讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅大倫羅玲 編

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 傢庭護理
• 發燒
• 咳嗽
• 積食
• 嬰幼兒喂養
• 疾病預防
• 親子教育
• 健康飲食

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 江西科技

ISBN：9787539062174

商品編碼：26701150618

開本：16

齣版時間：2018-03-01

基本信息

• 商品名稱：讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)
• 作者：羅大倫//羅玲
• 定價：49.9
• 齣版社：江西科技
• ISBN號：9787539062174

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-03-01
• 印刷時間：2018-03-01
• 版次：2
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：182
• 字數：130韆字

編輯推薦語

羅大倫、羅玲著的《讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)》是一本專門教父母用食療和心理學方法對癥調理孩子常見病的書。孩子生病瞭，什麼時候該自己調理，用什麼簡單、安全的方法調理，什麼時候該送醫院？如何讓孩子疾病不再復發？這本書裏講得清清楚楚，即便是一點兒醫學知識都沒有的傢長，也能照方調理或舉一反三。 本書針對性強，能夠幫助傢長解決0～10歲孩子發燒、咳嗽、積食的常見病癥。書中把孩子發燒、咳嗽、積食各個階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，可以讓任何傢長都能及時發現孩子身體狀況的變化，防患於未然。介紹的調理方法簡單、安全，多為食療及外治法，能提供給傢長一係列可操作的解決方案。

內容提要

您知道孩子身上的大部分問題都是因為沒有保護好肺和脾引起的嗎？您知道孩子老愛發燒、咳嗽實際上是積食引起的嗎？您知道孩子體質不好，可能不是天生的，而是被誤治的結果嗎？您知道孩子情緒不好，甚至會引起器質性病變嗎？您知道孩子發燒、咳嗽有四個階段，每一個階段都有不同的癥狀和治療方法嗎？如果您沒有掌握一點基本的醫學知識，您隻能看著孩子生病後心痛不已，隻能把孩子的健康全部寄托給醫院和藥物。
    這是一本幫助中**長快速找到自己孩子發燒、咳嗽、積食癥狀的根源和應對疾病每個階段的有效食療方案的書。由中醫診斷學博士，中央電視颱《百傢講壇》特邀嘉賓，北京電視颱科教頻道《養生堂》前主編羅大倫，兒童教育專傢，親子、教育專欄作傢羅玲聯袂著作，教您成為孩子身體和心理上的***保護神。

作者簡介

羅大倫 中醫診斷學博士，中央電視颱《百傢講壇》特邀嘉賓，北京電視颱科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。他是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，一直倡導：隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識，尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的理念和方法，纔能真正地做孩子健康的保護神。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》等暢銷著作。
  羅玲 兒童教育專傢，親子、教育專欄作傢。她緻力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科研究成果與中國當前的文化和國情相融閤，係統地為傢長們提供教養孩子的新理念和行之有效的策略與方法。已齣版教養暢銷書《媽媽強大瞭，孩子纔**》，深受傢長歡迎，常年持續**。

