缤纷果汁/舒逸生活系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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丁芳... 编

图书标签:

• 果汁
• 健康
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• 休闲

店铺： 北尚图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：7506285037

商品编码：30133751807

出版时间：2006-12-01

基本信息

• 商品名称：缤纷果汁/舒逸生活系列
• 作者：(英)哈姆林|译者:丁芳
• 定价：20
• 出版社：世界图书出版公司
• ISBN号：7506285037

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2006-12-01
• 印刷时间：2006-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
• 包装：平装
• 页数：74
• 字数：20千字

编辑推荐语

“舒逸生活系列”已被译成近十种文字，风靡欧美！ 本书为““舒逸生活系列””之一，是中英文对照介绍如何在家DIY制作新鲜美味的果汁。每一款饮品都配有成品图片、原料名称及数量介绍、详细制作过程及小贴士。独特卡片式设计，方便查阅，又增添阅读时的乐趣。十分适合有生活情调的白领以及外籍人士。

目录

香瓜黑莓奇异果汁Melon，Blackberry＆Kiwifruit Juice 3
西瓜石榴汁Watermelon＆Pomegranate Thi rst-Ouencher 5
蓝莓西柚汁Blueberry＆G rapefruit Crush 7
香橙蔓越莓汁Orange，Cranberry＆Mango Juice 9
木瓜西柚饮Papaya，G rapefruit＆Raspberry Cooler 11
甜蜜无花果Fig Fresh 13
沁爽菠萝Pineapple Power 15
香橙覆盆子汁Orange，Raspberry Juice 17
怡情香梨Pear Pleasure 19
夏日特调Summer Special 21
草莓醋栗汁Strawberry，Redcurrant＆Orange Juice 23
辣椒菠萝汁Chili＆Pineapple Booster 25
活力果蔬Fruit＆Vegetable Reviver 27
姜香蜜瓜汁Ginger Zinger 29
黄瓜西柚爽Grapefruit Sparkler 31
姜汁葡萄爽Grape&Ginger; Refresher 33
奇异果饮Kiwi Quencher 35
粉红柚汁Carrot&PinkGrapefruit; Juice 37
经典胡萝h汁Carrot Classic 39
早餐特饮Breakfast Blend 41
菠萝葡萄汁Pineapple，Grape＆Leauce Punch 43
西芹番茄汁Tomato，Celery＆Parsley Juice 45
甘甜根菜汁Root Vegetable Restorer 47
圆椒菠菜爽Spinach＆Pepper Stimulator 49
香郁甜菜汁Beetroot Blast 51
茴香姜汁Ginger Spice 53
红椒西芹汁Celery＆Red Pepper Juice 55
红椒浓情Red Pepper Rocket 57
沁心西瓜汁Watermelon Winner 39
缤纷彩椒汁3-Pepper Soother 61
滋补水田芥汁Parsnip＆Watercress Tonic 63
菊苣胡萝卜汁Carrot＆Chicory Juice 65
七味鲜蔬汁Magnificent 67
动力果蔬汁Broccoli，Carrot＆Beetroot Energizer 79
鲜蔬盛宴Veggie Feast 71
律动甜菜汁Beetroot Bounce 73

