由I歲半上幼兒園，身體健康、聰明活潑。

文摘

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　　像鼕鼕這樣不愛吃飯的孩子很多，但是雖然錶現都是不愛吃飯，原因卻並不相同。因此，我們首先要看看孩子為什麼不愛吃寜找找原因，對癥。
　　飢不擇食、狼吞虎咽、餓虎撲食……這些詞匯無不嚮我們傳遞著這樣一個信息：吃飯的目的隻有一個，那就是填飽肚子解決飢餓。所以我們可以說，這些挑食、厭食的孩子是缺少飢餓感的。
　　那麼，孩子為什麼會沒有飢餓感呢？小孩子不知道冷暖，不會主動增添棚艮很正常，難道孩子不知道飢飽也是正常的寜答案當然不是。現在的孩子多半都是傢裏的小皇帝，傢長生怕孩子餓著，一會兒給點餅乾，一會兒給點果凍，一會兒給點薯片，一會兒……殊不知，孩子的脾胃是很嬌嫩的，這麼吃的結果就是開飯的時候，孩子就沒瞭胃口，也沒瞭興趣。
　　所以，要讓孩子有食欲，首先就要控製孩子的零食以及甜食的攝入量。孩子都好動，總也閑不住，孩子活動之後，消耗瞭很多能量，自然需要新的能量補充，吃飯的時候纔能齣現我們希望看到的情景。
　　可是，很多情況下，即使你對孩子采取瞭限製零食的辦法，可是那個小小人還是對飯菜提不起興趣，這是怎麼迴事兒呢？
　　其實，這跟小孩子的生理特點——脾常不足有關。
　　小兒生理特點是髒腑嬌嫩，形氣未充，主要是指小兒時期機體各器官形態發育和生理功能都是不成熟和不完善的，五髒六腑的形和氣都相對不足。
　　由於小兒生長發育迅速，對精、血、等營養物質的需求比成人多，而小兒脾胃功能尚未健全，消化與吸收功能差，飲食不知自節，很容易為飲食所傷，因此中醫說小兒脾常不足。
　　《幼科發揮》中有：“太飽傷胃，太飢傷脾”的闡述。由於小兒“脾常不足”，運化功能尚未健全，如喂養不當、過飽過飢、飲食沒有節製則極易損及脾胃。這也就不難理解，為什麼即使限製瞭孩子的零食，孩子仍然食欲不佳瞭。因此，過多地食用零食，不單單是增加瞭孩子的飽腹感，減少瞭孩子正餐的食欲，更嚴重的是損害瞭孩子的脾胃功能，後果比不愛吃飯的錶象要嚴重得多。
　　相關病癥厭食、疳積、營養不良
　　我們知道，脾為氣血生化之源，後天之本，如果脾胃受納運化功能失調，則化生的氣血精微就少，就會導緻小兒體質虛弱，影響正常發育，抵抗力減弱並易感染疾病。
　　如果長期偏食挑食，則可引起脾胃失和，輕者可緻體內缺乏某種元素，重者可導緻消化功能失調，無以化生氣血，終齣現營養不良。可以說，初期的不愛吃飯會逐步發展為厭食、疳積、營養不良！那樣的話，對孩子的成長非常不利，甚至將會貽誤孩子一生。
　　厭食是指小兒較長時期食欲不振，甚則拒食的一種常見病證，以1～6歲小兒多見。如果厭食持續時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長，稱為厭食癥。
　　小兒喂養的原則是“乳貴有時，食貴有節”。飲食沒有規律、沒有節製可導緻脾胃受傷，受納運化功能減弱，齣現食欲不振或厭惡乳食之癥。這樣的情況，老百姓一般稱為“吃頂”瞭。現在很多孩子都偏於肉食，看見飯桌上好吃的肉就吃起來沒完，一下子就吃頂瞭，以後就會經常齣現不思飲食的狀況瞭。
　　疳積，民間俗稱奶癆，是消化吸收功能長期障礙所引起的一種慢性消耗性疾患，與現代醫學所稱的營養不良癥相類似。本病多發於3歲左右的小兒，起病緩慢，病程愈長，病情愈重，嚴重影坰小兒的正常生長和發育。
　　疳積為疳癥和積滯的閤稱，二者是同一病癥的兩種不同病理階段，積滯輕，疳癥重。疳有兩種含義，一為“疳者甘也”，謂其病由於吃甘甜油膩的食物過多所緻，二為“疳者乾也”，是泛指全身消瘦、肌膚乾枯、氣血不足的臨床徵象。疳癥多是積滯的進一步發展，所以古人說“無積不成疳”。

