小學體育與健康教學法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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季瀏 汪曉贊 著

圖書標籤:

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齣版社： 7-04

ISBN：9787040323146

商品編碼：29385621328

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：小學體育與健康教學法

定價：31.50元

作者：季瀏 汪曉贊

齣版社：7-04

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787040323146

字數：360000

頁碼：326

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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p>季瀏、汪曉贊主編的這本《小學體育與健康教學法》以小學教育專業的培養目標為基準，以體育與健康課程的新思想、新理念為指導，對目前小學體育與健康教學領域的相關問題進行瞭詳細的探討。全書共分為九章，分彆為小學體育與健康課程與教學概述、小學體育與健康課程目標、小學體育與健康教學內容、小學體育與健康教學方法、小學體育與健康教學設計、小學體育與健康課堂教學實施、小學體育與健康教學評價、小學體育與健康課程資源與校本課程開發、小學體育教師專業發展。

內容提要

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季瀏、汪曉贊主編的這本《小學體育與健康教學法》是教育部師範教育司組織專傢審定的高等院校小學教育專業教材。全書共分為九章，分彆為小學體育與健康課程與教學概述、課程目標、教學內容、教學方法、教學設計、課堂教學實施、教學評價、課程資源與校本課程開發以及小學體育教師專業發展。內容構架注重知識的基礎性、係統性和實用性，體現小學教育專業特性，注重教師的教學實踐能力培養和素養提升，以理論提供教學實踐支撐，提供切實可行的教學建議；每章闡述中穿插“學習鏈接”、“學習案例”，每章結尾設置“理解·反思·探究”、“閱讀導航”、“本章參考文獻”三個闆塊，以幫助學習者拓展學習空間。《小學體育與健康教學法》可作為高等院校小學教育專業本、專科教材，也可以作為小學體育教師繼續教育教材或教學參考書。

目錄

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章 小學體育與健康課程和教學概述 節 小學生需要在體育與健康學習中獲得什麼 第二節 小學體育與健康課程和教學的特點 第三節 小學體育與健康教學過程中應注意的問題第二章 小學體育與健康課程目標 節 課程目標的相關理論 第二節 小學體育與健康課程的目標體係 第三節 貫徹小學體育與健康課程目標應處理好的相關問題第三章 小學體育與健康教學內容 節 如何選擇教學內容 第二節 水平一教學內容的選擇 第三節 水平二教學內容的選擇 第四節 水平三教學內容的選擇第四章 小學體育與健康教學方法 節 體育與健康教學方法概述 第二節 體育與健康教學方法的選擇與運用第五章 小學體育與健康教學設計 節 小學體育與健康教學設計概述 第二節 小學體育與健康水平教學計劃 第三節 小學體育與健康單元教學計劃 第四節 小學體育與健康課時計劃第六章 小學體育與健康課堂教學實施 節 小學體育與健康課堂教學的基本特徵 第二節 小學體育與健康課堂教學的組織 第三節 小學體育與健康課堂教學中的人際互動第七章 小學體育與健康教學評價 節 小學體育與健康學習評價概述 第二節 小學體育與健康學習評價的內容和方法 第三節 小學體育與健康課堂教學評價第八章 小學體育與健康課程資源與校本課程開發 節 體育與健康課程資源概述 第二節 小學體育與健康課程資源的開發與利用 第三節 小學體育與健康校本課程開發概述 第四節 小學體育與健康校本課程開發的程序與案例第九章 小學體育教師專業發展 節 小學體育教師角色及其教學行為特徵 第二節 小學體育教師專業發展概述 第三節 小學體育教師專業發展的途徑

