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美国糖尿病协会著，朱斌译

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糖尿病
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美国糖尿病协会
慢性病

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你会得到大惊喜!!

出版社：北京科学技术出版社

ISBN：9787530473016

版次：1

商品编码：11542015

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-08-01

用纸：胶版纸

页数：389

具体描述

编辑推荐

　　《美国糖尿病协会糖尿病完全指南》完全呈现给大家最可靠、最全面、最先进、最必要的糖尿病自我管理的手段和治疗方法。用最平实的语言讲解科学问题，将与糖尿病有关的所有知识讲解透彻，从血液中糖的来源到控制血糖的方法，从如何选购检测血糖的家用设备到如何用药，从妊娠糖尿病到儿童糖尿病，内容涉及各类型糖尿病及并发症。
　　在每一章节的开头都有内容提要，方便读者找到自己最想看的内容。
　　书中的定义框，作为对专业术语的简要解释贯穿全文，方便读者，不用反复查阅。同时还有一些糖尿病日常生活的小知识与小建议，供读者参考。

内容简介

　　《美国糖尿病协会糖尿病完全指南》已经是第五版，主要内容包括糖尿病的真相、糖尿病的类型、糖尿病监测、控制糖尿病、糖尿病并发症的预防、如何组建自己的健康管理团队、如何像健康人一样生活。本版对控制控制糖尿病的重点（治疗目标、合理膳食、保持乐观及治疗药物）、监测和管理方法、如何健康生活（监控血糖、保持合理体重、控制血压和血脂）这几个方面做了全面的更新，使之与科技的发展同步。

作者简介

　　美国糖尿病协会（American Diabetes Association,ADA），是美国一流的支持糖尿病研究、从事糖尿病信息服务的公益性保健组织。它以预防和狐狸糖尿病病改善生活质量为宗旨，并且在美国跨地区的社区内提供各种健康服务。该机构成立70年至今，已经有10万名志愿者、16500名常驻专家和800多名工作人员，为441000名患者提供长期的健康服务，为广大糖尿病患者及糖尿病治疗方面的专业医护人员提供了大量有用信息。

