女人生理调养食谱1688例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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犀文图书 编

出版社： 湖南美术出版社

ISBN：9787535642806

版次：1

商品编码：10393543

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：183

正文语种：中文

编辑推荐

青春期+经期+孕产期+更年期。
关爱女性，悉心调理，营养美味，健康美丽。
女人关爱自己的最佳方案，男人关爱女人的最好办法。

内容简介

《女人生理调养食谱1688例》根据女人的生理特点，主要介绍了青春期、孕期、坐月子期、经期、更年期等几个时期进行调养的食谱。本书具有实用方便、操作性强等优点，它寓治于食，使您在色泽鲜艳、清香爽口的美食中，获得最佳的疗效。

目录

青春期
人参蒸鸡／归参鳝鱼
葱香菱角
腐竹拌牛肉
枸杞子烧鲫鱼
茄子拌丝瓜肉丝
清炒三瓜片／黑豆团鱼煲
西红柿烧鲫鱼
紫沙果酿美肤／雪笋鲳鱼
红焖猪肉
家常焖排骨／滑炒鱼丝
红烧鲳鱼
凉拌海带丝／清炖羊排
爆炒鸭心卷
肉丝炒蕨菜／鱼香肉丝
笋干炒鸡丝
人参升麻粥／首乌粳米粥
当归红枣粥
枸杞子粥／三黄粥
黄芪红枣粥
竹笋香菇菠菜汤
鲜虾烧乌贼／糯米阿胶粥
参芪益气粥／桂圆红枣粥
桑葚粥
山药桂圆粥／白术猪肚粥
大虾萝卜汤
黑木耳猪肝粥／奶香麦片粥
猪肝绿豆粥
桂圆姜汁粥／黑芝麻红枣粥
当归枣仁猪心汤
西洋参猪肉汤／阿胶蛋羹
枸杞子党参乌鸡
紫菜猪心汤／蜂蜜鹌鹑蛋
柠檬汁拌苹果
……
孕期
月子期
经期
更年期

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

评分☆☆☆☆☆

帮人买的，听说还可以，就是按步骤做出来，味道也不怎么样

评分☆☆☆☆☆

但愿人长久。。。。。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

从出生到死应该都用得到，要不要这么全。

评分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

但愿人长久。。。。。

评分☆☆☆☆☆

帮人买的，听说还可以，就是按步骤做出来，味道也不怎么样