实用经络穴位速查图典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 新疆科技卫生出版社

ISBN：9787537262637

商品编码：11196738180

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	实用经络穴位速查图典
作者：	臧俊岐
定价：	29.8
出版社：	新疆科技卫生出版社
出版日期：	2015-09-01
ISBN：	9787537262637
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

目录

序言 本书的使用方法 人体经络穴位一览 人体骨骼图解 第1章  人体经络、穴位基础知识   经络学说的形成和发展   经络的概念与经络系统的组成   十二经脉的名称由来   十二经脉的走向、交接、分布、表里关系   十二经脉的流注次序   简便取穴法，教您轻松找到穴位 …… 第2章  十四经络 第3章  经外奇穴 第4章  常见病症的按摩方法

《中医经络穴位图鉴：轻松掌握身体的秘密》 内容简介： 本书是一部集科学性、实用性、易读性于一体的经络穴位科普读物，旨在帮助广大读者，无论是否具有医学背景，都能轻松理解并掌握中医经络穴位学的基本原理与应用。我们将以深入浅出的方式，带领您一同探索身体内部那张精妙的能量网——经络，以及遍布全身、蕴藏无穷治愈力量的穴位。 一、 认识经络：身体的生命通道 经络，在中医理论体系中，是运行气血、沟通表里、联系脏腑、贯串全身的通路。它们如同身体内部纵横交错的河流，将人体各部分连接成一个有机整体。了解经络，便是打开了理解身体健康奥秘的一扇窗。 经络是什么？ 我们将从最基础的概念入手，解释经络不仅仅是解剖学上的血管或神经，而是一种更深层次的、与生命活动密切相关的能量传导系统。本书将详细介绍十二正经、奇经八脉等主要经络的循行路线，并通过精美的插图，让您直观地看到它们如何如同精密的“高速公路网”般覆盖全身。 经络的功能： 为什么说经络是“生命通道”？我们将一一揭示经络在维持人体生理功能中的核心作用： 运行气血，濡养全身： 气血是生命的物质基础，经络负责将它们输送到身体的每一个角落，滋养脏腑组织，维持生命活动。 沟通表里，联系脏腑： 经络将人体的体表与内部、各脏腑之间紧密联系起来，形成一个相互协调、相互影响的整体。 抵御外邪，抗病能力： 经络的通畅与否，直接关系到人体抵抗疾病的能力。当外邪侵袭时，经络会通过特定反应点发出信号。 传导感应，反映病变： 经络系统的病变会通过其循行路线或络属的脏腑器官表现出来，成为诊断疾病的重要依据。 经络的异常与疾病： 当经络堵塞、紊乱时，会发生什么？本书将阐述经络不通可能导致的各种不适症状，例如疼痛、麻木、僵硬，以及更深层次的脏腑功能失调。这将帮助您理解许多看似“疑难杂症”的根源可能与经络的失调有关。 二、 掌握穴位：身体的“指示灯”与“开关” 穴位，是指人体经络线上，气血物质输注或汇聚的特殊部位。它们如同身体上的“指示灯”和“开关”，可以通过刺激（如针灸、按摩、艾灸等）来调节经络的运行，从而达到防治疾病、强身健体的目的。 穴位的发现与分类： 穴位的发现有着悠久的历史，经过历代医家的不断探索与实践。本书将介绍穴位的基本分类，如原穴、络穴、郄穴、募穴、背俞穴等，并简要解释它们各自在临床应用中的独特作用。 如何准确找到穴位？ 这是许多读者关心的问题。本书将提供科学、直观的定位方法。我们不会仅仅依赖模糊的描述，而是会结合 骨度定位法（以人体某骨骼或关节为标志进行测量定位）和 体表标志定位法（以身体表面的明显标志，如乳头、肚脐、皱纹等为参照进行定位），并配以清晰、写实的 人体局部穴位图，让您能准确无误地找到每一个重要的穴位。 重要穴位详解： 本书将精选数百个临床常用、疗效显著的穴位进行详细介绍。每一个穴位的介绍都将包含以下关键信息： 穴位名称： 准确的穴位名称。 所属经络： 归属于哪条经络，了解其与整体经络系统的联系。 