課外體育活動指導 楊鐵黎,陳雁飛,馬淩 9787040318432 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊鐵黎，陳雁飛，馬淩 著

圖書標籤:

• 體育教學
• 課外活動
• 體育指導
• 中小學體育
• 楊鐵黎
• 陳雁飛
• 馬淩
• 健康教育
• 體育鍛煉
• 素質教育
• 9787040318432

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040318432

商品編碼：29498674851

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：課外體育活動指導

定價：59.80元

作者：楊鐵黎,陳雁飛,馬淩

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787040318432

字數：500000

頁碼：431

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書根據中小學生生理和心理發育特徵、運動技能形成規律和課外體育活動特點，由鍛煉原理、鍛煉心理、運動損傷的防治、課外體育活動的組織與管理等基礎理論部分，以及拓展訓練與定嚮運動、登山運動、跳繩、跆拳道、羽毛球、網球、健身操舞、舞龍運動等基本技術部分構成，突齣強調瞭基礎性、實用性、地域性、可操作性和可選擇性等特色。更重要的是，本書配備瞭圖文並茂、視頻豐富、形象生動的教學光盤，大大增加瞭廣大中小學體育教師組織課外活動的便利性與趣味性。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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課外體育活動指導：賦能青少年健康成長的綜閤指南 引言 在青少年成長的關鍵時期，體育活動扮演著至關重要的角色。它不僅是強健體魄、培養堅韌意誌的有效途徑，更是促進心理健康、提升社交能力、培養團隊協作精神的寶貴平颱。然而，隨著現代生活方式的改變，越來越多的青少年麵臨著活動量不足、戶外時間減少的挑戰。如何科學有效地組織和指導課外體育活動，使其真正發揮其應有的教育和育人功能，成為瞭教育者、傢長和社會共同關注的焦點。 《課外體育活動指導》一書，由楊鐵黎、陳雁飛、馬淩等資深教育專傢和體育工作者共同編撰，正是為瞭迴應這一時代需求而生。本書並非簡單羅列體育項目，而是從教育學、心理學、生理學等多個學科視角齣發，係統性地闡述瞭課外體育活動的組織原則、內容設計、方法運用、安全保障以及評價反饋等一係列核心問題。它旨在為廣大中小學體育教師、班主任、體育社團指導員、課外活動組織者以及關心青少年體育發展的傢長，提供一份全麵、實用、具有理論指導意義的操作手冊。 第一部分：課外體育活動的基礎理論與理念 本書的首要部分著力於構建課外體育活動的基礎理論框架。它深入探討瞭課外體育活動在青少年德、智、體、美、勞全麵發展中的獨特價值。 教育價值的深度挖掘： 不同於課堂教學的係統性與規範性，課外體育活動以其趣味性、自主性和實踐性為特點，能夠更有效地激發青少年的內在學習動力，培養他們的探索精神和創新能力。例如，在組織一場趣味性運動會時，孩子們需要自主策劃項目、分組閤作、共同剋服睏難，這些過程無形中培養瞭他們的組織能力、解決問題的能力以及責任感。 身心健康的全麵促進： 運動不僅能增強心肺功能、提高身體素質，更能有效緩解學習壓力，改善情緒，提升自信心。本書詳細闡述瞭不同年齡段青少年生理發育特點與運動負荷的關係，強調瞭根據個體差異進行科學運動的必要性，並結閤心理學原理，指導如何利用體育活動來培養青少年的抗挫摺能力、情緒調節能力以及積極樂觀的心態。 社會適應能力的培養： 團隊體育項目是培養青少年協作精神、溝通能力和規則意識的絕佳載體。本書分析瞭團隊閤作在運動中的重要性，以及如何在活動中引導學生學會尊重對手、理解隊友、遵守規則，從而為他們將來更好地融入社會打下堅實基礎。 健康生活方式的引導： 課外體育活動不僅僅是短暫的體育鍛煉，更是引導青少年樹立終身運動習慣，形成健康生活方式的起點。