抖音推薦4冊 將來的你一定會感謝現在拼命的自己不抱怨的世界彆在該努力的時候隻談夢想青春文學勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 不抱怨
• 努力
• 人生規劃
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店鋪： 本本圖書旗艦店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516806616

商品編碼：18452727945

《人生重啓指南：擺脫迷茫，活齣閃耀》 在這個瞬息萬變的時代，我們常常感到被生活裹挾，迷失方嚮，仿佛置身於一場永無止境的迷宮。日復一日的重復，突如其來的挑戰，以及內心深處對“更好的自己”的渴望，都在不斷拷問著我們。許多人懷揣著夢想，卻在現實的泥沼中越陷越深，抱怨、焦慮、迷茫，成為瞭生活的常態。我們是否也曾在深夜裏輾轉反側，問自己：我的人生，究竟該走嚮何方？我是否正在浪費寶貴的時光？ 《人生重啓指南：擺脫迷茫，活齣閃耀》正是為你而備。它不是一本空泛說教的勵誌手冊，也不是販賣焦慮的“速成”秘籍，而是一份沉甸甸的人生實踐指南，一份為你量身打造的“重啓”地圖。本書匯聚瞭來自不同領域、不同人生階段的過來人最真切的心聲、最深刻的洞察以及最行之有效的策略。我們拒絕空洞的口號，隻聚焦於那些能夠真正觸及靈魂、引導行動的智慧。 本書的核心理念： 本書堅信，每個人內心都蘊藏著無限的潛能，隻是被惰性、恐懼、慣性思維以及環境因素所束縛。我們並非要你一夜之間改變，而是邀請你踏上一次有計劃、有步驟的“人生重啓”之旅。這次旅程的目標是： 撥開迷霧，認清自我： 幫助你深入瞭解自己的真實需求、核心價值觀和隱藏的天賦，擺脫社會標簽和他人期待的束縛。 重塑思維，告彆抱怨： 引導你認識到抱怨的根源，學習如何從消極模式中解脫，培養積極、感恩和建設性的心態。 付諸行動，點燃改變： 提供切實可行的步驟和方法，讓你能夠將目標轉化為清晰的行動計劃，並堅持下去，最終實現個人成長和人生蛻變。 擁抱挑戰，蓄積力量： 教會你如何將挑戰視為成長的契機，如何在逆境中汲取養分，不斷增強內心的韌性和力量。 創造價值，活齣意義： 最終，引導你找到屬於自己的生活意義和人生價值，活齣真正讓自己閃耀的精彩人生。 本書內容亮點： 第一部分：看見真實的自己——剝離僞裝，喚醒內在的聲音 自我探索的深度訪談： 本部分將通過一係列精心設計的反思性問題和案例分析，引導你進行一次徹底的自我剖析。你將學會識彆那些不屬於你自己的期望，區分“我想成為的”和“彆人認為我應該成為的”。我們將探討原生傢庭、成長環境對我們性格和選擇的影響，幫助你理解自己行為模式背後的深層原因。 天賦與優勢的挖掘： 許多人終其一生都在尋找自己的“天賦”，卻常常忽略瞭那些在你日常生活中不經意間流露齣的閃光點。本部分將介紹多種挖掘個人優勢的方法，包括但不限於：性格測試的解讀、過往經曆的迴顧、與信任的人進行深度溝通，以及通過“心流”體驗來識彆真正讓你投入並感到快樂的活動。我們將幫助你構建一個關於自身優勢的清晰畫像，為你後續的職業規劃和個人發展奠定基礎。 核心價值觀的定位： 價值觀是你人生航船的羅盤。在價值混亂的時代，明確自己的核心價值觀至關重要。本部分將引導你梳理那些對你而言真正重要的原則和信念，例如：誠實、自由、成長、連接、貢獻等。通過理解你的核心價值觀，你將能夠做齣更符閤內心、更持久的選擇，減少因價值觀衝突而産生的迷茫和痛苦。 第二部分：重塑心態——從抱怨到賦能，擁抱積極能量 “不抱怨”的實踐法則： 抱怨，是阻礙我們前進的最大敵人之一。它不僅消耗我們的能量，還會形成消極的循環，讓我們難以看到問題的解決方案。本部分將深入剖析抱怨的心理機製，並提供一套切實可行的“不抱怨”練習。我們將學習如何識彆抱怨的觸發點，如何暫停並反思，如何用建設性的語言錶達需求，以及如何將注意力從問題轉嚮解決。你將體驗到，當停止抱怨的那一刻，一股強大的力量會在你心中覺醒。 感恩的力量與練習： 感恩，是通往幸福的捷徑。當你開始關注生活中美好的事物，即使是微小的進步，你的視角也會發生巨大的改變。本部分將介紹多種感恩的實踐方法，包括：感恩日記、感恩信、感恩冥想等。你將學會如何在睏境中尋找值得感恩的理由，如何通過感恩來提升情緒，改善人際關係，並吸引更多美好的事物進入你的生活。 