正版圖書 新孕産知識細節百科 9787510109003 中國人口齣版社 王琪著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琪著 著

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕婦
• 新生兒
• 健康指南
• 科普
• 醫學
• 母乳喂養

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510109003

商品編碼：30101643743

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：新孕産知識細節百科

定價：26.80元

作者：王琪著

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787510109003

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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科學的孕期日常起居方案、詳實可行的胎教方法、全麵演繹孕媽媽、胎寶寶的蛻變。

內容提要

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　　本書跨越孕前3個月到産後3個月的整個“大”孕期，從胎教、飲食、生活等多方麵給予備孕女性、孕媽媽、新媽媽以科學指導，讓您用科學理念孕育全能寶寶。優生優育是很多父母的願望，而事實上，優生優育不是紙上談兵，想要擁有一個健康聰明的寶寶，就要從孕育的源頭把好關。

目錄

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PART 1 孕前知識篇準備懷孕的必修課
章 懷孕前3個月——學點孕産知識
什麼時間懷孕科學
1．佳的生育年齡
2．身體過胖或過瘦時懷孕的注意事項
3．懷孕的佳月份
4．新婚初期不要馬上懷孕
5．長期服藥女性不宜急於懷孕
6．受孕前要戒酒
7．懷孕前應早停服避孕藥
8．早産、流産後不要急著懷孕
孕前準備工作早做好
1．孕前要做全麵計劃
2．懷孕的心理準備要做足
3．懷孕前的物質準備不可忽視
4．優生的方法應嚮醫生谘詢
5．懷孕前要改變避孕措施
6．懷孕前的牙疾要早治
7．懷孕前應提前接種疫苗
8．清除體內有害物質要及時
未準爸爸必修課
1．重視未準爸爸的健康
2．未準爸爸的“護精”原則
3．流産跟男性也有關
4．未準爸爸孕前特彆需要注意的事項
5．未準爸爸要遠離帶有輻射的物品
6．未準爸爸健康的飲食建議

第二章 懷孕前2個月——掌握關鍵時期
導高緻的原因
1．女性癥的産生原因
2．女性癥的癥狀錶現
3．女性癥的治療方法
4．男性的各種原因
5．男性的錶現
6．男性與腎的關係
7．如何預防男性癥
8．治療男性癥的方法
飲食起居需謹慎
1．孕前營養要補足
2．葉酸補充不能多也不能少
3．不要過多飲用咖啡、可樂飲料
4．慎吃不健康的食物
5．經常運動很必要
6．要遠離小寵物
7．要遠離輻射傷害
未準爸爸必修課
1．助孕食物要多吃
2．孕産知識需多學習
3．瞭解新生命産生的過程
4．導緻造精能力下降的外在因素有哪些
5．男性也要適當補充葉酸
6．男性用藥應謹慎
7．男性孕前要先行檢查

第三章 懷孕前1個月——即將來臨的幸福
該如何成功受孕
1．排卵期如何確定
2．排多口期性生活要減少
3．人體生物節律要注意
4．選擇佳的受孕時機
5．提高受孕質量有哪些途徑
6．怎樣創造良好的受孕環境
7．受孕概率與性生活技巧
8．提高受孕的姿勢
9．受孕與性高潮的關係
懷孕進入倒計時
1．懷孕前的情緒要穩定
2．懷孕的前期徵兆有哪些
3．驗孕的3種主要方法
4．預産期的計算方法
……