内页插图

精彩书摘

　　第一章
　　糖尿病的真相
　　什么是糖尿病
　　什么人会得糖尿病
　　糖尿病的历史
　　当你首次被诊断为糖尿病时，医生很可能“灌输”给你有关这种疾病的大量信息。对于了解这种疾病来说，这是一个不错的开始。即使你在确诊之前已经患糖尿病多年了，你还是会有很多最基本的问题要问，如什么是糖尿病以及哪些人易患糖尿病。
　　这一章将会回答这些最基础的问题，帮助你梳理所获得的糖尿病的相关信息。在以下的章节中，我们将着重讨论糖尿病是怎样发生的，更重要的是，糖尿病会造成怎样的影响。
　　什么是糖尿病
　　简而言之，糖尿病就是一种身体不能产生或者正确使用胰岛素的功能紊乱性疾病。那么胰岛素是什么呢？胰岛素是一种激素。机体需要胰岛素的帮助来将食物中摄入的能量转化成维持各种身体功能的能量。当胰岛素水平失衡时，你的身体各方面功能也就随之紊乱了。
　　听起来够容易理解了，对吧？众所周知，不是每个得了糖尿病的人都是由于身体在胰岛素的使用方面出了问题。有一些人根本就不能分泌胰岛素，还有一些人是因为胰岛素分泌得太少或者分泌的胰岛素不起作用。
　　这就是为什么要将糖尿病分型的原因了，最常见的分型就是1型糖尿病和2型糖尿病。有些妇女在怀孕的时候也会患糖尿病，称为妊娠糖尿病。这3种分型囊括了大多数糖尿病的情况，我们将分别在第三章、第四章和第五章中详细地介绍。
　　还有一些其他类型的糖尿病，有的是由遗传缺陷造成的，如囊肿性纤维化（一种遗传性胰腺病），有的是由于器官移植或者艾滋病治疗导致的。尽管如此，仍然有很多糖尿病患者不能简单地被归为1型或者2型，实际上，糖尿病的分型超过10种！
　　什么人会得糖尿病
　　也许你会觉得只有你一个人在与糖尿病抗争——实际上你并不孤单。成千上万的美国人患有糖尿病，而在世界范围内有数以亿计的糖尿病患者。在美国，每100个20岁以上的人中就有8个人患糖尿病。糖尿病控制中心的最新研究数据显示，美国有将近2600万的成人和儿童糖尿病患者。
　　因此，很可能你认识的人中就有患糖尿病的。很可能他也在你的学校里，在你的瑜伽课上或者和你住同一个小区。糖尿病在儿童和成人中均可发病，不分胖瘦，也不分种族。
　　然而，也不是每个糖尿病患者都会像带着霓虹灯广告标语似的大叫：“我也有糖尿病！”每个人的症状和对待疾病的方式是不同的。你认识的得了糖尿病的人很可能会采取一种私人的、谨慎的方式来治疗。
　　你可以了解到糖尿病不会阻止你像小加里??霍尔那样得奥运金牌，也不会阻碍你像布雷特??米歇尔那样胜任20世纪80年代华丽摇滚的主唱。
　　未诊断的糖尿病患者（隐性糖尿病患者）
　　美国有将近2600万糖尿病患者，却只有1900万名患者被确诊。这也就是说有将近1/4的糖尿病患者还不知道自己已经患病。为什么这些人都没有被确诊呢？不像其他疾病，糖尿病患病初期并不会表现出明显的临床症状。
　　超过70万美国人患糖尿病而不自知。他们行动如常，只是有些疾病信号和轻微的症状表现出来，但是他们并没有及时去向健康管理机构进行有目的的检测和诊疗，因为他们几乎没有明显不适。
　　大多数没有被确诊的糖尿病患者都是患2型糖尿病。相比之下，很少有1型糖尿病患者能在患病之后长时间不被诊出。在后面的章节中你会了解到，1型糖尿病的临床症状有多明显，因此患者会及时发现并去求医。
　　糖尿病患者人数上升
　　你可能已经听说了越来越多的人患糖尿病。很不幸的是，这是真的。最新的糖尿病研究控制中心数据显示，美国的糖尿病患者在这两年之中增加了300万。
　　越来越多的孩子也被确诊患1型糖尿病或2型糖尿病。从糖尿病患者的种族分类上看也有所增长。美国原住民患病率最高，达到了16.1%；接下来是非裔美国人，患病率达到12.6%；拉美裔的美国人患病率为11.8%。相比之下，亚裔美国人患病率为8.4%，白人患病率为7.1%，后两者患病率较低。
　　全球化的流行病
　　糖尿病患者的增多是全球性的。在2010年，国际糖尿病联合会估计全球范围内有2亿8000万糖尿病患者，预计到2030年将会突破4亿3000万。根据世界卫生组织（World Health Organization,WHO）的数据，糖尿病致死率到2030年将会是2005年的两倍。正如你看到的，虽然美国在糖尿病发病率方面有些数据较高，但是并不是黑名单上的首位。