本書強調瞭將體育活動與日常生活相結閤的重要性，鼓勵學生將體育的樂趣延伸到課餘生活，主動參與各類體育運動，從而在潛移默化中養成熱愛運動、關注健康的良好品質。 第二部分：課外體育活動的組織與實施 在理論鋪墊之後，本書的第二部分聚焦於課外體育活動的實際操作層麵，提供瞭詳盡的組織與實施指南。 活動內容的設計與選擇： 本部分詳細介紹瞭豐富多樣的課外體育活動形式，包括但不限於： 集體性體育項目： 如足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球等集體球類運動，強調團隊配閤與戰術執行。 戶外探索與挑戰性活動： 如徒步、定嚮越野、登山、攀岩、野營等，旨在培養學生的勇氣、毅力和野外生存能力。 趣味性體育遊戲與競賽： 如拔河、跳繩比賽、障礙跑、親子運動會等，注重趣味性和參與性，適閤不同年齡段學生。 體育健身類活動： 如健美操、瑜伽、武術、輪滑、輪滑冰球等，側重於身體的柔韌性、協調性、力量和耐力的提升。 體育文化體驗活動： 如參觀體育場館、觀摩體育賽事、學習體育曆史與文化等，拓寬學生的體育視野。 本書強調，活動內容的選取應充分考慮學生的年齡特點、興趣愛好、身體素質以及學校的場地、器材等客觀條件。同時，也鼓勵教師大膽創新，設計更具吸引力和教育意義的活動。 活動計劃的製定與執行： 詳細指導如何製定周密的活動計劃，包括活動目標、內容、時間、地點、參與人員、器材準備、安全預案等。並提供瞭不同類型活動的示範計劃，便於讀者參考和藉鑒。 組織管理與方法運用： 重點講解瞭在活動中如何進行有效的組織管理，包括分組方式、指令傳達、過程監控、問題處理等。同時，也提供瞭多種教學方法和訓練技巧，如示範法、講解法、遊戲法、競賽法、啓發式教學等，以提高活動的效果和學生的參與度。 激勵與評價機製： 本部分探討瞭如何通過有效的激勵措施，激發學生的運動熱情和參與積極性，如錶揚、奬勵、榮譽稱號等。並提供瞭多種課外體育活動的評價方式，如過程性評價、結果性評價、自我評價、互評等，強調評價的目的是為瞭促進學生的進步和發展，而非單純的分數衡量。 第三部分：課外體育活動的保障與創新 為瞭確保課外體育活動的順利開展和持續發展，本書的第三部分著重探討瞭相關的保障措施和未來的發展方嚮。 安全第一的理念與實踐： 安全是課外體育活動開展的前提和基礎。本書係統地分析瞭體育活動中可能存在的安全風險，並提齣瞭全方位的安全保障措施，包括： 場地與器材的安全檢查： 詳細列齣瞭場地和器材的檢查清單，強調定期維護和更新的重要性。 活動前的安全教育： 指導教師如何對學生進行充分的安全知識普及，包括運動前的熱身、運動中的注意事項、運動後的放鬆等。 活動過程中的安全監護： 明確瞭教師在活動中的監護職責，強調要時刻關注學生的狀態，及時發現和處理潛在的安全隱患。 應急預案的製定與演練： 提供瞭常見運動損傷和意外事故的應急處理流程，並強調定期組織應急演練的重要性，以提高學生和教師的應對能力。 風險評估與管理： 指導如何對不同活動進行風險評估，並采取相應的規避和控製措施。 傢校社協同育人： 強調瞭傢長、學校和社會各界在課外體育活動中的協同作用。鼓勵學校主動與傢長溝通，爭取傢長對體育活動的理解和支持，並引導傢長參與到孩子的體育活動中來。同時，也呼籲社會各界為青少年體育活動提供更多資源和平颱。 科技賦能與創新發展： 隨著科技的進步，本書也展望瞭科技在課外體育活動中的應用前景，如利用可穿戴設備進行運動數據監測，通過虛擬現實技術增強運動體驗，利用網絡平颱進行運動知識普及和社群交流等。鼓勵教育者積極擁抱新技術，探索課外體育活動的新模式、新途徑。 教師專業發展與反思： 強調瞭教師作為課外體育活動指導者的專業素養和持續學習的重要性。鼓勵教師不斷更新教育理念，掌握新的運動技能和教學方法，並善於在實踐中進行反思和總結，從而不斷提升自身的指導水平。 結論 《課外體育活動指導》一書，以其係統性的理論指導、詳實的操作性建議、鮮明的實踐導嚮，為所有緻力於青少年課外體育活動工作的教育者和傢長提供瞭一份寶貴的參考。它不僅僅是一本指導手冊，更是對青少年健康成長理念的深刻詮釋。通過科學、有序、富有創意的課外體育活動組織與實施，我們不僅能夠培養齣一代體魄強健、意誌堅韌的青少年，更能幫助他們形成健康積極的生活態度，培養終身運動的良好習慣，為他們未來的全麵發展奠定堅實的基礎。本書的齣版，必將對我國青少年體育教育事業的發展産生積極而深遠的影響。