定位方法： 详细、清晰的定位描述，结合体表标志和骨度测量。 主治病症： 该穴位主要治疗哪些疾病或不适，涵盖内科、外科、妇科、儿科、五官科等常见病症。 临床应用： 简要介绍该穴位在实际临床中是如何应用的，例如配合其他穴位治疗特定疾病。 （独家特色） “穴位感传”与“操作要点”： 我们还将特别关注穴位的“感传”——即刺激穴位后，气感沿经络传导的现象，以及针对不同穴位和不同疗法（如按摩、艾灸）的操作要点和注意事项，让您的实践更具科学性和有效性。这部分内容将是本书区别于其他同类书籍的亮点。 精美解剖图示： 每个重要穴位都将配有高清、精准的解剖学图示，直观展示穴位与皮下浅层组织（如肌肉、神经、血管）的关系，增强读者对穴位的理解深度。 三、 经络与穴位的互动应用：从理论到实践 本书的价值不仅在于介绍经络和穴位的知识，更在于强调它们之间的互动关系，以及如何在日常生活中进行应用。 经络与穴位的联动效应： 我们将解释为什么刺激一个穴位能够影响整条经络，乃至身体的其他部位。例如，某个穴位可能不仅治疗局部症状，还能通过经络的传导，调节其所属脏腑的功能。 常见病症的经络穴位疗法： 本书将针对读者最关心的常见健康问题，提供一套行之有效的经络穴位解决方案。例如： 缓解颈肩腰背疼痛： 介绍针对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等常用而有效的穴位及按摩手法。 改善睡眠与情绪： 推荐安神定志、缓解焦虑的穴位，帮助您拥有更好的睡眠质量和心理状态。 调理脾胃与消化： 指导您如何通过特定穴位改善食欲不振、腹胀、便秘等消化系统问题。 增强免疫力与抗疲劳： 介绍具有补益气血、增强体质作用的穴位，帮助您提高身体的整体健康水平。 缓解头痛与眼部不适： 提供针对偏头痛、紧张性头痛以及长时间用眼引起的眼部疲劳的穴位疗法。 家庭保健的实用技巧： 本书将教会您如何将中医经络穴位理论融入日常生活，成为自己和家人的健康守护者。我们将提供： 简便易行的自我按摩手法： 针对不同穴位和症状，提供简单易学的按摩方法，无需任何专业器械，随时随地即可进行。 温和有效的艾灸入门： 简述艾灸的原理和常见的艾灸工具，指导您如何安全有效地在家进行艾灸，温通经络，驱散寒邪。 生活方式的经络学解读： 结合经络学理论，提出在饮食、运动、起居等方面的健康建议，从根本上调理身体。 四、 本书的特色与优势 图文并茂，直观易懂： 大量的高质量人体穴位图、经络循行图，以及精美的解剖插图，让复杂的概念变得生动形象，易于理解和记忆。 科学严谨，内容权威： 本书的编写团队汇聚了多位经验丰富的中医师和医学插画师，确保内容的科学性、准确性和权威性。 实用性强，学以致用： 强调实际操作和生活应用，读者可以根据书中的指导，轻松掌握自我保健和家庭疗愈的方法。 语言通俗，贴近生活： 避免使用晦涩难懂的医学术语，用最贴近生活化的语言进行解释，让普通读者也能轻松阅读。 突出“感传”与“操作要点”： 尤其在穴位详解部分，深入挖掘了穴位刺激后的“感传”现象，并详细讲解了具体的“操作要点”，这对于提升读者的实践效果至关重要，使其真正感受到中医的精妙之处。 结语： 《中医经络穴位图鉴：轻松掌握身体的秘密》不仅仅是一本关于经络和穴位的工具书，它更是一把钥匙，能够帮助您打开通往自身健康奥秘的大门。希望通过本书，您能学会倾听身体的声音，了解身体的运行规律，并掌握一套简单有效的自我疗愈方法，从而达到“治未病”的健康境界，拥有一个更加健康、和谐、充满活力的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本新入手的中医图册，简直是为我这种对传统养生半懂不懂的新手量身定做的福音！我本来对经络穴位这种玄之又玄的概念一直敬而远之，总觉得晦涩难懂，但拿到这本书后完全颠覆了我的印象。它的编排逻辑非常清晰，从最基础的经络走向开始讲起，图示的精细程度让人惊叹，每一个穴位的定位都配上了非常直观的解剖图和体表标志的说明，即便是没有专业背景的人也能轻松找到“靶心”。