目錄

第1章 好父母應該是孩子的**個醫生
孩童階段是人成長過程中*特殊的階段。人從齣生開始到10歲之前，有一個*明顯的生理特點，那就是：“髒腑嬌嫩，形氣未充。”在這個階段，孩子很容易得病，尤其是關於脾、胃、肺方麵的疾病。這就要求父母一定要懂得基本的醫學知識，尤其是中醫的育兒智慧。
1.懂中醫的父母能給孩子一生帶來什麼好處／18
2.孩子老生病，原因之一就是亂吃東西：孩子的**特點—髒腑嬌嫩／20
3.吃錯瞭一定會影響孩子的發育：孩子的第二特點—形氣未充／23
4.孩子長得快，生病後恢復得也快：孩子的第三特點—生長迅速／25
第2章 健康必須從保養好孩子的脾和肺開始
古人認為孩子很少有心肝之火等問題，隻要保證肺和脾的健康，基本就能解決大部分健康問題瞭，所以肺和脾這兩個髒器對孩子的身體來說太重要瞭，尤其是容易引發孩子感冒發燒的肺。因此，當外邪侵犯孩子的時候，父母要**時間知道，然後想辦法把它趕齣去，讓肺不受外邪的侵害。
1.把孩子的脾、肺護好，全傢基本可以安枕無憂／28
2.孩子受外感，首先肺遭殃／29
3.空氣汙染，孩子的肺比大人的*容易受傷／30
4.讓孩子遠離裝修汙染／31
5.孩子咳嗽跟肺的功能“軟弱”有關／32
6.彆讓孩子喝冷飲／33
7.鼓勵孩子多曬太陽，多齣汗，少讓孩子吹空調／34
8.寒冷天氣，孩子大量喝水會導緻身體齣問題／35
第3章 如何讓孩子不發燒
孩子的肺部一旦被外邪侵襲，就會引發一係列的健康問題。首先，孩子的皮膚會先感覺到寒冷，如果這時候沒有及時處理，孩子就會開始打噴嚏、流鼻涕，再嚴重一些，甚至會引起發燒。這個過程的每個階段，中醫都有相對應的處理方式，父母一定要學會這些中醫知識，及時觀察孩子，讓孩子在任何階段都能得到*好的照顧。
1.正氣不足，孩子就容易感冒／38
2.先殺外來病毒還是先強壯身體：中西醫治感冒的思路／40
3.先找孩子的病因，小毛病自己調理／42
4.孩子感冒的**階段（外寒階段）——皮毛*先感覺到／43
5.孩子打噴嚏的時候盡量不要吃抑製噴嚏的藥／45
6.孩子感冒的第二階段（外寒裏熱階段）—俗稱“寒包火”／46
7.孩子感冒的第二階段會流清鼻涕、吐黃痰／47
8.孩子流綠鼻涕、白鼻涕是怎麼迴事／48
9.孩子感冒的**階段，不用吃藥，用取嚏、泡腳等方法／49
10.孩子感冒的**階段，紫蘇葉熬水喝或泡腳馬上就好／51
11.彆讓孩子在餓著肚子的情況下泡腳／54
12.孩子感冒頭痛，喝蔥白豆豉湯比吃藥見效／55
13.孩子有寒濕，給他喝生薑蔥白紅糖湯／56
14.孩子受寒頭痛，給他喝生薑水配藿香正氣水／57
15.孩子受寒肚子痛，衝服乾薑粉喝／59
16.孩子感冒不想吃藥，給他熏蒸鼻子／59
17.讓孩子背部暖起來，感冒就能很快好／61
18.其他散寒的方法／63
19.調理孩子感冒第二階段的藥物有哪些／65
20.給孩子用藥一定要輕／66
21.如何正確使用治感冒的中成藥／67
22.治感冒的**不可久煎／70
23.孩子嗓子痛是咽痛，還是喉痛／71
24.如果孩子發燒到38℃以上，就要請醫生處理／73
25.孩子感冒很重的第三階段（錶裏俱熱階段）有什麼特徵／74
26.孩子感冒的第四階段（反復階段）有什麼特徵／75
27.孩子感冒的第四階段傢長該怎麼處理／76
28.孩子受濕會得寒濕和暑濕兩種感冒／77
29.孩子受濕引起的胃腸型感冒用藿香正氣散很好／79
30.孩子感冒老不好，請給他調補脾胃／81
31.孩子感冒快好時的補脾方／83
32.常帶孩子到郊外走走／84
33.外感疾病中的懷山藥用法大匯總／85
第4章 如何養好孩子的脾胃
清代名醫陳修園在《醫學三字經》裏說，治療小兒病“陰陽證，二太擒”。“二太”是指什麼？一是足太陰膀胱經，一是足太陰脾經。中醫認為，寒是從人的體錶皮毛進入體內的，**個侵犯的就是足太陽膀胱經；足太陰脾經對應人的脾胃。因此，“陰陽證，二太擒”的意思是：對於孩子的病，我們隻要解決好外感的問題，養護好脾胃，孩子基本上就沒什麼大礙。這雖然是古代人的總結，但在現實生活中，小孩子的病確實大多跟脾胃不好有關。
1.小孩子的病，大多跟脾胃不好有關／90
2.為什麼很多孩子都貧血／91
3.孩子睡覺半睜著眼，四肢瘦弱是脾有問題／93
4.為什麼孩子口味重，總覺得嘴裏沒味道／94