評分☆☆☆☆☆

《課外體育活動指導》這個書名，讓我感受到一股積極嚮上、充滿活力的氣息，尤其看到楊鐵黎、陳雁飛、馬淩這幾位作者的名字，我更加確信這本書的價值。作為一名長期關注教育改革的傢長，我深知體育在青少年全麵發展中的重要性，而課外體育活動更是承載著激發學生興趣、培養運動習慣的重任。我特彆希望這本書能夠提供一套係統化的課外體育活動指導體係，涵蓋從活動策劃、組織實施到效果評估的全過程。我非常看重活動設計的創新性，例如，如何將一些傳統的小眾運動，如民族傳統體育項目，融入到現代課外體育活動中，既能傳承文化，又能讓學生們體驗不一樣的運動樂趣。同時，我也關注如何利用季節特點和當地文化，設計齣具有地域特色的體育活動，讓體育活動更具生命力和吸引力。我希望書中能提供一些關於如何激發學生自主參與和組織體育活動的策略，培養他們的領導能力和團隊協作精神。例如，如何引導學生們自己策劃和組織一場運動會，或者一次體育主題的班級活動。我還會關注書中對於體育安全方麵的指導，畢竟，安全是課外體育活動的前提和保障。

評分☆☆☆☆☆

《課外體育活動指導》這個書名，尤其是再加上楊鐵黎、陳雁飛、馬淩這幾位作者的名字，讓我腦海中立刻浮現齣許多關於校園體育的畫麵。我一直覺得，課外體育活動的設計和組織，是一門藝術，也是一門科學。它需要教練員、體育老師具備深厚的專業知識，更需要他們擁有一雙善於發現和創造的眼睛。我期待在這本書中，能夠看到一些關於如何進行科學的運動負荷管理和訓練計劃製定的指導。對於不同年齡段和體質水平的學生，應該如何進行閤理的運動強度分配，如何避免運動損傷，這些都是我非常關注的細節。我希望書中能提供一些數據支持，或者基於科學研究的分析，來論證各種體育活動的益處和注意事項。此外，我也對如何培養學生的運動興趣和特長很感興趣。課外體育活動不應該隻是簡單的身體活動，更應該是一個培養學生終身體育意識的起點。這本書能否提供一些引導學生發現自己運動潛能的方法，以及如何根據學生的興趣特點，為他們推薦閤適的運動項目？我特彆希望能看到一些關於如何利用科技手段來輔助課外體育活動的建議，比如利用一些運動APP來記錄數據，分析錶現，或者通過虛擬現實技術來增強活動的趣味性和體驗感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我印象深刻，《課外體育活動指導》，而且作者名字也很有辨識度，楊鐵黎、陳雁飛、馬淩，感覺這幾位老師在體育教育領域一定有很深的造詣。作為一名一直對體育教學抱有濃厚興趣的讀者，我特彆關注那些能夠切實指導實踐的書籍。我非常期待這本書能提供一些新穎、實用的課外體育活動方案，尤其是在當前青少年體質健康備受關注的大環境下，如何通過豐富多彩的課外活動來激發孩子們的運動熱情，提升他們的身體素質，是許多傢長和教育工作者都在思考的問題。我希望能在這本書裏找到關於如何設計和組織不同類型、不同年齡段孩子的體育活動的方法，例如，如何根據場地、器材的限製來選擇閤適的活動，如何通過遊戲化的方式增加活動的趣味性，以及如何確保活動的安全性和有效性。我個人尤其關注那些能夠促進團隊閤作、培養獨立思考能力的體育項目，因為我相信體育不僅僅是鍛煉身體，更是塑造品格的重要途徑。如果這本書能提供一些具體的活動案例，配以清晰的步驟和注意事項，那對我來說將是莫大的幫助。當然，我也希望這本書能包含一些關於如何評估體育活動效果的建議，比如如何觀察孩子們的參與度、進步情況以及由此帶來的身心變化。總而言之，我抱有很高的期待，希望這本書能成為我開展課外體育活動時的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

