成人 兒童經絡穴位使用圖冊(超大豪華版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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辛海主編 著

圖書標籤:

• 經絡穴位
• 中醫
• 成人
• 兒童
• 圖解
• 養生
• 保健
• 穴位按摩
• 健康
• 醫學

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121262760

商品編碼：10119005055

齣版時間：2016-01-01

作  者:辛海 主編 定  價:39.9 齣 版 社:電子工業齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:53 裝  幀:平裝 ISBN:9787121262760 ●常見病癥特效穴位速查
●取穴定位的方法
●傢庭常用經穴按摩手法
●手太陰肺經
●手陽明大腸經
●足陽明胃經
●足太陰脾經
●手少陰心經
●手太陽小腸經
●足太陽膀胱經
●足少陰腎經
●手厥陰心包經
●手少陽三焦經
●足少陽膽經
●足厥陰肝經
●任脈
●督脈
●經外奇穴
●手耳足反射區
●兒童特效穴位
●部分目錄

內容簡介

本書采用超大開本，在真人影像身上套配骨骼圖，並用標尺和圖注標明穴位的位置，同時將穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等內容與穴位位置直接連接起來，這種方式將為廣大讀者解決取穴過程中的所有問題。本書收錄瞭人體十二正經、任督二脈上的全部穴位，以及經外奇穴、手耳足反射區、兒童經絡穴位，並對每個穴位、每個反射區的具體位置進行說明，列齣每個穴位、每個反射區的功能主治及按摩方法，內容全麵實用。此外，還介紹瞭五十多種常見病的對癥穴位。 辛海 主編 辛海，北京中醫醫院治未病中心副主任醫師，副教授中國醫師協會國醫科普很好傳承人奬獲得者中國醫師協會全民健康促進專傢委員會委員中華中醫藥學會亞健康分會委員北京中醫藥學會仲景學說委員會委員北京中醫藥學會師承工作委員會委員中國醫師協＆not；會治未病辦公室主推的中醫治病專傢和經絡穴位食療養生專傢。中國150年來中醫**人張锡純的四傳弟子，中醫理論根基深，中醫臨床療效好。畢業於北京中藥大學針灸專業。長期從事大眾健康普及工作，已經做各類健康講座和養生係列培訓220多場次，纍計培訓各類學員近2萬人次。已經在醫學雜誌上發錶論文28篇，其中作為**作者在***醫學核心期刊上發錶學術論文18篇，作為主編齣版3本醫等

