家庭急救自助：不可不知的89个家庭急救预案 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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意外事故从天降，急救法则紧遵从，黄金抢救数分钟，换救生命在旦夕。生活中因为急救不当或没有及时救护而造成悲剧的事例屡屡发生，而正确掌握急救知识则能为你的家庭幸福生活保驾护航。
掌握室内生活急救知识。给孩子一个安全幸福的家庭，熟知室外事故急救措施，让户外活动惬意愉快地进行，遵从运动外伤急救法则，科学正确运动强壮人的体魄，谨记家庭疾病急救方法，塑造健康身体成就美好生活，提升自然灾害急救技能，避免天灾祸难毁灭美丽家园。

内容简介

家庭是一个温暖的港湾，却也会随时有各种意外情况发生。很多人会以为，急救只是医生和护士的事，是急救中心的事。可是现在越来越多意外会让我们感到，急救是生活中不可缺少的基本技能。
本书通过分析、比较生活中常见意外事故的错误处理方式和正确的急救措施，并通过增添丰富有趣的小链接，补充必要的急救知识，旨在帮助读者掌握急救法则，在关键时刻把握时机进行自救和对家人的救护。

目录

第一篇 室内生活急救预案
预案01 宠物咬伤孩子／3
预案02 鱼刺卡喉咙／5
预案03 滚油飞溅烫伤／7
预案04 异物插进眼睛／10
预案05 孩子吃饭噎着／12
预案06 夏日中暑昏述／15
预案07 异物堵住呼吸道／18
预案08 食物中毒／20
预案09 误服或过量服用药物／22
预案10 过敏性休克／25
预案11 煤气泄漏中毒／27
预案12 刺伤动脉大出血／29
预案13 老人昏述不省人事／31
预案14 心脏突然停止跳动／33
预案15 家人触电昏厥／35
预案16 节日饮酒过度醉酒／38
预案17 异物钻进耳朵／40
预案18 洗澡突然晕倒／42

第二篇 室外事故急救方案
预案19 被蛇虫咬伤／47
预案20 蜂虫蜇伤／49
预案21 饱竹炸伤眼睛／51
预案22 脚踩铁钉／53
预案23 指甲受伤／55
预案24 暴晒皮肤灼伤／57
预案25 跌倒坠落／61
预案26 头部外外伤／63
预案27 脊柱撮伤／66
预案28 颈部外伤紧急处理／68
预案29 被困电梯／70
预案30 发生交通事故／73
预案31 踩踏事故／76
预案32 乘坐地铁发生事故／79
预案33 外出与孩子走散／81
预案34 谨防孩子被拐卖／84
预案35 遭敲诈勒索／87
预案36 女孩遭遇性骚扰／89

第三篇 运动外伤急救预案
预案37 关节脱臼／97
预案38 运动骨折／99
预案39 闪腰／101
预案40 小腿抽筋／103
预案41 崴脚怎么办／105
预案42 肌肉拉伤／107
预案43 脚磨出水泡／109
预案44 肌肉酸痛／111
预案45 踉腱受伤／113
预案46 膝盖滑膜炎／115
预案47 腰椎问盘突出／117
预案48 韧带损伤／120
预案49 手指关节错位／122
预案50 肋骨骨折／123
预案51 颈部扭伤／125
预案52 鼻梁骨骨折／128
预案53 眼睛撞伤／130
预案54 下巴脱臼／132

第四篇 家庭疾病急救预案
预案55 哮喘病发作／137
预案56 老年人离血压／139
预案57 中风急救／142
预案58 急性胃出血／145
预案59 心肌梗塞／148
预案60 脑溢血／151
预案61 急性腹痛／153
预案62 反覆感冒不愈／156
预案63 孩子高饶不退／159
预案64 经常流鼻血／162
预案65 恶心呕吐／165
预案66 胃下垂／168
预案67 心绞痛／170
预案68 孩子癞痈发作／173
预案69 细菌性痢病／176
预案70 营营性贫血晕眩／179
预案71 失眠／181

第五篇 突遇自然灾害急救预案
预案72 地震避险／187
预案73 火灾逃生／191
预案74 游泳溺水／194
预案75 雷电击伤／t98
预案76 低温冻伤／200
预案77 泥石流脱险／203
预案78 洪水来袭救助／205
预案79 空中遇险／207
预案80 海难沉船遇险／210
预案81 路遇龙眷风／212
预案82 身陷泥潭／214
预案83 雪崩自救／216
预案84 沙尘暴袭击／219
预案85 海啸袭击／221
预案86 暴雪灾害／224
预案87 雾天述路／227
预案88 防御台风／230
预案89 人山爆发／232

