具体描述
内容简介
由哈尔滨出版社股份有限公司出版的套书《“毒”步天下——化学年代的日用品》将主要读者群定位在追求高质量生活的“小资”一族。时下，小资一族追求的生活已不仅仅是简单快捷式的，而是更加优质、精致的生活，更加值得享受的生活。而《“毒”步天下——化学年代的日用品》套书就在帮助小资一族们寻找这样的生活。哈尔滨出版社股份有限公司出版的这套《“毒”步天下——化学年代的日用品》重点在于帮助读者们解毒一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的一种毒素——经皮毒。简单地说经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，经皮毒的存在时刻威胁着人们的健康，轻者引发疼痛不适或过敏反应，严重者可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。
《识“毒”真经——经皮毒，你知道吗？》着重帮组读者认清经皮毒的面目，了解毒素传播的方法、途径；关注经皮毒存在的载体以及和经皮毒入侵有关的各种因素。古语有云“知己知彼，百战不殆”，只有充分了解了经皮毒的相关知识才能更有效地将毒素排出体外、防治经皮毒引发的病变，从而帮助人们延缓衰老、塑造健康的身体。
目录
第一章 “经皮毒”面面观第二章 与经皮毒有关的那些事
第三章 毒来毒往之生活日用品
前言/序言
用户评价
刚读完《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，感觉自己像是经历了一场“健康洗礼”。我一直以为，只要吃得健康，运动到位，身体就万事大吉了。但这本书让我意识到，我们皮肤的吸收能力是惊人的，而我们日常生活中接触到的许多化学物质，正在悄悄地“入侵”我们的身体。 作者的笔触非常细腻，而且充满了人文关怀。他没有用冷冰冰的科学术语吓唬读者，而是用一种充满同情和理解的语气，娓娓道来。书中的很多例子都非常贴近生活，让我能够感同身受，仿佛就是在讲述我自己的故事。读到一些关于“经皮毒”对身体的潜在影响时，我确实被震惊到了。 这本书的价值在于，它不仅仅是“揭露”问题，更重要的是，它提供了“解决之道”。作者非常务实，给出了很多切实可行的建议，比如如何识别有害成分，如何选择对身体更友好的替代品，甚至是如何在日常生活中做出一些小小的改变，就能对健康产生大大的影响。这些建议让我感觉，健康管理不再是一件遥不可及的事情，而是可以融入日常生活的。 我喜欢这本书的严谨和逻辑性。作者在分析问题时，总是有理有据，让人信服。他并不是在制造焦虑，而是在用科学的知识武装我们，让我们能够做出更明智的选择。这种“教育”的方式，比单纯的“警示”更有意义。 总的来说，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次非常有启发性的阅读。它让我对“健康”有了更深刻的理解，也让我学会了如何更聪明地去生活。这本书不仅是一本“知识书”，更是一本“行动指南”，它鼓励我们去拥抱更健康、更美好的生活。我真心向所有关注健康的人推荐这本书，它一定会给你带来意想不到的收获。
评分天呐，最近读完一本叫《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》的书，真的颠覆了我对日常生活中一些“无形杀手”的认知。我一直以为，只要不吃不干净的东西，不吸烟喝酒，身体就没什么大问题了。但这本书让我意识到，我们每天接触到的很多东西，从护肤品、洗发水，到我们穿着的衣物，甚至家里的清洁剂，都可能含有我们不了解的“经皮毒”。这些化学物质，看似微不足道，却能通过皮肤悄无声息地渗透进我们的身体，日积月累，可能引发各种健康问题，比如内分泌失调、过敏，甚至更严重的疾病。 这本书不是那种枯燥乏味的科普读物，它用非常生动形象的语言，把那些听起来很专业的化学名词解释得浅显易懂。作者就像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，让你感觉不是在学习，而是在听一场关于身体健康的“揭秘”。我尤其喜欢它在解释一些常见产品成分时，会列举出具体的例子，并且还会给出一些非常实用的替代方案。比如，当我看到自己常用的某些洗发水成分列表时，简直惊出一身冷汗。书里提供的“无毒”替代品建议，让我觉得自己也能轻松做到“避毒”，这是一种很大的赋权感。 读这本书最大的感受就是，原来我们对自己的身体健康，还有如此多的盲区。很多时候，我们追求的是方便、高效，却忽略了背后隐藏的风险。