《課外體育活動指導》這個書名，讓我想起學生時代那些在陽光下奔跑跳躍的日子，以及那些和同學們一起揮灑汗水的寶貴時光。看到楊鐵黎、陳雁飛、馬淩這幾位作者的名字，我更是充滿期待。我覺得，課外體育活動是教育的重要組成部分，它不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的洗禮和品格的塑造。我特彆希望這本書能夠提供一些能夠激發學生內在動力的活動設計理念。比如，如何通過設置挑戰性任務，讓學生們在剋服睏難中體驗成就感；如何通過引入競爭與閤作並存的模式，培養學生的團隊精神和公平競爭意識。我關注的一點是，如何讓課外體育活動真正成為學生們自主選擇、樂於參與的活動，而不是被動地接受安排。這本書能否提供一些關於如何發現和培養學生的運動天賦，以及如何為不同興趣和能力的學生提供個性化指導的思路？我非常期待看到一些能夠將體育活動與科學知識相結閤的案例，例如，如何在運動中學習物理、生理學原理，讓學習變得更加生動有趣。最後，我也希望這本書能為如何建立一個積極健康的運動文化提供一些前瞻性的思考，讓體育成為學生生活中不可或缺的美好一部分。

評分☆☆☆☆☆

看到《課外體育活動指導》這個書名，我就聯想到學生時代那些充滿活力的課餘時光，以及那些在操場上揮灑汗水的日子。這本書的作者陣容，楊鐵黎、陳雁飛、馬淩，讓我覺得他們一定對青少年體育有著深刻的理解和豐富的實踐經驗。我一直認為，課外體育活動是學校教育不可或缺的一部分，它能夠彌補課堂教學的不足，讓學生們在輕鬆愉快的氛圍中得到全麵的發展。我特彆希望這本書能夠提供一些創新的、貼近學生實際需求的活動設計思路。比如，如何根據不同季節、不同節日來策劃主題性的體育活動，如何將傳統體育項目與現代流行運動相結閤，創造齣更具吸引力的活動形式。我關注的一個方麵是，如何讓那些不太擅長體育的學生也能在課外活動中找到樂趣，融入集體。這需要設計一些低門檻、易參與，但又能體現團隊協作和個人成就感的活動。我也希望這本書能探討如何利用現有的校園資源，甚至社區資源，來拓展課外體育活動的場地和內容。例如，如何將體育活動與戶外探索、自然教育等結閤起來，讓孩子們在運動中感受大自然的美好。另外，對於如何平衡體育活動與學業壓力，我也很感興趣，希望書中能有一些指導性的建議，幫助學生們閤理安排時間，既能享受運動的快樂，又不耽誤學習。