精彩书摘

预案01 宠物咬伤孩子
饲养宠物已经成了许多家庭的一种休闲娱乐方式。小宠物的温顺和可爱能丰富主人的业余生活，并且激发人们的爱心。别看它们平时安安静静的，如果被惹急了照样也会咬人，尤其是喜欢逗引它们的孩子，常因玩得过火而遭到它们报复。
预防措施
被宠物咬伤可不是小事，这可能会引起一些重大的疾病，因此，家中饲养宠物的父母需要知道一些预防方法，避免意外发生。
1．避免被狂犬咬伤，就要远离有攻击性的各种犬类。
2．如果家有小孩，最好不要养狗、猫等宠物。
3．家有宠物，必须带宠物到防疫站注射狂犬病疫苗，养狗者还得到有关部门进行登记、挂牌，以增加邻居的安全感。
4．饲养宠物时，必须充分了解它们的习性、特点，并采取相应的措施，以避免对孩子造成不必要的伤害。
5．如果宠物狗出现性情反常，神经过敏，口中流出大量唾液，坐立不安，叫声低哑等，一定要高度警惕，迅速就医，诊断是否患上了狂犬病。
常见错误处理方式
凡是被猫、狗咬伤，除非伤及大血管大量出血，否则先不要急着去医院诊治，而是应该立即、就地、彻底冲洗伤口。下面是一些错误的处理方法：
1．被猫、狗咬伤后，伤口不作任何处理。
2．有的不仅不冲洗伤口，反而涂上红药水包上纱布，这些措施是不科学的。
3．长途跋涉赶到大医院求治，认为这样更安全也是一种误区。
正确的急救措施
1．正确的应急处理方式
及时、正确处理伤口是关键，家庭自行救助方法是：
（1）冲洗伤口要快。分秒必争，以最快速度把沾染在伤口上的狂犬病毒冲洗掉。
（2）清洗要彻底。冲洗时，尽量把伤口扩大，让其充分暴露，并用力挤压伤口周围软组织，而且>中洗的水量要大，水流要急，最好是对着自来水龙头急水冲洗。
（3）伤口不可包扎。除了个别伤口大，又伤及血管需要止血外，一般不上任何药物，也不要包扎，因为狂犬病毒是厌氧的，在缺乏氧气的情况下，狂犬病毒就会大量生长。
（4）及时去医院。伤口反复冲洗后，再送医院作进一步的救治处理，并在24小时内尽早注射预防狂犬病疫苗。
2．注射狂犬疫苗注意事项
孩子被宠物咬伤后要及时注射狂犬疫苗，能有效地预防发病。使用狂犬疫苗要注意以下几点：
（1）早注射比迟注射好，迟注射比不注射好。
被动物咬伤后应尽早注射狂犬疫苗，越早越好。首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的48小时内。具体注射时间是：分别于第0、3、7、14、30天各肌肉注射1支（2毫升）疫苗，“0”是指注射第一支的当天（其余以此类推）。如果因诸多因素而未能及时注射疫苗，应本着“早注射比迟注射好，迟注射比不注射好”的原则使用狂犬疫苗。
（2）孩子注射疫苗后要注意保健。
在注射疫苗期间，注意不要饮酒，喝浓茶、咖啡，也不要吃有刺激性的食物，诸如辣椒、葱、大蒜等等，同时要避免受凉、剧烈运动或过度疲劳，防止感冒。
3．急救原理
被宠物咬伤后一般要用肥皂水清洗，这是因为碱性的肥皂具有一定杀菌作用，冲洗方式是用肥皂水冲洗，或将肥皂直接涂在伤口上，然后对着水冲洗，这样在一定程度上能有抑制细菌进入人体的作用。
只有冲洗到最大最合适的时间，同时将脏血挤净，才能确保安全，一般冲洗时间15分钟到20分钟。因为人对狂犬病没有自然免疫力，被病犬咬伤后，病毒沿外周神经迅速侵入中枢神经系统，一旦侵入胞体就会大量繁殖，如果再侵犯整个中枢神经系统，即使注射狂犬病疫苗也可能无济于事。所以在冲洗伤口时，一定要同时将污血挤出，而且尽量挤到最大限度。
小链接
狂犬病的死亡率极高
家里的宠物，无论是猫还是狗，它们的唾液中常常带有狂犬病毒，即使健康的猫狗，也难免带有这种致命的病毒。据卫生防疫部门的报告，当带有狂犬病毒的动物用舌舔人手时，即使人手没有外伤，也会感染上狂犬病的。如果动物抓、咬伤人的皮肤，它唾液中的狂犬病毒，会随着破损的皮肤进入人体中，短的1～2个月就会出现狂犬病的症状。如兴奋、恐惧，听到水声或见到水，即发生强烈的喉头痉挛。喝水不能下咽，水从口角流出。病人痛苦极了。如伤在头、面部，感染的病毒量大，潜伏期会更短。狂犬病的潜伏期也可以很长，1～3年，甚至10年，30年以后才发病的也有。狂犬病的死亡率极高，一旦发病，治疗几乎是无望的。
预案02 鱼刺卡喉咙
许多孩子都喜欢吃鱼，但就是怕鱼刺扎喉咙。孩子在进食时不小心被鱼刺、鸡骨、鸭骨、竹签、钉子、针等异物卡刺在咽喉部，常常由于使用去除骨刺的方法不对，损伤咽喉的黏膜或使骨卡得更深，相继发生红肿、发炎、发烧、疼痛、吞咽困难、出血等不良现象。如果引起炎症，说不定要长期求医。
预防措施
父母们应该提醒孩子，在吃鸡、鸭、鱼、肉时应细嚼慢咽，小心碎骨、鱼刺等梗在咽喉处。此外，有些孩子因为怕鱼刺扎就不吃鱼了，父母可在生活中注意以下问题让孩子轻松吃鱼：
1．对大些的孩子，可以告诉他各种鱼的鱼刺主要在什么部位，比如带鱼，就是中间一根大刺，两边各一排小刺，让孩子知道哪儿有刺，吃时注意就行了。