《身心靈的奧秘：經絡穴位全景圖解》 一部超越年齡界限的養生智慧寶典，開啓觸手可及的健康新篇章。 在快節奏的現代生活中，我們常常麵臨著各種身心挑戰：亞健康狀態的睏擾、工作壓力的侵襲、歲月留下的痕跡，以及對內在力量的渴望。您是否曾想過，那些古老智慧中蘊含的，能夠直接觸及、療愈、強健我們身體與心靈的鑰匙，就藏在我們身體本身？ 《身心靈的奧秘：經絡穴位全景圖解》正是這樣一本緻力於為您揭示這些潛藏奧秘的權威指南。它並非一本僅僅羅列穴位名稱與位置的枯燥圖譜，而是一次深刻的探索之旅，引導您認識身體的能量流動，理解經絡與穴位如何成為連接身、心、靈的精妙網絡，並掌握如何利用這些古老而強大的工具，來優化您的整體健康狀態。 內容詳盡，圖文並茂，讓您輕鬆掌握經絡穴位的使用智慧： 本書最大的特色在於其超大規格的精美全彩圖集。我們深知，對於經絡穴位這樣需要直觀理解的知識，清晰、精準的視覺呈現至關重要。因此，我們斥巨資聘請資深人體解剖學專傢與專業插畫師， meticulously (一絲不苟地) 繪製瞭數百幅高精度、多角度的經絡與穴位圖。這些圖像不僅呈現瞭經絡的走嚮、穴位的準確位置，更直觀地展示瞭穴位與周圍組織、骨骼、肌肉的關係，讓您在腦海中構建起立體的身體地圖。 經絡係統全解析： 我們將首先帶領您深入理解奇經八脈與十二正經的運行規律。本書詳細介紹瞭每一條經絡的循行路徑、所屬髒腑、主要功能以及與之相關的常見病癥。您將瞭解，經絡並非抽象的概念，而是如同身體內的“高速公路”，承載著氣血的運行，維係著髒腑的和諧。通過精美的圖示，您可以清晰地看到，每一條經絡如何從身體的一端延伸至另一端，並與身體的各個部位緊密相連。 穴位精講與應用： 核心部分將聚焦於上百個至關重要的經絡穴位。我們不隻是簡單地標齣穴位，而是為您提供穴位的精準定位方法（包括體錶標誌、骨度分寸等，並配有真人示範或詳細的示意圖）、主治病癥（涵蓋頭痛、頸椎病、腰腿痛、消化不良、失眠、焦慮等常見問題）、操作手法（如點、按、揉、掐、叩、擊等，並區分不同的力度和節奏要求），以及臨床驗案與拓展應用。 “常用穴位”深度解析： 針對最常用於日常保健和緩解不適的穴位，如閤榖、足三裏、內關、三陰交、太衝、風池、麯池等，我們將進行“點穴位，看效果”式的深度剖析。您將看到，每一個重要穴位並非孤立存在，而是與特定的經絡、髒腑功能以及身心狀態緊密關聯。我們還會提供“專傢建議”，分享資深醫師在臨床實踐中對這些穴位的獨特用法和經驗。 “特定人群”養生穴位指導： 考慮到不同年齡、性彆、體質人群的需求，本書特彆設置瞭“女性健康”、“男性養生”、“兒童保健”、“老年人常見病調理”等專題。例如，在女性健康部分，我們會詳細介紹調經、止痛、改善氣色的穴位；在兒童保健部分，則會側重於增強免疫力、緩解鼻塞、促進消化的穴位，並強調操作時的輕柔與注意事項。 “疑難雜癥”輔助調理穴位推薦： 對於一些慢性或頑固性的健康問題，如長期疲勞、消化吸收障礙、季節性情緒波動、頸肩僵硬等，本書也會提供一套循序漸進的穴位組閤調理方案，並結閤中醫“治未病”的理念，教您如何通過日常的穴位刺激，來增強身體的自愈能力，從根本上改善健康狀況。 進階篇：髒腑與經絡的內在聯係： 超越錶麵，本書還將帶領您深入理解髒腑與經絡之間的“錶裏關係”和“子母關係”。您會明白，為什麼胃的問題可能會引起麵部痤瘡，為什麼肝的鬱結會導緻情緒低落。這種深層次的理解，將幫助您從更宏觀、更整體的角度看待健康問題，找到真正的問題根源。 手法與技巧詳解，事半功倍： 掌握穴位的位置隻是第一步，正確的按摩手法和力度是發揮穴位功效的關鍵。《身心靈的奧秘：經絡穴位全景圖解》特彆製作瞭“手法示範”專欄，通過寫實的手繪或精細的圖解，演示不同的按壓、揉捏、敲擊等手法，並詳細說明每種手法的要領、力度掌握的技巧以及適用的穴位類型。我們還將強調“循序漸進，量力而行”的原則，確保您能夠安全有效地進行操作。 本書不僅是一本工具書，更是一本引人入勝的健康啓濛讀物： 我們希望，通過閱讀本書，您不僅能學會如何找到和使用穴位，更能建立起一套主動、科學的健康管理理念。本書語言通俗易懂，避免瞭過於專業化的醫學術語，而是用生動形象的比喻和貼近生活的案例，將深奧的經絡理論娓娓道來。 “我的身體我知道”： 本書鼓勵您傾聽身體的語言。在每一章節中，我們都會穿插一些“身體小貼士”和“自我檢測”環節，幫助您瞭解身體正在發齣的信號，並根據這些信號選擇閤適的穴位進行調理。您將逐漸學會，身體的不適往往是它在嚮您發齣求救信號，而穴位就是我們迴應這些信號的直接通道。 “心靈與身體的對話”： 經絡穴位不僅影響身體的生理功能，也深刻地連接著我們的情緒與精神狀態。本書將探討情緒與特定經絡、穴位的關聯，以及如何通過刺激穴位來緩解壓力、改善睡眠、提升情緒、增強自信。您將發現，照顧好身體，就是最有效的愛護心靈的方式。 “從被動治療到主動養生”： 我們倡導的是一種積極主動的健康生活方式。本書為您提供的是一套“自我療愈”的工具箱，讓您能夠在日常生活中，隨時隨地進行基礎的健康維護。無論是在辦公室伏案工作時，還是在傢中休閑時光，您都可以輕鬆地為自己的身體進行一次“能量充電”。 適用人群廣泛，為您的健康保駕護航： 所有關心自身健康的人士： 無論您是希望預防疾病、延緩衰老，還是想改善某種不適，本書都將成為您的得力助手。 亞健康人群： 長期處於疲勞、焦慮、睡眠不佳等狀態的人士，本書能提供切實有效的自我調理方法。 慢性病患者的輔助調理： 在醫生指導下，本書中的穴位按摩和推拿技巧，可以作為輔助治療的補充，幫助緩解癥狀，提升生活質量。 關注傢庭成員健康的人士： 您可以為父母、伴侶、孩子學習和運用書中的知識，為傢人的健康貢獻一份力量。 對中醫養生文化感興趣的讀者： 本書將以一種現代、易懂的方式，帶您領略中醫經絡學說的博大精深。 《身心靈的奧秘：經絡穴位全景圖解》 是一次關於身體智慧的全麵探索，一次關於自我療愈的深刻實踐。它將以其詳盡的內容、精美的圖示、通俗的語言和實用的指導，成為您案頭必備的健康寶典，引領您走上一條通往更健康、更和諧、更充實的生活之路。現在，就翻開這本書，開始您的身體探索之旅，解鎖屬於您自己的健康密碼！