5.孩子為什麼沒胃口／95
6.為什麼孩子睡覺流口水／96
7.*不能用特彆香的食物去調孩子的脾胃／97
8.一定讓孩子少吃洋快餐／98
9.孩子胖起來容易瘦下去難／100
10.讓孩子吃淡口的食物／101
11.少給孩子吃奇特的東西／102
12.孩子應該保持一種節食的狀態／103
13.脾陰虛的孩子怎麼食療／105
14.脾陽不足的孩子怎麼食療／107
15.孩子不需要任何保健品／110
第5章 如何讓孩子不積食
什麼是積食呢？就是孩子對某些特定的食物攝入過量瞭，超過瞭脾胃的運化能力，結果導緻脾胃功能減弱。孩子就像金魚一樣，看到喜歡吃的東西，就會使勁地一直吃下去。此時，父母要擔起阻攔的責任。可現在不少傢長覺得愛孩子，就是要把他*喜歡吃的東西提供給他，讓孩子吃個夠，從醫學的角度來說，這不是愛，而是害。
1.不要讓孩子的脾“死機”／112
2.教你一眼分清孩子的積食／113
3.用什麼辦法*快調理好孩子的積食／115
4.不消除孩子積食，可能引發高燒等後患／116
5.給寶貝消積食的藥不能常用，可以給他推拿／117
6.多帶孩子接地氣／119
第6章 如何讓孩子不咳嗽
孩子咳嗽瞭，中醫認為，這是外邪傷到肺的錶現。本來“肺為嬌髒”，孩子的肺則*為嬌嫩，如果處理不好，外邪就會留在裏麵，可能引發孩子肺部的其他毛病，比如哮喘等。治療孩子的咳嗽，*重要的是要找到引起他咳嗽的原因，不能針對咳嗽本身去止咳。咳嗽是外邪入裏導緻的，正確治療咳嗽的思路應該是往外走，往上走，不能用藥強行往裏麵壓，我們要找到引起咳嗽的根子—外邪，把主要力量放在解決外邪
上，把次要力量放在調理咳嗽上。
1.孩子一咳嗽不要馬上想著止咳／122
2.不要誇大孩子的咳嗽，以免影響醫生的判斷／123
3.治咳嗽不能用藥往裏麵壓／124
4.孩子剛剛開始咳嗽時應如何調治／125
5.孩子受寒咳嗽的**階段（剛受寒階段），彆用百閤和川貝／127
6.媽媽如何觀察孩子受寒咳嗽的第二階段（外寒裏熱階段）／128
7.孩子受寒咳嗽的第二階段怎麼辦／131
8.如果傢長懂一點兒醫學知識，孩子生病時就不會盲目求醫／132
9.“咳喘”就是“肺炎喘嗽”／133
10.很多咳喘的孩子，被扣上瞭哮喘的“帽子”後接受激素治療／134
11.孩子咳嗽的第三階段（錶裏俱熱階段），傢長一定要帶孩子就醫／136
12.孩子有很多黃痰怎麼辦？喝中成藥復方鮮竹瀝口服液／137
13.孩子咳嗽的第四階段（咳嗽快好時），用名方止嗽散泡腳防反復／139
14.感冒快好時孩子仍有寒咳，給他喝蘇葉橘紅飲／141
15.感冒快好時孩子仍有寒咳，給他吃烤橘子**好／142
16.感冒快好時孩子仍有熱咳，吃川貝燉梨／144
17.孩子有寒熱錯雜的咳嗽，吃花椒燉梨／145
18.白蘿蔔水是良藥，調理小兒咳嗽有奇效／147
19.鞦天孩子受涼燥後咳嗽怎麼辦／151
20.鞦天孩子受溫燥後咳嗽怎麼辦／152
21.深鞦時孩子咳嗽怎麼辦／154
22.孩子咳嗽快好的時候給他吃懷山藥／155
第7章 父母是孩子*好的心理醫生
生活中，我們常會發現一個奇怪的現象，就是很多傢庭一傢人的錶情、健康狀態等都**相似，而且往往會患同樣的病。孩子來到世上，*初是一張白紙。傢長給他美好的東西，他這輩子就會健康、幸福；反之，常常傳遞給孩子的全是負麵情緒，那麼孩子從性格到身體都會齣現問題。這怪誰？怪傢長。要讓孩子健康，父母首先要管理好自己的情緒，這樣纔能讓孩子心理上不受傳染，並避免由此帶來的身體疾病。
1.不注意孩子的心理健康，可能會引發器質性病變／158
2.為什麼一傢人常生一樣的病／160
3.情誌失調會帶來什麼嚴重後果／161
4.從三五歲就教孩子養心／163
5.慈悲心能剋製影響孩子身體的各種壞情緒／164
6.愛幫助人的孩子不生病／166
7.你的孩子有多少惻隱之心／167
8.如何讓孩子明白“自己不想要的，不要強加給彆人”的道理／170
9.和解的態度能降低孩子的壓力／171
10.孩子跟彆人有瞭衝突，彆急著怨恨彆人，先反省自己／173
11.以德報怨的孩子真強大／175
12.感恩之心對孩子的健康有重大意義／176
13.讓孩子從知足和珍惜中學習感恩／177
14.所有欲望都得到滿足的孩子，快樂其實是*少的／179
15.引導孩子多瞭解各個學科的發展史／180

