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采薇 著

图书标签:

• 面膜
• DIY
• 天然护肤
• 美白
• 补水
• 祛痘
• 抗衰老
• 美容
• 护肤
• 皮肤管理

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506486620

商品编码：29610709422

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：天然美肤面膜300例

定价：29.80元

作者：采薇

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787506486620

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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　　如今的女性越来越注重养肤、护肤，市面上大多数美容品牌推出的产品均含有程度的化学成分，长期使用并不利于我们皮肤的保养，且一般价格较高。而本书取天然的较容易得到的食材，配上辅助的材料及简单工具，很容易操作，自己DIY面膜，不但天然安全，还经济实惠。
　　本书包括300款天然美肤面膜、眼膜、鼻膜、唇膜的制作方法、材料、保存等方面的内容，易学易操作，美肤、护肤又经济实惠。享受在家DIY美肤面膜的乐趣吧啊！

内容提要

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目录

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壹 带来惊喜的 美丽魔法
小面膜，大功效
常用工具早准备
面膜护理分步走
针对肤质选面膜
随着季节换面膜
常用面膜材料大搜索
贰 56种清洁、抗痘、去角 质面膜 —— 爱清爽的感受
清洁面膜
牛奶面膜
蛋清白酒面膜
黄瓜蛋清面膜
酵母粉面膜
薄荷清爽面膜
橘皮洁肤水
柠檬洗面奶
牛奶柠檬面膜
番茄橙子面膜
柚子洗面奶
木瓜面膜
梨肉柠檬面膜
哈密瓜面膜
冬瓜清洁面膜
玫瑰藕粉面膜
玫瑰洁肤水
红酒蜂蜜面膜
醪糟面膜
菊花双荷洗颜粉
菊花茶汁面膜
番茄酸奶面膜
抗痘面膜
白菜叶面膜
菊花金银花面膜
菊花薄荷面膜
野菊花面膜
蒲公英面膜
蜂蜜盐消痘膏
苦瓜番茄面膜
薏米蜂蜜面膜
麦冬面膜
紫草修护液
三花消痘面膜
番茄草莓消痘汁
桃花洗液
桃花冬瓜子面膜
黄花面膜
胡萝卜啤酒面膜
芦荟抗痘面膜
番茄蜂蜜面膜
葱白祛痘痕贴
海藻薏杏面膜
荷叶薏米面膜
去角质面膜
红豆蜂蜜去角质面膜
红豆绿豆面膜
黄豆绿豆面膜
绿豆牛奶面膜
咖啡渣去角质面膜
橘皮去角质面膜
胡萝卜去角质面膜
玉米粉去角质面膜
胡萝卜玉米粉面膜
薏米玉米面膜
杏仁粗盐面膜
柚子磨砂面膜
菠萝海藻面膜
核桃粉去角质面膜
叁 35种水润保湿面膜 —— 追求不一般的嫩滑
补水面膜
黄瓜蜂蜜面膜
梨肉补水面膜
冬瓜马铃薯面膜
丝瓜酸奶面膜
淘米水面膜
马蹄莲藕面膜
西瓜果肉面膜
丝瓜美容水
苦瓜面膜
水蜜桃面膜
草莓甘油面膜