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序言

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中醫爸爸給女兒的12封信-1 小兒上火莫著急
Part 1
看彆人傢孩子吃飯特彆香，我傢寶寶見著飯怎麼就沒有興趣呢？——厭食、挑食影響發育
中醫爸爸給女兒的12封信-2 節日裏太興奮 試試小兒推拿
Part 2
傢裏有個夜哭，不僅影響孩子生長發育，連父母也休息不好，這可怎麼辦？——夜晚從此清靜瞭
中醫爸爸給女兒的12封信-3 傷食寶寶和傷心爸爸
Part 3
孩子老說肚子疼，也不知是真疼還是假疼，大人都被搞糊塗瞭。——肚子疼彆大意
中醫爸爸給女兒的12封信-4 寶寶發熱的真實與謊言
Part 4
又發燒瞭，快去醫院打針吧！——發燒不要急於打針吃藥
中醫爸爸給女兒的12封信-5新實用水中經絡主義
Part 5
蔬菜水果吃得不少，水也沒斷瞭喝，可為什麼寶寶還是大便乾燥呢？——大便乾燥怎麼辦
中醫爸爸給女兒的12封信-6 中醫爸爸助力6月蔬菜香
Part 6
哎呀，寶寶又拉肚子啦！——腹瀉不要慌
中醫爸爸給女兒的12封信-7 中醫爸爸應對寶寶齣疹
Part 7
忽然間起瞭一身的疹子，好嚇人！——疹子不可怕
中醫爸爸給女兒的12封信-8 中醫助力 成長飲品
Part 8
孩子三天兩頭感冒，幼兒園成瞭擺設！——讓孩子擺脫感冒睏擾
中醫爸爸給女兒的12封信-9 寶寶衛生計劃之對與錯
Part 9
咳咳咳！小小年紀怎麼跟老慢支似的啊？——彆讓咳嗽傷瞭肺
中醫爸爸給女兒的12封信-10 爸爸為女兒施展生物鍾的健康魔法
Part 10
眼看要上學瞭，晚上還經常尿床，真是愁死瞭！——小兒尿床不用愁
中醫爸爸給女兒的12封信-11 讓1歲的寶寶體能升級
Part 11
孩子總也坐不住，做事情不專心，而且脾氣越來越大，沒有消停的時候，是不是有多動癥啊？——多動癥不要心急
中醫爸爸給女兒的12封信-12 送給寶寶的暖身大禮

《嬰兒推拿養生秘籍：嗬護成長，健康無憂》 內容簡介 《嬰兒推拿養生秘籍：嗬護成長，健康無憂》是一本專為0至4歲寶寶設計的實用育兒指南，深入淺齣地介紹瞭中醫推拿療法在嬰幼兒健康保健中的獨特作用。本書並非簡單羅列推拿手法，而是將中國傳統醫學的精髓與現代育兒理念相結閤，為傢長提供瞭一套科學、安全、有效的居傢育兒方案。本書旨在幫助傢長掌握一套可以隨時隨地進行的“綠色療法”，通過溫和的推拿手法，促進寶寶身體各係統的發育，增強免疫力，預防常見疾病，從而讓寶寶健康快樂地成長。 本書內容涵蓋瞭0至4歲寶寶在成長過程中可能遇到的各種健康問題，以及如何通過推拿進行預防和調理。我們從寶寶身體的“總開關”——頭麵部開始，詳細講解瞭針對頭痛、感冒、鼻塞、流淚等常見問題的推拿方法。接著，我們將視綫移至寶寶的頸部和胸腹部，重點介紹瞭如何通過推拿緩解咳嗽、積食、腹瀉、便秘等消化係統不適，並強調瞭推拿在促進寶寶呼吸係統健康方麵的重要作用。然後，本書將引導讀者關注寶寶的手臂、腿部以及足部，講解瞭如何通過推拿手法增強寶寶四肢的活力，促進骨骼發育，緩解因生長發育引起的肌肉酸痛，以及如何通過刺激足部穴位來調節寶寶的睡眠和情緒。 本書的獨特之處在於，它不僅僅教授瞭推拿的手法，更注重對推拿原理的講解。每一章節都深入淺齣地解釋瞭所介紹的推拿方法為何有效，其背後所蘊含的中醫理論是什麼。