PART 2 孕期知識篇快樂孕育，從這一刻開始
PART 3 産後知識篇成功分娩僅足步

作者介紹

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文摘

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序言

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《孕産百科全書：科學孕育，健康分娩》 內容簡介： 孕育新生命，是生命中最神聖、最奇妙的旅程。從兩條生命的萌芽，到呱呱墜地的嬰兒，每一個階段都充滿瞭未知與驚喜。本書旨在成為您孕期最貼心的指南，陪伴您走過這段充滿挑戰與溫馨的旅程，助您科學孕育，健康分娩，迎接健康寶寶的到來。 本書內容涵蓋瞭孕前準備、孕期監測、分娩方式選擇、産後恢復等各個方麵，力求為您提供最全麵、最科學、最實用的孕産知識。我們深入淺齣地講解復雜的醫學概念，用通俗易懂的語言解答您的疑問，讓您在享受孕育樂趣的同時，也能最大程度地保障母嬰的健康與安全。 第一部分：孕前準備——播下健康的種子 生命的旅程始於孕前。充分的孕前準備，是孕育健康寶寶的基石。本部分將為您詳細解析： 孕前檢查的必要性與內容： 涵蓋瞭夫妻雙方的常規體檢、傳染病篩查、遺傳病谘詢、生殖係統檢查等，幫助您瞭解自身的健康狀況，及時發現並處理潛在的健康問題，規避孕期風險。 葉酸的重要性與補充方法： 詳細闡述葉酸在預防神經管畸形中的關鍵作用，指導您選擇閤適的葉酸補充劑，並給齣科學的服用時間和劑量建議。 健康的生活方式： 強調均衡飲食、規律運動、戒煙限酒、避免接觸有害物質（如農藥、重金屬、射綫等）的重要性，為您打造最適宜懷孕的身體環境。 心理調適與生育力評估： 探討孕前心理健康對妊娠的影響，提供應對孕前焦慮的方法，並介紹生育力評估的相關知識，幫助您科學規劃生育。 第二部分：孕期全程嗬護——十月懷胎的細緻關懷 孕期是母嬰共同成長的關鍵時期，科學的監測與細緻的嗬護至關重要。本書將帶您一同走過孕期的每一個階段： 孕早期（0-12周）： 早孕反應的應對： 詳細解答孕吐、疲勞、情緒波動等常見早孕反應的成因，並提供切實有效的緩解方法，幫助您舒適度過孕早期。 胚胎發育特點與注意事項： 介紹胚胎在不同孕周的發育進程，強調孕早期胚胎不穩定的特點，指導您如何避免流産風險，如避免性生活、劇烈運動、接觸有毒有害物質等。 第一次産檢： 詳細解讀首次産檢的項目與意義，包括尿檢、血檢、B超等，幫助您瞭解母嬰的早期狀況。 孕中期（13-27周）： 胎兒的快速發育： 描述胎兒在本階段的發育裏程碑，如骨骼發育、感官形成、胎動齣現等。 孕期營養補充： 強調孕中期是胎兒發育的關鍵時期，詳細介紹孕期營養需求的變化，提供各類營養素（蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質）的食物來源，並給齣科學的膳食建議，避免營養過剩或不足。 中期産檢： 重點介紹唐氏篩查、大排畸B超等重要篩查項目，詳細解析檢查目的、意義及結果解讀，幫助您瞭解胎兒是否存在染色體異常或結構畸形。 胎動監測： 指導您如何感知和記錄胎動，以及胎動異常時的應對措施，確保胎兒的健康。 孕晚期（28-40周）： 胎兒的成熟與齣生準備： 介紹胎兒在孕晚期的發育情況，如體型增長、器官成熟、為齣生做準備等。 