羅大倫著的《救命之方》是專門為焦慮嚴重、壓力巨大的上班族和恐懼疾病、飽受疾病摺磨的中青年朋友度身打造,既有能防止、調理心髒齣問題的作用,還能從根上控製高血壓、糖尿病、失眠、痛風等較難治愈的慢性病,對於像痔瘡、皮膚病等較難解決的難言之隱,本書所給方法*是顯效。另外,本書方子均來自於曆代名醫的經方、驗方,多為藥食兩用之物。 本書還特彆指齣疾病的根源*大部分來源於人的種種不良情緒,如果忽視這一點,不注意修心,那麼,世間再好的藥物都隻能治病不能養命。所以,有病要身心共養,方能救急、延命、養生,生命活得有質量,有尊嚴。
羅大倫著的《救命之方》裏的25個經方和驗方, 全部來源於《神農本草經》《傷寒論》等中醫經典和 曆代中醫大傢的臨床實踐,是每一個中國人安身立命 、代代傳承、救濟天下病苦的瑰寶。現在,這些經典 方劑經**中醫博士羅大倫篩選梳理並詳細講解,古 方今用,不僅能從根上防治那些突發的、經久難愈的 心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風等疾病,還能有效地 調治皮膚病、痔瘡等難言之隱。其中,本書部分方子 由羅博士在北京電視颱《養生堂》欄目分享後,已讓 廣大觀眾受益。
本書介紹的每一個方子都有非常對癥的具體調治 思路和方法,所推薦的每一個藥食同源的藥都能在正 規**房買到。
羅大倫,CCTV《百傢講壇》特邀嘉賓,北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編,當歸中醫學堂特邀講師,北京中醫藥大學中醫診斷學博士,專門從事舌診研究多年,博士論文亦為舌診方嚮內容。在《百科全說》《養生》《X診所》等多個電視節目中受邀做舌診專題,深受廣大觀眾喜愛。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《陰陽一調百病消》等暢銷著作。
1.要相信自己身體具有強大的修復能力
2.強健心腦血管,防止猝死:“三七西洋參粉”
3.三七粉:專化瘀血,延緩衰老
4.大病之後,元氣大傷,吃山萸肉恢復
5.耗神太多,身心太纍,喝“炙甘草湯”防止心髒“偷停”
6.長期失眠老得快,用“柴鬍加龍骨牡蠣湯”加味來泡腳
7.身體血液不足,用“玉靈膏”補
8.身體體質太差瞭,吃點“十全大補丸”補補
9.“六味地黃丸”肝脾腎全補,主要補腎
10.感恩“地龍粉”,治痔瘡不一定要手術瞭
11.吃“當歸苦參丸"。治療熱毒皮膚病
12.你萬萬想不到——治痛風要吃“烏雞白鳳丸”
13.“逍遙丸”,專治被氣憋齣病來的人
14.過敏性鼻炎太普遍,何方能*根:“桔梗元參湯”“五昧石膏湯”
1 5.老人孩子有嚴重的咽喉腫痛,可用仙方“普濟消毒飲”
16.老人咳喘、痰多,用韆古名方“三子養親湯”
17.吃對阿膠,一生不貧血,發不白
18.瘀血導緻的痛經,要吃“山楂紅糖膏”
19.血虛、血瘀的女性要經常用“桃紅四物湯”泡腳
20.手腳冰涼,離不開“當歸熟地羊肉湯”
21.調治老胃潰瘍的**:“黃芪建中湯”
22.剛受寒感冒,服“天然感冒藥"——紫蘇葉
23.暑濕感冒引起高燒,會用到的藥物藿香、佩蘭
24.“藿香正氣”不是治中暑的,是祛寒濕的
25.感冒後咽痛、痰黃、發熱,用蒲公英熬水喝
26.遭蚊子叮咬後腫癢難消,一抹“八味锡類散”就好
27.萬事皆可等,盡孝不能等
28.在人生的某個階段,有的事情,我們躲不掉
29.在我們的一生中,有無數的溫暖值得感恩
30.計較“迴報”好不好
31.放不下,就不會新生
32.警惕!慢跑可能會導緻猝死
33.白領的減壓大法——清晨的靜默
說實話,一開始我抱著試試看的心態買下瞭這本書,畢竟“救命之方”聽起來有點像標題黨。但讀進去之後,我纔發現這本書的內涵遠比我想象的要豐富和深刻得多。作者在處理一些復雜的情感和現實問題時,展現齣瞭驚人的細膩和同理心。他並沒有簡單地將人物臉譜化,而是深入挖掘瞭他們在睏境中所麵臨的各種矛盾和掙紮,那種痛苦和絕望,讀者讀來感同身受,仿佛就置身於其中。更讓我印象深刻的是,書中對於“救命之方”的詮釋,並非是某種單一的、神奇的解決方案,而是強調瞭多種可能性並存的觀點。它鼓勵讀者去探索和發掘屬於自己的“救命之方”,這可能是一種精神上的慰藉,一種對過往的釋懷,或者是一種對未來的全新規劃。作者並沒有試圖去提供一個標準答案,而是通過一個個生動的故事,引導讀者去思考,去行動。我尤其欣賞書中對於“希望”的描繪,它並不是一種盲目的樂觀,而是在認清現實的殘酷之後,仍然保持的積極麵對的態度。這種真實而富有力量的錶達,讓我受益匪淺,也重新審視瞭自己在生活中遇到的各種挑戰。
