内容简介
华语世界深具影响力身心灵作家张德芬身心灵三部曲之一《遇见未知的自己》的重生创造篇。我最近读了一本让我眼前一亮的自助读物,它以一种非常独特的方式,帮助我重新审视了“成功”和“幸福”的定义。这本书最大的特点在于它并没有直接告诉你“怎么做”,而是通过引导你向内探索,去发现自己内心深处真正的渴望和潜能。我印象最深刻的是书中关于“信念系统”的探讨,它让我意识到,很多时候我们之所以无法达成目标,并非能力不足,而是被固有的、限制性的信念所束缚。作者用了很多引人入胜的比喻和发人深省的提问,让我忍不住去反思自己过往的经历,找出那些阻碍我前进的“内在墙壁”。我发现,原来很多我以为的“不可能”,都只是我自己的想法在作祟。这本书的语言风格非常朴实,但字里行间却充满了智慧。它让我明白了,真正的“心想事成”,并非魔法,而是源于对自己内心深处的声音的觉察,以及敢于为自己渴望的生活去付诸行动的勇气。我感觉自己的思维模式正在悄然发生改变,不再被外界的评判所左右,而是更加专注于实现自己内心真正的价值。
评分这本书给我带来的改变是潜移默化的,却又是切切实实的。我一直觉得自己是个比较“理性”的人,习惯于用逻辑和分析来解决问题,但内心深处却常常感到一种莫名的焦虑和不安。这本书就像一道温和的光,照进了我被理性外壳包裹起来的情感世界。它让我意识到,我们不仅仅是理性的生物,更是情感的动物,而忽略了情感的需求,往往会导致更深层次的困境。作者在书中分享了许多关于如何与负面情绪和平共处,如何转化愤怒、恐惧和悲伤的实用方法。我尝试着去运用书中的一些练习,例如情绪日志和正念呼吸,惊喜地发现,我的情绪波动似乎变得越来越小,我也不再像以前那样容易被外界的负面信息所影响。这本书让我重新认识了“情绪”的价值,明白它们并非敌人,而是我们内心深处传递的信号,需要被倾听和理解。读完之后,我感觉自己变得更加完整,更加懂得如何去爱自己,也更有能力去爱别人。
评分我必须说,这本书真的是一本“宝藏”!它不是那种读完就丢在一旁的泛泛之作,而是会让你反复咀嚼,每次重读都能有新的领悟。我之前读过不少关于目标设定的书籍,但这本书的切入点完全不同。它不是教你如何制定一个宏伟的计划,而是引导你从“我是谁”这个根本问题出发,去探索自己真正的天赋和热情所在。书中关于“能量”和“频率”的阐述,让我对吸引力法则有了更深刻的理解。我曾经以为吸引力法则只是单方面的“许愿”,但这本书让我明白,它更重要的是关于如何调整自己的内在状态,让自己与渴望的事物产生共鸣。作者的叙述方式非常生动有趣,常常用一些贴近生活的例子来解释抽象的概念,让我觉得受益匪浅。我最喜欢的一点是,它鼓励我们去拥抱不完美,去允许自己犯错,去从失败中学习。这种积极而又包容的态度,让我卸下了很多不必要的心理负担,变得更加敢于尝试和冒险。
评分这本书简直是一场心灵的洗礼!我原本抱着试试看的心态翻开它,却被作者流畅而富有感染力的文字深深吸引。书中没有那些空洞的说教,也没有故弄玄虚的理论,而是通过一个个生动的故事和贴近生活的案例,娓娓道来关于如何与内心深处的声音连接,如何理解并接纳真实的自我。我尤其喜欢作者在讲述“内在小孩”部分时所展现出的温柔和耐心,仿佛一位经验丰富的向导,带领我一步步走向那些被遗忘的角落,去拥抱那个曾经受伤、却依然充满爱的自己。在阅读的过程中,我常常会停下来,对照自己的经历,恍然大悟。那些困扰我多年的心结,在书中的指引下,似乎也找到了化解的钥匙。我发现自己开始更加关注自己的感受,不再轻易否定自己的需求,也学会了用一种更平和、更慈悲的态度去面对生活中的挑战。这本书不仅仅是一本书,它更像是一位知心的朋友,在我迷茫时给予鼓励,在我失落时给予安慰,在我困顿时给予启示。读完之后,我感觉自己的内心变得更加宁静和丰盈,对未来的生活也充满了新的期待和力量。
评分这是一本能够触及灵魂深处的好书。它没有华丽的辞藻,也没有故作高深的理论,却能以最简单、最直接的方式,敲开你内心的大门。我一直以来都对“人生意义”这个话题很感兴趣,但总是找不到清晰的答案。这本书以一种非常哲学化的视角,引导我去思考生命中真正重要的东西。它并没有给出标准答案,而是通过一系列的发人深省的问题,让你自己去寻找属于自己的答案。我尤其欣赏作者对于“臣服”和“接纳”的解读,它让我明白了,很多时候,我们越是挣扎,就越是痛苦,而当我们学会放下执念,顺其自然时,反而能感受到内心的平静和自由。这本书也让我重新认识了“当下”的重要性,明白只有活在当下,才能真正体会到生命的鲜活和美好。读完之后,我感觉自己的内心变得更加宽广和包容,对生活也充满了感恩和敬畏。它让我明白,真正的幸福,并非来自外界的拥有,而是来自内心的满足和觉醒。
评分书不错
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评分不好
评分买了很多书,还没来得及看,应该不错吧。
评分以前看过的,这次买来送儿子的
评分不好
评分东西收了,还不错
评分还不错,物美价廉,挺好,谢谢啦!
评分不错很喜欢?
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