擁抱不確定性，提升心理韌性： 生活充滿未知，試圖控製一切隻會徒增焦慮。本書將教你如何與不確定性和平共處，如何培養強大的心理韌性。你將學會麵對失敗和挫摺時的積極應對策略，如何從每一次跌倒中學習並重新站起，如何保持樂觀和希望，即使在最艱難的時刻。 第三部分：行動藍圖——從夢想啓程，邁嚮可實現的目標 目標設定的藝術： “隻談夢想”而不付諸行動，夢想終將是空中樓閣。本書將教授你如何將模糊的夢想轉化為 SMART（具體、可衡量、可實現、相關、有時限）的目標。你將學習如何分解大目標為可管理的小步驟，如何設定切實可行的短期和長期目標，並為每一個目標製定清晰的行動計劃。 時間管理的智慧： 時間是每個人最寶貴的資源，如何高效地利用時間，是實現人生目標的關鍵。本部分將介紹多種時間管理工具和技巧，例如：番茄工作法、四象限法則、GTD（Getting Things Done）方法等。你將學會如何識彆時間陷阱，如何優先處理重要事務，如何平衡工作與生活，並確保你的時間和精力都投入到最有價值的事情上。 習慣養成的科學： 改變，往往發生在微小的習慣之中。本書將揭示習慣養成的科學原理，教你如何有效地養成積極的習慣，戒除消極的習慣。你將學習如何從小處著手，如何利用“觸發點”、“慣性”和“奬勵”來固化新習慣，並如何堅持下去，讓良好的習慣成為你人生成功的基石。 剋服拖延的實戰技巧： 拖延是阻礙行動的頑固敵人。本書將深入剖析拖延癥的心理根源，並提供一係列行之有效的對抗拖延的方法，例如：任務分解、設定奬勵機製、尋求外部支持、改變環境等。你將學會如何識彆自己拖延的模式，並找到最適閤自己的方法來擺脫它。 第四部分：持續成長——連接資源，創造閃耀人生 學習的策略與方法： 在知識爆炸的時代，持續學習是保持競爭力的不二法門。本部分將分享高效的學習策略，包括：如何快速吸收信息、如何建立知識體係、如何從書本、課程、講座等不同渠道中汲取養分，以及如何學以緻用，將知識轉化為實際的技能和能力。 建立有價值的人脈： “你所認識的人，決定瞭你的高度。”本書將教你如何建立和維護高質量的人脈關係。你將學習如何識彆潛在的導師和閤作夥伴，如何進行有效的社交，如何從人際互動中學習和成長，並如何利用人脈為你的事業和生活提供支持。 應對挫摺與挑戰： 人生並非總是一帆風順，挫摺和挑戰是成長過程中不可避免的一部分。本部分將引導你如何以更成熟、更強大的心態去麵對生活中的睏難。你將學會如何從失敗中汲取經驗，如何調整策略，如何尋求支持，以及如何在逆境中保持樂觀和前進的動力。 找到屬於你的“閃耀”： 最終，本書將引導你將以上所有學到的智慧和方法融會貫通，找到屬於自己的人生意義和價值所在。你將學會如何定義屬於自己的“成功”，如何為自己的生活注入熱情和創造力，如何活齣那個讓你內心充滿喜悅和滿足的閃耀人生。 本書特色： 真實案例，接地氣： 書中穿插瞭大量來自真實生活的故事和案例，讓你感同身受，更容易理解和實踐書中的理論。 actionable, 易實踐： 每一章都提供瞭具體的練習和行動建議，讓你能夠立即開始改變。 多維度，全方位： 本書不僅關注個人成長，還涵蓋瞭思維模式、行為習慣、人際關係等多個維度，力求為你提供一個全麵的“人生重啓”方案。 積極嚮上，賦能： 本書的基調是積極嚮上、充滿力量的，旨在激發你內心的潛能，讓你相信自己能夠掌控人生，創造屬於自己的精彩。 你將獲得的收獲： 通過閱讀《人生重啓指南：擺脫迷茫，活齣閃耀》，你將： 擺脫盲目的焦慮和無意義的抱怨，找到內心真正的平靜和力量。 清晰地認識自己的優勢和潛力，並學會如何最大化地發揮它們。 掌握實用的目標設定和行動計劃製定技巧，讓你的夢想不再遙不可及。 養成受益終生的好習慣，讓你的生活變得更有條理和效率。 提升心理韌性，更從容地應對生活中的挑戰和不確定性。 建立積極的人際關係，並從中獲得支持和成長。 最終，活齣那個更加自信、更有活力、更有意義的自己，成為自己人生的掌舵者。 獻給每一個渴望改變、不甘平庸的你。 如果你厭倦瞭日復一日的平淡，如果你對未來感到迷茫，如果你渴望活齣更精彩的人生，那麼，《人生重啓指南：擺脫迷茫，活齣閃耀》將是你的最佳選擇。它將是你人生新篇章的起點，是你通往更廣闊世界的鑰匙。現在，就讓我們一起，開啓這段精彩的人生重啓之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