評分這本書帶給我的震撼,不亞於我曾經閱讀過的任何一本關於人生哲學的經典著作。它沒有那些晦澀難懂的理論,也沒有空洞無物的雞湯,而是用一個個鮮活的、近乎真實的生命故事,將“救命之方”這個宏大的概念,具象化到瞭每一個普通人都能感同身受的境地。我特彆被打動的是,作者對於人性的洞察入木三分,他描繪的那些在命運洪流中掙紮的人物,他們的恐懼、他們的絕望、他們的掙紮,都如此真實,以至於我常常會代入其中,感受他們內心的波瀾。然而,最令人稱道的是,在描繪絕望的同時,作者又巧妙地穿插瞭那些看似微不足道,卻能在關鍵時刻起到決定性作用的“轉摺點”。這些轉摺點,可能是彆人無意間的一句話,可能是自己內心深處一次偶然的覺醒,也可能是一份執著於某個信念的堅持。作者並沒有將這些轉摺點神化,而是將其置於更為廣闊的社會和心理背景下進行解讀,讓我們看到,所謂的“救命之方”,並非來自天降神諭,而是源自於我們自身內在的力量,以及與外界錯綜復雜的連接。讀完這本書,我感覺自己不僅僅是讀瞭一個故事,更像是經曆瞭一場關於生命與勇氣的洗禮。
評分拿到這本《救命之方》的時候,我其實是帶著一絲好奇和一絲懷疑的。畢竟,“救命”這個詞太沉重瞭,容易讓人聯想到某種超自然的解脫。然而,這本書的內容完全顛覆瞭我最初的想象。作者並沒有提供什麼虛無縹緲的靈丹妙藥,而是用一種非常樸實、卻又充滿力量的筆觸,勾勒齣瞭生命中那些意想不到的轉摺點。我特彆喜歡書中對那些“平凡英雄”的刻畫,他們可能隻是生活中普普通通的一員,卻在最艱難的時刻,展現齣瞭超乎尋常的勇氣和智慧。這些故事,沒有驚天動地的情節,但卻充滿瞭令人動容的力量。作者在敘述中,並沒有迴避人性的弱點和社會的陰暗麵,反而將它們赤裸裸地展現在讀者麵前,讓我們看到,睏境是真實的,痛苦也是真實的。正是在這種真實的基調下,那些微小的希望之光纔顯得尤為珍貴。我從中看到瞭,所謂的“救命之方”,並非是外力給予的恩賜,而是源於我們內心深處那份不屈的生命力,以及與他人建立連接的溫暖。這本書讓我明白,即使在最深的絕望中,也總有一綫生機等待我們去發現。
評分初讀這本書,就被其直擊人心的力量所震撼。它所描繪的“救命之方”,並非是某種神秘的藥方,而是一種在極端睏境中,人們所展現齣的驚人韌性和創造力。作者用極為細膩的筆觸,勾勒齣一幅幅動人心魄的畫麵,將那些在命運的巨浪中掙紮的人們,他們的痛苦、他們的迷茫、他們的不甘,都描繪得淋灕盡緻。然而,令人欣慰的是,在這些絕望的敘述背後,作者卻始終沒有放棄對希望的探尋。他展現瞭那些看似微不足道的細節,如何在關鍵時刻成為救命稻草,又如何在人與人之間的關懷與支持中,孕育齣強大的生命力量。我尤其欣賞書中對於“選擇”的探討,它告訴我們,即使身處絕境,我們仍然擁有做齣選擇的自由,而這些選擇,往往能成為改變命運的契機。這本書並沒有給齣一個現成的答案,而是引導讀者去思考,去尋找屬於自己的那條齣路。它傳遞瞭一種積極的生命哲學,即便是最黯淡的時刻,也蘊藏著無限的可能性。這讓我感覺,這本書不僅僅是一本書,更像是一場心靈的旅行,一場關於勇氣與希望的深刻對話。
評分剛拿到這本書的時候,其實我是抱著一種半信半疑的態度,畢竟“救命之方”這個名字實在是太有衝擊力瞭,總覺得有些誇大其詞。但當翻開第一頁,就被作者行雲流水般的敘述吸引瞭。他並沒有直接拋齣什麼驚世駭俗的“秘方”,而是娓娓道來,從一個非常接地氣的角度,講述瞭那些在絕望邊緣徘徊的人們,是如何在看似渺茫的希望中找到瞭轉機。我尤其喜歡其中對一些案例的深入剖析,作者沒有僅僅停留在錶象,而是挖掘瞭事件發生的深層原因,探討瞭人性中的脆弱與堅韌,以及環境對個體選擇的巨大影響。書中的文字充滿瞭力量,卻又沒有任何說教的意味,更多的是一種溫和的引導,讓人在閱讀過程中不自覺地反思自己的生活,甚至那些被自己忽略的、習以為常的睏境,仿佛也找到瞭新的視角去審視。讀到後麵,我纔慢慢理解,“救命之方”並非指嚮一個具體的、萬能的藥方,而是指引一種思維方式,一種麵對睏難時的心態,一種在無助中尋找可能性的智慧。這讓我覺得這本書的價值遠遠超齣瞭書名本身的承諾,它更像是一位智者在低語,告訴你,即使在最黑暗的時刻,希望的火苗也從未真正熄滅。
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