　　Tips：糖尿病在年长的人中发病率更高：老年人患糖尿病的概率更高。如，患者中≥65岁的占26.9%，而≥20岁的占11.3%。
　　2000年糖尿病发病率最高的5个国家：
　　印度
　　中国
　　美国
　　印度尼西亚
　　日本
　　第九章
　　制订血糖目标
　　美国糖尿病协会指导准则
　　糖尿病强化治疗
　　制订一个血糖目标是管理糖尿病的第一步，目标应包括你日常要达到的血糖水平。不管你患的是哪种类型的糖尿病，你的血糖目标都是要无限接近未患病的正常人，这将有助于预防长期患糖尿病而导致的并发症，如心脏病、神经系统疾病、糖尿病足和糖尿病眼病。
　　但是，要知道，血糖目标是很个性化的，因此，你要和医生一起讨论设定一个符合自身情况的目标，并且详细制订达到该目标的步骤细节。一些糖尿病患者觉得想要将血糖控制到健康人水平是不现实的，甚至是毫无希望的。举个例子吧，一些老年人或者独居的人更加关心如何预防严重低血糖现象的发生而甚于预防长期患糖尿病引起的并发症。
　　美国糖尿病协会指导准则
　　选择血糖目标可以很容易，你可以简单地应用美国糖尿病协会（American Diabetes Association,ADA）提供的指南。指南中的这些建议条款，都是基于糖尿病并发症的最新研究成果提出的。
　　然而，美国糖尿病协会提出的目标，对于你来说可能并不容易达到，或者对你来说并不是最好的目标。为什么不检测你自己的餐前餐后血糖水平然后再和左面的指南中的目标对比呢？然后，选择一个可短期实现的目标。你很可能通过一些小的改变来慢慢地减低你的血糖水平。
　　美国糖尿病协会血糖目标餐前：70～130mg/dl。从进餐第一口开始计时2小时后：低于180mg/dl。
　　降低血糖需要一些改变
　　食物的量。
　　食物的种类。
　　运动水平。
　　使用胰岛素的剂量或者口服药物的剂量。
　　写下一个你可以接受的血糖水平范围，如3��9～11��1mmol/L。这样做的意思是任何一次检测结果低于3��9mmol/L时就表示血糖过低，任何检测结果高于11��1mmol/L时就是过高。这个范围包括了你餐前的最低血糖水平和餐后1～2小时的最高血糖水平。随着你对糖尿病的控制，你能看到这个范围的最高值有所下降，最终达到你制订的目标。
　　儿童血糖目标儿童血糖目标的设定很宽泛。如，目标范围可能是100～200mg/dl。大多数6、7岁以下的孩子都不会被要求将血糖降得太低。因此，界定低血糖的表现就变得尤为重要。根据孩子的年龄来制订血糖目标，并且进行追踪，随着孩子年龄的增长要及时进行修正。
　　糖尿病强化治疗
　　有些人想要一个更加严格的方法来制订目标、控制血糖。糖尿病强化治疗（intensive diabetes management,IDM）能有效预防糖尿病长期并发症，让你每天都感觉更好，但是，这并不是每个人都可以做到的。
　　（在第十三章中你将会找到更多关于用胰岛素进行IDM的内容，在第十章是关于通过健康饮食来管理的内容。）现在，让我们来说一下为什么你能或者不能通过不懈的努力做好IDM。
　　关于IDM的研究
　　似乎所有的现象都显示，将血糖控制在无限接近于正常水平会防止糖尿病并发症的发生。然而，研究人员需要证明确实是这样。比如，并发症是由和糖尿病相关的哪些物质引发的？低血糖是否就不会对并发症的发作有影响？
　　近年来，两个主要的研究结果为很多糖尿病健康专家和患者长期以来一直怀疑的问题给出了一个确切的答案。这两个研究分别叫作糖尿病控制与并发症的相关性研究（Diabetes Control and Complications Trial,DCCT）、英国糖尿病预期研究（United kindom Prospective Diabetes Study,UKPDS）。
　　DCCT随访1441例1型糖尿病患者10年。其中一些人接受每天1～2次的胰岛素普通治疗，同时，另外一些人接受IDM治疗，包括使用胰岛素泵或者每天多次注射胰岛素。
　　DCCT结果
　　在那些接受重症糖尿病治疗的人中，发现如下结果。