这本书就像一盏明灯，照亮了我平时被忽略的角落。它教会我如何去辨别产品成分，如何去选择对身体更友好的替代品，甚至是如何在日常生活中，通过一些小小的改变，来减少身体的负担。这种知识的获取，对我来说是无价的。它不仅仅是一本书，更像是一份关于“爱自己”的行动指南，让我对生活有了更深层次的思考。 我本来只是抱着好奇的心态翻开这本书，想着了解一下“经皮毒”到底是什么。没想到，越看越觉得内容引人入胜，而且非常具有实践指导意义。作者在分析问题的时候，非常注重逻辑性，而且举证充分，让我信服。书中提到的很多例子，都能在我的生活经历中找到影子，这使得我更容易产生共鸣。更重要的是，这本书并没有制造恐慌，而是以一种积极、理性的态度，引导读者去认识问题、解决问题。它让我明白，健康不是靠侥幸得来的，而是需要我们主动去维护和争取。 总的来说，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次非常棒的阅读体验。它让我从一个“信息小白”变成了一个对“经皮毒”有基本认识和辨别能力的人。我不再盲目地相信那些华丽的产品宣传，而是学会了去关注成分背后的真相。这本书不仅仅是关于“毒”，更是关于“智慧”——如何用智慧去选择，如何用智慧去生活，从而守护好自己的健康。我强烈推荐给所有关心自己和家人健康的朋友们，这绝对是一本值得反复阅读的好书。
评分最近读完一本《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，感觉收获真的太大了，简直是打开了一个新世界的大门。我以前总觉得，只要护肤品、洗涤剂之类的包装上写着“温和”、“天然”，就一定没问题，完全没想过皮肤吸收毒素这件事。这本书就是把这些我们日常生活中习以为常，但其实暗藏玄机的东西，赤裸裸地展现在我们眼前。 作者的文笔非常细腻，而且很有条理，读起来一点都不费劲，反而觉得很有趣。他会用很多生活化的例子来解释那些复杂的化学物质，比如把它们比作“潜伏的间谍”，悄悄地渗入我们的身体，让人防不胜防。读到一些关于常见化妆品和清洁剂的分析时，我真的是惊出一身冷汗，因为很多都是我家里一直在用的！书里还给出了很多非常有用的建议，比如如何选择更安全的产品，以及在日常生活中如何“排毒”。 让我印象最深刻的是，作者不仅仅是“揭露”问题，更多的是在“赋能”读者。他教会我们如何成为一个更明智的消费者，如何用自己的判断力去辨别真伪，而不是被商家的宣传牵着鼻子走。这种感觉真的很好，就像是获得了一把“识毒”的钥匙，让我能够更自信地去面对琳琅满目的商品。这本书让我重新审视了自己和家人的生活方式，也促使我开始做出一些积极的改变。 这本书的另一个优点是，它不是那种制造焦虑的书。虽然讲的是“毒”，但整体的基调是积极向上的，是鼓励我们去认识和改善的。作者的观点非常清晰，论证也非常充分，让我觉得他不是在“危言耸听”，而是在提供实实在在的科学信息。读完之后，我感觉自己对很多事情都有了更深刻的理解，也更加珍惜健康的重要性。 总而言之，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一本非常值得推荐的读物。它不仅让我认识到了“经皮毒”的危害，更重要的是，它教会了我如何去主动地保护自己。这本书就像一位良师益友，陪伴我一起探索健康生活的奥秘。如果你也想让自己的生活更健康、更安全，这本书绝对是你的不二之选。
评分最近有幸读到一本《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，简直把我以前对健康的认知彻底颠覆了。我一直以为，只要身体不出大毛病，吃喝也注意，就万事大吉了。但这本书让我明白，我们每天的皮肤，这个人体最大的器官，竟然在默默地吸收着那么多我们不曾察觉的“毒”。 作者的叙述方式非常巧妙，就像在讲一个引人入胜的故事，把那些枯燥的化学原理和健康风险，用通俗易懂的比喻和生动的语言一一呈现。读起来一点也不觉得压力，反而常常会因为书中提到的例子而发出惊叹。例如，书中关于某些日常用品的分析，让我突然意识到，我一直以来使用的某些产品，竟然可能在不知不觉中伤害我的身体。 这本书最大的价值在于，它不仅仅是告诉我们“有什么毒”，更重要的是，它教我们“怎么识别”和“怎么应对”。作者提供的实用性建议，比如如何阅读产品标签，如何挑选更安全的产品，甚至是如何在日常生活中进行一些简单的“排毒”措施，都非常有操作性。这些建议让我感觉，健康不再是遥不可及的事情，而是可以通过主动的努力来实现的。 我尤其欣赏这本书的逻辑性和科学性。作者在阐述观点时，总是引用可靠的数据和研究，让读者能够心服口服。他并没有制造恐慌，而是以一种理性和科学的态度，引导我们认识到问题的存在，并积极寻求解决方案。这种“授人以鱼不如授人以渔”的方式，让我受益匪浅。 总而言之，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次令人耳目一新的阅读体验。它让我对“健康”有了更全面的认识，也让我学会了如何更好地爱护自己的身体。这本书不仅是一本知识的宝库，更是一份关于如何过上健康、安心生活的贴心指南。我真心推荐给所有关注自身健康的朋友们，相信你们也会和我一样，获得满满的收获。
