內容簡介
華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬身心靈三部麯之一《遇見未知的自己》的重生創造篇。這本書簡直是一場心靈的洗禮!我原本抱著試試看的心態翻開它,卻被作者流暢而富有感染力的文字深深吸引。書中沒有那些空洞的說教,也沒有故弄玄虛的理論,而是通過一個個生動的故事和貼近生活的案例,娓娓道來關於如何與內心深處的聲音連接,如何理解並接納真實的自我。我尤其喜歡作者在講述“內在小孩”部分時所展現齣的溫柔和耐心,仿佛一位經驗豐富的嚮導,帶領我一步步走嚮那些被遺忘的角落,去擁抱那個曾經受傷、卻依然充滿愛的自己。在閱讀的過程中,我常常會停下來,對照自己的經曆,恍然大悟。那些睏擾我多年的心結,在書中的指引下,似乎也找到瞭化解的鑰匙。我發現自己開始更加關注自己的感受,不再輕易否定自己的需求,也學會瞭用一種更平和、更慈悲的態度去麵對生活中的挑戰。這本書不僅僅是一本書,它更像是一位知心的朋友,在我迷茫時給予鼓勵,在我失落時給予安慰,在我睏頓時給予啓示。讀完之後,我感覺自己的內心變得更加寜靜和豐盈,對未來的生活也充滿瞭新的期待和力量。
評分我最近讀瞭一本讓我眼前一亮的自助讀物,它以一種非常獨特的方式,幫助我重新審視瞭“成功”和“幸福”的定義。這本書最大的特點在於它並沒有直接告訴你“怎麼做”,而是通過引導你嚮內探索,去發現自己內心深處真正的渴望和潛能。我印象最深刻的是書中關於“信念係統”的探討,它讓我意識到,很多時候我們之所以無法達成目標,並非能力不足,而是被固有的、限製性的信念所束縛。作者用瞭很多引人入勝的比喻和發人深省的提問,讓我忍不住去反思自己過往的經曆,找齣那些阻礙我前進的“內在牆壁”。我發現,原來很多我以為的“不可能”,都隻是我自己的想法在作祟。這本書的語言風格非常樸實,但字裏行間卻充滿瞭智慧。它讓我明白瞭,真正的“心想事成”,並非魔法,而是源於對自己內心深處的聲音的覺察,以及敢於為自己渴望的生活去付諸行動的勇氣。我感覺自己的思維模式正在悄然發生改變,不再被外界的評判所左右,而是更加專注於實現自己內心真正的價值。
評分這本書給我帶來的改變是潛移默化的,卻又是切切實實的。我一直覺得自己是個比較“理性”的人,習慣於用邏輯和分析來解決問題,但內心深處卻常常感到一種莫名的焦慮和不安。這本書就像一道溫和的光,照進瞭我被理性外殼包裹起來的情感世界。它讓我意識到,我們不僅僅是理性的生物,更是情感的動物,而忽略瞭情感的需求,往往會導緻更深層次的睏境。作者在書中分享瞭許多關於如何與負麵情緒和平共處,如何轉化憤怒、恐懼和悲傷的實用方法。我嘗試著去運用書中的一些練習,例如情緒日誌和正念呼吸,驚喜地發現,我的情緒波動似乎變得越來越小,我也不再像以前那樣容易被外界的負麵信息所影響。這本書讓我重新認識瞭“情緒”的價值,明白它們並非敵人,而是我們內心深處傳遞的信號,需要被傾聽和理解。讀完之後,我感覺自己變得更加完整,更加懂得如何去愛自己,也更有能力去愛彆人。
評分這是一本能夠觸及靈魂深處的好書。它沒有華麗的辭藻,也沒有故作高深的理論,卻能以最簡單、最直接的方式,敲開你內心的大門。我一直以來都對“人生意義”這個話題很感興趣,但總是找不到清晰的答案。這本書以一種非常哲學化的視角,引導我去思考生命中真正重要的東西。它並沒有給齣標準答案,而是通過一係列的發人深省的問題,讓你自己去尋找屬於自己的答案。我尤其欣賞作者對於“臣服”和“接納”的解讀,它讓我明白瞭,很多時候,我們越是掙紮,就越是痛苦,而當我們學會放下執念,順其自然時,反而能感受到內心的平靜和自由。這本書也讓我重新認識瞭“當下”的重要性,明白隻有活在當下,纔能真正體會到生命的鮮活和美好。讀完之後,我感覺自己的內心變得更加寬廣和包容,對生活也充滿瞭感恩和敬畏。它讓我明白,真正的幸福,並非來自外界的擁有,而是來自內心的滿足和覺醒。
評分我必須說,這本書真的是一本“寶藏”!它不是那種讀完就丟在一旁的泛泛之作,而是會讓你反復咀嚼,每次重讀都能有新的領悟。我之前讀過不少關於目標設定的書籍,但這本書的切入點完全不同。它不是教你如何製定一個宏偉的計劃,而是引導你從“我是誰”這個根本問題齣發,去探索自己真正的天賦和熱情所在。書中關於“能量”和“頻率”的闡述,讓我對吸引力法則有瞭更深刻的理解。我曾經以為吸引力法則隻是單方麵的“許願”,但這本書讓我明白,它更重要的是關於如何調整自己的內在狀態,讓自己與渴望的事物産生共鳴。作者的敘述方式非常生動有趣,常常用一些貼近生活的例子來解釋抽象的概念,讓我覺得受益匪淺。我最喜歡的一點是,它鼓勵我們去擁抱不完美,去允許自己犯錯,去從失敗中學習。這種積極而又包容的態度,讓我卸下瞭很多不必要的心理負擔,變得更加敢於嘗試和冒險。
評分書不錯
評分收到啦,大緻翻瞭一下,還不錯,閑來看看,嗬嗬
評分收到啦,大緻翻瞭一下,還不錯,閑來看看,嗬嗬
評分好
評分書還沒看,期待遇到心想事成的自己。
評分質量很好
評分東西收瞭,還不錯
評分書不錯
評分質量很好
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