　　发展成糖尿病眼病（又称视网膜病变）的风险减少76%。
　　对于那些已经有糖尿病眼病早期病变征兆的人来说，视网膜病变的进展减缓54%。
　　降低50%患肾病风险。
　　降低60%患神经系统疾病风险。
　　降低35%高胆固醇水平（心脏病的一种主要患病因素）。
　　图9-1DCCT结果
　　在DCCT之前，很多糖尿病患者认为无论做什么努力并发症都会发病。在DCCT之后，我们知道这种想法是错误的。所以，一定要保持血糖水平无限接近正常值。
　　另外一个研究（UKPDS）随访了5102例刚被诊断出2型糖尿病的患者20年。其中一些人主要通过控制饮食的一般治疗方法来控制糖尿病，另外一些人用胰岛素加强治疗或者服用药物。
　　UKPDS结果（见图9-2）
　　强化治疗的患者患微血管病变，如眼病和神经系统疾病的风险降低25%。
　　降低血压的患者患卒中的风险减少44%,患心力衰竭的风险降低56%。
　　改善血糖控制也减少了突发心脏病和糖尿病致死的风险。
　　控制血糖的长期益处甚至在研究结束后10年仍被发现。
　　这些数字意味着什么？血糖的严格管理和血压的控制能显著地降低糖尿病并发症的患病风险。但是，IDM也有一些负面影响。
　　图9-2UKPDS结果
　　IDM的另一面
　　价格贵。
　　花费更多的时间和精力。
　　可能会有更多的低血糖情况出现。在DCCT中，采用IDM治疗的患者出现重症低血糖现象的情况是那些接受普通方法治疗患者的3倍，发生这种情况是因为他们整体的血糖水平就低得多。
　　你也许会变胖。在DCCT研究中，接受IDM治疗的患者比那些用普通方法治疗的患者增重更多。因为他们体内的葡萄糖不会再随小便排出，胰岛素使用量的增加使他们的身体更有效地获得并储存能量。
　　严格的管理适合你吗？
　　你准备好要达到设定的血糖和血压目标了吗？你的家里人相信没有严格的糖尿病管理你也能做得很好吗？你不喜欢让糖尿病管理表来对你的生活方式指手画脚吗？如果你对以上这些问题的答案都是肯定的，那么IDM可能不适合你。
　　但是，如果你想要减少患糖尿病并发症的风险，那么可能会觉得IDM所花费的时间、精力和对你的影响都是值得的。最终，IDM会对你的日常生活习惯进行更多的修正。你要更频繁地检测血糖，以便于能根据摄入的食物种类来判断胰岛素的使用剂量，建立积极应对模式。
　　IDM可以让大多数糖尿病患者受益。几年来，1型糖尿病或者2型糖尿病的女性患者中，计划怀孕和已经到孕龄的患者都会被建议用严格的方式控制糖尿病。在怀孕期间，随着胎儿的生长，严格控制血糖使其无限接近正常水平显得尤为重要。
　　时刻注意，IDM对某些人群并不适用，存在一定风险：孩子、老年人和一些有严重的糖尿病并发症的患者，如生命垂危的患者、有感觉障碍的人、有身体功能障碍的人。
　　如果有以下情况，IDM可能不适合你
　　有严重的低血糖症病史或者隐匿型低血糖症病史
　　不满10岁，除非你有行动力很强的父母或者护工。
　　老年人，同时还患有其他疾病或器官损害。
　　患有心血管疾病、心绞痛、其他由低血糖引起的用药物控制的并发症，或者你在服用某些药物，如β受体阻滞剂。
　　有严重的糖尿病并发症。尽管IDM可以减缓你的并发症进展速度，但是没有证据显示它能帮助你逆转并发症的发展过程。
　　以下几种情况，如轻微的关节炎或者严重的血管损伤，都可能让强化治疗的方式很难进行下去。
　　滥用药物，或者有酗酒问题，或者不能对自身每天的糖尿病控制负责。
　　不能或者不想每天完成强化治疗所要求的任务。
　　针对儿童的IDM可能会更具风险，因为其增加了低血糖症的风险。严重的低血糖症可以影响大脑的正常发育，特别是对于年幼的孩子来说。针对儿童的IDM更需要规范化管理，这通常需要一位糖尿病专家。
　　低血糖症患病风险的增加对老年人来说也是一个值得关注的问题。低血糖症可能会使老年人失去生活自理能力。一些年龄较大的人觉得强化治疗的益处不值得去冒风险，特别是在他还有其他疾病或损害的时候。话虽如此，如果患者的健康状况良好，相信强化治疗的益处值得花费这些时间（可能要花费10年时间），并且也愿意承担这种责任，那么应让其护理人员知道。
　　……