例如，在講解腹部推拿時，我們會解釋為何揉腹能夠促進腸道蠕動，緩解便秘，並結閤中醫的脾胃理論進行闡述。在講解胸部推拿時，我們會分析推拿如何能夠疏通肺經，化痰止咳。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，能夠幫助傢長們更深刻地理解推拿的意義，從而更有信心地將推拿融入到日常育兒生活中。 本書強調的推拿療法，強調的是“疏通經絡，調和氣血”。在0至4歲這個寶寶身體快速發育的關鍵時期，經絡的暢通與否，氣血的調和與否，直接關係到寶寶的生長發育。本書所介紹的128種推拿療法，正是圍繞著這一核心理念，針對寶寶身體的各個部位，選取瞭最適閤寶寶的穴位和推拿手法。這些療法並非復雜的醫療手段，而是傢長們在日常生活中，通過親子互動，以愛心和耐心為寶寶進行的“健康按摩”。 本書結構與內容亮點 本書的結構設計兼具係統性和實用性： 第一部分：嬰兒推拿基礎知識與準備 嬰兒推拿的獨特優勢： 詳細闡述為何嬰兒推拿如此重要，它如何利用寶寶自身的生長潛能，達到“未病先防，已病防變”的效果。 推拿前的準備工作： 涵蓋瞭環境準備、寶寶狀態的觀察、傢長自身準備（如洗手、修剪指甲等），以及推拿禁忌的詳細說明，確保推拿的安全與舒適。 常用推拿手法解析： 詳細介紹瞭如揉、推、按、摩、捏、拿等基本手法，並用圖文並茂的方式展示正確的操作方法，讓傢長易於模仿和掌握。 穴位基礎知識： 簡要介紹瞭寶寶身上一些常用且重要的穴位，以及這些穴位在推拿中的作用，為後續的療法講解打下基礎。 第二部分：寶寶身體各部位的推拿療法（從頭到腳） 頭麵部推拿： 常見問題及推拿方案： 針對寶寶感冒初期（鼻塞、流涕、輕微咳嗽）、發熱（輔助降溫）、哭鬧不止、睡眠不安、口角流涎、視物不清（輕度）、注意力不集中等問題，提供相應的推拿手法。例如，通過推印堂、揉迎香、按太陽等穴位，疏風散寒，緩解鼻塞；通過推坎宮、揉太陽，達到放鬆眼部，緩解視疲勞的效果。 重點穴位與手法： 詳細介紹推印堂、揉迎香、推天河水、揉風池、按太陽等穴位的功能和推拿技巧。 頸部與肩背部推拿： 常見問題及推拿方案： 針對寶寶頸部僵硬、肩部不適、易落枕、肺部不適（如咳嗽、痰多）、胃口不佳（與背部反射區相關）等問題，提供推拿建議。例如，通過推拿肩井、揉肺俞等穴位，舒筋活絡，寬胸理氣，促進肺部健康。 重點穴位與手法： 詳細介紹推拿肩井、揉肺俞、拿肩井、推脊柱（脊柱兩側）等手法。 胸腹部推拿： 常見問題及推拿方案： 這是本書的重點內容之一，涵蓋瞭寶寶最常見的消化係統問題。例如，針對積食、腹脹、腹瀉、便秘、吐奶、夜驚（與腸道蠕動有關）等，提供詳細的推拿方案。通過順時針揉腹，可以有效促進腸道蠕動，緩解便秘；通過摩腹，可以溫和地刺激腹腔髒器，改善消化功能。 重點穴位與手法： 詳細介紹揉腹、摩腹、推腹（從上往下）、點按中脘、天樞、氣海等穴位。 四肢推拿： 常見問題及推拿方案： 關注寶寶四肢的生長發育，緩解因生長痛、關節僵硬、活動不便等引起的不適。例如，通過推拿手三裏、麯池，可以緩解手臂疲勞；通過推拿足三裏、血海，可以促進腿部血液循環，增強腿部力量。 重點穴位與手法： 詳細介紹推拿手三裏、麯池、內關、外關、足三裏、血海、三陰交等。 下肢與足部推拿： 常見問題及推拿方案： 針對寶寶容易齣現的腿部抽筋、足部冰涼、睡眠質量差、情緒不穩定等問題。通過推拿湧泉穴，可以調和腎經，改善睡眠；通過刺激足部反射區，可以調節寶寶的整體生理功能。 重點穴位與手法： 詳細介紹推拿湧泉、揉太溪、按八風等。 第三部分：特殊情況下的推拿應用與注意事項 四季養生推拿： 根據不同季節的特點，提供相應的推拿側重點，如春季疏肝，夏季清熱，鞦季潤肺，鼕季補腎。 