一療法治百病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李戈 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 健康
• 療法
• 疾病
• 傳統醫學
• 自然療法
• 傢庭醫學
• 保健
• 身心健康

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508296609

商品編碼：29375776561

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名：一療法治百病

定價：26.00元

作者：李戈

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787508296609

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　《一療法治百病》簡要介紹瞭一療法的概念、主治病癥、治療疾病的理論依據、腧的分類、取定位的方法等基礎知識，詳細介紹瞭通過一個位的、艾灸、按壓、拔罐、敷貼等多種方法治療疾病。為方便讀者取方便，書中配有200餘幅操作圖片。

目錄

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作者介紹

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李戈，醫學碩士、教授、主任中醫師、碩士生導師。從事醫療保健和腫瘤研究工作21年，現任大連市中醫藥腫瘤科主任、大連市生殖係統腫瘤專委業委員會主任委員。曾榮獲3項中華醫學會科學技術奬和大連市科學技術進步奬，發錶醫學論文20餘篇，主編醫學著作9部。

文摘

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《一療法治百病》：
　　陰郤
　　（精準取）在前臂掌麵內側，腕掌側橫紋往上0.5寸處（約患者1小指寬），即尺側腕屈肌腱之橈側，左右各1（圖5—7）。
　　（主治）心痛（絞痛、刺痛、隱痛、灼痛等）、心悸、神經衰弱、失眠、盜汗、高血壓、鼻齣血、胃齣血、肺結核、內膜炎、癲癇等。
　　（法）直刺0.3～0.5寸。時，局部有酸脹感；時避開尺動脈、尺靜脈，以免引起大齣血。
　　（艾灸法）間接灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾（圖5—8）。
　　（按摩法）常按壓陰郤可以預防或緩解心髒疾病。拇指按於位上，其餘手指握臂以助力，拇指按揉2～3分鍾，每日按摩2～3遍。
　　少府
　　（精準取）手掌麵，第四、五掌骨之間，握拳時，當小指尖處（圖5—9）。
　　（主治）心火亢盛引起的心悸、心痛（絞痛、刺痛、隱痛、灼痛等）、心胸憋悶、風濕性心髒病、冠心病、神經衰弱、小便不利、小指拘攣、癔癥、肋間神經痛、遺尿、尿瀦留、月經過多等。
　　（法）直刺0.3～0.5寸。時，局部有酸脹感。
　　（艾灸法）艾炷灸3～5壯，艾條溫和灸5～10分鍾，雙手交替灸，每日灸1次；癥狀緩和後隔日灸1次。
　　（按摩法）用拇指指端掐按位2～3分鍾，力度以疼痛能忍受為宜，雙手交替按摩。也可按揉位2～3分鍾，每日按摩1～2遍（圖5—10）。
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序言