評分☆☆☆☆☆

我對傳統中醫一直抱有敬畏之心，總覺得博大精深，自己難以企及。但是《成人兒童經絡穴位使用圖冊(超大豪華版)》這本書，卻以一種非常親民、易懂的方式，將中醫的精髓展現在我麵前。書中的穴位圖不僅清晰，而且色彩鮮明，每個穴位都仿佛躍然紙上。最讓我贊賞的是，這本書並沒有停留在簡單的穴位介紹，而是將穴位與具體的病癥、癥狀聯係起來，讓我能更直觀地理解穴位的作用。我嘗試著按照書裏的方法，為傢裏老人按摩緩解肩頸疼痛，效果非常顯著，老人也連連稱贊。這本書的語言風格也很樸實，沒有過於專業的術語，普通人也能輕鬆讀懂。

評分☆☆☆☆☆

作為一名運動愛好者，我經常會遇到肌肉酸痛、疲勞不適的情況，之前都是用一些簡單的拉伸或者熱敷，但效果總是不盡人意。《成人兒童經絡穴位使用圖冊(超大豪華版)》的齣現，徹底改變瞭我的運動恢復方式。書裏對運動損傷相關的穴位介紹得非常詳盡，不僅能幫助我緩解運動後的肌肉酸痛，還能在受傷初期起到一定的輔助治療作用。我特彆喜歡它對於不同運動項目可能齣現的常見損傷，都提供瞭相應的穴位按摩建議。而且，這本書的插圖做得非常寫實，我能根據圖示很準確地找到需要按摩的穴位，甚至連按壓的深淺和方嚮都有指導。讓我感覺就像請瞭一個隨身的私人理療師一樣，隨時隨地都能進行自我保健。

評分☆☆☆☆☆

我一直想學習一些實用的養生知識，但總是被各種信息轟炸得無從下手。《成人兒童經絡穴位使用圖冊(超大豪華版)》這本書，簡直就是我一直以來尋找的那個“寶藏”。它將原本復雜的中醫經絡穴位知識，以一種非常直觀、圖文並茂的方式呈現齣來，尤其是那超大的插圖，讓我能夠清晰地辨認每一個穴位的位置。我最看重的是它細緻入微的分類，不僅有成人常用的穴位，還有專門為兒童設計的穴位圖，這對於我這個新手媽媽來說，簡直是雪中送炭。書中的按摩手法也描述得非常具體，無論是力度、頻率還是手法，都有清晰的指導，讓我能夠放心大膽地給孩子嘗試。這本書的價值遠不止於價格，它帶來的健康知識和實踐方法，是無價的。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我的救星！以前總覺得身體哪裏不舒服，但又不知道怎麼迴事，去醫院檢查又沒什麼大問題，自己也瞎猜。這本《成人兒童經絡穴位使用圖冊(超大豪華版)》簡直是我的隨身寶典。裏麵的插圖太清晰瞭，而且穴位標注得非常詳細，每個穴位的名稱、準確位置、甚至還有一些常用的按摩手法都寫得清清楚楚。我特彆是喜歡它區分瞭成人和兒童的穴位，這個細節真的太貼心瞭，我以前給孩子揉肚子，總是擔心按錯地方，現在有瞭這本書，我能更準確地找到適閤孩子的穴位，而且按摩力度也知道怎麼把握。書的紙張質量也很好，翻起來手感很棒，而且是超大開本，圖片一點也不擠擠挨挨，看起來非常舒服。我還會推薦給我身邊的朋友，讓他們也受益。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生很感興趣，但苦於沒有係統的學習方法，總是零零散散地看一些文章，效果不佳。這次偶然看到瞭《成人兒童經絡穴位使用圖冊(超大豪華版)》，簡直是打開瞭新世界的大門！這本書的編排邏輯非常清晰，從基礎的經絡理論講起，然後深入到每一個具體的穴位。讓我驚喜的是，它不僅提供瞭穴位的定位圖，還配有詳細的文字說明，解釋瞭每個穴位的主要功效和適應癥。我特彆喜歡它列舉的很多日常生活中常見的小病痛，比如頭痛、失眠、消化不良等等，都提供瞭相應的穴位按摩方案。而且，這本書還考慮到瞭兒童的特殊情況，為孩子設計瞭專門的穴位圖和按摩方法，這對於傢有萌娃的父母來說，簡直是福音。書的裝幀設計也非常精美，放在書架上賞心悅目。