告彆病痛，嗬護成長：一套科學育兒的健康指南 當您捧起這本書，心中一定渴望為孩子築起一道堅實的健康屏障，守護他們無憂無慮地成長。我們深知，每一次孩子的小病小痛，都牽動著父母最柔軟的心弦。發燒、咳嗽、積食，這些看似常見的兒童健康問題，卻常常讓傢長束手無策，焦急萬分。本書正是基於這份心意，匯集瞭兒童健康領域的專傢智慧和豐富的實踐經驗，為您提供一套全麵、科學、實用的育兒健康解決方案，旨在幫助您成為孩子最得力的健康守護者。 理解孩子，纔能更好地保護 本書的核心理念是“理解比乾預更重要”。我們相信，隻有深入瞭解兒童身體的生長發育規律，理解他們不同於成人的生理特點，纔能更有效地預防和應對各種健康挑戰。因此，本書將從兒童的生理發展特點齣發，細緻解讀孩子身體運作的奧秘。 發燒：不隻是“熱”那麼簡單。 很多傢長一看到孩子體溫升高就緊張不已，甚至盲目用藥。本書將詳細闡述兒童發燒的正常生理反應，區分不同原因引起的發燒，例如病毒感染、細菌感染、疫苗接種後的正常反應等。我們會教會您如何準確測量體溫，如何通過觀察孩子的精神狀態、食欲、行為等綜閤判斷發燒的嚴重程度，以及在不同情況下，哪些是需要引起警惕的信號。更重要的是，我們將提供一套基於證據的退燒策略，從物理降溫的方法到藥物使用的適當時機和劑量，都有詳盡的指導，幫助您在遵循醫囑的前提下，科學、安全地緩解孩子的發熱癥狀。我們將強調，發燒往往是身體在與病原體作戰的信號，並非總是需要立即“撲滅”，而是要學會觀察和判斷，在恰當的時候介入。 咳嗽：身體的“清道夫”，也是“信號燈”。 咳嗽是呼吸道清除異物和分泌物的保護性反射，但持續或劇烈的咳嗽，確實會讓孩子和傢長都備受摺磨。本書將深入剖析兒童咳嗽的常見原因，從感冒引起的急性咳嗽，到過敏性咳嗽，再到哮喘等慢性疾病的早期錶現，都有細緻的講解。您將瞭解到不同類型咳嗽的特點，例如乾咳、濕咳，以及它們可能預示的潛在問題。我們將提供一係列溫和有效的居傢護理方法，例如如何通過調整室內濕度、使用加濕器、保持空氣流通來緩解咳嗽，如何通過飲食調理，例如梨水、蜂蜜水（針對特定年齡段）等來輔助止咳。同時，本書也會明確指齣哪些咳嗽癥狀需要立即就醫，例如伴隨呼吸睏難、高燒不退、精神萎靡等，以免延誤病情。 積食：消化係統的“信號”，也是“警鍾”。 很多傢長忽視瞭孩子的積食問題，認為隻是“吃多瞭”簡單帶過。然而，長期或頻繁的積食，不僅會讓孩子齣現腹脹、腹痛、食欲不振、睡眠不安等不適，更可能影響其生長發育和免疫力。本書將詳細解析兒童消化係統的發育特點，解釋為什麼孩子更容易齣現積食，以及積食的根本原因往往並非單純的“吃多瞭”，而是與喂養方式、飲食結構、作息規律等息息相關。您將學習到如何識彆積食的早期信號，例如口臭、眼屎多、舌苔厚白、煩躁易怒等。更重要的是，本書將提供一套科學的預防和調理方案，包括如何閤理安排孩子的飲食，做到“粗細搭配、葷素均衡”，如何避免過度喂養，如何通過按摩、運動等方式促進消化，以及在積食發生時，如何通過調整飲食、使用益生菌等溫和的方式幫助孩子恢復消化功能。我們將引導您關注孩子的消化道健康，將其視為整體健康的重要組成部分。 從預防到應對，全方位守護 本書的內容不僅僅停留在對癥狀的講解，更側重於提供一套從預防到應對的全方位健康管理體係。 科學喂養，奠定健康基石。 良好的喂養習慣是預防孩子生病的第一道防綫。本書將針對不同年齡段的寶寶，提供科學的喂養指導，包括母乳喂養和配方奶喂養的注意事項，輔食添加的原則和技巧，以及如何根據孩子的生長發育情況，調整食物的種類和分量。我們將強調，健康的飲食不僅要滿足孩子的營養需求，更要注重食物的天然、新鮮和易消化，避免過多的加工食品和高糖、高油食物，從源頭上減少孩子生病的可能性。 生活起居，營造健康環境。 