父母懂调理,孩子吃饭香、身体棒、少生病 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:张巨明 著 著作 定  价:38 出 版 社:湖南科学技术出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:269 装  帧:平装 ISBN:9787535778864 ●序
●健康，才是孩子最需要的爱_001
●
●体质调理——合理喂养更科学
●1.不懂体质的喂养，孩子多半爱生病_002
●2.生机旺盛质：让人省心的小宝贝_005
●3.脾虚质：孩子太安静，父母要留意_007
●4.积滞质：食欲减退，日渐消瘦_010
●5.热滞质：孩子面红不一定是健康的标志_013
●6.湿滞质：小儿宜胖，但不能虚_016
●7.心火偏旺质：急躁多动和活泼是两码事_019
●8.异禀质：先天不足的后天缓调慢补_022
●第二章
●饮食调理——孩子长得好、生病少
●1.孩子免疫力差爱生病，饮食调养是关键_026
●2.怎样吃才能让孩子免疫力更强_029
●3.这些食物，让孩子记忆力更好更聪明_031
●4.把握时机，帮孩子强壮筋骨长个子_033
●5.只要选对，“零食”也能吃出健康_036
●6.一日三餐，怎样搭配最科学_039
●部分目录

内容简介

每个做父母的，都认为自己**爱孩子，都想孩子成长得更健康，可以更好地享受这个世界。在身体健康方面，大多数家长都自认为特别尽心，好吃的好喝的全都尽着孩子，什么营养丰富给孩子吃什么，只要是孩子爱吃的东西，家长从不吝啬。然而，尽管生活水平越来越高，可是临床上观察，孩子的体质并没有得到改善。这是因为很多家长不懂得合理地去喂养孩子，不懂得养护孩子的脏腑，导致孩子的身体发出警告。除此之外，健康不仅是指身体健康，还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。身心健康，才是我们给孩子*好的爱，也是*基本的爱。而孩子的健康，并不能只依赖医院和医生，其实它主要掌握在家长手中。家长平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理，这些都事关孩子身体防御机制的建立和抵抗疾病能力的提高。孩子成年之前，他的身体可塑性都是比较强的，所以，家长做了什么、没做什么、做得对不对，对于孩子一生的健康至关重要。所以等 张巨明 著 著作 张巨明，名老中医继承人。北京东城中医医院中医儿科副主任医师。出身中医世家，五世行医，其父为有名儿科名老中医张世杰，其母为有名妇科专家柴松岩。1987年于北京中医学院（后更名为北京中医药大学）中医临床专业毕业。从1991年开始在北京中医医院儿科临床工作，至今从事中医临床工作已近30年。2002年，被选为“名老中医继承人”，跟师于妇科专家柴松岩主任，由国家统一安排正式拜师学习，成为柴松岩老师的嫡传弟子。跟师后，坚持把柴松岩老师的中医思想贯穿应用于儿科临床的医疗工作中，得到患儿家长的认可，门诊量比跟师前增加了五倍。从未因为门诊量巨增就简单急躁对待病人，对待家长耐心细致，有问必答，从生活的细微之处提醒等 健康，才是孩子需要的爱
每个做父母的，都认为自己非常爱孩子，都想孩子成长得更健康，可以更好地享受这个世界。可是，你真的爱孩子吗？你的孩子真的健康吗？
长久以来，人们对健康的理解，都是躯体没有疾病、没有缺陷等，但随着社会文明程度的不断提高，健康被赋予了新的含义。根据联合国世界卫生组织的定义，健康不仅是指身体健康，还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。且不说其他标准，就拿基本的来说，你的孩子身心健康吗？
在身体健康方面，大多数家长都自认为特别尽心，好吃的好喝的全都尽着孩子，什么营养丰富给孩子吃什么，只要是孩子爱吃的东西，家长从不吝啬。然而，这种养育方式的实际效果呢？尽管生活水平越来越高，可是临床上观察，孩子的体质并没有得到改善。这是因为很多家长不懂得合理地去喂养孩子，不懂得养护孩子的脏腑，导致孩子的身体发出警告。
你真的觉得给孩子吃得好就可以了吗？才不是这样。等

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