悠然茶语：品味东方慢哲学的当代生活指南 （本书不包含《缤纷果汁/舒逸生活系列》的任何内容。本书聚焦于中国传统茶道、生活美学与当代都市慢节奏的融合，探讨如何在快节奏的生活中寻得内心的宁静与平衡。） --- 引言：一杯茶的哲学——在喧嚣中锚定自我 我们生活在一个被速度定义、被效率驱赶的时代。信息如同海啸般袭来，工作与生活的边界日益模糊，人们似乎总在追逐下一个目标，却忘记了此刻呼吸的空气。我们渴望“舒逸”，却常常在追求物质丰裕的同时，让精神愈发贫瘠。《悠然茶语》并非教你如何冲泡一杯完美的绿茶或乌龙茶，而是引导你通过“茶”这一媒介，重新校准你与时间、空间以及自我的关系。 本书深入探讨了中国传统文化中，如何通过日常的“饮茶仪式”，将生存提升为生活，将奔忙转化为修行。它是一部献给所有在都市丛林中感到迷失，渴望回归内心平静的现代人的指南。我们将从茶的起源、不同茶类的特性入手，最终落脚于如何将这份宁静融入到现代家居、职场乃至人际交往之中。 --- 第一章：茶之源流——穿越历史的清香 本章追溯了茶在中国数千年的演变史，重点不在于枯燥的年代更迭，而是探讨不同历史时期，茶如何反映了当时的社会心态与审美取向。 神农尝百草的传说与茶的起源： 从药用到饮品，茶如何完成身份的转变。 魏晋风骨与文人雅集： 探讨茶与玄学的结合，茶如何成为士大夫阶层寄托情怀的载体。 唐宋鼎盛：煎茶、点茶与斗茶文化的兴衰： 详细解析宋代点茶法如何成为一种精致的艺术，体现了宋人对“物我两忘”境界的追求。这种对技艺的极致打磨，与现代人对“匠人精神”的向往是相通的。 明清的散茶革命： 泡茶法的普及，标志着茶文化从宫廷走向民间，更强调个人化的体验与自然之美。 核心洞察： 茶的演变史，其实就是中国人对“闲适”与“秩序”不断寻求平衡的历史。 --- 第二章：六大茶类的“脾气”与家居搭配 理解茶，先要理解它的“个性”。本书将六大茶类（绿、白、黄、青/乌龙、红、黑）拟人化，阐述它们各自的性情与最适合的品饮场景，帮助读者根据自己的生活节奏来选择。 绿茶（春日的活力与专注）： 强调其“鲜爽”，适合清晨或需要高度集中的工作时段。探讨如何避免过度浸泡，保持其生命力。 白茶（岁月的沉淀与慢养）： 聚焦于其“自然陈化”的特性，如何通过储存来期待未来的惊喜，对应现代人对“长期主义”的价值回归。 乌龙茶（平衡的艺术与复杂的层次）： 深入解析铁观音、大红袍等岩茶的“岩韵”，体会其在醇厚与清雅间的微妙平衡，象征着职场与家庭角色的切换。 红茶（温暖的陪伴与舒适区）： 讨论其“暖性”，是寒冷冬夜或结束一天工作后的最佳慰藉，提供安全感。 黑茶（深厚的联结与时间的朋友）： 普洱茶的收藏价值与“越陈越香”，比喻人际关系和知识的积累，需要时间去酝酿和沉淀。 工具与环境： 摒弃对昂贵全套茶具的迷信，重点介绍如何利用手中现有的马克杯、玻璃壶，甚至是办公室的饮水机，创造出符合自身情境的“微型茶道空间”。 --- 第三章：慢哲学：在仪式中重塑时间感 “舒逸”并非懒散，而是一种对时间的主动掌控。《悠然茶语》的核心在于构建一套可以随时启动的“时间锚点”——茶的仪式。 “一期一会”的现代诠释： 借鉴日本茶道的精神，强调当下每一次泡茶的独一无二性。它要求我们放下手机，全身心地投入到水汽升腾、茶香弥漫的几分钟里。 五感的沉浸式体验： 详细指导读者如何调动视觉（观茶汤色）、嗅觉（闻干茶与湿茶香）、触觉（感受茶杯的温度）、味觉（品味回甘与喉韵），乃至听觉（倾听水声、壶声），让大脑从逻辑运算模式切换到感官接纳模式。 泡茶的“留白”艺术： 为什么需要等待水温下降？为什么不能一饮而尽？这些等待的过程，正是大脑进行“整理”和“放空”的关键时间。 --- 第四章：茶与现代生活的融合实践 如何将茶的宁静力量带入到我们最忙碌的角落？本章提供了大量实用的情境解决方案。 职场减压茶方： 如何利用午休的十分钟，用一小撮散装绿茶，快速完成一次“情绪降噪”。介绍“茶歇冥想”的简易步骤。 家居空间的“茶气”营造： 如何通过光线、音乐（如古琴或自然声景）与茶具的陈列，将客厅或书房打造成一个远离电子噪音的“避风港”。 人际交往的“茶语”： 探讨在谈判、会面或深度交流前，以茶待客，如何营造一种基于尊重和慢节奏的沟通氛围，避免功利性过强。 轻断食与茶的搭配： 探讨茶作为健康饮食的一部分，如何辅助身体排毒与精神上的“轻盈感”。 --- 结语：回归“本真”的滋味 《悠然茶语》的最终目的，是帮助读者明白，真正的舒逸生活不是逃离现实，而是在接受现实的复杂性之后，找到一个属于自己的稳定内核。茶，就是那个可以随时靠近、滋养心灵的稳定点。当我们学会慢下来，品味手中这一杯朴素的茶汤时，我们也就真正学会了品味生活本身。 （本书内容专注传统茶道、生活美学、时间管理与心境平衡，与《缤纷果汁/舒逸生活系列》的特定主题无任何关联。）