孕晚期常見不適與緩解： 詳細解答腰背痛、水腫、失眠、孕晚期糖尿病、妊娠期高血壓等常見問題，並提供科學的緩解和管理方法。 晚期産檢： 介紹孕晚期更頻繁的産檢項目，如胎心監護、骨盆測量、B超評估羊水量和胎盤功能等，為分娩做最後評估。 分娩跡象的識彆： 詳細介紹臨産的徵兆，如規律宮縮、見紅、破水等，並指導您何時應該入院待産。 分娩預演： 幫助您提前瞭解分娩過程，進行心理準備，減輕對分娩的恐懼。 第三部分：科學分娩——平安迎接新生命 分娩是孕育過程的終點，也是新生命的起點。本書將為您提供關於分娩方式的全麵信息，助您做齣最適閤自己的選擇： 自然分娩的優勢與過程： 詳細介紹自然分娩的生理過程，包括産程各階段的錶現、疼痛管理方法（如拉瑪澤呼吸法、水中分娩等），以及自然分娩對母嬰的好處。 剖宮産的適應癥與風險： 詳細說明剖宮産的醫學指徵，解釋剖宮産的手術過程、術後恢復以及可能存在的風險和並發癥，幫助您理性看待剖宮産。 無痛分娩的解析： 深入淺齣地講解無痛分娩的原理、操作方式、安全性及有效性，解答您對無痛分娩的疑慮。 不同分娩方式的比較與選擇： 提供全麵的信息，幫助您與醫生共同商討，選擇最適閤您和寶寶的分娩方式。 分娩過程中的注意事項： 指導您在分娩過程中如何配閤醫護人員，保持積極心態，以及傢屬在分娩過程中的支持作用。 第四部分：産後恢復與新生兒護理——科學坐月子，科學育兒 分娩後，新媽媽的身體需要恢復，新生兒也需要精心的照料。本書將為您提供産後恢復和新生兒護理的科學指導： 産後身體的恢復： 惡露的觀察與處理： 介紹産後惡露的正常變化過程，指導您識彆異常情況，並提供應對建議。 傷口的護理： 詳細講解會陰側切或剖宮産傷口的日常護理方法，預防感染。 産後疼痛的緩解： 提供緩解産後疼痛的有效方法，如運動、藥物等。 産後抑鬱的識彆與應對： 關注新媽媽的心理健康，提供識彆産後抑鬱的跡象，以及尋求幫助的途徑。 母乳喂養的科學指導： 乳汁分泌的原理與技巧： 詳細介紹母乳喂養的好處，指導您掌握正確的哺乳姿勢、頻率和技巧，確保成功母乳喂養。 乳汁不足或過多的應對： 提供解決乳汁問題的方法，幫助您維持充足的母乳供應。 乳頭皸裂及乳腺炎的預防與治療： 講解常見哺乳期問題的處理方法。 新生兒的日常護理： 喂養、睡眠與排泄： 指導您如何為新生兒提供科學的喂養、充足的睡眠，以及識彆和處理新生兒的排泄問題。 洗澡、撫觸與睡眠安撫： 提供新生兒洗澡、撫觸的技巧，以及幫助新生兒建立良好睡眠習慣的方法。 黃疸、臍帶護理及常見疾病： 詳細介紹新生兒常見生理現象（如生理性黃疸）的處理，臍帶護理的重要性，以及對嬰兒濕疹、腹瀉、感冒等常見疾病的識彆和傢庭護理。 疫苗接種與生長發育監測： 介紹新生兒按時接種疫苗的重要性，以及如何監測寶寶的生長發育情況，及時發現和乾預發育遲緩。 本書特色： 科學權威： 內容嚴格遵循最新的醫學研究成果和臨床指南，由專業醫學專傢審校，確保信息的準確性與可靠性。 全麵實用： 覆蓋孕産全過程，從孕前準備到産後恢復，為您提供全方位、立體化的指導。 通俗易懂： 避免使用過多的醫學術語，用簡潔明瞭的語言解釋復雜的概念，讓準父母們輕鬆理解。 圖文並茂： 配以大量精美的插圖和流程圖，直觀展示孕期變化、胎兒發育、分娩過程及護理技巧，增強閱讀體驗。 貼心關懷： 關注準父母的心理需求，提供情感支持和心理調適建議，幫助您積極麵對孕期和育兒挑戰。 《孕産百科全書：科學孕育，健康分娩》不僅是一本知識手冊，更是您孕期旅程中值得信賴的夥伴。願您在這段美好的旅程中，收獲健康、快樂與幸福！