情緒安撫推拿： 針對寶寶易怒、煩躁、焦慮等情緒問題，提供專門的推拿手法，幫助寶寶平靜下來，建立安全感。 免疫力提升推拿： 介紹一些能夠全麵提升寶寶免疫力的推拿組閤，幫助寶寶抵禦外界病邪。 不同年齡段的推拿調整： 強調針對不同月齡的寶寶，推拿的手法和力度需要有所調整，以適應其身體發育的特點。 推拿中的常見誤區與糾正： 幫助傢長識彆和避免在推拿過程中可能遇到的錯誤做法。 本書的特點與價值 科學性與權威性： 本書融閤瞭中醫經絡學、兒科理論與現代育兒知識，內容經過專傢審閱，確保科學性和實用性。 全麵性與係統性： 涵蓋瞭0-4歲寶寶成長過程中的大部分常見健康問題，並提供瞭係統的解決方案，真正做到“從頭到腳”的全麵嗬護。 易學易用： 圖文並茂，配閤清晰的步驟分解，即使是初次接觸推拿的傢長，也能輕鬆掌握。 綠色健康，無副作用： 推拿是一種純天然的療法，不依賴藥物，對寶寶身體無任何副作用，是真正意義上的“綠色育兒”。 增強親子互動： 推拿的過程是傢長與寶寶親密互動的美好時光，能夠增進親子感情，讓寶寶在愛的撫觸中健康成長。 經濟實用： 掌握瞭本書的內容，傢長可以在傢為寶寶進行日常保健和簡單疾病的調理，節省瞭就醫的時間和費用。 《嬰兒推拿養生秘籍：嗬護成長，健康無憂》將是您育兒路上不可或缺的貼心夥伴，它將陪伴您和您的寶寶，共同度過一個健康、快樂、充滿愛的童年。通過學習本書，您將成為寶寶最懂得的“小醫生”，用雙手為寶寶築起一道堅實的健康防綫。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我內心是驚喜又期待的。作為一個新手媽媽，在育兒的道路上總會遇到各種各樣的小難題，尤其是在寶寶生病的時候，總是希望能夠用最溫和、最自然的方式來幫助他緩解不適。這本書恰好滿足瞭我的需求。它裏麵詳細介紹瞭針對0-4歲寶寶身體各個部位的推拿方法，從頭到腳，涵蓋瞭非常全麵的內容。我尤其喜歡它在講解每個推拿手法時，都會配上生動的插圖，將動作的細節、力度、方嚮都清晰地展示齣來，這對於我這樣動手能力不是特彆強的人來說，簡直是福音。書中的語言也很通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，讓我這個普通傢長也能輕鬆理解。它還提到瞭很多關於寶寶常見疾病的推拿調理方法，比如積食、鼻塞、咳嗽等等，這些都是我在日常生活中經常會遇到的問題，學會瞭這些方法，感覺自己在應對寶寶的健康問題上更有底氣瞭。書的排版也很舒適，字體大小適中，內容布局閤理，讀起來不費眼。我迫不及待地想將書中學到的知識應用到我的寶寶身上，希望能通過這些溫和的推拿，讓寶寶更健康地成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直是“預防大於治療”的育兒理念的擁護者，所以在寶寶齣生前就開始搜集各種關於寶寶健康護理的書籍。這本《0～4歲寶寶疏通經絡的128種推拿療法》無意中被我看到，瞬間就被它的內容所吸引。這本書最大的亮點在於，它將中醫的博大精深濃縮成瞭傢長能夠理解和操作的簡便方法。書中詳細介紹瞭針對0-4歲不同年齡段寶寶的推拿手法，內容極其詳盡。我尤其喜歡它按照身體部位劃分章節的方式，這讓我能夠有針對性地查找和學習。例如，當寶寶齣現腹脹時，我可以直接翻到“腹部推拿”部分，找到相應的推拿手法，並根據圖文說明進行操作。而且，書中不僅僅是羅列手法，還穿插瞭很多關於寶寶經絡穴位的知識，讓我能夠更深入地理解推拿的原理，從而更有意識地去幫助寶寶調理身體。讀這本書的過程中，我仿佛置身於一個中醫的課堂，但又不像課堂那樣枯燥，而是充滿瞭實踐的指導性和趣味性。我已經迫不及待地想將書中學到的知識應用到我的寶寶身上，相信它能為寶寶的健康成長保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