前言/序言

《健康生活，自在人生：掌握糖尿病的日常管理与预防》这是一本集科学严谨与实用易行于一体的健康指南，旨在为广大读者提供全面、深入且极具操作性的糖尿病管理与预防知识。本书不拘泥于单一的医学论述，而是从现代人健康生活的需求出发，将科学的医学理念融入日常点滴，帮助您从容应对糖尿病的挑战，重塑健康积极的生活方式。第一部分：洞悉糖尿病——科学认知，理性应对在当今社会，糖尿病已成为一种普遍的健康隐患，但许多人对其认识仍存在误区。本书将从根源入手，为您拨开迷雾，建立科学、准确的糖尿病认知。糖尿病的本质与类型：我们将深入浅出地解析糖尿病的发病机制，清晰区分不同类型的糖尿病（如1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病等）的特点、成因及潜在风险。本书将避免枯燥的医学术语，而是通过生动形象的语言和生活化的场景，帮助您理解这些概念，从而更好地认识自身状况或身边人的需求。高危因素与早期信号：了解糖尿病的“潜在敌人”至关重要。本书将详细列举导致糖尿病发生的各种危险因素，包括遗传倾向、不良生活习惯（如不健康的饮食、缺乏运动、超重或肥胖）、年龄增长、某些疾病或药物的影响等。更重要的是，我们将引导您识别糖尿病的早期预警信号，如不明原因的口渴、尿频、体重下降、视力模糊、伤口愈合缓慢等，强调“早发现、早诊断、早治疗”的重要性。并发症的警示与预防：糖尿病并非只是血糖高那么简单，它对身体各个器官系统都可能造成深远影响。本书将专题解析糖尿病常见的并发症，如心血管疾病、肾脏损害、眼部病变、神经病变、足部问题等，并着重强调预防措施。我们将阐述如何通过有效的血糖控制，延缓或避免这些严重并发症的发生，让您对糖尿病的管理目标有更清晰的认识。第二部分：精准饮食——血糖管理的“食”尚之道饮食是糖尿病管理的核心环节，也是最容易被误解和执行不当的部分。本书将为您提供一套科学、灵活且美味的饮食指导方案，让您在享受美食的同时，也能有效管理血糖。 macronutrients 与血糖：我们将详细解读碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大宏量营养素与血糖水平的相互作用。重点在于区分“好”碳水化合物和“坏”碳水化合物，理解食物的血糖指数（GI）和血糖负荷（GL）概念，并提供实际的食物选择建议。例如，如何选择全谷物、蔬菜、水果，如何合理搭配蛋白质和健康脂肪，以避免血糖的剧烈波动。精选食谱与烹饪技巧：理论知识需要转化为实践。本书精心设计了大量适合糖尿病患者的食谱，涵盖早餐、午餐、晚餐以及加餐，兼顾营养均衡、口感美味和制作简便。食谱将提供详细的食材清单、精确的烹饪步骤和热量/营养成分参考。此外，我们还将分享低油、低盐、低糖的健康烹饪技巧，让您在家也能轻松做出既美味又健康的佳肴。 “吃对”的零食与饮品：零食和饮品常常是血糖管理的“隐形杀手”。本书将指导您如何选择健康的零食，如坚果、酸奶、水果等，并给出适量的建议。对于饮品，我们将强调白开水的重要性，并指导如何选择无糖茶饮、咖啡等，同时警示高糖饮料的危害。特殊情况下的饮食调整：针对运动前后、旅行、聚餐等特殊情况，本书将提供灵活的饮食调整策略，帮助您在不同场景下都能更好地管理血糖，避免意外的升高或降低。第三部分：活力运动——释放身体潜能，健康“动”起来运动是糖尿病管理不可或缺的组成部分，它不仅有助于降低血糖，还能改善心血管健康、控制体重、提升情绪。本书将为您提供科学、安全且个性化的运动方案。运动的益处与类型：我们将深入解析运动对糖尿病患者的诸多益处，包括提高胰岛素敏感性、促进糖原合成、消耗多余热量、增强心肺功能等。本书将介绍不同类型的运动，如耐力运动（散步、慢跑、游泳、骑车）、力量训练（举重、俯卧撑）、柔韧性训练（瑜伽、拉伸）等，并分析它们各自的特点和对血糖的影响。个性化运动计划的制定：没有放之四海而皆准的运动方案。本书将引导您根据自身的年龄、体能状况、糖尿病类型、合并症以及个人偏好，制定一套安全有效的个性化运动计划。