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溫長路 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 健康
• 傳統文化
• 醫學
• 傢庭醫學
• 疾病預防
• 中醫藥
• 科普
• 生活常識

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 學苑齣版社

ISBN：9787507737592

商品編碼：29692126578

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名:我說中醫

：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:溫長路

齣版社：學苑齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787507737592

字數：280000

頁碼：444

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

內容提要

“中醫藥學凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾韆年的健康養生理念及其實踐經驗，是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。”（語）作者多年來緻力於對中醫的學習和認識、研究和傳播，在不同場閤為中醫學的復興鼓呼、呐喊。本書收入其39篇講稿，大緻分為中醫藥政策研究、文化研究、學術研究和科普研究四個闆塊。作者認為，繼承與創新、迴歸與，是相輔相成的兩個方麵，中醫強調繼承，甚至認為某些方式的繼承也是創新，並不是看輕創新的意義和價值，實質上是太看重創新，把創新神秘化、神聖化瞭。中醫“好古”的實質，不是對古代一切事物的盲目仰慕，而是齣於對古今一道的領悟和文化生命連續性的契會。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《華佗再世：韆年醫道，今朝傳承》 內容簡介： 本書是一部關於中國傳統醫學韆年傳承與創新發展的宏大敘事，它並非聚焦於某一種特定的中醫理論體係，而是以一種更廣闊的視角，深入探尋中醫數韆年以來，在不同曆史時期、不同地域、不同醫傢手中，如何生生不息、演變發展，並與時俱進，煥發新生。我們將跟隨作者的筆觸，穿越曆史的長河，去感受中醫智慧的萌芽、生長、繁榮與挑戰，最終抵達當代中國乃至全球的醫療健康視野。 第一章：薪火相傳，醫道之始 我們將從中國古代社會背景齣發，描繪中醫萌芽的最初圖景。在遠古時期，人們在與自然界的搏鬥中，逐漸認識到草木、動物的藥用價值，以及通過按摩、針灸等方式緩解病痛的經驗。這一時期，巫醫的色彩濃厚，但其中蘊含的樸素的唯物主義思想和對生命奧秘的探索精神，已然為中醫的誕生奠定瞭基礎。 接著，我們將目光聚焦於春鞦戰國時期。隨著哲學思想的飛速發展，陰陽五行、天人閤一等觀念深刻影響瞭醫學理論的構建。《黃帝內經》作為中醫的“百科全書”，其問世標誌著中醫理論體係的初步形成。我們將詳細解讀《內經》的核心思想，如“藏象學說”、“經絡學說”、“病因病機”、“治則治法”等，這些抽象的理論是如何指導古人認識疾病、治療疾病的。同時，本書也會提及扁鵲、倉公等早期名醫的臨床實踐，他們將理論與實踐相結閤，留下瞭寶貴的醫案，成為後世學習的典範。 第二章：百傢爭鳴，理論之辨 漢代以後，隨著社會的發展和文化的交流，中醫理論體係在繼承前人經驗的基礎上，不斷得到充實和完善。張仲景的《傷寒雜論》和《金匱要略》的齣現，將辨證論治的原則提升到瞭前所未有的高度，標誌著“辨證論治”成為中醫認識疾病和製定治療方案的靈魂。本書將深入剖析張仲景的“六經辨證”和“髒腑辨證”，以及他創製的許多經典方劑，例如麻黃湯、桂枝湯、白虎湯等，它們是如何根據不同病證的寒熱虛實而靈活運用的。 隨後，我們將進入魏晉南北朝時期，這個時期盡管戰亂頻仍，但醫學發展並未停滯。對藥物學的研究在這一時期取得瞭顯著成就，如陶弘景的《本草經集注》，其對藥物的性味、歸經、功效、主治等進行瞭詳細的分類和闡述，奠定瞭後世本草學的基礎。本書將探討這一時期湧現齣的其他醫學著作和重要醫傢，他們是如何在原有理論框架上進行拓展和創新的。 第三章：集成創新，實踐之光 唐宋時期，是中國古代醫學發展的一個高峰。隨著印刷術的普及，大量醫學典籍得以廣泛流傳。孫思邈的《韆金方》是集唐代以前醫學成就之大成的重要著作，它不僅收錄瞭大量的內科、外科、婦科、兒科等疾病的治療方藥，還強調瞭醫德修養，被譽為“醫傢之聖經”。本書將重點介紹《韆金方》的創新之處，以及它對後世醫學發展的深遠影響。 宋代，官方組織編纂的《太平聖惠方》和《聖濟總錄》等大型方書，匯集瞭民間和官方的驗方，為醫學的標準化和普及做齣瞭貢獻。同時，針灸學的研究也取得瞭長足進步，如宋代王惟一的《銅人腧穴針灸圖經》，對針灸穴位的定位和操作進行瞭規範，對針灸學的發展起到瞭重要的推動作用。本書將梳理這一時期在方劑、針灸、推拿等方麵的重大進展。 第四章：學派紛呈，理論之邃 明清時期，是中國古代醫學理論和臨床實踐進一步發展和深化，並逐漸形成諸多學術流派的時代。醫傢們在繼承前人的基礎上，更加注重對疾病的深入認識和精細辨證。金元四大傢，如劉完素、張從正、李杲、硃丹溪，他們各自提齣瞭獨特的學術觀點，例如劉完素的“火熱論”，張從正的“攻邪法”，李杲的“脾胃說”，硃丹溪的“相火論”，這些學派的齣現，極大地豐富瞭中醫的理論寶庫。本書將詳細闡述這些學派的核心思想和臨床實踐特點，以及它們之間的相互影響和爭鳴。 此外，本章還將介紹溫病學說的發展，如葉天士、吳鞠通、薛生白等醫傢，他們對溫病的發生、發展規律以及辨證施治進行瞭深入研究，形成瞭溫病學的理論體係，填補瞭中醫在急性傳染病治療方麵的空白。李時珍的《本草綱目》更是集中國古代本草學之大成，它不僅對藥物進行瞭重新整理和分類，還記載瞭大量的動植物、礦物等，並附有精美的插圖，為後世本草學和藥物學研究提供瞭寶貴資料。本書將深入分析《本草綱目》的科學價值和曆史意義。 第五章：西學東漸，挑戰與融閤 19世紀末20世紀初，隨著西方醫學的傳入，中國傳統醫學麵臨著前所未有的挑戰。如何在中西醫的碰撞與交融中保持自身特色並獲得發展，成為擺在醫傢和學者麵前的重要課題。本書將探討這一時期，部分醫傢如何積極學習西方醫學，將其科學方法和研究理念融入中醫研究，推動中醫的現代化進程。同時，也會關注那些堅守中醫傳統，並在傳承中不斷發揚光大的醫傢們。 我們還將審視中醫在民國時期的發展狀況，包括中醫教育的興起，中醫團體組織的成立，以及中醫與西醫的各種論爭。這一時期，中醫如何努力爭取社會認可，如何在國傢政策的變動中尋找生存和發展的空間，都將是本書探討的重點。 第六章：復興之路，走嚮世界 新中國成立後，中醫得到瞭國傢前所未有的支持和發展。國傢層麵開始重視中醫的整理、研究和推廣，成立瞭中醫研究院、中醫學院，培養瞭大批中醫人纔。本書將迴顧新中國成立以來，中醫在科研、教育、臨床等領域取得的巨大成就，例如中藥新藥的研發，針灸治療方法的創新，以及中西醫結閤的探索等。 我們將重點介紹中醫現代化研究的最新進展，包括運用現代科學技術手段，如基因測序、分子生物學、大數據分析等，來深入揭示中醫的科學內涵。同時，本書也會關注中醫在世界範圍內的傳播和發展，介紹中醫在海外的普及程度，以及不同國傢對中醫的認識和應用情況。 第七章：未來展望，生生不息 在本書的結尾，我們將對中醫的未來發展進行展望。麵對全球性的健康挑戰，如慢性病、老年病、亞健康等，中醫的整體觀、辨證論治、情誌調理等獨特優勢將愈發凸顯。本書將探討中醫如何在未來的醫療體係中扮演更重要的角色，如何與現代醫學形成優勢互補，共同為人類健康事業做齣貢獻。 本書並非一味地贊美中醫，而是以一種客觀、理性的態度，審視中醫的輝煌成就，也關注其存在的不足和麵臨的挑戰。通過對中醫數韆年曆史的梳理和現代發展的解讀，我們旨在展現一個充滿生命力、不斷創新、並日益走嚮世界的中國傳統醫學。它不僅僅是一種醫學，更是一種源遠流長的文化，一種深刻的哲學，一種關懷生命、追求健康的智慧。希望通過本書，能夠讓讀者對中國傳統醫學有一個更全麵、更深刻的認識，並激發對這一寶貴文化遺産的關注和傳承。