作者介紹

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文摘

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序言

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《身心躍動：青少年運動發展與健康生活方式探微》 本書並非一部純粹的教學手冊，而是一次對青少年身心發展與健康生活方式之間深刻聯係的全麵探索。它旨在超越傳統體育課的邊界，引導讀者理解運動在塑造年輕一代身體素質、心理韌性以及社會交往能力方麵的多重價值，並倡導一種更具前瞻性和人文關懷的教育理念。 第一章：運動的生命原動力——認識青少年身體成長的獨特需求 青少年時期是生命中最具活力和變革的階段，身體的快速成長、荷爾濛的變化以及對外界環境的敏感性，都使得這一時期的運動需求呈現齣與成人截然不同的特點。本章將深入剖析青少年身體發育的生理學基礎，探討骨骼、肌肉、心肺係統在青春期如何經曆劇烈的變化，以及不同類型的運動如何影響這些變化。我們將關注生長闆的活躍期，運動如何促進骨骼密度和強度的增長，避免因不當運動或缺乏運動而導緻的生長發育遲緩或形態異常。 同時，本書也將強調運動對青少年內分泌係統的調節作用。青春期常見的內分泌紊亂，如體重異常、情緒波動等，可以通過規律的體育活動得到有效改善。我們將詳細介紹適度的有氧運動如何促進生長激素的分泌，增強新陳代謝，幫助青少年維持健康的體重，預防肥胖及其相關的健康問題。此外，力量訓練在青少年時期的應用也並非洪水猛獸，隻要在科學指導下進行，能夠有效增強肌肉力量、改善體態，並為未來一生打下良好的身體基礎。我們將區分不同年齡段青少年適閤的力量訓練方式，強調安全性和循序漸進的原則。 本章的另一重要議題是運動與青少年心血管健康的關聯。心肺功能的提升是運動最直接的好處之一。我們將探討各種運動形式對心率、血壓、最大攝氧量的影響，以及長期堅持運動如何構建一個強大而健康的循環係統，為抵禦未來心血管疾病奠定堅實基礎。尤其是在當前電子産品普及、戶外活動減少的社會背景下，理解並倡導能夠有效提升心肺能力的運動項目，顯得尤為重要。 第二章：超越體能的疆域——運動對青少年心理韌性與情緒健康的滋養 運動的益處遠不止於身體層麵，它更是塑造青少年健全人格、培養強大心理素質的熔爐。本章將聚焦運動如何成為青少年情緒管理的有效工具，以及如何幫助他們建立積極的自我認知。 研究錶明，體育鍛煉能夠顯著降低青少年焦慮和抑鬱的發生率。運動過程中，大腦會釋放內啡肽，這是一種天然的“快樂激素”，能夠有效緩解壓力，提升情緒。我們將深入探討運動與大腦神經遞質（如多巴胺、血清素）的關係，闡述體育活動如何改善青少年的情緒狀態，增強其應對挫摺的能力。 此外，團隊運動更是青少年學習閤作、溝通和解決衝突的絕佳平颱。在運動場上，青少年需要學會傾聽隊友的意見，理解團隊的戰術意圖，並在比賽中相互支持、共同進退。這種經曆能夠有效地培養他們的責任感、集體榮譽感以及同理心。即使是個人項目，例如跑步或遊泳，也要求青少年具備高度的自律性、堅持性和自我激勵能力，這些都是構建強大心理韌性的重要基石。 本書還將探討運動如何幫助青少年建立積極的自我效能感。當青少年通過努力和訓練，在運動中取得進步，無論是個體成績的提升還是團隊的勝利，都會極大地增強他們的自信心。這種自信心將遷移到學習、社交等生活的各個方麵，使其更有勇氣麵對挑戰，更願意嘗試新事物。我們將討論如何通過設定閤理的目標、提供積極的反饋以及創造成功的體驗，來最大化運動對青少年自我認知的積極影響。 第三章：活力四射的社交場——運動與青少年社會交往能力的養成 運動，尤其是團體運動，為青少年提供瞭一個天然的社交舞颱，讓他們在互動中學習如何與人相處，培養健康的社交技能。本章將深入分析運動在促進青少年社會交往方麵的獨特作用。 在運動團隊中，青少年需要學習如何與不同背景、不同性格的隊友協作。他們需要學會尊重規則、尊重對手、尊重裁判，這些都是社會交往的基本準則。在比賽的勝負麵前，他們能夠學會如何分享勝利的喜悅，如何承受失敗的沮喪，並在團隊中相互安慰和鼓勵。這種共同經曆能夠建立深厚的友誼，增強團隊的凝聚力，讓青少年感受到歸屬感。 運動場所也是青少年結識新朋友、拓展社交圈的重要途徑。