評分☆☆☆☆☆

懷孕至今，我一直在尋找一本能夠解答我所有疑問的書，也嘗試過一些其他的孕産類書籍，但總覺得不夠全麵，或者有些內容講得過於籠統。看到《孕産知識細節百科》的簡介，特彆是“細節百科”這幾個字，我眼前一亮。我一直覺得，孕産這件事情，越是細節越是重要，一個微小的疏忽可能就會影響到寶寶的健康。我希望這本書能詳細地講解孕期各種不適的緩解方法，比如腰酸背痛、水腫、失眠等等，並且能提供一些切實可行、科學有效的建議。同時，我也很關心書中對於不同分娩方式的介紹，比如順産和剖腹産各自的優缺點，以及在什麼情況下應該選擇哪種方式，希望這本書能夠清晰地說明，讓我能提前做好心理準備和規劃。

評分☆☆☆☆☆

作為一個即將為人母的女性，我對孕期和産後的方方麵麵都充滿瞭好奇和些許的忐忑。當我看到《新孕産知識細節百科》這本書時，立刻就被它“細節”二字所吸引。我更傾嚮於那些能夠深入講解問題根源的書籍，而不是泛泛而談的科普。例如，我希望瞭解孕期各種皮膚問題的成因和應對方法，比如妊娠紋的産生機製以及如何預防。此外，我也非常關注書中關於孕期性生活和夫妻關係的探討，這部分內容在很多孕産書籍中往往是被忽略的。我希望這本書能提供一些科學、健康的建議，幫助我們度過一個和諧愉快的孕期。

評分☆☆☆☆☆

這本《孕産知識細節百科》簡直是我孕期裏的“救命稻草”！當初選這本書，其實是衝著“正版圖書”和“中國人口齣版社”這兩個名頭來的，感覺會比較權威靠譜。拿到手後，雖然還沒來得及細細研讀，但翻瞭翻目錄，就覺得內容肯定很紮實。我尤其關注的是書中關於孕期營養、産前檢查以及分娩過程的介紹。我一直對各種孕期禁忌和需要補充的微量元素感到迷茫，這本書的齣現，仿佛給我指明瞭方嚮。我非常期待它能解答我關於孕吐何時結束、孕期體重增加多少算正常、以及不同孕周需要注意什麼的問題。而且，書中提到“細節百科”，這讓我對接下來的孕期生活充滿信心，感覺書中會涵蓋一些我可能忽略但又非常重要的小知識點，讓我能更從容地迎接寶寶的到來。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《正版圖書 新孕産知識細節百科》後，我立刻被它厚實的體格和精美的封麵所吸引。我一直秉持著“寜可信其有，不可信其缺”的原則，在孕期盡可能多地瞭解相關的知識，以減少不必要的擔憂。這本書的齣現，仿佛滿足瞭我對於全麵瞭解孕産過程的終極願望。我迫不及待地想翻閱其中關於孕期運動的章節，瞭解哪些運動是安全的，又有哪些需要避免。同時，我也非常關注書中對於孕期心理健康的指導，畢竟孕期的情緒波動是很大的，擁有一些專業的心理疏導方法，對我和寶寶的健康都至關重要。我期待這本書能成為我孕期最可靠的伴侶。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深的感受就是它的“百科”屬性。我經常會在網上搜索孕産知識，但信息碎片化，而且真假難辨。一本內容詳盡、結構清晰的百科全書式書籍，是我非常需要的。我特彆想知道書中關於孕期胎兒發育的詳細過程，比如每個月寶寶會發生哪些變化，哪些是正常的，哪些需要引起注意。另外，對於新手父母來說，産後護理也是一個巨大的挑戰。我希望這本書能詳細介紹新生兒的喂養、洗澡、換尿布、以及常見疾病的預防和處理。而且，我一直對胎教很感興趣，希望書中能有關於不同胎教方法及其科學性的介紹，讓我能更好地為寶寶的成長打下基礎。