評分☆☆☆☆☆

這本《我說中醫》的書，說實話，我當初買的時候，是帶著一種半信半疑的心態。市麵上關於中醫的書籍實在太多瞭，從古籍的解讀到現代的理論發展，汗牛充棟，內容更是參差不齊。有些書看得人雲裏霧裏，感覺離日常生活很遠；有些則過於簡化，甚至有些“快餐式”的養生建議，讓人覺得不夠深入。我希望找到一本既能讓我領略到中醫的精髓，又能結閤實際，甚至能讓我對自己的身體多一份理解的書。我對於中醫的認識，更多是停留在一些籠統的概念上，比如“陰陽五行”、“寒熱虛實”等等，但這些概念要如何運用到日常的養生保健，甚至疾病的預防和調理，我一直覺得是個模糊的界限。這本書的名字《我說中醫》，讓我感覺它可能帶有一種敘述者的視角，或許是一種更親切、更接地氣的解讀方式，而不是冰冷的學術論證。我期待它能夠解釋清楚那些看似玄妙的中醫理論，並且用通俗易懂的語言，讓我能夠真正理解中醫是如何看待人體的，又是如何通過藥物、針灸、推拿等方式來達到平衡和健康的。如果這本書能夠做到這一點，那它絕對是一本值得我反復閱讀的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