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其独特，它融合了古典的庄重与现代的俚语，创造出一种既典雅又充满生命力的“新古典主义”笔调。我读到的不是简单的文字堆砌，而更像是在聆听一位技艺高超的音乐家演奏一首复杂的赋格曲，音符之间的交织、呼应与变奏，都精准地控制着读者的心跳频率。作者对场景氛围的渲染功力堪称一绝，他笔下的乡村小镇，不仅仅是一个地理位置，而是一个充满了隐喻和秘密的有机生命体，每一块石头、每一棵老树似乎都藏着不为人知的往事。故事的主线虽然围绕着一个悬疑事件展开，但其核心似乎更偏向于对“社群关系”的探讨——人与人之间那些看不见的纽带和裂痕是如何形成的？社会阶层的固化是如何在日常的礼仪与禁忌中得到维系的？这种社会学层面的探讨，被巧妙地融入了情节之中，丝毫没有让人感到说教。这本书适合那些喜欢深度挖掘文本表层之下的文化肌理的读者，它会让你在享受故事的同时，不自觉地开启对自身生活环境的批判性思考，是一部真正有“重量”的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构简直是精巧绝伦的迷宫，它挑战了我们对线性时间叙事的固有认知。故事线索并非简单地向前推进，而是像复杂的藤蔓一样，不断地自我缠绕、回溯，又在不经意间与其他看似不相关的支线交汇融合，形成了一个宏大而又令人信服的整体图景。起初，我感觉自己像个迷路的孩子，对人物之间的复杂关系感到困惑，但随着阅读的深入，那些错综复杂的片段如同散落的拼图，在我的脑海中慢慢拼凑出了惊人的完整画面。作者在细节处理上达到了近乎偏执的程度，无论是古代文献的引用，还是对某个特定历史时期风俗的描绘，都显示出扎实的研究基础，这使得整个故事的“真实感”得到了极大的提升，让人完全信服于这个架空的世界。更难能可贵的是，即使在如此复杂的结构下，作者依然保持了情感表达的真挚性，角色的痛苦与狂喜丝毫没有被技巧性的叙事所掩盖，反而因为这种复杂的背景映衬，显得更加令人动容。

评分☆☆☆☆☆

这部新近入手的小说，简直是一场味蕾的狂欢，作者的文字如同新鲜采摘的浆果，饱满、多汁，每一个情节的转折都带着一股清新的酸甜感。故事的开篇就将我带入了一个色彩斑斓的集市，空气中弥漫着香料和热带水果的复杂香气，那种身临其境的描摹能力实在令人叹服。主角的性格塑造得极其立体，他不是那种脸谱化的英雄，而是一个在日常琐碎中寻找生活乐趣的普通人，他的每一次犹豫、每一次大胆的决定，都让读者仿佛能感受到他内心的挣扎与喜悦。尤其让我印象深刻的是关于“时间”的叙述手法，时间仿佛被拉长或压缩，与主角的情绪波动紧密相连，读起来有一种独特的韵律感，让人欲罢不能地想知道下一秒会发生什么。这本书的高潮部分处理得极为巧妙，没有采用传统的激烈冲突，而是通过一系列细腻的生活片段，层层递进地揭示了人物内心的和解与成长，读完后留下的是一种温暖而持久的回味，如同品尝了一杯精心调配的夏季特饮，回甘无穷，让人忍不住想推荐给所有正在寻找生活灵感的朋友。

评分☆☆☆☆☆

我很少对一本书的哲学深度如此着迷，这本书无疑提供了一个全新的视角去审视我们习以为常的生活结构。它不像那种故作高深的晦涩文本，而是用一种近乎散文诗的流畅笔调，探讨了“秩序”与“自由”之间的永恒张力。作者似乎对现代都市人的焦虑有着深刻的洞察力，他构建的世界虽然虚构，却精准地映射了我们自身的困境——那种被日程表和KPI紧紧捆绑的无力感。书中的对话充满了机锋，每一次简短的交流背后都隐藏着多层次的意图，需要读者放慢速度，细细咀嚼才能体会其中的深意。我特别欣赏作者在描述环境时那种极简主义的风格，几笔寥寥数语，便勾勒出一个充满暗示性的空间，这个空间本身就成了一个沉默的角色，不断地对人物的行为做出评判或映照。读完这本书，我感觉自己的思维被重新梳理了一遍，那些日常中被忽略掉的细微之处，似乎都闪耀出了新的光芒，它不是一本让你消遣的书，而更像是一场需要全神贯注参与的智力冒险。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书是近十年来读到的最具“情绪感染力”的作品之一。它不是那种煽情滥俗的故事，而是通过对“失去”与“记忆”主题的反复叩问，不动声色地瓦解读者的心理防线。书中对某一特定历史事件的描绘，虽然只是作为背景存在，但那种集体创伤留下的无形印记，被作者捕捉得入木三分，仿佛透过纸页，我能感受到空气中弥漫的压抑与无声的抗争。角色的内心独白极其细腻，充满了自我怀疑和自我救赎的挣扎，这种不完美的真实感，使得读者更容易产生共鸣。我尤其喜欢作者对于环境光影的捕捉，清晨的薄雾、黄昏时分拉长的影子，都被赋予了浓厚的情感色彩，场景描写完全服务于人物的心理状态。每读完一个章节，我都需要停下来，深吸一口气，整理一下内心翻涌的情绪，这本书像一个温柔而坚定的心理治疗师，引导你直面那些不愿触碰的幽暗角落，最终给予的慰藉是沉甸甸的，而非轻飘飘的安慰剂。