前言/序言

　　家庭是一个温暖的港湾，却也会随时有各种意外情况发生。很多人会以为，急救只是医生和护士的事，是急救中心的事。可是现在越来越多意外会让我们感到，急救是生活中不可缺少的基本技能。
　　地震过后被埋压十几个小时的小男孩被救出十分钟后去世。这太令人悲叹和疑惑了！
　　这是为什么呢？
　　原来男孩患了“挤压综合征”。当男孩被掩埋时，心肺脑没有遭到致死性的损伤，生命维持了下来。但他身体的某些部分遭到了沉重的挤压。以至于那部分肢体断绝了血液循环，导致那部分的肌肉等组织发生坏死而释放出大量有害物质。
　　不过，在未解除挤压之前，坏死部位的有害物质不可能进入血液循环，对整个人体尚无影响。一旦男孩被解救出来，挤压解除，那些有害物质就会被吸收，进入血液循环，会大大提高血钾浓度。要知道，心脏对血钾浓度的高低变化很敏感。同理，挤压组织释放到循环中的钾过高，就会在短时间内使人0搏骤停猝死。这就是很多被救人员在被挤压中还能说话，而救出几分钟后死亡的原因。
　　可是，又有多少人知道造成男孩死亡的真正原因。如果当时在移开重物前就为男孩滴注生理盐水，让埋压已久的男孩进行有效代谢，把血液中的有害物质排出后再移开重物，那么男孩的生命就能够被挽救。
　　据有关专家介绍，有25％的死亡不是因为绝症或衰老，而是在意外事故、灾害造成的损伤中丧失了现场及时抢救的时机。

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挺好的，留着备用好了

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　　一个人道德水平的高低，很大程度上取决于道德修养的自觉程度。因此，评价一个人的道德水准，不能仅看他表面上是否懂得了某种道德原则和规范，而最关键的还在于，他是否把这种道德原则和规范转化为自己的道德品质，自觉地落实到行动上，严于律己，宽以待人。特别是在独自活动无人监督的情况下，能够坚持做好事而不做坏事，始终保持高尚的道德情操和品质，这点尤为重要。

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小病还是不要去医院的好啊，家庭急救知道一点还是要的

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很不错，简单实用型的

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很好很好很好很好很好很好很好

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　　一个人道德水平的高低，很大程度上取决于道德修养的自觉程度。因此，评价一个人的道德水准，不能仅看他表面上是否懂得了某种道德原则和规范，而最关键的还在于，他是否把这种道德原则和规范转化为自己的道德品质，自觉地落实到行动上，严于律己，宽以待人。特别是在独自活动无人监督的情况下，能够坚持做好事而不做坏事，始终保持高尚的道德情操和品质，这点尤为重要。

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平凡而渺小的我们生活在安逸的和平环境下，读书不再是以往的奢侈要求。对我们而言，它更是我们生活中的精神伴侣。读书的方式.内容也随着我们时代的改变而日益变迁着，我们读书的选择方式也日益多元化，电子杂志.电子期刊.电子书等都方便了现代人，当我们阅读杂志类书籍时，就好比是吃快餐，“为的是填饱咱们的肚子！”当我们阅读经典著作时就好比是品尝满汉全席，需要仔细品尝各种滋味！[ZZ]的[SM]：很值得看，看了收益很大，书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，把我从睡梦中吵醒了，哈哈！真是神速，而且都是正版书。

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