道傢無極養生功與道傢、武當養生功一脈相承,齣自武當閭山三豐自然派,乃是集形、神、氣三者為一的養生功法。它以《八卦》《黃帝內經》《道德經》《陰符經》理論為基礎,動靜結閤。奇在不奇中,不奇在奇中,天下無我,大道無極法無界,生與死相抗;我無天下,乾坤逆轉道有痕,靈與肉相搏。分為抻筋拔骨、呼吸吐納、拍打按摩、調神養氣等術法,以修心、養性、養人為三寶,充人精神、發人智慧、固本強身為目的,注重陰陽妙法、動靜兼備、內調外順。
本套無極養生功由武當閭山三豐自然派武術第二十七代傳人宋大明先生教授,通過搖筋骨、動肢體、調呼吸來鍛煉身體,常修煉能益壽延年。本功法許多招式或為提升太極功法而演,無極而太極,方能造化無窮、生生不息,是為“太極者,無極而生”也!
本書為我們介紹的就是這套無極養生功的具體操作方法。
第一章 韆年奇葩道傢養生法
一、道傢養生學的産生與發展曆程
二、道傢養生學的四大基本理論
人生哲學——重人貴生
生命觀念——形種統一
內煉體係——性命雙修
仙道理論——逆修返源
三、道傢養生功的傳承
四、道傢養生功的五大分類
靜功
動功
氣功
外丹
內丹
五、道傢養生功的五大功能
書評
評分這種花裏鬍哨的書,有點懸乎,翻翻而已。
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評分《道傢k無極養生功(附DVxwD光盤1張)》(宋大J明K)【摘要 書評 U試讀X】- 圖書
評分讓讀書成為我們的生活方式.羅伊蘭德閱讀是永恒的樂趣。高爾基書是人類進步的階梯。貝內特·賽爾夫閱讀是一種心靈的享受。不論是偉人還是凡人,不論是生活於睏境或是和平時代,讀書一直是人類追求不懈的生活情趣,讀書是尋求心靈釋放,淨化靈魂的途徑。偉大的革命傢.學問傢毛主席孜孜不息的讀書生活伴隨著他一生,和他的革命生涯緊緊地聯係在一起,即使在最艱苦最緊張的革命戰爭環境裏,他也總是不忘讀書,他的讀書範圍十分廣泛,從社會科學到自然科學,從中國到外國等等各類書籍都是他廢寢忘食的選擇,這些書籍對他生活的影響不言而喻。
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