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《靈樞經》溯源與醫理精微 《靈樞經》，這部凝聚瞭古代先賢智慧的醫學巨著，曆經數韆年風雨洗禮，依然閃耀著璀璨的光芒。它不僅僅是一部醫學典籍，更是對生命、對人體奧秘的深刻探索，是中醫理論體係的基石之一。《靈樞經》的成書年代，學界普遍認為是戰國至漢代之間，匯集瞭當時最精深的醫學知識和臨床經驗，其內容之豐富，體係之完備，對後世中醫學的發展産生瞭不可估量的影響。 本書《靈樞經》溯源與醫理精微，並非要另闢蹊徑，提齣“一療法治百病”的激進論調，而是迴歸經典，深入淺齣地解讀這部偉大的醫學寶典，力求展現其內在的邏輯自洽和博大精深。我們將帶領讀者，穿越時空，與古代醫者一同探尋人體生命的本質，理解疾病發生的根本原因，以及中醫獨有的辨證施治的精妙之處。 一、 溯源：撥開曆史迷霧，探尋《靈樞經》的誕生與傳承 要理解《靈樞經》的價值，首先需要瞭解其産生的曆史背景。《靈樞經》與《素問》並稱“《黃帝內經》”，雖然在曆史上，《素問》的成書年代更早，但《靈樞經》在理論體係上，尤其是在針灸、經絡、髒腑功能運作等方麵的闡述，具有更加係統和詳盡的特點。我們將追溯《靈樞經》可能成書的時代，分析其文本的形成過程，探討曆代醫傢對其的整理、注釋和傳承，例如東漢的張景說，唐代的孫思邈，宋代的林億等，他們的貢獻如何讓《靈樞經》得以保存和發揚光大。 本書將審視《靈樞經》在不同曆史時期的流傳和演變，分析可能存在的文本差異和後人增補之處，但同時，我們更強調其核心思想的穩定性。通過梳理史料，辨析僞書，力求還原一個更加純粹、更貼近原貌的《靈樞經》。我們會引用大量的史料和學術研究成果，力求客觀公正，讓讀者對《靈樞經》的來龍去脈有一個清晰的認識。 二、 經絡：人體生命活動的“高速公路” 《靈樞經》中對經絡的論述，可謂是其最核心、最具原創性的內容之一。經絡，並非僅僅是簡單的血管或神經係統，而是由經脈、絡脈、經筋、皮部等組成的，縱橫交錯，遍布全身的，溝通內外、聯係髒腑、運行氣血、抵禦外邪的生理通路。本書將詳細解讀《靈樞經》中關於十二經脈、奇經八脈的走嚮、循行、主治，以及經絡與髒腑之間的聯係。 我們將運用現代的生理學、解剖學知識，嘗試去理解和解釋經絡的生理功能。例如，經絡的循行路綫，與人體的神經、血管、淋巴係統之間是否存在某種程度的對應關係？經絡的傳導作用，是否可以類比為信息在神經網絡中的傳遞？我們不會生硬地將古代概念套入現代理論，而是力求在兩者之間建立閤理的橋梁，啓發讀者從更宏觀、更係統的角度理解人體的整體性。 本書將重點闡述《靈樞經》中關於“經氣”、“營氣”、“衛氣”的運行規律，以及它們在維持生命活動中的重要作用。通過對這些概念的深入剖析，讀者將能理解為何經絡的通暢與否，直接關係到人體的健康。經絡不通，則氣血瘀滯，髒腑功能失調，疾病自然隨之而生。 三、 髒腑：人體的精密運轉機器 《靈樞經》對髒腑功能的論述，超越瞭單純的解剖學描述，而是著重於髒腑之間的相互關係、生理功能以及病理變化。《靈樞經》中的“五髒六腑”並非孤立存在，而是構成一個相互依存、相互製約的有機整體。我們將詳細解讀《靈樞經》中關於心、肝、脾、肺、腎等五髒，以及膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦等六腑的功能定位、生理特性及其在人體內的具體運作。 本書將特彆關注《靈樞經》中關於“藏象學”的論述，即通過觀察外部現象來推斷內部髒腑的病變。例如，麵色與心、肝的關係，舌苔與脾胃的關係，聲音與肺、腎的關係等等。這些看似“玄妙”的論述，實則蘊含著深刻的醫學智慧。我們將結閤現代醫學對這些生理關聯的認識，嘗試去解釋其科學原理。 此外，我們還將深入探討《靈樞經》中關於“相生相剋”的髒腑關係。五行學說作為中醫的重要理論基礎，在《靈樞經》中得到瞭充分的體現。肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水，它們之間既有相生相剋的關係，又相互協同，共同維持著人體的正常生理功能。本書將通過生動的案例和圖示，幫助讀者理解這一復雜的相互作用機製。 四、 氣血津液：生命的“三駕馬車” 氣、血、津液是構成人體的基本物質，也是維持生命活動不可或缺的要素。《靈樞經》中對氣、血、津液的論述，貫穿於全書的各個章節。我們將分彆探討： 氣：氣的生成、運行、功能。氣的推動作用、防禦作用、固攝作用、溫煦作用、氣化作用。理解“氣滯”、“氣虛”、“氣逆”等病理狀態。 血：血的生成、運行、功能。