猕猴桃保湿液
柚子绿茶化妆水
卷心菜胡萝卜面膜
山药牛奶面膜
海藻甘油面膜
红豆西瓜补水面膜
保湿面膜
芦荟酸奶面膜
豆浆蜂蜜面膜
西梅橄榄油面膜
马铃薯蛋清面膜
甘油芦荟保湿面膜
麦蛋蜜奶面膜
玉米麦片面膜
米粥黄瓜面膜
黄瓜甘油保湿水
马铃薯牛奶面膜
牛奶酵母面膜
菠萝蜂蜜面膜
番茄蜂蜜面膜
苹果鸡蛋面膜
芒果保湿面膜
山药橄榄油面膜
黄豆粉牛奶面膜
花生酱保湿面膜
肆 50种除皱抗衰面膜 —— 青春常驻的奥秘
消除皱纹面膜
番茄橙子蛋黄面膜
香蕉蛋黄面膜
蜜蛋奶面膜
香蕉蜂蜜面膜
蜜蛋油滋养面膜
燕麦香蕉除皱面膜
燕麦酸奶面膜
燕麦维E牛奶面膜
橄榄油牛奶面膜
猪蹄冻面膜
红糖鸡蛋面膜
奶酪蛋清面膜
核桃粉蜜奶面膜
鸡蛋杏仁面膜
藕粉蛋黄面膜
黄油猪皮面膜
木瓜蛋黄面膜
南瓜橄榄油面膜
栗子除皱面膜
栗子皮面膜
马铃薯香蕉面膜
姜黄蜂蜜面膜
糯米蜂蜜面膜
蛋黄柠麦面膜
鲜柚酒面膜
抗皱润肤面膜
蛋清面膜
柠檬面粉面膜
马铃薯黄瓜面膜
萝卜水防皱液
核桃粉鸡蛋面膜
白醋甘油消皱液
银耳牛奶面膜
延缓衰老面膜
橄榄油嫩肤乳
菟丝子面膜
茶叶红糖面膜
白蜜面粉面膜
炼乳橄榄油面膜
沙拉酱面膜
胡萝卜红薯面膜
香蕉面膜
橘子面膜
猕猴桃蜂蜜面膜
樱桃汁面膜
南瓜蜂蜜面膜
山药蜂蜜面膜
马铃薯草莓面膜
莲藕蜂蜜面膜
葡萄牛奶面膜
苹果汁美容水
伍 55种美白祛斑面膜 —— 养出白玉无瑕
美白面膜
苹果番茄面膜
豆腐美白面膜
薏米杏仁面膜
薏米椰汁牛奶面膜
猕猴桃牛奶面膜
芦荟猕猴桃面膜
茯苓酸奶面膜
面粉牛奶面膜
木瓜牛奶面膜
白芷黄瓜面膜
白糖牛奶面膜
杏仁蛋清面膜
瓜蒌增白面膜
三白面膜
冬瓜黄酒面膜
盐奶维C面膜
银耳大米面膜
米酒果麦面膜
蒲公英柠瓜面膜
橙汁美白面膜
杏仁食盐面膜
杏仁牛奶面膜
六白面膜
祛斑面膜
紫皮蒜祛斑面膜
大蒜蜂蜜面膜
柠檬蛋清面膜
苹果柠檬面膜
柠檬醋祛斑面膜
醋蛋祛斑水
生姜酒消斑液
芫荽祛斑水
茄子汁祛斑液
茄子冬瓜汁
番茄祛斑面膜
番茄草莓面膜
菠萝油菜面膜
柿子叶祛斑膏
百合祛斑面膜
黑木耳粉牛奶面膜
酸奶燕麦面膜
冬瓜小麦面膜
白术祛斑液
茯苓蜂蜜面膜
白芷珍珠面膜
白芷绿豆面膜
半夏面膜
益母草面膜
当归白芨面膜
当归白芷祛斑面膜
桃花杏花美容水
银杏面膜
夏红粉面膜
夏枯草消斑液
核桃玫瑰祛斑面膜
花粉面膜
陆22种防晒抗敏面膜 —— 呵护娇嫩的敏感肌肤
抗过敏面膜
白菊花抗敏面膜
桑叶洗面水
马齿苋抗敏水
芦荟甘油抗敏水
薰衣草抗敏水
薰衣草抗敏洁面奶
苦瓜胡萝卜面膜
水蜜桃面膜
甘蔗舒缓面膜
菠菜汁面膜
卷心菜绿豆面膜
芹菜豆腐面膜
芹菜清凉镇静面膜
防晒修护面膜
绿茶防晒修护面膜
冰块敷脸液
西瓜皮防晒面膜
葡萄汁防晒面膜
猕猴桃修复面膜
芦荟菊花修护液
丝瓜防晒奶
豆腐冰牛奶面膜
芦荟黄瓜面膜
柒 20种改善气色面膜——人面桃花相映红
牛奶红糖面膜
红豆红糖蜂蜜面膜
生姜美容面膜
樱桃蜂蜜面膜
菠菜根擦剂
桃花美容液
桃花白芷面膜
桃花鸡血面膜
三花润色面膜
李花面膜
百合美容液
玫瑰蜂蜜面膜
桃仁米糊面膜
蛋黄桃仁面膜
咖啡蜂蜜面膜
当归醪糟面膜
红枣糯米面膜
玉竹糯米粉面膜
珍珠白菊蛋清面膜
银玉亮肤面膜
捌 30种眼膜 —— 焕发明眸神采