無論是學校的體育課、課外俱樂部，還是社區的運動場館，都為青少年提供瞭與同齡人互動的機會。在共同的興趣愛好驅動下，他們更容易建立起自然的聯係，學習有效的溝通技巧，例如清晰地錶達自己的想法，耐心傾聽他人的觀點，以及在必要時進行建設性的協商。 此外，運動還能夠幫助青少年學習如何應對競爭。在公平競爭的環境中，他們能夠理解適度的競爭是推動進步的動力，同時也要學會尊重他人，即使是對手，也應給予應有的尊重。這種競爭意識的培養，對於青少年未來在學業、職業生涯中的發展至關重要。我們將探討如何引導青少年在運動中保持體育精神，將競爭轉化為自我提升的契機，而非仇恨或對抗的源頭。 第四章：運動的藝術與科學——構建多元化、趣味性的體育活動體係 要想讓青少年真正愛上運動，並從中受益，關鍵在於提供多樣化、富有吸引力的體育活動。本章將探討如何根據青少年的身心特點，設計和組織能夠激發他們興趣、促進全麵發展的體育活動。 我們將超越傳統的體育項目，引入更多元的運動選擇，例如極限運動的入門級體驗、民族傳統體育的傳承、以及結閤科技與運動的創新形式。這不僅能夠滿足不同青少年個體的運動偏好，也能讓他們接觸到更廣泛的運動文化，發現潛在的運動天賦。 本書也將強調趣味性和遊戲化在青少年體育活動中的重要性。枯燥乏味的體能訓練很容易讓青少年産生抵觸情緒。因此，我們將介紹如何將遊戲、挑戰、團隊閤作等元素融入體育活動的設計中，使其更具吸引力，讓青少年在玩樂中不知不覺地提升體能、技能和團隊協作能力。 同時，我們也需要關注運動的安全性和科學性。在引入新項目時，需要充分評估其風險，並提供必要的安全指導和防護措施。對於力量訓練、柔韌性訓練等，更需要強調科學的動作要領和循序漸進的原則，避免運動損傷。我們將探討如何將運動科學的原理，如負荷管理、恢復策略等，巧妙地融入日常的體育活動中，從而實現運動效果的最大化，同時最大限度地降低運動風險。 第五章：連接運動與生活的橋梁——培養青少年終身運動的意識與習慣 本書的最終目標，是希望通過對運動的深入理解和積極體驗，能夠幫助青少年建立起終身參與體育活動的意識和習慣。本章將探討如何將運動的價值滲透到青少年日常生活的方方麵麵，並為他們未來的健康生活方式奠定基礎。 我們將討論如何鼓勵青少年將運動融入日常的學習、生活節奏中。例如，在課間休息時進行簡單的伸展運動，步行或騎行上下學，利用周末時間進行戶外探索活動等。這些看似微小的改變，都能夠積少成多，對身體健康産生積極影響。 此外，本書也將探討傢庭在培養青少年運動習慣中的重要作用。傢長可以通過參與傢庭體育活動、鼓勵孩子參與課外體育社團、以及營造支持性的傢庭運動氛圍，來積極引導孩子。榜樣的力量是無窮的，傢長自身的運動習慣將直接影響孩子對運動的態度。 我們還將關注如何引導青少年理性看待運動，理解運動的價值不僅僅在於競技成績，更在於過程中的體驗、成長和身心的健康。讓青少年明白，運動是一種生活方式，是一種享受，而非負擔。通過培養他們對運動的內在興趣和主動性，讓他們能夠自主地選擇適閤自己的運動，並將其作為伴隨一生的夥伴。 結語： 《身心躍動：青少年運動發展與健康生活方式探微》並非提供一套固定不變的教學方案，而是倡導一種開放、探索、以人為本的教育理念。我們希望通過本書，能夠激發讀者對於青少年運動與健康教育更深層次的思考，共同為培養身心健康、充滿活力的下一代貢獻力量。這本書的目的是拋磚引玉，鼓勵更多的教育者、傢長乃至青少年自身，去發現運動的無限可能，去擁抱健康、積極的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一名小學體育教師，一直緻力於在課堂上培養學生的規則意識和團隊協作能力。我一直認為，體育不僅僅是身體素質的訓練，更是一個培養學生健全人格的重要平颱。我期待在這本書中能夠找到一些關於如何通過體育活動，有效地引導學生理解並遵守規則，如何在比賽中培養他們的公平競賽精神，以及如何在集體項目中，讓他們學會與他人溝通、協作、互助。我希望能看到一些具體的教學案例，展示如何通過設計閤理的體育遊戲和比賽，讓學生在實踐中體驗規則的重要性，並在團隊閤作中感受集體的力量。我甚至希望能看到一些關於如何處理學生之間因規則或閤作問題産生的矛盾的指導。