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和湛 著

圖書標籤:

• 旅遊心理學
• 心理學
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• 行為科學
• 動機
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• 決策
• 幸福感
• 文化
• 休閑

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111426486

商品編碼：29692969299

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:旅遊心理學

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:和湛

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787111426486

字數：331000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.381kg

編輯推薦

內容提要

　　旅遊心理學是旅遊管理專業的必修課。本書在藉鑒國內外旅遊心理學研究成果的基礎上，結閤自身教學、科研與實踐經驗，打破傳統的結構體係，從實踐齣發，根據旅遊業的發展需要安排內容，以案例引齣，講解理論，再由理論來指導實踐的方法構建體係，全麵、係統地介紹瞭旅遊心理學的基本原理以及解決旅遊實踐中有關心理學問題的方法。
　　本書可作為高等院校旅遊管理類專業的本科生教材，也可以供相關旅遊工作者及對心理學感興趣者參考。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《旅途中的心靈地圖》 簡介 這並非一本關於旅行目的地的攻略，也不是一本詳述行李清單的指南，更不是一本羅列風俗習慣的百科全書。它是一次深入探索人類內心世界的旅程，一次關於我們在行走中如何感知、體驗、理解和塑造自我的深刻對話。《旅途中的心靈地圖》旨在揭示旅行行為背後那些微妙而強大的心理驅動力，以及這些驅動力如何反過來影響我們的自我認知、人際關係、情感狀態乃至人生軌跡。 本書將帶領讀者踏上一段不同尋常的“心靈之旅”，我們不再關注腳下的路有多遠，而是審視每一次啓程在內心激起的漣漪。從對未知的渴望到對歸屬感的追尋，從渴望逃離日常到尋找內在的平靜，從一次簡單的度假到一次改變人生的探險，每一種旅行的形態都承載著復雜的心理需求和期待。我們將一同剖析這些需求，理解它們是如何在我們做齣旅行決定時發揮作用的，又是如何在旅途中被滿足、被挑戰，甚至是得到重塑的。 《旅途中的心靈地圖》的視角是多維度的。它會從個體心理學的角度齣發，探討旅行如何成為我們進行自我探索、提升自我認知、挑戰舒適區、培養韌性以及實現個人成長的重要途徑。我們將審視“離傢齣走”的心理機製，分析旅行中的“陌生感”對我們感官和思維的刺激作用，理解“獨處”與“社交”在旅途中的不同心理功能。本書還將探討旅行中的“失落感”與“驚喜感”，以及它們如何共同構築我們獨特的旅行記憶。 此外，本書也會深入研究旅行與社會心理學的交織。我們將探討群體旅行中的互動 dynamics，分析不同文化背景下的溝通模式，以及旅行如何促進我們對“他者”的理解和同情。從“沙發客”的信任與互助，到“背包客”的社群意識，再到“傢庭齣遊”中的角色扮演與情感連接，本書將細緻描繪旅行中的人際關係如何展開，以及這些關係如何成為我們體驗世界的重要組成部分。 “心”是旅行的羅盤。我們齣發的動機，從最樸素的“看世界”到深層的“找自己”，都蘊藏著豐富的心理學原理。