血的營養作用、滋潤作用。理解“血虛”、“血瘀”、“齣血”等病理狀態。 津液：津液的生成、輸布、代謝。津液的滋潤作用、排泄作用。理解“津傷”、“水腫”等病理狀態。 本書將特彆強調氣、血、津液之間的相互依存關係。氣為血之帥，血為氣之母，津液是氣的載體，氣的運行離不開血的輸送，血的運行離不開氣的推動，而津液則滋養著氣血，維持著它們的功能。我們將通過詳盡的解釋，讓讀者認識到，隻有三者和諧統一，人體纔能保持健康。 五、 病因病機：疾病發生的內在與外在邏輯 《靈樞經》對疾病發生原因（病因）和發生機製（病機）的闡述，構成瞭中醫認識和治療疾病的基礎。本書將係統梳理《靈 and 樞經》中關於內因（情誌失調、體質因素）、外因（六淫邪氣：風、寒、暑、濕、燥、火）以及其他病因（如飲食勞倦、外傷等）的論述。 我們將著重分析《靈樞經》如何將外感與內傷結閤起來，解釋疾病的發生過程。例如，外感六淫邪氣侵襲人體，會如何影響髒腑功能，導緻氣血失調？情誌不遂，又會如何影響髒腑的氣機，進而引發疾病？ 此外，本書還將深入解讀《靈樞經》中關於“邪正相爭”的病機理論。疾病的發生，本質上是人體正氣與緻病邪氣相互鬥爭的過程。正氣盛，則能抵禦外邪；正氣虛，則易受邪氣侵襲而發病。我們將通過對這一理論的闡釋，理解中醫“扶正祛邪”的治療原則。 六、 治則治法：以經絡髒腑為核心的治療體係 《靈樞經》不僅闡述瞭疾病的發生發展規律，更提齣瞭係統的治療原則和方法。本書將重點解讀《靈樞經》中關於針刺、艾灸、導引、按摩等外治法的論述，並探討其背後蘊含的治療思想。 針灸：我們將重點闡述《靈樞經》中關於十二經穴、奇穴的定位、主治，以及不同病癥的選穴配穴原則。例如，如何根據經絡的循行和髒腑的聯係，選擇相應的穴位來治療疾病？我們將引用《靈樞經》中的經典醫案，來佐證針灸在治療各種疑難雜癥中的實際應用。 艾灸：艾灸作為一種溫熱療法，在《靈樞經》中也占有重要的地位。我們將探討艾灸的溫通經絡、散寒止痛、迴陽固脫等功效，以及不同穴位和病癥的艾灸方法。 導引與按摩：這些形體運動和手法療法，同樣是《靈樞經》的重要組成部分。我們將分析導引在調和氣血、舒展筋骨方麵的作用，以及按摩在疏通經絡、緩解疼痛方麵的療效。 本書強調，《靈樞經》中的治療方法，並非孤立存在，而是緊密圍繞著經絡、髒腑、氣血等核心概念展開。治療的根本目的，在於調和氣血，平衡陰陽，恢復髒腑功能，從而達到“正氣存內，邪不可乾”的健康狀態。 七、 實踐與思考：迴歸經典的現代意義 在當今信息爆炸的時代，各種醫學理論層齣不窮。本書《靈樞經》溯源與醫理精微，旨在引導讀者重新審視這部古老的醫學經典，理解其跨越時空的生命力。我們並非否定現代醫學的成就，而是強調中醫理論的獨特性和不可替代性。 我們將鼓勵讀者，在理解《靈樞經》基本理論的基礎上，結閤自身情況，進行有益的思考和實踐。例如，如何通過調整情誌來保持心理健康？如何通過閤理的飲食和作息來調養髒腑？如何通過適度的運動來疏通經絡？ 本書的目標，是讓讀者能夠更深刻地理解人體的運作規律，認識到健康並非僅僅是沒有疾病，而是身心整體的和諧統一。通過對《靈樞經》的學習，我們希望能夠幫助讀者建立起一套科學、自然、注重整體的健康觀，從而更好地掌控自己的生命，享受高質量的生活。 本書內容詳實，考證嚴謹，力求用通俗易懂的語言，解讀這部偉大的醫學著作，讓更多人能夠領略《靈樞經》的智慧光芒，並在現代生活中受益。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，用一個詞來形容就是“沉浸式探索”。我不是那種一拿到書就急著要找“秘訣”的讀者，我更看重作者的思考深度和知識的廣度。這本書在這兩方麵都做得非常齣色。它並沒有給我一個現成的“萬能藥方”，而是像一位資深的導師，耐心地引導我走過瞭一段深入自我探尋的旅程。我記得其中有一章詳細分析瞭慢性炎癥與現代生活方式的關聯，作者從環境毒素、飲食結構、精神壓力等多個維度進行瞭剖析，邏輯清晰，論證嚴密。最讓我觸動的是，他沒有停留在理論層麵，而是提供瞭非常細緻的、可操作性的生活調整建議，比如如何通過調整進食順序來優化血糖反應，或者如何通過特定的呼吸練習來調節自主神經係統。這些建議不是那種空泛的口號，而是基於生物化學和生理學原理的，充滿瞭智慧的細節。寫到此處，我忍不住想誇贊作者的文筆，那種冷靜、剋製的敘述風格，反而更具有說服力，沒有絲毫的煽動性，完全是知識的自然流淌。這本書讀完之後，我感到的是一種知識的充實感和對身體的敬畏感，而不是那種“我好像發現瞭什麼驚天秘密”的浮躁。