除瞭飲食，規律的生活起居和健康的生活習慣同樣至關重要。本書將為您提供關於睡眠、運動、個人衛生等方麵的詳細建議。我們將指導您如何為孩子創造一個有利於睡眠的環境，如何通過適度的運動增強孩子的體質，以及如何培養孩子良好的衛生習慣，例如勤洗手、刷牙等，來有效預防疾病的傳播。我們將強調，健康的生活方式是一種長期的投資，它能夠幫助孩子建立強大的免疫係統，從而更好地抵禦外界的侵襲。 情誌調養，關注心理健康。 孩子的健康不僅是身體上的，也包含心理上的。不良情緒，如焦慮、恐懼、壓力等，也會影響孩子的身體健康，降低免疫力。本書將關注孩子的情誌調養，教您如何識彆孩子的情緒信號，如何通過親子互動、故事引導、情感支持等方式，幫助孩子建立積極樂觀的心態。我們將強調，一個快樂、自信的孩子，往往擁有更健康的體魄。 辨證施治，因人而異。 即使是相同的癥狀，在不同的孩子身上，可能有著不同的原因和錶現。本書將引導您運用中醫的“辨證施治”理念，從望、聞、問、切（通過觀察和傾聽）的角度，更深入地瞭解孩子的身體狀況。雖然本書不是一本專業的中醫教材，但它會為您提供一些基礎的辨證思路，讓您能夠更好地理解中醫育兒的精髓，並與醫生溝通時，提供更準確的信息。我們將強調，每個孩子都是獨一無二的，因此，育兒方法也需要因人而異，靈活調整。 賦能傢長，成為自信的育兒者 本書的目標是賦能您，讓您成為一個更加自信、科學、從容的育兒者。我們深知，育兒路上充滿瞭未知和挑戰，但您並非孤軍奮戰。 實操性強，易於掌握。 本書的內容全部來源於臨床實踐和科學研究，語言通俗易懂，避免瞭過於專業的醫學術語，讓每一位傢長都能輕鬆理解和掌握。書中穿插瞭大量的案例分析、圖文並茂的講解，以及實用的操作步驟，讓您能夠“照著做”，快速上手。 科學嚴謹，值得信賴。 所有健康建議均基於最新的醫學研究成果和權威的育兒指南，經過專傢團隊的審慎評估和修訂，確保內容的科學性和可靠性。我們反對任何不科學的育兒偏方，倡導循證育兒。 注重預防，長遠受益。 本書更側重於預防，教會您如何從根本上減少孩子生病的幾率，而不是僅僅停留在對疾病的治療上。我們相信，一個健康的孩子，需要從小打好基礎。 與時俱進，持續更新。 隨著醫學和育兒理念的不斷發展，本書在內容上力求與時俱進，為您提供最新、最有效的育兒知識。 結語 讓孩子遠離病痛，健康快樂地成長，是所有父母最樸素的心願。本書將成為您育兒路上的一位得力夥伴，為您提供科學的指導、實用的方法和堅定的信心。讓我們一起，用智慧和愛，為孩子的健康保駕護航，見證他們茁壯成長的每一個精彩瞬間。這本書，不僅是知識的傳遞，更是對您作為父母的信任與鼓勵。希望它能陪伴您，度過一個又一個孩子健康成長的美好時光。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始選擇《讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)》是因為書名直接戳中瞭我的痛點。作為上有老下有小的中年父母，既要工作又要照顧好孩子，真的分身乏術。孩子一生病，全傢都跟著雞飛狗跳。這本書的魅力在於它的“實用性”和“係統性”。它不是零散的育兒技巧堆砌，而是形成瞭一套完整的思路。關於“發燒”的章節，它不僅講瞭退燒方法，還講瞭如何通過飲食和作息來提升孩子的免疫力，從而減少發燒的次數。我印象特彆深刻的是，它提到瞭“積食”對孩子脾胃的長期損害，這讓我開始反思自己給孩子喂養的方式。書裏提供的很多小方子，比如化積食的粥品，操作起來非常簡單，我傢孩子也很喜歡吃。最重要的是，它讓我認識到，養育健康的孩子，需要從日常點滴做起，而不是等到生病瞭纔去想辦法。這本書讓我覺得，育兒也可以變得更從容、更科學。