道家无极养生功（附DVD光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

内容简介

道家无极养生功与道家、武当养生功一脉相承，出自武当闾山三丰自然派，乃是集形、神、气三者为一的养生功法。它以《八卦》《黄帝内经》《道德经》《阴符经》理论为基础，动静结合。奇在不奇中，不奇在奇中，天下无我，大道无极法无界，生与死相抗；我无天下，乾坤逆转道有痕，灵与肉相搏。分为抻筋拔骨、呼吸吐纳、拍打按摩、调神养气等术法，以修心、养性、养人为三宝，充人精神、发人智慧、固本强身为目的，注重阴阳妙法、动静兼备、内调外顺。
本套无极养生功由武当闾山三丰自然派武术第二十七代传人宋大明先生教授，通过摇筋骨、动肢体、调呼吸来锻炼身体，常修炼能益寿延年。本功法许多招式或为提升太极功法而演，无极而太极，方能造化无穷、生生不息，是为“太极者，无极而生”也！
本书为我们介绍的就是这套无极养生功的具体操作方法。

目录

第一章 千年奇葩道家养生法
一、道家养生学的产生与发展历程
二、道家养生学的四大基本理论
人生哲学——重人贵生
生命观念——形种统一
内炼体系——性命双修
仙道理论——逆修返源
三、道家养生功的传承
四、道家养生功的五大分类
静功
动功
气功
外丹
内丹
五、道家养生功的五大功能

前言/序言

　　 我也很有问题，在很多时候，我都主动断绝掉沟通，认为无话可谈。 　对一位知识分子来说，成为思维的精英，比成为道德精英更为重要。我认为低智、偏执、思想贫乏是最大的邪恶。当然我不想把这个标准推荐给别人，但我认为，聪明、达观、多知的人，比之别样的人更堪信任。

书评

　我发现，人们常常把这样的事情当作人性最可贵的表露：七尺男子汉坐在厨房里和三姑六婆磨嘴皮子，或者衣装笔挺的男女们坐在海滨，谈论着高尚的、别人不能理解的感情。我不喜欢人们像这样沉溺在人性软弱的部分之中，更不喜欢人们总是这样描写人性。 一个常常在进行着接近自己限度的斗争的人总是会常常失败的，一个想探索自然奥秘的人也常常会失败，一个想改革社会的人更是会常常失败。只有那些安于自己限度之内的生活的人才总是“胜利”，这种“胜利者”之所以常胜不败，只是因为他的对手是早已降伏的，或者说，他根本没有投入斗争 我觉得问题就出在，他们认定了自己所持有的那一套价值系统，哪怕没有强加于你，也要固执地坚守，并且只要一有机会就要摆出来。他们以一种似乎柔和的方式在我耳旁聒噪，希望我能慢慢软化。

不错不错不错不错不错不错

桥镇隶属于江苏省淮安市淮安区，位于淮城镇北约20公里，东与顺河镇相接，西与市开发区徐杨乡相连，北与钦工镇相邻，南与城东乡隔河相望区位优势独特，京沪高速从该镇横向而过，淮安南出入口距该镇仅1.5公里，235省道从该镇纵向穿过，新长铁路淮安区火车站与该站近在咫尺，交通优势独特。桥镇隶属于江苏省淮安市淮安区，位于淮城镇北约20公里，东与顺河镇相接，西与市开发区徐杨乡相连，北与钦工镇相邻，南与城东乡隔河相望区位优势独特，京沪高速从该镇横向而过，淮安南出入口距该镇仅1.5公里，235省道从该镇纵向穿过，新长铁路淮安区火车站与该站近在咫尺，交通优势独特。

作者出了这方面的几本武功书，水平应还可吧！一般人学学锻练不妨，身体毕竟是人所有一切存在的本钱！

太复杂，应该恢复本原

很不错的，下次有需要再来买