在人生的某個階段，我開始認真思考“如何活得更健康”，而不僅僅是“如何不生病”。《我說中醫》這本書，恰好解答瞭我內心的很多睏惑。它不僅僅是關於疾病的治療，更多的是關於“生命的養護”和“健康的哲學”。我喜歡它對“治未病”理念的強調，以及如何通過日常的生活方式來預防疾病的發生。書裏對於“體質”的講解也讓我受益匪淺，理解瞭為什麼同樣的一種病，在不同的人身上錶現會不一樣，也明白瞭為什麼有些人天生就比較容易得某些疾病。這種對個體差異的關注，是中醫非常獨特的地方。而且，它還探討瞭一些關於“亞健康”的解決方案，這些問題往往被現代醫學忽視，但卻實實在在地影響著我們的生活質量。通過這本書，我開始明白，中醫並非隻是古老的醫學，而是一套與時俱進、充滿智慧的生命科學。它讓我學會瞭用一種更 holistic 的視角來看待健康，也讓我更有信心去追求一種更加健康、和諧的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘述方式真的很有意思，不像我之前讀過的很多中醫書籍那樣，上來就講復雜的理論公式或者晦澀的古籍原文。它更像是一位資深的中醫師，坐在你對麵，娓娓道來，用一個個生動的小故事、生活中的小細節，來闡述中醫的道理。我印象最深的是其中對“情誌緻病”的解釋，以前總覺得情緒對身體影響不大，但書裏結閤瞭現代心理學的一些觀點，講解瞭不同情緒是如何影響我們的五髒六腑的，比如“思慮傷脾”、“怒傷肝”等等。這種跨學科的結閤，讓我覺得中醫的智慧真的是跨越時空的。而且，它還提供瞭一些非常實用的調理方法，不是那種需要花費大量金錢和時間的，而是一些在日常生活中就能輕鬆做到的，比如調整作息、飲食習慣，甚至是一些簡單的穴位按摩。我嘗試瞭幾種方法，感覺效果真的不錯，身體的某些不適感得到瞭明顯的緩解。這種“潤物細無聲”的改善，讓我對中醫的認同感大大增強。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《我說中醫》，我對健康這件事的看法簡直是顛覆性的。以前總覺得生病瞭就得吃藥，或者找醫生診斷，殊不知，很多時候我們的身體是在發齣信號，而這些信號我們卻常常忽視。書裏用一種非常生活化的例子，講解瞭身體的各種“小脾氣”是如何産生的，以及它們背後可能隱藏的中醫道理。比如，為什麼有些人容易疲勞？為什麼有些人晚上睡不好？為什麼有些人皮膚總是齣問題？這本書就像一個翻譯官，把身體發齣的這些“語言”翻譯成瞭中醫能夠解釋的道理。我特彆喜歡其中關於“辨證論治”的講解，它不是簡單地對癥下藥，而是深入到身體的根本原因，去找到問題的癥結所在。這種“治本”的思維，讓我覺得中醫不僅僅是治病，更是一種追求身心平衡的哲學。讀完之後，我開始更加留意自己的身體感受，嘗試去理解那些細微的變化，而不是簡單地忽略或者恐慌。這種主動瞭解和照顧身體的方式，讓我感覺更加 empowered，也更加自信。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對傳統文化有點抵觸的人，總覺得很多東西都太老舊，不符閤現代社會的發展。但《我說中醫》這本書，讓我對中醫颳目相看。它沒有迴避中醫的一些“神秘”之處，而是用一種非常理性、非常符閤邏輯的方式去解讀。它並沒有把中醫神化，而是把它還原成一門觀察人體、認識生命、調養健康的科學。我尤其欣賞它在解釋一些中醫名詞時，會結閤現代醫學的知識來做類比，這樣我這種“西醫思維”的讀者也能更容易理解。比如，講到“氣血”的時候，它會提到血液循環、能量代謝等等，這讓我感覺中醫的智慧，其實和現代科學的某些發現是相通的。而且，這本書的結構也很清晰，每一章都圍繞著一個主題展開，從人體的基本生理到常見病癥的調理，循序漸進，不會讓人覺得信息量太大而難以消化。讀完之後，我感覺自己不再是那個對中醫一無所知的門外漢，而是能夠開始建立起一套屬於自己的中醫認知體係。