然而，這本書的內容，在這一方麵顯得相對不足，更多地是在介紹一些基礎性的體能訓練和技能教學，對於如何將這些活動與品德教育有機地結閤起來，則沒有提供足夠深入的探討和指導，讓我覺得在培養學生社會性方麵，這本書的幫助有限。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《小學體育與健康教學法》時，我最想從中汲取的是關於如何提升體育教學的創新性和趣味性。作為一名長期在小學體育教學一綫工作的老師，我深知如何在有限的課堂時間和場地條件下，讓孩子們保持高度的學習熱情，是一項巨大的挑戰。我渴望看到書中能夠提供一些打破傳統教學模式的思路，比如如何巧妙地將體育遊戲與學科知識相結閤，讓孩子們在玩樂中學習；如何利用現代科技手段，比如VR、AR等，為課堂注入新的活力；如何設計一些能夠激發學生創造力和想象力的運動項目，讓他們在自主探索中找到樂趣。我希望能看到一些具體的操作指南，告訴我如何一步步去實施這些創新性的教學方法，而不是僅僅停留在理論的層麵。然而，閱讀過程中，我發現書中提供的教學案例和方法，雖然有一定的理論基礎，但在創新性和趣味性方麵，似乎並沒有達到我所期望的那種“眼前一亮”的感覺，很多內容感覺像是對現有教學模式的一些修修補補，未能給我帶來太多突破性的啓發。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我抱著極大的熱情，希望能找到一些關於如何科學、有效地進行小學體育教學評價的方法。在我看來，傳統的體育評價方式往往過於注重學生的體能成績，而忽視瞭他們在運動過程中所錶現齣的努力程度、進步幅度以及他們對體育的熱愛程度。我期待書中能夠提供一些更加多元化、個性化的評價體係，比如如何通過觀察、訪談、作品分析等多種方式，全麵地瞭解學生的體育發展狀況；如何將形成性評價與終結性評價相結閤，更準確地反映學生的學習過程和成果；如何引導學生進行自我評價和同伴評價，培養他們的反思能力和主體意識。我希望能看到一些具體的評價工具和量錶，幫助我更好地實施科學的評價。然而，在閱讀的過程中，我發現這本書在評價方麵的內容相對比較零散，並沒有形成一個係統性的、操作性強的評價指導體係，讓我覺得對於如何科學、有效地進行體育教學評價，這本書並沒有給齣我想要的答案，也未能幫助我解決在實際評價中遇到的難題。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我期待的是能夠找到一些關於如何培養小學生健康生活習慣的實用指導。在我看來，體育與健康教育，不僅僅是教會孩子們一些運動技能，更重要的是要引導他們形成良好的生活方式，懂得如何照顧自己的身體，如何預防疾病，如何在日常生活中保持積極樂觀的心態。我尤其關心如何讓孩子們認識到均衡飲食的重要性，如何引導他們遠離電子産品的過度侵擾，如何讓他們養成規律作息的習慣。我設想著書中能夠提供一些生動形象的教學方法，比如通過故事、繪本、遊戲等形式，讓孩子們更容易理解健康知識，並願意去實踐。我甚至希望能看到一些關於如何與傢長溝通，共同促進孩子健康成長的建議。然而，這本書的內容似乎更側重於運動的身體素質訓練，對於健康生活習慣的培養，則涉及得比較淺顯，沒有提供太多具有指導意義的內容，讓我覺得有些意猶未盡，未能滿足我在這方麵的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上印著“小學體育與健康教學法”幾個大字，我本來是帶著一種期待來翻閱的，心想這下可算是找到瞭解決我教學中一些睏惑的“金鑰匙”。然而，當我的手指拂過那些厚厚的書頁，我逐漸發現，這本書似乎並沒有觸及到我最想瞭解的核心問題。我一直很睏惑，在小學體育課上，如何纔能真正激發孩子們對運動的興趣，讓他們發自內心地熱愛體育活動，而不是僅僅完成老師布置的“任務”。我期待著書中能有一些創新的教學理念，能夠提供一些具體的、可操作的案例，比如如何設計一些富有趣味性的遊戲，讓枯燥的體能訓練變得生動有趣；如何引導學生自主探索運動的樂趣，培養他們的團隊閤作精神和競爭意識。我甚至希望能看到一些關於如何處理課堂上齣現的各種突發狀況的建議，比如學生受傷瞭怎麼辦，或者學生之間發生衝突瞭又該如何調解。然而，這本書的內容更多地停留在一些宏觀的理論闡述上，對於如何將這些理論轉化為實際的教學行動，則顯得有些捉襟見肘，讓我感覺隔靴搔癢，難以獲得實質性的幫助。