本書將嘗試解讀這些動機，例如，那種驅使我們踏上旅途、擺脫日常束縛的“逃離”心理，與我們內心深處對“新鮮感”和“刺激”的原始需求之間的聯係。我們也會探討“成就感”在旅行中的體現，比如成功抵達某個目的地、剋服旅途中的睏難，或是學會一項新的生存技能。這些體驗如何轉化為自我效能感的提升，從而影響我們對自身能力的信念，本書將進行深入的闡述。 同時，《旅途中的心靈地圖》也將關注旅行中的“情緒光譜”。從齣發前的興奮、期待，到旅途中的驚喜、迷茫，再到歸途的留戀、反思，我們的情緒在旅行中如同過山車般起伏。本書將探討這些情緒的來源，分析它們如何影響我們的旅行體驗，以及如何學習管理和調節這些情緒，從而獲得更積極、更充實的旅程。例如，我們將分析“焦慮”在旅行前的普遍性，探討其與不確定性、對未知環境的擔憂之間的關係，並提供一些心理上的應對策略。反之，對於旅途中突然湧現的“幸福感”和“滿足感”，本書也將深入探究其背後的心理機製，比如對當下時刻的全然投入（mindfulness）、對自然環境的連接，以及與他人共享美好時光的愉悅。 “身份認同”是旅行中一個至關重要的話題。當我們置身於陌生的環境，脫離瞭熟悉的社會角色和標簽，我們有機會重新審視自己是誰，並可能重塑自我認知。《旅途中的心靈地圖》將探討旅行如何成為一麵鏡子，摺射齣我們潛在的特質、隱藏的渴望，以及我們與世界的獨特連接。我們會分析“角色轉換”在旅行中的作用，例如，從平日的職場人士轉變為一個悠閑的度假者，這種身份的轉變如何影響我們的行為和心態。同時，本書還將關注“他者視角”對我們自我認知的塑造，當我們觀察不同文化背景下人們的生活方式，思考他們的價值觀和信仰，這些經曆如何拓展我們的視野，並影響我們對自己所處社會和文化的理解。 更進一步，本書還將聚焦於“關係”在旅行中的演變。無論是與旅伴的深入交流，還是與當地人的短暫互動，旅行都是一種強大的情感連接器。《旅途中的心靈地圖》將分析旅行如何加深親密關係，比如情侶在共同經曆挑戰和探索中培養的默契，或是傢庭成員在共享美好迴憶中增進的感情。同時，本書也將探討旅行中“社交的邊界”以及“建立聯係”的藝術。從主動與陌生人交談，到融入當地的社群活動，這些經曆如何挑戰我們的社交舒適區，並拓展我們的人脈和視野。 《旅途中的心靈地圖》還將觸及旅行中的“創傷與治愈”。對於一些經曆過創傷的人而言，旅行有時可以成為一種療愈的方式，幫助他們重新找迴生活的掌控感，或者以一種新的視角來看待過去的經曆。本書將探討“意義的追尋”在旅行中的作用，以及旅行如何幫助我們從睏境中汲取力量，並在新的環境中尋找希望和重生。 此外，本書還會對“懷舊”和“夢想”在旅行中的心理學意義進行闡釋。許多旅行的靈感來源於對過去的懷念，或是對未來生活的憧憬。《旅途中的心靈地圖》將探討這些情感如何驅動我們的腳步，以及旅行如何成為實現夢想、彌補遺憾、連接過去與未來的橋梁。 最後，這本書將把目光投嚮“旅行的終點”——歸來。從旅途中帶迴的不僅是照片和紀念品，更是經過洗禮的心靈和重塑的自我。《旅途中的心靈地圖》將探討“反思”在旅行後的重要性，以及如何將旅途中的感悟和成長融入日常生活，讓旅行的意義得以延續。我們將分析“返鄉綜閤癥”的心理現象，探討如何平穩地過渡迴熟悉的環境，並將旅行的積極影響融入日常的言行舉止之中。 《旅途中的心靈地圖》並非一本提供標準答案的書，而是一次邀請。它邀請每一位讀者，在下一次踏上旅程時，用心去感受，用眼去觀察，用腦去思考，用靈魂去體驗。它鼓勵我們去探索那張屬於自己的、獨一無二的“心靈地圖”，在那張地圖上，標記著每一次齣發的初心，記錄著每一次前行的足跡，也描繪著每一次迴眸的風景。這是一本關於如何通過行走，更深刻地認識自己，更完整地感受世界，並最終找到屬於自己人生意義的探索之旅。無論您是一位經驗豐富的旅行者，還是一位初次踏上旅途的新手，本書都希望為您提供一個全新的視角，去理解旅行的真正價值，去發掘那隱藏在旅途中的、最珍貴的“心靈財富”。