美化眼周肌肤
马铃薯牛奶眼膜
马铃薯苹果眼膜
苹果片眼膜
银耳凝胶眼膜
丝瓜蛋清眼膜
黄瓜眼膜
油瓜眼膜
眼膜
珍珠粉芦荟眼霜
芦荟维E眼霜
蜂蜜蛋黄眼膜
杏仁香油眼膜
维生素C眼膜
柿子眼膜
藕粉蛋清眼膜
荸荠汁眼膜
胡萝卜蓖麻油眼膜
枣泥眼膜
茶包眼膜
浓茶汁眼膜
燕麦眼膜
明眸亮眼
薄荷茶洗眼水
玫瑰绿茶眼膜
梨汁洗眼水
盐水洗眼液
胡萝卜美目汁
洋甘菊护眼水
桑白皮眼膜
桑叶菊花眼膜
桑叶夏枯草眼膜
玖 15种鼻膜——拯救黑头和酒渣鼻
草莓酸奶鼻膜
珍珠蛋清鼻膜
蛋清白醋鼻膜
蛋清细盐鼻膜
粗盐牛奶鼻膜
啤酒鼻膜
冬瓜汁鼻膜
茭白鼻膜
紫草鼻膜
栀子鼻膜
白果酒渣鼻膜
白果荞麦鼻膜
酸梅酒鼻膜
苦瓜祛黑头鼻膜
百 合大黄除螨面膜
拾 17种唇膜 —— 樱唇如花动人
蜂蜜唇膜
杏仁蜜奶唇膜
山药修护唇膜
玫瑰樱桃唇膜
紫草油唇膜
芦荟唇膏
香油唇膜
香蕉香油修护霜
蜂蜡维E润唇膏
凡士林护唇油
胡萝卜沙拉唇膜
桃仁唇膜
凡士林香精唇膜
花生酱蛋黄唇膜
双花唇膜
黄油奶酪唇膜
马铃薯泥唇膜

作者介绍

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　　采薇，采薇图书工作室，专业从事生活保健类彩版图书的策划、组稿、拍摄、编辑、设计制作，以女性、保健、饮食类图书为主。曾在我社出版《零起点学做美肌面膜》《轻松每一天》《特效穴位养颜事典》《本草经络养颜全书》等。