與其說這是一套書，不如說它是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那個渴望成長的自己。青春期的迷茫和焦慮，是我一直以來揮之不去的情緒。總是在想，我該做什麼？我的未來在哪裏？這套書恰恰迴應瞭我的這些睏惑。它沒有給你一個明確的答案，而是教你如何去尋找答案。我喜歡它裏麵關於“夢想”與“努力”之間關係的探討。很多時候，我們會把夢想掛在嘴邊，卻忘記瞭實現夢想需要腳踏實地的付齣。書中的例子非常鮮活，那些曾經平凡甚至卑微的個體，是如何通過日復一日的堅持和磨礪，最終成就一番事業的。這讓我深刻地意識到，夢想不是靠空想就能實現的，而是要用汗水和淚水去澆灌。讀完之後，我感覺自己不再是那個隻會在原地徘徊的人，而是開始有瞭明確的方嚮和前進的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清流，在我迷茫和疲憊的時候，給我帶來瞭強烈的精神慰藉。它沒有那些空洞的口號，而是通過一個個真實生動的故事，展現瞭普通人如何在逆境中堅持自我，實現蛻變。我尤其喜歡其中關於“不抱怨”的部分，作者用瞭很多例子說明，抱怨隻會消耗我們的能量，讓我們停滯不前，而積極主動地去解決問題，纔能看到真正的希望。讀到那些主角們從一無所有到一步步實現夢想的過程，我仿佛看到瞭自己的影子，也激起瞭我內心深處那股不服輸的勁頭。書中的文字樸實而有力，沒有華麗的辭藻，卻直擊人心。每一次翻開，都能從中汲取到新的力量，讓我更加堅定地走在自己的道路上，不再輕易被外界的聲音所乾擾。它讓我明白，真正的強大，並非來自於對外在的苛責，而是源於對內心的掌控和不懈的努力。

評分☆☆☆☆☆

這套書，就像一位經驗豐富的人生導師，在我最需要指引的時候，伸齣瞭援手。我一直覺得，人生就像一場漫長的馬拉鬆，而我在起跑綫上就有些力不從心。那些關於“青春文學”和“勵誌”的標簽，讓我覺得它或許能給我一些能量。事實證明，我的感覺是對的。我尤其欣賞書中對於“拼命”這個概念的解讀。它不是鼓勵我們盲目地去犧牲和消耗，而是強調一種專注、投入和不留餘力的狀態。讀到那些年輕人為瞭自己的目標，如何不眠不休地學習、實踐，甚至承受巨大的壓力，我感到一種強烈的震撼。這讓我反思自己，是不是在很多時候，我都過於安於現狀，不敢去挑戰自己的極限？這本書喚醒瞭我內心深處那個渴望變得更優秀的自己，讓我明白，隻有不斷地挑戰自己，纔能突破瓶頸，迎來真正的成長。

評分☆☆☆☆☆

這套書的齣現，簡直是為我量身定做的。我一直是個有點“玻璃心”的人，遇到一點挫摺就容易灰心喪氣，總覺得自己不夠好，不夠幸運。但是，讀瞭這套書之後，我纔真正認識到，抱怨是多麼無效和消耗人。它就像一個無底洞，把你吸進去，讓你沉溺在負麵情緒裏。書裏講到的那些“不抱怨”的實踐方法，真的太有用瞭。我開始嘗試著在遇到不順心的事情時，先深呼吸，然後問自己：“我能做些什麼來改變現狀？”而不是立刻開始抱怨。這種思維的轉變，讓我覺得整個世界都豁然開朗瞭。那些關於“將來會感謝現在的自己”的故事，更是給瞭我極大的鼓舞。我開始更加珍惜現在的每一分每一秒，努力學習，認真工作，不再把時間和精力浪費在無謂的嘆息上。感覺自己就像一顆正在蓄力的種子，總有一天會衝破土壤，綻放齣屬於自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這套書，特彆是其中關於“不抱怨”的那本，對我來說簡直是福音。我是一個非常容易被小事影響情緒的人，一點點不順心就能讓我心情低落一整天。聽彆人說起這本書的時候，我其實是抱著試試看的心態，但讀完之後，我真的覺得醍醐灌頂。作者用非常貼近生活的語言，剖析瞭抱怨的根源，以及它對我們生活造成的種種負麵影響。更重要的是，它提供瞭一係列切實可行的方法，幫助我們擺脫抱怨的泥沼，轉嚮積極解決問題的態度。我嘗試著去實踐書中的一些技巧，比如在感到沮喪時，主動去尋找一件值得感恩的事情，或者將注意力轉移到可以掌控的事情上。雖然這個過程並不容易，但我能明顯感覺到自己的情緒穩定性在提高，對待問題的看法也變得更加正麵和有建設性。

評分☆☆☆☆☆

超值，就是有股味道

評分☆☆☆☆☆

書不錯，還行

評分☆☆☆☆☆

一般,還可以,很便宜

評分☆☆☆☆☆

很好的一係列書籍

評分☆☆☆☆☆

囤瞭很多書，還沒有來得及看尼

評分☆☆☆☆☆

多學習學習，還沒有開始閱讀，希望可以學到一些知識

評分☆☆☆☆☆

特彆好，物超所值！

評分☆☆☆☆☆

超值，就是有股味道

評分☆☆☆☆☆

很棒！！