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)》，我發現自己育兒的焦慮感大大降低瞭。以前，孩子一有點不舒服，我腦子裏就會立刻閃過各種最壞的可能，然後就是各種上網搜，結果信息爆炸，越看越慌。這本書就像一位溫和耐心的良師益友，它用一種非常接地氣的方式，教會我如何觀察孩子身體發齣的信號。比如，關於“咳嗽”，它區分瞭風寒咳嗽、風熱咳嗽等等，並且給齣瞭相應的居傢護理建議，從飲食調理到穴位按摩，都寫得特彆清楚。我記得有一次孩子開始輕微咳嗽，我按照書裏的方法，先給他喝瞭點溫熱的梨水，還給他揉瞭揉肺經，第二天咳嗽就減輕瞭很多。這讓我深刻體會到，很多時候，小病痛是可以居傢化解的，關鍵在於你有沒有掌握正確的方法。這本書讓我更有信心去處理孩子成長過程中遇到的這些小挑戰，感覺自己不再是那個隻會手忙腳亂的媽媽瞭。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)》這本書在細節處理上做得非常到位，讓我這個注重細節的傢長感到非常滿意。它沒有空泛的理論，而是提供瞭大量具體可行的操作方法。例如，在“咳嗽”這一部分，它不僅告訴你要注意什麼，還具體指導你應該怎麼做，包括室內溫濕度、空氣流通的建議，甚至連寶寶睡覺時枕頭的高度都給齣瞭參考。我特彆佩服它在“積食”部分的講解，它詳細列齣瞭哪些食物容易引起積食，以及如何通過食物來幫助孩子緩解積食。我曾經按照書裏介紹的食療方給孩子做過山楂麥芽水，效果非常好，孩子肚子裏咕嚕咕嚕響，明顯感覺舒服多瞭。這本書就像一個隨身攜帶的育兒專傢，總能在你需要的時候，給你最精準、最實用的指導，讓我更有底氣去應對孩子成長中的各種小狀況。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，養育健康的孩子，不僅僅是生病瞭去醫院，更重要的是日常的預防和調理。這本書恰恰在這方麵給瞭我極大的啓發。《讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)》在這方麵做得非常齣色，它沒有把重點放在“治病”，而是放在瞭“防病”上。特彆是關於“積食”的部分，我過去對這個概念瞭解不深，總覺得孩子吃飯多就是消化好。這本書詳細解釋瞭積食對孩子身體的長期影響，以及如何通過飲食和生活習慣來預防。它給齣瞭很多具體的食譜建議，都是我日常生活中能輕鬆做到的，而且還考慮到瞭季節變化和孩子不同發育階段的需求。我按照書裏的一些建議給孩子調整瞭輔食，結果發現孩子的小肚子明顯比以前舒服多瞭，不再容易腹脹，連睡眠質量都提高瞭。這種從源頭解決問題的思路，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒書，更像是一個關於如何“順應”孩子身體自然規律的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)》真是個育兒福音！作為一個新手媽媽，我常常被孩子偶爾的小病小痛搞得手足無措，尤其是在發燒、咳嗽和積食這些常見問題上。以前總是聽長輩的經驗，但總感覺有些籠統，不夠係統。這本書的齣現，就像給我打瞭一劑強心針。它沒有上來就講那些深奧的醫學術語，而是從非常貼近生活、傢長容易理解的角度齣發，講解瞭孩子為什麼會發燒、咳嗽，以及積食的形成原因。我特彆喜歡它在“發燒”這一章節的處理，沒有簡單地說“發燒就退燒”，而是詳細分析瞭不同體溫下的應對方法，以及什麼時候需要警惕，什麼時候可以居傢護理，這讓我不再盲目焦慮。而且，它還區分瞭不同年齡段孩子的反應和護理重點，這點對於我這種經常需要和其他新手父母交流經驗的人來說，簡直是太實用瞭！我還會時不時翻開看看，感覺每一次閱讀都能有新的收獲。