文摘

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序言

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探寻心灵的广阔疆域：一部关于现代哲学与存在主义的深度剖析 书名：【虚构书名，例如：《悬浮之境：论后现代语境下主体性的消解与重构》】 作者：【虚构作者名，例如：伊格纳修斯·维特】 --- 图书简介： 在这个信息洪流以惊人速度裹挟着个体经验的时代，我们对“我是谁”、“我如何存在”的追问似乎变得更加迫切，也更加迷茫。我们生活在一个由算法、碎片化叙事和消费主义驱动的景观中，传统的意义锚点正在瓦解。本书，【虚构书名】，并非旨在提供一套安抚人心的固定答案，而是致力于深入剖析这种现代性的困境，探究在主体性被不断解构的后现代语境下，人类精神如何寻求新的立足点。 本书的核心议题聚焦于“意义的生成与虚无的对抗”。作者伊格纳修斯·维特，以其深厚的现象学功底和对当代社会批判理论的敏锐洞察力，带领读者穿越康德的启蒙余烬，直面尼采的“上帝之死”所遗留下的道德真空，最终抵达萨特、加缪等存在主义大师所描绘的“自由的重负”。 第一部分：后现代的解构之风与主体性的消亡 开篇，本书首先对福柯关于知识、权力与主体建构的论述进行了细致的梳理和批判性延伸。维特认为，后现代的“去中心化”思潮，虽然成功地揭示了宏大叙事（如历史、科学、宗教）的霸权本质，但也无意中催生了一种新的、更隐蔽的权力结构——符号的无限循环与意义的相对化。当一切都被视为“文本”或“话语”时，行动的主体性便面临被消解的危险。本书详细探讨了鲍德里亚的拟像理论如何精确捕捉了当代社会中“真实”与“复制”界限的模糊，并由此引申出一个关键问题：如果自我认知建立在无限可替代的社会角色和符号之上，那么我们如何锚定那个“内在的自我”？ 第二部分：存在主义的道德考古学——直面荒谬 在确立了现代困境之后，本书转向了对20世纪存在主义思潮的深度挖掘。与以往将存在主义简单等同于“悲观主义”的解读不同，维特强调了其核心的积极建构性。加缪的“反抗的哲学”被视为对荒谬（即人类对意义的永恒需求与宇宙的冰冷沉默之间的矛盾）的优雅回应。作者细致分析了《西西弗神话》中“徒劳的努力”如何转化为一种清醒的、充满激情的在世方式。 更进一步，本书深入探讨了萨特关于“选择即承担”的伦理学。在没有先验价值的世界里，人类的“被判处自由”成为了最沉重的负担，但也正是这种无条件的责任感，赋予了人类行为以终极的价值。本书通过对多个历史情境和文学案例的分析，阐释了真正的自由并非随心所欲，而是对自身选择后果的全然负责，是对“为全人类立法”这一沉重使命的承担。 第三部分：身体、在场与新的伦理空间 本书的创新之处在于，它并未止步于对经典文本的阐释，而是试图将哲学思辨与当代经验进行艰难的结合。作者借鉴了梅洛-庞蒂的身体现象学，重新审视了“在场”（Presence）的意义。在虚拟化和远程连接日益成为常态的今天，“身体的在场”——即一种不被中介的、直接卷入世界的体验——成为了抵抗虚无主义的最后堡垒。 维特提出，现代人必须重新学习“观看”和“聆听”的原始能力，从而找回与世界和他人之间原始的、未被技术异化的连接。这催生了一种新的伦理学观：它不是建立在普适的、抽象的律法之上，而是植根于“对另一个主体存在的敏感性”——一种超越同情的、对他人自由的尊重和维护。 本书的独特贡献： 本书的论述风格严谨而富有诗意，它拒绝了碎片化知识的诱惑，坚持对复杂问题的整体把握。它不是一本哲学入门读物，而是为那些已在思辨之路上跋涉已久，渴望找到更深层次、更具韧性的人生命运观的读者而作。它引导读者认识到，真正的充实并非来源于外部的获取（无论是物质还是信息），而是来源于内心深处对自身自由的选择、对荒谬的清醒认知，以及在有限生命中，以最大的诚意去“活出”每一个瞬间的勇气。 适合读者： 对后现代思潮、存在主义哲学、现象学有一定了解，并对当代社会中的个体迷失、意义危机有深刻反思的知识分子、人文社科学者、以及所有在追寻个人真实道路上感到迷惘的探索者。 --- 【卷末语摘录】 “我们永远无法逃离悬浮的境地，因为‘存在’本身就是一种未完成的悬置。但正是这种悬置，赋予了我们每一次呼吸以重量，每一次抉择以价值。在万物消解的深渊边缘，我们所能做的，就是用清晰的意识，为自己铸造一座短暂却坚固的桥梁，连接此刻的行动与永恒的责任。”