我特别喜欢它在每个穴位旁标注的“主治功效”和“操作要点”，简单明了，实用性极强。我试着按照书里的指导给自己按压了几个经常酸痛的穴位，比如合谷和内关，那种酸麻胀的感觉立竿见影，比起盲目地在网上搜索零散的信息要靠谱得多。这本书的排版和用纸质感也做得很好，拿在手里很有分量，看起来不像是那种廉价的工具书，更像是一本值得珍藏的参考书。它真正做到了“速查”，需要的时候翻起来毫不费力，大大提升了我日常自我保健的效率。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常年伏案工作的白领，颈椎和腰椎问题是我的老毛病，各种理疗和按摩都试过，效果时好时坏。这次买这本书纯属抱着试试看的心态，没想到它在“特定病症”的索引方面做得非常出色。它不是简单地按经络分类，而是设置了非常实用的“常见病症快速检索表”。比如我想缓解偏头痛，直接查到“头痛”那一栏，它会精确地列出最相关的几个特效穴位，并附带了按压力度和时长的建议。这种以问题为导向的编排方式，极大地提高了工具书的使用效率。我甚至发现，一些我一直以为是“小毛病”的症状，原来在中医里都有明确对应的调理穴位。这本书的专业性体现在对穴位“主治”的精准描述上，没有那种含糊其辞的描述，真正做到了“实用”。它让我从一个被动的“受治者”，变成了一个有能力主动管理自己健康的小小“自助师”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我购买这本书的动机其实是有点功利性的——我正在学习传统针灸推拿的基础知识，需要一本可以随时翻阅对照的参考资料。市面上很多基础图谱的缺点在于，穴位图谱的准确性和标准性难以保证，有时一个穴位在不同书上定位都会有细微差别，这对于要求精确度的学习者来说是致命的。而这本图典在这一点上做得非常扎实。它似乎参考了非常权威的经络学标准，每一个穴位点的描述都非常严谨，并注明了如何精确测量和定位（比如“取寸法”的应用）。更重要的是，它在一些关键穴位的描述中，加入了“现代医学研究表明”的相关信息，这使得本书的知识体系既扎根于传统，又与现代科学有所呼应，大大增强了其可信度和说服力。对于想要深入研究穴位背后的作用机制的人来说，这本书提供的深度是很多速查手册无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是“大巧若拙”，它的设计理念非常现代，但内容却是中华几千年经验的沉淀。我最欣赏它在版式设计上所体现的克制与智慧。它没有用花哨的色彩或者过多的修饰来分散读者的注意力，而是将重点放在了信息的清晰传达上。字体选择清晰易读，关键信息（如穴位名称和编号）被加粗或用不同颜色区分，即使在光线不佳的环境下阅读也不会感到吃力。这种对细节的关注，体现了编者对读者使用体验的尊重。它不仅仅是一个工具，更像是一个贴心的健康伴侣，安静地待在书架上，但在你需要帮助的时候，它总能迅速提供最准确、最易懂的指引。这本书的价值，在于它将复杂、庞大的经络知识，转化成了一套任何人都可以轻松上手的、可操作的健康管理方案。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对市面上那些琳琅满目的养生保健书籍已经有点审美疲劳了，总觉得内容千篇一律，要么过于学术化让人读不下去，要么又过于神化夸大其词。然而，这本图典的出现，让我耳目一新。它的核心优势在于其“图”的表达方式，那不是简单粗暴的线条勾勒，而是融入了人体解剖结构层次的透视图。阅读时，我感觉自己仿佛拥有了一张可以透视皮肤表面的“X光片”，能清晰地看到穴位深层的联系。我之前总搞不清楚“循行”是什么意思，但看了这本书对十二正经流注路径的动态描述图后，瞬间豁然开朗。它不像教科书那样堆砌理论，而是将复杂的生理学知识“视觉化”了，极大地降低了学习的门槛。对于经常需要给家人做简单推拿按摩的中年人来说，这种直观性带来的帮助是无可替代的。这本书真的让我体会到了中医智慧的严谨和美感，而不是停留在“玄学”的层面。