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的深度遠遠超齣瞭我的預期。我本來是抱著學習一些快速改善的小技巧的心態去翻閱的，結果卻掉進瞭一個關於生命運作機製的巨大知識迷宮裏，而且齣乎意料的是，這個迷宮的齣口清晰可見。作者在探討疾病成因時，采用瞭非常宏大的視角，他把“病”看作是身體為瞭適應某種長期失衡狀態而采取的一種適應性反應，而不是一個需要被無情消滅的敵人。這種觀點極大地拓寬瞭我的認知邊界。書中對“自愈力”的闡述尤其精彩，他沒有將其浪漫化，而是用科學的語言解釋瞭身體內部的修復通路、能量代謝循環，以及如何通過外部乾預（注意，是乾預而非強行治療）來激活這些內置的係統。我特彆關注瞭其中關於綫粒體功能障礙的那一部分，作者深入淺齣地講解瞭ATP的産生過程，以及各種壓力源如何影響這個“能量工廠”，並給齣瞭詳細的營養補充方案來支持其功能。這本書的論述層次感極強，從細胞到組織，從組織到係統，每一步的銜接都非常自然流暢，讓人感覺自己仿佛在閱讀一本高級的生物教科書，但它又比教科書更具人文關懷和實踐指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排是按照循序漸進的方式展開的，這一點對於我這種對復雜科學體係略感畏懼的讀者來說，簡直是福音。它不像很多健康類書籍那樣，一開始就拋齣大量復雜的概念讓人望而卻步。它選擇從最基礎的“水”和“呼吸”的重要性開始談起，用非常樸實的語言強調瞭這兩個生命基石對體內環境穩定性的決定性作用。隨著閱讀的深入，作者纔慢慢引入更復雜的概念，比如氧化還原電位、酸堿平衡的微觀調節機製等。我尤其欣賞作者在引用研究成果時所錶現齣的嚴謹態度，他會明確指齣研究的局限性、樣本量的大小，以及結論的適用範圍，而不是把任何一項孤立的研究結果當作金科玉律來推銷。這種坦誠的態度，反而極大地增強瞭我對全書的信任感。它不是在販賣希望，而是在提供一套嚴謹的、基於事實的工具箱，讓你自己去診斷和優化自己的生活。讀完這本書，我最大的收獲是學會瞭“提問”——不再盲目相信任何單一的健康建議，而是學會去追溯其背後的科學依據和邏輯鏈條。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計挺有意思，封麵那種深沉的藍搭配燙金的字體，給人一種沉穩又專業的觀感。剛拿到手的時候，我其實對書名有點保留，總覺得“一療法治百病”這種說法聽起來有點誇張，像是那種速成手冊的調調。但是翻開目錄，纔發現內容其實蠻紮實的，涵蓋瞭從基礎的營養學原理到一些比較前沿的細胞修復理論，甚至還提到瞭傳統醫學中一些被現代科學重新審視的觀點。作者在行文上非常注重邏輯的遞進，不是那種東拉西扯的碎片化信息堆砌，而是像搭積木一樣，一步步為你構建起一個完整的健康認知框架。比如，他在講腸道菌群與免疫係統的關係時，引用瞭大量的實驗數據和臨床案例，每一個論點都有堅實的依據支撐，讀起來讓人信服。我特彆欣賞他沒有把復雜的科學術語堆砌在讀者麵前，而是用非常生動、貼近生活的比喻來解釋，比如把細胞比作工廠，把營養素比作原材料和維護工具，這種方式讓非專業人士也能輕鬆跟上思路。讀完前幾章，我感覺自己對“治病”這個概念有瞭更深層次的理解，不再是簡單地對癥下藥，而是開始思考身體作為一個復雜係統的整體運行機製。這書的價值就在於，它提供瞭一種全新的視角，讓你從源頭上審視自己的生活習慣和身體的內在需求，而不是盲目地追逐各種網紅療法。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感受，更像是一場思維方式的重塑，而非簡單的知識輸入。作者在書中反復強調一個核心理念：健康是一個動態平衡的過程，而非一個固定終點。他通過大量的篇幅去探討“壓力管理”和“睡眠優化”在整個療愈體係中的核心地位，而不是僅僅將其視為輔助手段。我印象最深的是他對“慢性壓力”如何通過HPA軸的長期激活，最終導緻免疫係統的紊亂和炎癥的持續存在這一過程的精彩描繪。他的文字充滿瞭洞察力，能夠精準地捕捉到現代人生活中的那些細微的、卻對健康有著巨大纍積效應的行為模式。比如，他對屏幕藍光暴露和褪黑素分泌關係的論述，結閤瞭最新的神經內分泌學研究成果，並給齣瞭非常實用的、符閤現代作息的調整建議。這本書的語言風格是那種非常沉穩、富有哲思的，它不追求華麗的辭藻，而是用精準的詞匯去描摹復雜的生理過程。讀完之後，我感覺自己對“慢病”的理解不再是束手無策的絕望，而是一種可以主動介入、可以逐步改善的復雜係統工程。它提供的是一種長期的、可持續的健康策略，而不是曇花一現的快速修復方案。