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本食谱，更是一本关于“美”的生活哲学。它鼓励我们回归自然，去发现身边那些被忽视的美好。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息轰炸，追逐着潮流，却忽略了最本质的健康和天然。这本书就像一股清流，提醒我们，真正的美，源于内心的平静和对身体的关爱。我特别喜欢书中穿插的一些关于植物护肤的文化和历史的小知识，让整个阅读体验更加丰富。它让我意识到，在很久很久以前，人们就已经懂得利用大自然的力量来呵护肌肤，这种智慧传承至今，依然闪耀着迷人的光芒。读完这本书，我感觉自己不仅学会了如何做面膜，更学会了一种更健康、更积极的生活态度，一种与自然和谐相处的美学。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书在介绍各种天然成分时所做的详细解析。它没有简单地罗列出某种食材有什么好处，而是深入浅出地解释了这些天然成分中富含的维生素、矿物质、抗氧化剂等具体成分是如何作用于皮肤的，比如它们如何补水、如何提亮肤色、如何舒缓敏感等。这种科学的解释让我对DIY护肤的信心倍增，也让我能够根据自己皮肤的实际需求，更明智地选择和搭配不同的食材。而且，书中还很贴心地根据不同的肤质和皮肤问题，提供了不同的解决方案。例如，油性肌肤的我，常常会为痘痘和毛孔粗大而烦恼，书中就为我推荐了几款特别适合我的面膜配方，讲解得非常细致，连制作和使用的注意事项都考虑到了。读完这些内容，我感觉自己就像接受了一次专业的皮肤护理课程，对如何养护我的皮肤有了更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是DIY护肤原来可以如此简单且充满乐趣。我以前总以为要做个面膜需要很多复杂的工具和技巧，但这本书里的配方很多都非常简单易学，只需要厨房里常见的食材和简单的工具就能完成。比如，用酸奶、蜂蜜和燕麦做个基础保湿面膜，或者用黄瓜、芦荟做个晒后修复面膜，步骤都非常清晰明了，就连我这种动手能力不太强的人也能轻松上手。而且，书中的图片非常精美，每一次看到那些色彩鲜艳、质感丰富的面膜，都充满了制作的冲动。它让护肤不再是一件枯燥的任务，而变成了一种享受生活、宠爱自己的方式。每次做好一款面膜敷在脸上，闻着淡淡的天然香味，感觉整个人都放松下来了，身心都得到了滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很吸引人，柔和的色彩和图片让人立刻联想到天然、健康的护肤理念。我一直对市面上的各种化学成分护肤品有点担忧，总觉得它们效果来得快，但长远来看未必对皮肤好。所以，当我看到这本书的介绍时，就抱着极大的兴趣把它买回家了。翻开第一页，就被它详实的排版和清晰的步骤图所吸引。虽然书名是“300例”，但我感觉它不仅仅是简单的配方堆砌，而是涵盖了从基础知识到实际操作的全面指导。它好像在悄悄地告诉我，原来在家就能轻松做出比许多大牌更天然、更温和的护肤品，而且成本也远低于市售产品。想象一下，用新鲜的水果、蔬菜、牛奶、蜂蜜等食材，为自己的肌肤定制专属的护理方案，这本身就是一件非常令人愉悦的事情。这本书让我对DIY护肤产生了全新的认识，不再是胡乱尝试，而是有理有据，更加科学高效。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是，它不仅仅停留在“做什么”的层面，更深入探讨了“为什么”和“如何做到最好”。例如，在制作面膜的材料选择上，书中会强调不同季节、不同产地的食材可能存在的差异，以及如何挑选最新鲜、最优质的原料。在制作过程中，它也会详细说明如何处理食材，比如如何更好地提取精华，如何控制好面膜的稠度和涂抹的厚度。更重要的是，书中还提到了面膜使用后的清洁和后续保养的重要性，这让整个护肤流程变得更加完整和系统。我感觉这本书就像一位循循善诱的良师益友，它教会我不仅仅是制作面膜，更是教会我如何真正地理解和爱护自己的皮肤，如何建立一套适合自己的、健康的护肤习惯。这种“授人以渔”的理念，让我觉得这本书的价值远远超出了它的价格。