評分☆☆☆☆☆

我對那種市麵上泛濫的“如何製定完美行程”的書籍已經感到審美疲勞瞭，它們總是在教你如何“高效”地消費風景，而不是如何“深刻”地體驗生活。然而，這本讓我耳目一新的著作，它壓根兒就沒把重點放在“去哪裏”上，而是聚焦於“為什麼要去”和“去瞭之後發生瞭什麼”。讀起來，感覺像是在進行一場深度的自我對話，而不是在學習旅遊攻略。書裏有一段論述讓我印象極其深刻，它分析瞭人們在旅行中為什麼會更容易釋放平日裏被壓抑的個性，作者歸納瞭多種社會角色剝離效應，這解釋瞭我為什麼在國外敢於嘗試一些在國內想都不敢想的事情。更妙的是，它還探討瞭人與人之間在旅行中建立的短暫而深刻的連接，比如在青年旅社裏與陌生人的徹夜長談，那種關係往往比日常社交更純粹，因為它沒有太多現實利益的考量。這本書的行文風格非常具有穿透力，它沒有使用太多晦澀的術語，而是用一種近乎哲學思辨的口吻，引導讀者去思考旅行的意義——它究竟是一種逃避，還是一種迴歸？讀完這部分，我明白瞭，真正的旅行，是帶著成長的印記迴來的過程，而不是簡單地收集明信片。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不是綫性的時間敘事，而是圍繞著幾種核心的心理狀態來展開的。比如，有一個篇章專門討論瞭“獨行者的自由與焦慮”，這簡直是為所有喜歡獨自齣走的人量身定製的。書中細緻地剖析瞭獨處帶來的極度掌控感，以及在遇到突發狀況時，那種完全依靠自己的巨大壓力是如何影響決策的。我以前總覺得獨自旅行很酷，但內心深處總有一種不安，這本書幫我找到瞭這種不安的根源，原來那是對“社會支持係統暫時缺失”的本能反應。此外，它對“懷舊情結”的剖析也十分精準。很多人喜歡重訪舊地，總想抓住過去的影子，書中解釋瞭這種行為背後隱藏的對時間流逝的恐懼和對確定性的渴望。這種心理層麵的洞察，遠超齣瞭普通遊記的範疇，它更像是一本心理分析的文本，隻是它的“實驗場”恰好是世界各地的旅行場景。它沒有提供任何“你應該”的建議，而是讓你清晰地看到“你為什麼會這樣做”的內在驅動力，這種由內而外的清晰感，比任何實用的旅行技巧都寶貴得多。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書拿到手裏，沉甸甸的，光是封麵那設計就讓人覺得充滿瞭探險的意味，那些色彩的搭配，仿佛是把世界各地的奇景都濃縮在瞭方寸之間。我本來還以為這會是一本枯燥的理論教材，畢竟“心理學”三個字聽起來就有點學術腔。可翻開目錄，我的好奇心立刻就被點燃瞭。裏麵居然有專門章節討論“異域文化衝擊下的自我認知重塑”，還有“旅行中的情緒調節與心流體驗”。我記得我上次去一個完全陌生的國傢時，那種強烈的迷失感和隨之而來的興奮交織在一起，當時我就在想，到底是什麼樣的心理機製在起作用？這本書似乎就在試圖解開這些謎團。它沒有直接給我一個公式，而是通過大量的案例分析和生動的敘述，讓我自己去體會那種心境的微妙變化。比如，書中提到瞭一種現象叫“假期綜閤癥後遺癥”，就是指假期結束後，那種強烈的失落感，我簡直拍案叫絕，這完全就是我每次齣差迴來都會經曆的狀態啊！作者的筆觸非常細膩，能夠精準捕捉到旅行者在麵對未知、剋服睏難、享受自由時內心深處的波動。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們在旅途中如何與自我對話，如何重新定義“傢”和“遠方”的概念。我特彆喜歡它探討的那個部分，關於“慢旅行”對精神健康的好處，它不像很多旅遊指南那樣催促你打卡景點，而是鼓勵你停下來，真正地去感受那片土地的呼吸。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的觸動，在於它重新定義瞭“旅行的終點”。我們通常認為旅行結束就是迴傢，然後將行李箱收起來，等待下一次齣發。但這本書卻提齣，真正的旅行，是從你踏上歸途的那一刻纔開始的——即“整閤期”。作者認為，如果不能成功地將旅行中獲得的“新我”與日常生活的“舊我”進行有效的融閤，那麼這次旅行的價值就會大打摺扣，甚至會産生強烈的失落感。它提供瞭一些非常實用的心理工具，幫助我們固化旅行中獲得的洞察力，而不是讓它們像肥皂泡一樣輕易破碎。例如，書中介紹瞭一種“旅行日記的結構化迴顧法”，它強調的不是記錄發生瞭什麼，而是記錄你的“心境變化麯綫”。這種對旅行後效應的重視，是我在其他任何旅遊文學或指南中從未見過的。它讓一本關於“走齣去”的書，最終指嚮瞭“更好地迴來”。這本書讀完後，我沒有立刻想訂機票，而是想先靜下心來，好好整理一下過去所有旅途的“精神遺産”，這無疑是一種更深層次的收獲。

評分☆☆☆☆☆

不得不提這本書在語言運用上的那種剋製與爆發力。它不像某些暢銷書那樣追求華麗的辭藻堆砌，而是用一種近乎冷靜的科學筆觸去描述那些極端情緒化的體驗。比如，在描述“高海拔缺氧”時的認知扭麯，作者竟然能將其與“迷信和超自然體驗”聯係起來，分析瞭環境因素如何直接重塑我們對現實的判斷。這讓我聯想到，很多所謂的“靈異事件”，會不會隻是我們大腦在特定生理狀態下的一種必然産物？這種跨學科的聯想能力，讓整本書的知識密度非常高。另外，書中關於“旅行中的道德睏境”的討論也十分發人深省。當我們置身於一個完全陌生的文化環境時，我們原有的道德底綫會如何鬆動？是應該完全尊重當地習俗，還是堅持普世價值？作者沒有給齣標準答案，而是拋齣瞭許多經典的倫理場景，引導我們進行批判性思考。這種深度的思辨性，使得這本書不適閤被放在沙發邊隨便翻閱，它要求讀者帶著思考的姿態去閱讀，去反思自己過去旅程中的每一個“不經意”的選擇。