我们将提供制定计划的步骤、运动频率、强度和时长的建议，以及如何逐步增加运动量。运动中的安全注意事项：安全是运动的首要原则。本书将详细阐述糖尿病患者运动时的注意事项，包括运动前的热身、运动中的补水、低血糖的识别与处理、运动后的放松等。我们将特别提醒一些不适合剧烈运动的情况，以及如何避免运动损伤。将运动融入日常生活：运动不一定需要去健身房。本书将提供大量将运动融入日常生活的妙招，如利用碎片时间进行简单的居家锻炼、选择爬楼梯代替乘电梯、在工作间隙进行伸展运动等，让健康生活成为一种习惯。第四部分：科学监测与药物管理——精准把握，事半功倍血糖的有效监测和合理的药物治疗是糖尿病管理的关键。本书将为您提供清晰、实用的指导，帮助您与医护团队密切协作，实现最佳的治疗效果。血糖监测的意义与方法：我们将解释血糖监测的重要性，包括了解血糖波动规律、评估治疗效果、及时发现异常情况等。本书将介绍不同血糖监测方法，如指尖血糖仪的使用方法、连续血糖监测（CGM）的优势，并指导您如何解读血糖监测结果，并记录下来，为医生提供重要参考。理解口服降糖药与胰岛素：对于需要药物治疗的患者，本书将提供对常用口服降糖药和胰岛素的清晰介绍。我们将解释不同药物的作用机制、适用人群、服用方法、潜在副作用以及注意事项，帮助您更好地理解医生的处方，并积极配合治疗。如何与医生有效沟通：医患沟通是良好治疗的基础。本书将指导您如何为就诊做好准备，准备好您的问题和血糖监测记录，以及如何清晰地向医生描述您的感受和困惑，从而获得更专业、更个性化的指导。应对药物的常见疑问与困扰：许多患者在使用药物时会有各种疑问和担忧。本书将解答关于药物依从性、药物相互作用、药物价格等常见问题，并提供实用的建议，帮助您克服治疗过程中的障碍。第五部分：心理调适与社会支持——身心并重，乐观前行糖尿病管理不仅是身体的挑战，也是一场心理的战役。本书将关注您的心理健康，提供应对压力、建立积极心态的策略。糖尿病带来的心理影响：我们将探讨糖尿病可能引起的焦虑、抑郁、失落感等负面情绪，帮助您认识到这些情绪是正常的，并提供应对方法。压力管理与情绪疏导：本书将介绍有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸、正念练习、兴趣爱好等，帮助您缓解焦虑，保持积极乐观的心态。建立强大的社会支持网络：来自家人、朋友和病友的支持至关重要。本书将鼓励您与家人朋友分享您的经历和感受，寻求他们的理解和帮助，并介绍如何寻找糖尿病支持小组，与其他患者交流经验，共同进步。糖尿病教育与自我赋能：持续的学习和自我赋能是糖尿病管理的长久之道。本书将鼓励您积极参与糖尿病教育活动，不断充实自己的知识，成为自己健康的主人。结语《健康生活，自在人生：掌握糖尿病的日常管理与预防》是一本陪伴您左右的良师益友。它不仅仅是一本关于疾病的书，更是一本关于如何拥有更高品质生活的书。我们相信，通过科学的知识、切实的行动和积极的心态，您一定能够有效地管理糖尿病，享受健康、充实、自在的人生。无论您是初次面对糖尿病，还是已经与之相伴多年，本书都将为您提供所需的智慧和力量，助您踏上健康之旅，拥抱更美好的未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《美国糖尿病协会糖尿病完全指南》，我立刻被它详尽的目录吸引了。作为一名糖尿病患者，我一直在寻找一本能够全面解答我所有疑问的书籍，我相信这本指南就是我一直在寻找的。我特别希望能在这本书中找到关于不同类型糖尿病（1型、2型、妊娠期糖尿病等）的详细介绍，以及它们各自的特点和治疗方案。我希望能够更深入地了解不同年龄段人群（儿童、青少年、老年人）在糖尿病管理上的特殊需求和注意事项。此外，我还关注书中是否会提供关于血糖监测技术和胰岛素治疗方案的最新进展。例如，连续血糖监测（CGM）和人工胰腺系统等，我希望这本书能解释它们的原理、使用方法和优势，帮助我更好地了解和选择适合自己的管理工具。我期待这本书能够像一位博学的导师，循序渐进地为我传授知识，让我能够更专业、更全面地掌握糖尿病管理的技巧。