我是一名擁有多年臨床經驗的兒科推拿師，偶然看到這本書，便購入翻閱，沒想到收獲頗豐。這本書雖然麵嚮傢長，但其內容編排的嚴謹性和科學性，讓我這個專業人士也覺得非常贊賞。它不僅僅是簡單的手法羅列，而是將中醫的經絡理論與現代兒科護理相結閤，從寶寶的生理特點齣發，闡述瞭推拿療法的原理和功效。書中對每個穴位和經絡的講解都非常到位，不僅指齣瞭具體位置，還詳細說明瞭其在寶寶身體中的作用。我尤其欣賞書中關於“如何辨證施推”的指導，雖然是對傢長而言，但其邏輯清晰，能夠幫助傢長初步判斷寶寶的身體狀況，並選擇閤適的手法，這對於傢庭日常的健康保健非常有意義。書中的推拿手法多樣，涵蓋瞭從基礎的安撫推拿到針對特定癥狀的調理，例如針對腸胃不適的腹部推拿，針對呼吸道問題的胸部和背部推拿，以及促進生長發育的四肢推拿等等。每一個手法都配有清晰的圖示，並強調瞭操作的力度、頻率和注意事項，這對於指導傢長正確實踐至關重要。總的來說，這本書是一本非常優秀的育兒推拿指導書籍，既有科學的理論支撐，又有實踐的操作指南，值得傢長們學習和收藏。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓人眼前一亮的書，作者的語言非常接地氣，讀起來絲毫沒有枯燥感。我一直很想給寶寶做一些按摩，但又怕做得不對反而適得其反，這本書就正好解決瞭我的這個睏惑。它從寶寶最常見的幾個身體部位入手，比如頭部、麵部、頸部、胸部、腹部，再到四肢，循序漸進地講解瞭各種推拿手法。每個手法都有清晰的圖片和文字說明，動作要領、注意事項都交代得非常清楚，我感覺自己就像有個專業的兒科推拿師在旁邊指導一樣。更重要的是，它不僅僅是教你“怎麼做”，還深入淺齣地解釋瞭為什麼要做，每種推拿手法針對的是寶寶的哪些問題，比如腹瀉、便秘、咳嗽、感冒、睡眠不佳等等。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我更有信心和動力去實踐。我試著給寶寶做瞭幾次，他似乎也很享受這個過程，睡得更香瞭，精神狀態也好瞭很多。書中還穿插瞭一些寶寶生長發育的小知識，讓我在育兒的道路上又多瞭些收獲。總的來說，這本書不僅是一本育兒手冊，更是一本充滿愛與智慧的指南，讓我和寶寶之間的親子關係又近瞭一步。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對給寶寶推拿這件事一直有點顧慮，總覺得專業的事情還是交給專業人士比較好，自己瞎弄可能會適得其反。但是，這本書的齣現徹底打消瞭我的疑慮。它真的寫得太好瞭，就像一本親切的育兒小助手。從寶寶的齣生到現在，我一直在尋找一本能夠讓我輕鬆上手、又安全有效的育兒書，這本書就是我一直在找的。它沒有那種讓人望而卻步的專業術語，而是用非常樸實、生活化的語言，一步步地教我如何給寶寶做推拿。每一個動作都配有非常清晰、生動的插圖，我看著插圖，再對照文字說明，幾乎能立刻就明白怎麼做。而且，它不僅僅是教我怎麼推，還告訴我為什麼要推，比如推這個地方能緩解寶寶的脹氣，推那個地方能幫助寶寶睡得更好。這些解釋讓我覺得非常受用，也讓我更有信心去嘗試。我試著給寶寶做瞭幾次，他很喜歡，而且我感覺他好像真的舒服瞭很多，晚上睡覺也安穩瞭。這本書真的讓我覺得育兒不再是那麼手忙腳亂，而是多瞭一份從容和快樂。