评分读完《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，我才真正意识到，我们每天生活中接触到的很多东西，都可能成为健康的“隐形杀手”。我以前总是抱着一种“眼不见为净”的心态，但这本书就像一把锋利的解剖刀，把那些隐藏在美好包装下的真相，毫不留情地揭露出来。 这本书的叙述方式非常特别，它不像一般的科普书那样枯燥乏味，而是充满了故事性和画面感。作者用一种非常接地气的方式，将那些晦涩的化学名词和复杂的生理反应，描绘得栩栩如生，让人过目不忘。我记得其中有几个关于“经皮毒”如何进入身体的例子，让我感觉好像就在眼前发生一样，极具冲击力。 让我觉得特别受益的是，作者在分析问题的同时，也提供了非常具体的解决方案。他不仅仅是“指责”哪些产品有问题，更是“指引”我们如何去选择更健康、更安全的产品。那些关于如何挑选化妆品、清洁用品的“避雷指南”，我更是认真地做了笔记，并且已经开始付诸实践。 这本书最吸引我的地方在于，它没有夸大其词，也没有制造恐慌。作者的语气非常客观理性，充满了科学精神。他通过大量的案例和数据，让我们清楚地认识到“经皮毒”的危害，但同时，他也鼓励我们用积极的心态去面对，去改变。这种“授人以渔”的方式，让我觉得非常有力量。 总而言之，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次深刻的自我教育。它让我对自己的身体有了更深的了解，也让我对如何保护健康有了更清晰的认识。这本书不仅仅是关于“毒”，更是关于“智慧”——如何用智慧去选择，用智慧去生活。我强烈推荐这本书给所有重视健康的朋友们，这绝对是一本能让你获益匪浅的书。
评分很好啊，懂得了很多知识
评分很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。
评分好书！
评分内容简单易懂
评分好书！
评分写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。识毒真经经皮毒，你知道吗，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。识毒真经经皮毒，你知道吗，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。
评分《cf识“hi毒”ln真pq经s：经皮毒，你知道吗？》（）【摘要 书评 试读】- Y图书
评分我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受 ①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问 题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。 ②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、 提高效益，亦可谓“教学相长”。 ③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、 沟通中达成共识。 ④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在 于善待“差生”，宽容“差生”。 ⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。 教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本 质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。
评分很好啊，懂得了很多知识
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