评分☆☆☆☆☆

我最近在考虑购买这本《美国糖尿病协会糖尿病完全指南》，它的名字听起来就非常吸引人，尤其是“完全指南”这几个字，让我觉得里面应该包含了我所需要的一切信息。我非常希望这本书能够提供一些关于糖尿病最新研究和治疗方法的概述，让我能够了解当前糖尿病医学的前沿动态。比如，书中会不会介绍一些新型的口服药物或注射药物，它们的作用机理、疗效和安全性如何？我尤其关注书中是否会提及基因疗法、干细胞疗法等未来可能治愈糖尿病的技术。另外，我也想知道这本书是否会包含一些关于糖尿病患者的权益保障和法律法规方面的信息，例如在工作、保险、旅行等方面，这些对我来说也是非常重要的考量。我希望这本书不仅仅是一本医学科普读物，更能成为我维权和争取自身权益的有力武器，让我能够更安心、更自信地生活。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《美国糖尿病协会糖尿病完全指南》真是太及时了！我最近被诊断出糖尿病，整个人都感觉有点懵，不知道从何下手。这本书的封面就给人一种专业、可靠的感觉，厚厚的一本，感觉内容肯定很丰富。我特别期待里面能有关于如何调整饮食的部分，我一直是个美食爱好者，但现在听到“糖尿病”三个字就觉得好多好吃的都要说拜拜了，希望这本书能给我一些既健康又美味的食谱建议，或者告诉我如何巧妙地替换一些食材，让我也能享受美食的同时控制好血糖。另外，我也很想了解运动对糖尿病管理的重要性，我平时不太爱运动，但为了健康，我愿意尝试。书中会不会有针对不同人群的运动计划，比如适合我这种刚开始运动的人，或者有哪些运动禁忌需要注意的？我真的很希望这本书能给我一个清晰、可行的行动指南，让我不再感到迷茫和无助，而是充满信心地面对这个新的生活挑战。这本书的出版方美国糖尿病协会听起来就是权威机构，所以我也非常信任里面的信息，希望能从中获得最准确、最实用的知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个宝藏，我迫不及待地想挖掘它里面的所有知识。我特别关注书中关于心理健康和生活方式调整的部分。自从被诊断出糖尿病，我发现自己的情绪波动也变大了，有时候会感到焦虑、沮丧，甚至有些自我放弃。我希望能在这本书里找到一些关于如何调整心态、应对压力的方法，以及如何将糖尿病管理融入日常生活，而不是让它成为生活的负担。我非常希望书中能提供一些关于如何与家人、朋友沟通糖尿病情况的建议，毕竟家人的支持对我来说非常重要。另外，我还想了解书中是否会涉及一些生活上的小窍门，比如如何在社交场合应对食物诱惑，如何选择适合的糖尿病监测设备，或者如何处理旅途中的糖尿病管理问题。如果这本书能提供这些实用的小贴士，那它就不仅仅是一本医学指南，更像是一位贴心的生活助手，让我能够更从容地面对糖尿病带来的生活变化。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，第一感觉就是它的厚度，这让我对内容的深度和广度充满了期待。我希望这本书能够系统地解答我在糖尿病管理过程中遇到的各种疑问，不仅仅是关于饮食和运动，更希望能深入了解糖尿病的病理机制，这样我才能更深刻地理解为什么需要这样做，从而更好地配合治疗。我非常好奇书中会不会详细介绍各种降糖药物的作用机制、副作用以及如何选择合适的药物。毕竟，药物治疗是糖尿病管理的重要一环，我希望能对自己的用药有更全面的了解。同时，我也想知道书中是否会涉及糖尿病的并发症预防和管理，比如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变等，这些都是我非常关注的方面。如果书中能提供详细的检查项目、监测频率以及早期干预的建议，那将对我非常有帮助。我期待这本书能像一位经验丰富的医生一样，在我身边随时提供指导和建议，让我能够更主动、更科学地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本书，质量好

评分☆☆☆☆☆

书中主要讲了一些基本原理,还是比较不错的

评分☆☆☆☆☆

东西不错，东西不错，

评分☆☆☆☆☆

多学习学习没有坏处啊，身体最重要

评分☆☆☆☆☆

面向普通读者，科普书，实用

评分☆☆☆☆☆

书挺厚的印刷还可以，不过还没有看完呢！