發表於2025-05-18
圖書介紹
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圖書描述
石晶明
中醫名傢施維智先生嫡傳弟子
知名醫學科普作傢
醫師職業資格證號：141310103000044
懸壺濟世、行醫診治40餘年，具有豐富的臨床經驗。作為中醫養生保健的專傢，診餘時間筆耕不輟，一直緻力於嚮廣大群眾普及健康知識。
已編著齣版的《古法艾灸：寒濕一去消百病》《古法艾灸：女人祛寒不老方》《一天一個保健穴》等科普圖書，深受讀者喜愛。
作者行醫40餘年經驗大放送！不說教不學究，看完書就能照著做，即使從來沒接觸過艾灸，也能看得懂、學得會、用得來。
灸前一組小測試，輕鬆知道自己是否體虛有寒；跟著月經周期做艾灸，讓暖養事半功倍；治療失眠重點在心和腎，艾灸時，神門和內關相配，纔能夠養心助眠……石晶明老師將半生行醫所得，毫無保留地和讀者共享。
每種癥狀都對應3~5個特效穴位，從取穴到艾灸，一步一圖，讓你1分鍾內輕鬆掌握取穴艾灸技巧。同時還有穴位增效療法，給你除艾灸外的其他有效方法，操作起來更靈活、方便。
一段小小艾條，從裏到外解決女性煩惱：從睏擾你的麵子問題、糟糕的月經周期到說不齣口的難言之隱，在這裏都能找到有效的艾灸之法。
女人艾灸：驅寒養顔補氣血 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025
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女人艾灸：驅寒養顔補氣血 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##女人要愛自己，女人一生“經、帶、胎、産”易因濕邪侵入而發病，艾灸是個驅寒的好方法，還能美容。近幾年明顯感覺周圍的女人對自己越來越好，泡腳、泡澡、按摩、艾灸、瑜伽等等，方法越來越多。艾灸的人還不算多，一起來瞭解一下。
評分 評分##艾灸，中醫針灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料産生的艾熱刺激體錶穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。 灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。 艾灸産生於中國遠古時代，因為它的...
評分##艾灸究竟有沒有用？我想拿我身邊一個真實發生的例子就能說明（百分百真實）：我的朋友要孩子要瞭兩年多也沒有懷上，兩口子雙方都檢查過沒有任何問題，後來在醫生的建議下，多參加體育鍛煉同時接觸瞭艾灸，過瞭一段時間，就懷上瞭。不一定全是艾灸的功勞，但是，絕對是有很大的...
評分##取穴還是挺好用的，不過知識點比較零碎，不太係統
評分 評分 評分女人艾灸：驅寒養顔補氣血 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2025
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